Nga Pohehe me nga Pohehe

te Waitohu me te Pohehe nga whakapono me nga korero ahurea e whakapohehe ana i to maatau mohiotanga mo te veganism, motika kararehe, me te oranga pumau. Ko enei pakiwaitara—mai i te "tangata kua kai tonu i te kiko" tae noa ki te "nga kai vegan kaore e tika ana te kai"—ehara i te pohehe kino; he tikanga e tiaki ana i te mana o mua, e whakakorikori ana i nga kawenga matatika, me te whakararu i te mahi.
Ko tenei waahanga e aro ana ki nga pakiwaitara me te tino tātaritanga, nga taunakitanga putaiao, me nga tauira o te ao. Mai i te whakapono tonu e hiahia ana te tangata ki te pūmua kararehe kia ora ai, ki te kii he mea whaimana, he koretake ranei te mahi vegan, ka whakakorehia e ia nga tohenga i whakamahia hei whakakore, hei whakakore ranei i nga uara vegan. Ma te whakaatu i te hohonutanga o nga mana hapori, ohaoha, torangapu hoki e hanga ana i enei korero, ka tono nga korero ki nga kaipanui kia kite atu i tua atu o nga korero tika o te mata me te uru atu ki nga take o te aukati ki te whakarereke.
I tua atu i te whakatikatika i nga hapa, ka akiakihia e tenei waahanga te whakaaro arohaehae me te korero tuwhera. E whakaatu ana he aha te wetewete i nga pakiwaitara ehara i te mea mo te whakatika tika i te rekoata, engari mo te hanga waahi mo te pono, te aroha, me te hurihanga. Ma te whakakapi i nga korero teka ki nga meka me nga wheako ora, ko te whainga kia hohonu ake te maarama ki te tikanga o te noho i runga i o taatau uara.

He aha te take he mea nui te kai i runga i nga tipu mo te oranga o te tangata

Ko te kai tipu ehara i te mea he ahua noa, he whiringa huatau ranei, he mea nui mo te oranga o te tangata. Na te tipu haere o te mohio ki nga paanga kino o te ahuwhenua kararehe ki te taiao, tae atu ki nga reiti ohorere o nga mate tawhito, kua kitea he mea tika kia huri ki te kai tipu. I roto i tenei pou, ka tirotirohia e matou nga painga maha o te kai tipu, nga puna tino pai o te tipu tipu, te mahi a nga kai tipu hei aukati i nga mate, te paanga o te taiao o nga kai tipu, me te arahi te whakawhiti ki te oranga noho tipu. Na, me ruku tatou ki roto i te ao o te kai-a-tipu ka kitea he aha te mea nui hei oranga mo tatou. Ko nga Painga o te Kai Tipu Ka taea e te kai tipu te whakarato i nga matūkai me nga huaora e hiahiatia ana mo te hauora katoa. Ma te kai i nga momo momo kai tipu, ka taea e te tangata te whakarite kei te whiwhi ratou i te whānuitanga o nga momo…

Te Kai Vegan: Te Wehe i te Meka mai i te Pakiwaitara

I roto i tenei tuhinga, ka whakakorehia e matou nga korero pakiwaitara e pa ana ki te veganism me te torotoro i nga taunakitanga putaiao kei muri i nga painga o te noho tipu. Mena kei te pirangi koe me pehea te whai hua o te kai vegan ki to hauora me to oranga, kua tae mai koe ki te waahi tika. Te Pūtaiao kei muri i te kai vegan Ko nga kai vegan e ahu mai ana i runga i nga rangahau pūtaiao me nga taunakitanga. He maha nga rangahau kua whakaatu ko te whai i te kai vegan ka taea te whakarato i nga matūkai katoa e tika ana mo te oranga oranga. Kua whakaatuhia e te rangahau ka taea e te kai vegan te whakaheke i te tupono o nga mate tawhito penei i te mate ngakau me etahi momo mate pukupuku. He whakaaetanga putaiao e tautoko ana i nga painga o te kai vegan mo te hauora me te oranga katoa. Ko te mea pono, kua kitea e nga kaiputaiao ka taea e te kai tipu-tipu te whakatairanga i te oranga roa, ka taea e nga tangata takitahi te noho hauora me te roa ake. Te Maramatanga ki nga Painga Kai o te Tikanga Tikanga-Tuku He kai tipu-tipu…

Te wero i te mana o te mana: He aha te tangata e kore ai e hiahia ki te kai

I roto i tenei tuhinga, ka rukuhia e tatou nga momo ahuatanga o nga kai tipu, tae atu ki nga painga hauora, te paanga o te taiao, me te whakakore i nga korero pakiwaitara kai. Ka hurahia hoki e matou te pono kei muri i te hononga i waenga i te kai mīti me te mate, ka hoatu he mahere huarahi ki te whakatutuki i te kai tino pai me te kore mīti. Me ruku tatou ki te wero i te whakaaro e hiahia ana te tangata ki te kai mo te kai pai. Te Tirotiro i nga Painga Hauora o nga Kai-Tua-Tahu Ko nga kai i runga i nga tipu kua whakaatuhia ki te whakaiti i te mate o nga mate tawhito penei i te mate ngakau, te mate huka, me etahi momo mate pukupuku. Ko nga rangahau e kii ana ka taea e nga kai tipu te whakapai ake i te hauora me te whai waahi ki te whakaheke taumaha me te whakaheke i nga taumata cholesterol. He nui te muka, huaora, me nga kohuke nga kai i runga i nga tipu, ka taea te tautoko i te punaha aukati hauora me te whakatairanga i te nakunaku. Ko te whakawhiti ki te kai tipu ka awhina i nga tangata takitahi ki te whakatutuki me te pupuri i te taumaha hauora, me te whakaiti i te tupono o nga mate e pa ana ki te momona. Te tirotiro i te…

He aha te vesgam e tika ana kia whakamana i tua atu o nga mahi tōrangapū: te hauora, te pumau, me nga painga matatika

Ko te veganism he tino pai te tango i nga momo oranga i roto i te hauora, te pumau, te aroha. Heoi, i te wa e taupatupatu ana i roto i nga tautohetohe torangapu, ko ona whanui te painga o te mate. Na roto i te arotahi ki te oranga whaiaro, te whakaiti i te paanga o te taiao, te tautoko i te maimoatanga matatika o nga kararehe, me te poipoi i te tipu o te ohanga, na te veganism e huri ana i nga rohe o te ao. Ma tenei tuhinga e tirotiro he aha te tiakitanga koreutu mai i te taapiri torangapu ka taea e ia te noho hei kaupapa whakaihiihi i nga whiringa hauora me nga whakatipuranga hauora me nga whakatipuranga hauora

He aha te mea ka haere ki runga i nga tipu?

Torotoro nga take kaha i muri i te haere ki nga tipu, me te mohio he aha te mea nui o to whiringa kai.

Me pehea te haere i runga i te tipu?

Tirohia nga huarahi ngawari, nga tohutohu mohio, me nga rauemi awhina hei timata i to haerenga mai i nga tipu ma te maia me te ngawari.

Te Noho Tonu

Whiriwhiria nga tipu, tiaki i te aorangi, ka awhi i te ahua pai, te hauora, me te taumau a meake nei.

Pānuihia nga FAQ

Kimihia nga whakautu marama ki nga patai noa.