Te tautoko

Ko te kaupapa whakatairanga ko te whakaara i nga reo me te mahi ki te tiaki i nga kararehe, ki te whakatairanga i te tika, ki te hanga huringa pai ki to tatou ao. Ka tirotirohia e tenei waahanga te whakakotahitanga o nga tangata takitahi me nga roopu ki te wero i nga mahi kore tika, te awe i nga kaupapa here, me te whakatenatena i nga hapori ki te whakaaro ano i o raatau hononga ki nga kararehe me te taiao. E whakaatu ana i te kaha o te whakapau kaha ki te huri i te maaramatanga ki te paanga o te ao.
I konei, ka kite koe i nga whakaaro mo nga tikanga whakatairanga whai hua penei i te whakarite kaupapa, te mahi tahi me nga kaihanga kaupapa here, te whakamahi i nga papaaho korero, me te hanga hononga. Ko te arotahi ki runga i nga huarahi whaihua, matatika e whakaute ana i nga tirohanga kanorau i te wa e akiaki ana kia kaha ake nga whakamarumaru me nga whakarereketanga nahanaha. Ka matapakihia hoki me pehea nga kaitaunaki e hinga ai i nga aukati me te noho hihiri ma te tohe me te kotahitanga.
Ehara i te mea ko te whaikorero anake te mahi tautoko—he whakahihiri i etahi atu, he hanga whakatau, he hanga huringa pumau e whai hua ai nga mea ora katoa. Ko te Kaitohutohu ehara i te mea he whakautu ki nga mahi he engari ano he huarahi kaha ki te whai i te ngakau aroha, te rite, me te mau tonu a muri ake nei—ko te mea e whakautehia ana, e whakamanahia ana te mana me te mana o nga tangata katoa.

Whakanohia te kino i roto i te kaimoana: te whawhai mo te oranga oranga o te kararehe me nga whiringa pumau

Ko te kaimoana te putunga o te kai o te ao, engari ko te haerenga ki o maatau papa ka haere mai i te utu huna. Kei muri i te otaota o te Sushi Rolls me nga hiu ika he ripa mo te whakamahi ma te whakamahi i te whakamahi, ki te matekai, te mahi kino, me te rongoa o nga kararehe kaimoana. Mai i nga pāmu ahumoana i kapi ki te tupapaku i roto i nga kupenga hii nui, he maha nga mea ora e mau tonu ana i nga mamae nui o te tirohanga. Ahakoa he maha nga korerorero a te kararehe i runga i nga momo whenua-a-whenua, ko te koiora moana e kore e warewarehia ahakoa te whai i nga tikanga tika. Ka rite ki te mohiotanga e pa ana ki enei mea kua oti te hangai, kei te piki haere nga tikanga o te kararehe kaimoana me nga tikanga kai kaimoana mo nga koiora o te moana e mau tonu ana ratou

I Roto Whare patu: Te Karekau me te Hinengaro mo nga Kararehe

Ko nga whare patu he waahi ka mahia nga kararehe mo te kai me etahi atu hua kararehe. Ahakoa te maha o nga tangata kaore e mohio ki nga mahi amiki me nga tikanga hangarau ka puta i roto i enei whakaurunga, he tino kino kei muri i nga whakaaturanga e tino pa ana ki nga kararehe e uru ana. I tua atu i te mate o te tinana, e kitea ana, ko nga kararehe kei roto i nga whare patu ka pa ano te mamae o te hinengaro me te hinengaro, he maha nga wa ka warewarehia. Ka tirotirohia e tenei tuhinga nga mate kare-a-roto me te hinengaro o nga kararehe i roto i nga whare patu, me te tirotiro i te paanga o o raatau whanonga me o raatau hinengaro me nga paanga whanui mo te oranga kararehe. Ko nga Tikanga o Roto i nga Whare patu me o ratou paanga ki te oranga kararehe Ko nga tikanga o roto o nga whare patu he tino kino, he kino te tangata, e tuku ana i nga kararehe ki roto i nga huihuinga pohewa ka timata i mua noa atu i to ratou matenga. Ko enei whakaurunga, i hangaia mo te pai me te whai hua, he hepohepo, he nui, he whakararu i te tangata, ka hanga he taiao whakamataku mo nga kararehe. Te Pupuri Tinana me te Hekenga Iti…

Kei te mamae te ika: Ka hurahia nga take matatika i roto i nga mahi hii ika me nga mahi ahumoana

Mo te roa rawa atu, ko te pakiwaitara kaore e taea e te ika te mamae o te mamae kua paahitia e te kino i roto i te hii ika me te ahumoana. Heoi, ko nga tohu o te taunakitanga pūtaiao e whakaatu ana i te tino rereke: Kei roto i nga ika nga hanganga neurological me nga whakautu whanonga e tika ana mo te mamae, te wehi, me te pouri. Mai i nga mahi hii ika arumoni e pa ana ki te mamae o te tipu o te ahumoana mo te taumahatanga me te mate, nga piriona o te ika e kore e tino kitea i ia tau. Ka rere tenei tuhinga ki te whaikorero i muri o te ika, ka whakaweto i nga ngoikoretanga o enei umanga, me nga wero ki te whanaungatanga i te oranga o nga kararehe.

He Maamaa Nga poaka i to tatou whakaaro? He Ruku Hohonu ki te Maaramatanga Puaa

Kua roa te poaka e hono ana ki te oranga o te paamu, e kiia ana he kararehe paru, kore mohio. Heoi ano, ko nga rangahau tata nei e whakawero ana i tenei whakaaro, e kii ana he maata atu te mohio o nga poaka i ta tatou i whakaaro ai. Ko te tikanga, ka whakaatu nga poaka i nga pukenga hinengaro e rite ana ki era o etahi primate. Ka rukuhia e tenei tuhinga te ao o te mohiotanga poaka, te tirotiro i nga taunakitanga e whakaatu ana ko nga poaka he mea tino mohio e kaha ana ki nga whanonga uaua me te whakaoti rapanga. He mohio nga poaka? He pono, he kararehe mohio te poaka! Ko nga tekau tau o te rangahau me te maataki i whakaatu mai i o raatau pukenga hinengaro whakamiharo. Ko te poaka ehara i te mea he uaua kare-a-roto anake engari he kaha ki te rongo i nga momo kare-a-roto e rite ana ki te tangata, tae atu ki te harikoa, te hikaka, te mataku, me te awangawanga. He mea whakamīharo to ratou kaha ki te hanga maumahara, a ka taea e ratou te pupuri i nga korero nui mo nga wa roa. Ko tenei kaha mahara ka whai waahi nui ki te whakaoti rapanga me te urutau. I te taha hapori, ka whakaatu nga poaka i te matatau…

Whakamutua te Reihi Hoiho: Nga take i kino ai te Reihi Hoiho

Ko te ahumahi reihi hoiho he mamae kararehe mo te whakangahau tangata. I te nuinga o nga wa ka whakanuia te whakataetae hoiho hei hakinakina whakahihiri me te whakaatu i te hononga tangata-kararehe. Heoi ano, kei raro iho i tona whakakikoruatanga tino ataahua, ko te mahi nanakia me te mahi nanakia. Ko nga hoiho, ko nga tangata ora e kaha ana ki te mamae me te kare-a-roto, ka tukuna ki nga tikanga e aro nui ana ki te painga i runga i to ratau oranga. Anei etahi o nga tino take i tino nanakia ai te reihi hoiho: Nga Whakamate i roto i te Reihi Reihi Hoiho ka mate nga hoiho ki te wharanga nui, he maha nga hua ka puta he kino, i etahi wa ka pa te kino, tae atu ki te whara penei i te whati kaki, te whati waewae, me etahi atu oranga. -nga whara whakamataku. I te wa e pa ana enei whara, ko te mate whawhati tata ko te mea anake te huarahi, na te ahua o te anatomy equine e tino uaua ana te whakaora mai i aua whara, ki te kore e taea. He nui te taumahatanga ki nga hoiho i roto i te umanga reihi reihi, kei reira to ratou oranga i te nuinga o te waa ki muri ki te whai hua me te…

Wheketere ahuwhenua me te taonga kararehe: te utu o te kore e aro ki te mohio me te mamae

Ko te ahuwhenua o te wheketere e mau ana i te mahinga kai o te ao, heoi ano te kore e warewarehia i te kaha o nga kararehe-he kaha ki te kare, te mamae, me nga here hapori. Ko nga poaka e raru ana i nga raru, ko nga kau e pouri ana mo a ratou kuao kau, me nga heihei e whakaatu ana i nga taonga o te umanga i tohuhia e te nui o te mate. Ko tenei tirohanga matatika e mau tonu ana i te mamae nui i te wa e whakatairanga ana i nga paatai ​​morare mo te maimoatanga a te tangata. Ma te mohio ki te kaihaka kararehe me te awhi i nga huarahi e rite ana ki nga kai-tipu tipu ranei, ka taea e tatou te wero i tenei punaha whaihua me te whakatairanga i te huarahi tangata ki te hanga kai

Te Painga o nga Poaka Whakapaa: Nga Mahi Whakamataku Ka mau te Poaka ki runga i nga Paamu wheketere

Ko te mahi ahuwhenua wheketere, he punaha i hangaia mo te tino pai, kua huri te whakatipu poaka ki te mahi karekau e aro ki te oranga kararehe. Kei muri i nga kuaha kati o enei mahi e takoto ana te tino kino o te nanakia me te mamae. Ko nga poaka, nga kararehe tino mohio me nga kararehe hapori, ka tukuna ki nga mahi kino e aro nui ana ki nga hua i runga i to raatau oranga. I konei, ka whakaatuhia e matou etahi o nga ahuatanga tino ohorere me nga maimoatanga e mau ana nga poaka i runga i nga paamu wheketere. Ko te noho herekore: Te oranga o te noho kore me te pouri Ko tetahi o nga mea tino whakararuraru o te mahi ahuwhenua poaka ko te herenga o nga rui, te whakawhanaunga poaka ranei, i roto i nga pouaka whakawhanau—he kuiti whakarewa whaiti e tohu ana i te mahi nanakia o nga mahi ahuwhenua wheketere. He iti ake te rahi ake o enei pouaka i nga poaka ake, he 2 putu noa te whanui me te 7 putu te roa, ka kore e taea e nga kararehe te huri, te toro, te takoto pai ranei. Ko nga rui e noho tata ana i to ratau oranga katoa ...

Te whakaputa i te mahi kino a te wheketere o te wheketere: te whakatairanga mo te oranga o te ika me nga tikanga pumau

I te atarangi o te mahi ahuwhenua, ka puare te raru huna i raro i te mata o te wai, he kaihaka me te mohio, ka mau tonu te mamae o te mamae. Ahakoa he maha nga korero mo te oranga kararehe e pa ana ki nga kararehe whenua, te whakamahi i nga ika i roto i te hii ika me te ahumoana kei te tino warewaretia. Ka mau ki nga tikanga kua oti ke, ka kitea ki nga matū kino kino me te whakangaronga taiao, ko enei mea ora e kino ana ki te mahi kino. Ma tenei tuhinga e tirotirohia ai nga awangawanga e pa ana ki te awangawanga, te paanga o te koiora, me te karanga tono mo te mahi ki te tiaki ika kia pai ai te tiaki i a tatou punaha kai. Ka tiimata te tiimata me te maarama - kia puta to raatau whakaaro ki te aro

Liching Station: He aha te tohu vegansis mo te matatika, te hauora, me te whakapumautanga

Ko te veganism he nui ake i te kai - he mea tika te whakaaro ki te whakahāngai i a tatou mahi ma te aroha, te pumau, me te kawenga matatika. I te mea ka whiwhi te kaupapa i te waa hei whakautu i nga awangawanga e pa ana ki te oranga o te kararehe, te paanga o te taiao, me te hauora whaiaro, e whakawero ana i a tatou e kai ana. Na roto i te awhi i nga whiringa-tipu me nga mahi kino-kore, ka whakamanahia e te veganism nga taangata ki te whakatau i nga whakaritenga mo te kararehe, te ao, me to raatau oranga. Ma tenei tuhinga e tirotirohia ai te kaupapa hohonu i muri o te veganism - ona pakiaka hei whakanui i te whakatipu, me tona kaha ki te whakahihiri i nga huringa pai o te taumata me te ao. Ahakoa he pākiki koe ki tenei momo noho, kua uru ranei koe ki taua mea, ka kitea he aha te mahi tohu mo to pereti he mea kaha ki te hanga i tetahi ao ki nga taangata katoa

Ko nga Kōwhiringa Huahua Tauwhiro Kua Whakakotahitia ki te Tikanga Ora Vegan

I te kaha haere o te hunga takitahi ki te whakahāngai i o raatau momo noho ki o raatau uara, kua piki te hiahia mo nga whiringa ahua taumau me te nanakia-kore. Mo te hunga e whai ana i te oranga vegan, ko te tikanga ehara i te karo i nga hua kararehe i roto i a raatau kai engari i roto i o raatau kakahu. I roto i tenei pou, ka tirotirohia me pehea te hanga i nga whiringa ahua toimau e hono ana ki te momo noho vegan, mai i nga whiringa papanga-a-taiao ki nga taputapu kore-kino me nga tikanga whakangao matatika i roto i te umanga ahua. Hono mai ki a matou i a matou e ruku ana ki te ao o te ahua vegan tauwhiro me te ako me pehea te whai paanga pai ki te ao me te oranga kararehe ma o whiringa kakahu. Ko nga Kōwhiringa Kaahui Hoa-Raro mo nga Kaahui Vegan Ina tae mai ki nga whiringa ahua tauwhiro e hono ana ki te momo noho vegan, ko te papanga ka tohua e koe he mahi nui. Ko te kowhiri mo nga rawa-taiao ehara i te mea ka whakaiti noa i te paanga ki te taiao engari ka tautoko ano hoki i te…

He aha te mea ka haere ki runga i nga tipu?

Torotoro nga take kaha i muri i te haere ki nga tipu, me te mohio he aha te mea nui o to whiringa kai.

Me pehea te haere i runga i te tipu?

Tirohia nga huarahi ngawari, nga tohutohu mohio, me nga rauemi awhina hei timata i to haerenga mai i nga tipu ma te maia me te ngawari.

Te Noho Tonu

Whiriwhiria nga tipu, tiaki i te aorangi, ka awhi i te ahua pai, te hauora, me te taumau a meake nei.

Pānuihia nga FAQ

Kimihia nga whakautu marama ki nga patai noa.