Mahia Mahi

Ko te Take Action ka huri te maarama ki te whakamana. Ko tenei waahanga he mahere huarahi whaihua mo te hunga e hiahia ana ki te whakahāngai i o raatau uara ki a raatau mahi me te whai waahi kaha ki te hanga i te ao ngawari ake, e mau tonu ana. Mai i nga huringa o te noho o ia ra ki nga mahi tohenga nui, ka tirotirohia e ia nga huarahi kanorau ki te noho matatika me te huringa punaha.
Te hipoki i te whānuitanga o nga kaupapa—mai i te kai toiwhi me te mohio ki nga kaihoko ki te whakatikatika i te ture, te matauranga a te iwi, me te whakakorikori o te whenua—ka whakaratohia e tenei waahanga nga taputapu me nga maaramatanga e tika ana mo te whai waahi ki te kaupapa vegan. Ahakoa kei te tirotiro koe i nga kai tipu, e ako ana me pehea te whakatere i nga pakiwaitara me nga whakaaro pohehe, kei te rapu kaiarahi ranei mo te urunga torangapu me te whakahou kaupapa here, kei ia wahanga-wahanga nga matauranga ka taea te whakarite ki nga momo waahanga o te whakawhiti me te whai waahi.
Neke atu i te piiraa ki te whakarereketanga whaiaro, ko Take Action e whakaatu ana i te mana o te whakahaere hapori, te tautoko a te iwi, me te reo roopu ki te hanga i te ao aroha me te tika. Te haapapu ra te reira e e ere noa te tauiraa i te nehenehe—ua tupu a‘ena. Ahakoa he tauhou koe e rapu ana i nga huarahi ngawari, he kaiwhakatakoto whakaaro mohio ranei e akiaki ana mo te whakarereketanga, ka whakaratohia e Take Action nga rauemi, nga korero, me nga taputapu hei whakahihiri i te paanga whai kiko—e whakaatu ana he mea nui nga whiringa katoa me te whakakotahi, ka taea e tatou te hanga i te ao tika me te aroha.

Ko Nga Ora Ngaru o nga Koati Miraka: He Whakatewhatewha mo te Kino Paamu

Ko nga koati miraka ka whakaahuahia he tohu o te mustoral mustoral, ka uru noa ki nga mara matomato. Heoi, ko te mea pono i muri mai o tenei ahua ngoikore he nui rawa atu. I raro iho i te mata o te mana o te koati miraka e takoto ana he ao huna mo te mahi nanakia me te mahi nanakia. Mai i nga mahi whakatipu whakaekenga me te maaka wawe ki te tango i nga momo haona wera me nga momo noho ora, ka mau tonu nga koati miraka ki te whakatau i nga tono a nga umanga. Ko tenei rangahau e kore e raru i nga korero kino o o ratau oranga, he uaua ki te whakaputa i te reo kairangi me te akiaki i nga kaihoko ki te whai whakaaro ki a raatau ake whiriwhiri

Me pehea te whakaheke i nga kai-tipu e whakaiti ana i te tapuwae waro me te whakatairanga i te noho pumau

Ko te tango i tetahi kai-tipu tipu he taahiraa kaha ki te whakaiti i to tapuwae waro me te tiaki i te taiao. Na roto i te whakariterite i nga hua, huawhenua, otaota, me nga purapura mo nga hua kararehe, ka taea e koe te whakaiti i nga wai hau me te wai whenua me nga taonga whenua, me te aukati i te whenua. Ko tenei huarahi pumau kaore i te whakatutukihia anake nga wero e pa ana ki nga wero taiao engari e whakatairanga ana hoki i te hauora pai o nga kai kaimoana. Tirohia te ahua o te huri ki te kai-a-tipu ka taea te whai waahi ki te heke mai i te wa e pai ake ai te oranga whaiaro

Te Waa roa ki te Patu: Te taumaha me te mamae i roto i te kawe kararehe

Ko te haerenga mai i te pāmu ki te wharetuku he haruru mo nga miriona kararehe ia tau, e whakaatu ana i te pouri o te umanga kai. Kei muri i nga whakaahua o te maakete, kei te mau tonu nga kararehe: ka mau tonu nga kararehe ki te pāmahana, te whakakino tinana, me te mamae o te tinana i te wa o te kawe. Mai i nga taraka kauri ki nga kaipuke iti rawa atu, ko enei mea tino kaha me te kore e warewarehia i te whara, i te mate ranei i mua i te taenga atu o te waa whakamutunga. Ko tenei tuhinga e whakahekehia ana i runga i te raru o te punaha i roto i te kawe kararehe ora me te karanga mo nga whakahoutanga tere hei whakarite i te mahi tohu

Te oranga me te oranga kararehe: te tirotiro i te mahi nanakia i roto i nga mahi whakangahau me nga mahi hokohoko

Ko te hii ika e kitea ana he mea hou, he puna nui ranei o te kai, engari ko te paanga o te oranga moana e korero ana i nga korero rereke. Ko nga mahi whakangahau me nga tauhokohoko i nga ika me etahi atu kararehe kaimoana ki te ahotea nui, te whara, me te mamae. Mai i te tino kino o nga tikanga hopu-a-tuku ki te whakangaromanga nui i puta mai i te Trawling, kaore nga momo e whara ana i etahi atu engari ko etahi atu na roto i te bycatch me te taputapu kua whakarerea. Ma tenei tuhinga e whai kiko ana ki nga awangawanga e herea ana ki te hii ika i a ia e whakaatu ana i nga waahanga a te tangata e tiaki ana i te koiora moana me te whakatairanga i te ao

Te aroha ki te veganism: Nga whiringa matatika mo te hauora, te pumau, me te oranga kararehe

Ko te vegansis e whakaatu ana i te huringa hohonu ki te noho ki te noho ki te noho ma te ngakau ngawari, te pumau, me te mohio matatika. Ma te whakarite i nga whiringa-tipu, ka taea e nga taangata te whakaiti i te kino ki nga kararehe, ka whakaiti i te paanga o te taiao, me te oranga ake o te tangata. Ko tenei momo oranga e haere ana i te kai - he mea pono ki te hanga i tetahi ao aroha ma te whakatau i nga mahi mohio ki nga kai, nga kakahu, me nga hua o ia ra. I te mea ka tipu te nekehanga o te ao, ka whakanuia te mana ki te whakahāngai i a tatou mahi me nga uara e whakaute ana i nga mea ora katoa i te wa e pa ana ki te whakarereke i nga huarere me te oranga o te huarere

Te mate whero me te mate ngakau: te torotoro i nga raru hauora me nga tirohanga kai

Kua roa te kai whero he tino pai ki te kai, engari ko tana paanga ki te ngakau o te ngakau tonu kei te haere tonu te tautohetohe. Ma te mate ngakau e kii ana i nga tini o nga ra, ko te maarama ki te whai hua o te kai whero ki tenei tupono he mea nui. Ka kapi ki te pūmua me nga kai nui, engari he maha nga momo cholesterol me nga momo momo whero-tino tukatuka, me te kaha o te toto, me te hanga cholesterol. Heoi, kua wehea tonu nga rangahau mehemea ka uru te whakauru ki te kai toenga me te kore e whakararu i te hauora cardiovascular. Ma tenei tuhinga e tirotirohia ai nga taunakitanga i muri i enei kereme i te wa e kawe ana i nga mohiotanga kaha ki te kai hauora e kore e pai te hauora o te ngakau

Te kaha o te kai me te bycatch: He pehea nga mahi kaore e tino kore e taea te patu i nga koiora moana

Ko nga moana, ko te aro nui me te koiora me te pauna o to tatou ao, kei te whakapakeke i te kaimoana me te bycatch - e rua nga whakangaro i te taraiwa o nga momo moana ki te hinganga. Kei te heke iho te taupori ika i nga reiti kaore i te kaha, i te wa e mau ana nga kaihoroi i nga mea whakaraerae penei i nga kukupa moana, nga aihe, me nga taatai. Ko enei mahi kaore noa i te whakakore i nga koiora moana engari e whakawehi ana hoki i nga hapori takutai e whakawhirinaki ana ki nga hi ika. Ma tenei tuhinga e tirotirohia ai te paanga o enei mahi ki te koiora me nga hapori o te ao, e karanga ana mo nga whakaritenga whakahaere me te mahi tahi a te ao ki te tiaki i te hauora o o tatou moana

Me pehea te whakamana i te ture e raru ana i te kararehe kino: Nga tirotirohanga, nga whakawakanga, me te whakawa mo nga patunga

Ko te kino o te kararehe he take urupa e mau tonu ana i te ao, ka pakaru atu nga mamae nui i runga i nga kararehe maha ma te wareware, te kino. Ko te mana o te ture te mahi nui ki te whakakotahi i tenei mahi he ma te tirotiro i nga keehi, te whakawakanga i te hunga kino, me te tiaki i te oranga o nga kararehe whakaraerae. Ko a raatau mahi kaore anake e rapu tika mo enei patunga whakakeke engari ka mahi ano hoki hei aukati i nga mahi nanakia. Ko tenei tuhinga e tuku ana ki nga mahi o te ture e kaha ana ki te tukino i nga mahi a te ture i roto i nga mahi a te ture. Ma te mohio ki ta raatau taunga ki te tiaki i nga kararehe me te kawenga takohanga, ka taea e taatau te tautoko i ta raatau misioni ki te hanga hapori haumaru ake mo nga mea ora katoa

Te haere whakamua i te oranga kararehe me nga mea matatika, pumau tonu te tipu

Ko te oranga kararehe he take akiaki e kii ana mo te mahi aroha, me te whakamahi i nga kai-tipu e whakaatu ana i te huarahi kaha ki te taraiwa i te huringa. Ma te whiriwhiri i nga kai-tipu tipu, ka taea e nga tangata te awhina i te mamae o te kararehe, ka whakaiti i te riu o te taiao o te ahuwhenua o te kararehe, he pai ki te maha o nga painga hauora. Ko tenei tuhinga e kore e wetewete i te hononga nui i waenga i te kai-a-kararehe, te tirotiro i nga ahuatanga o te mahi ahuwhenua, me nga mahi a te kai mo te whakawhiti ki te noho-kore-kore. Tirohia Me pehea te whakanui i nga nekehanga kai ngawari ki nga kararehe i te wa e tautoko ana i te wa tonu mo nga mea ora katoa

Ka ruia i roto i te pouri: Te mate o te ora i roto i nga pouaka Gestation

Ko nga kohinga tohu, ko nga kohanga i whakamahia i roto i te ahuwhenua poaka ahumahi, tohu i te tukino o te ahuwhenua o te kararehe hou. Te hopu i nga ruinga e hapu ana i nga waahi ka taea e ratou te huri, kaore e taea e enei papa te mamae te mamae o te tinana me te mamae o te ngakau, nga kararehe pāpori. Mai i te aukati i nga take hauora ki nga tohu o te pouri hinengaro, te kohanga tohu e rui ana i o raatau mana taketake ki te neke me te whanonga maori. Ko tenei tuhinga e kore e whakatuwhera i te tino wairua kei muri i enei whakaritenga, ka tirotirohia e ia nga tikanga matatika me te kaha ki te whakarite i te oranga kararehe

He aha te mea ka haere ki runga i nga tipu?

Torotoro nga take kaha i muri i te haere ki nga tipu, me te mohio he aha te mea nui o to whiringa kai.

Me pehea te haere i runga i te tipu?

Tirohia nga huarahi ngawari, nga tohutohu mohio, me nga rauemi awhina hei timata i to haerenga mai i nga tipu ma te maia me te ngawari.

Pānuihia nga FAQ

Kimihia nga whakautu marama ki nga patai noa.