Mahia Mahi

Ko te Take Action ka huri te maarama ki te whakamana. Ko tenei waahanga he mahere huarahi whaihua mo te hunga e hiahia ana ki te whakahāngai i o raatau uara ki a raatau mahi me te whai waahi kaha ki te hanga i te ao ngawari ake, e mau tonu ana. Mai i nga huringa o te noho o ia ra ki nga mahi tohenga nui, ka tirotirohia e ia nga huarahi kanorau ki te noho matatika me te huringa punaha.
Te hipoki i te whānuitanga o nga kaupapa—mai i te kai toiwhi me te mohio ki nga kaihoko ki te whakatikatika i te ture, te matauranga a te iwi, me te whakakorikori o te whenua—ka whakaratohia e tenei waahanga nga taputapu me nga maaramatanga e tika ana mo te whai waahi ki te kaupapa vegan. Ahakoa kei te tirotiro koe i nga kai tipu, e ako ana me pehea te whakatere i nga pakiwaitara me nga whakaaro pohehe, kei te rapu kaiarahi ranei mo te urunga torangapu me te whakahou kaupapa here, kei ia wahanga-wahanga nga matauranga ka taea te whakarite ki nga momo waahanga o te whakawhiti me te whai waahi.
Neke atu i te piiraa ki te whakarereketanga whaiaro, ko Take Action e whakaatu ana i te mana o te whakahaere hapori, te tautoko a te iwi, me te reo roopu ki te hanga i te ao aroha me te tika. Te haapapu ra te reira e e ere noa te tauiraa i te nehenehe—ua tupu a‘ena. Ahakoa he tauhou koe e rapu ana i nga huarahi ngawari, he kaiwhakatakoto whakaaro mohio ranei e akiaki ana mo te whakarereketanga, ka whakaratohia e Take Action nga rauemi, nga korero, me nga taputapu hei whakahihiri i te paanga whai kiko—e whakaatu ana he mea nui nga whiringa katoa me te whakakotahi, ka taea e tatou te hanga i te ao tika me te aroha.

Hurihia to pereti, hurihia te ao: te paanga o te taiao o nga whiringa kai

Ka ahatia mena ka whakatauhia te huringa o te huarere me te tiaki i ta tatou ao, ehara i te mea ko te tiaki i nga ngahere engari ko te whakarereke i a tatou kai? Ko te hononga i waenga i nga whiringa kai me te pumau o te taiao kei te kaha haere te kore e taea te whakahe. Na roto i te whakamahi i nga kai-tipu-tipu, te tautoko i te ahuwhenua pumau, me te whakatairanga i te rereketanga o te punaha, ka tiakina e matou te koiora, me te whakatairanga i nga koiora koiora. Ma tenei tuhinga e kore e hurihuri me pehea e taea ai e to pereti te pana i nga rereketanga mo te oranga whaiaro me te heke mai o to tatou ao

Te Mahi a te Veganism ki te Whakapaipai i te Hurirangi

Kei te rongonui haere te Veganism i te mea ka mohio nga tangata takitahi ki ana painga maha, ehara mo te hauora whaiaro engari mo te taiao. I nga tau kua pahure ake nei, ko te mahi a te veganism ki te aukati i te huringa o te rangi kua noho hei kaupapa nui. I te wa e anga ana te ao ki nga wero o te whakamahanatanga o te ao me te paheketanga o te taiao, ko te tango i te kai tipu kua puta hei taputapu kaha ki te whawhai ki te huringa o te rangi. I roto i tenei pou, ka tirotirohia e matou te mahi nui a te veganism ki te patu i te huringa o te rangi me ona paanga pai ki te taiao. Ko te kai i te kai tipu ka tino whakaiti i te tukunga hau kati. Ka awhina te Veganism ki te whawhai i te huringa o te rangi ma te whakaiti i te ngahere me te whakamahi whenua mo te ahuwhenua kararehe. Ko te kowhiri i nga momo tipu mo te kai me nga hua miraka ka taea te whakaiti i te whakamahinga wai me te tiaki i nga rawa wai. Ko te Veganism e whakatairanga ana i nga mahi whakangao kai me nga tikanga kai. Te Paanga Taiao o te Ahuwhenua Kararehe 1. Ahuwhenua kararehe …

Me pehea e taea ai e te kai vegan te whakapai ake i to hauora me te taiao

Kei te titiro koe ki te whakapai ake i to hauora me te whai hua ki te taiao? He kai vegan pea te whakautu. I roto i tenei pou, ka tirotirohia me pehea te tango i te momo noho vegan e kore e whai hua ki to hauora whanui engari ka whai waahi ano hoki ki te oranga tonutanga. Mai i te whakaheke i te tupono o nga mate mau tonu ki te whakaheke i te huringa o te rangi, he maha nga take e pai ai te whakaaro ki te kai vegan. No reira me ruku ki roto ka kite i nga huarahi maha ka taea e te kai vegan te whakapai ake i to hauora me te taiao. Nga Painga o te Kai Vegan Te Maramatanga ki te Paanga Taiao o te Ahuwhenua Kararehe Ko te ahuwhenua kararehe he tino koha ki te tuku hau kati kati, te tuku i te nui o te waro hauhaa, te mewaro, me te waikura nitrous ki te hau. He nui ano te whenua, te wai, me nga rawa o te ahuwhenua kararehe, ka uru ki te ngahere, te parahanga wai, me te whakangaromanga o nga kainga. Ma te tango i te kai vegan ka awhina ...

Te Whakaputa i te Tino Kino i roto i nga Maaramatanga Factory: Ka karanga wawe mo nga mahi ahuwhenua matatika

Ko te kino o te kararehe i roto i nga maakete wheketere e mau tonu ana te take nui, me nga miriona kararehe e pa ana ki te akiaki i nga tikanga hei whakatutuki i te hiahia o te hiahia ki te kai, ki te karepe, hua. Ko nga waahi kua pakaru, ko te mahi kino, ko te wareware ko etahi noa o nga mahi inhumane e wehewehe ana i tenei umanga. I tua atu i te mamae o te mamae, ka ara ake enei tikanga mo te hauora o te iwi me te pumau o te taiao. Ka taea te whakarereke ma te ture huanga, tautoko mo nga mahi ahuwhenua matatika penei i nga punaha koreutu, me nga whakatau a nga kaihoko. Ka noho tahi, ka taea e taatau te kawe i tetahi huarahi ki te kairangahau i te oranga o te kararehe i te poipoi i te punaha kai pumau

Ko te Tikanga Hukarere Mo te Miraka me te Miti

I nga tau tata nei, kua nui haere nga taunakitanga e hono ana i te kai o nga hua miraka me nga miiti ki nga momo raruraru hauora. Mai i te nui haere o nga mate o etahi mate pukupuku ki nga paanga kino ki te taiao, he mea nui kia mohio ki nga aitua e pa ana ki enei whiringa kai. Ko Nga Morearea o te Miraka Miraka Ko te kai miraka kau kua hono ki te pikinga ake o etahi mate pukupuku. Ko nga taumata tiketike o te ngako kukū e kitea ana i roto i nga hua miraka ka pa ki te mate ngakau. He maha nga taangata kaore e aro ki te lactose ka pa ki nga raru o te kai miraka. He maha nga wa kei roto i nga hua miraka nga homoni me nga patu paturopi, ka pa ki te hauora o te tangata. Te Painga o te Kai Mīti ki te Hauora Ko te nui o te kai mīti kua hono ki te pikinga ake o te mate ngakau me etahi mate pukupuku. Ko nga kai whero me nga kai tukatuka he nui te ngako kukū, ka piki ake nga taumata cholesterol. Ko te kai kai kua pa atu ki te pikinga ake o te…

He aha te take he mea nui te kai i runga i nga tipu mo te oranga o te tangata

Ko te kai tipu ehara i te mea he ahua noa, he whiringa huatau ranei, he mea nui mo te oranga o te tangata. Na te tipu haere o te mohio ki nga paanga kino o te ahuwhenua kararehe ki te taiao, tae atu ki nga reiti ohorere o nga mate tawhito, kua kitea he mea tika kia huri ki te kai tipu. I roto i tenei pou, ka tirotirohia e matou nga painga maha o te kai tipu, nga puna tino pai o te tipu tipu, te mahi a nga kai tipu hei aukati i nga mate, te paanga o te taiao o nga kai tipu, me te arahi te whakawhiti ki te oranga noho tipu. Na, me ruku tatou ki roto i te ao o te kai-a-tipu ka kitea he aha te mea nui hei oranga mo tatou. Ko nga Painga o te Kai Tipu Ka taea e te kai tipu te whakarato i nga matūkai me nga huaora e hiahiatia ana mo te hauora katoa. Ma te kai i nga momo momo kai tipu, ka taea e te tangata te whakarite kei te whiwhi ratou i te whānuitanga o nga momo…

Wheketere ahuwhenua me te kino o te kararehe: ka whakaatu i nga tino uaua me nga rongoa mo te oranga pai ake

Te ahuwhenua wheketere, he kaha nui i te Ahuwhenua hou, e tika ana te utu mo te oranga kararehe. Kei muri i tana kupu whakaari he mea tino nui: Ka mau tonu nga kararehe ki nga momo koretake, kaore i te ngoikore, te aukati i te mamae kaore i te mamae o te mamae. Ko te kaha ki te whakapuaki i nga whanonga taiao me te pa ki te mamae o te tinana me te mamae o te tinana, ka kiia he maha nga taonga. Mai i te aranga o te mate mate ki te whakamahi whanui i nga punaha hereni penei i nga kohinga pākahiko me nga tohu tohu, ka whakatauhia e tenei punaha te painga o te maimoatanga humana. Ko tenei tuhinga e whakamarama ana i enei papa i huna i a koe e whakaatu ana i nga tikanga taapiri, me nga whakataunga kaihoko mo nga mahi ahuwhenua matatika mo nga kararehe o te kararehe

Veganism: He huarahi ki te whakapai ake i te hauora me te oranga kararehe

Ko te veganism he nui ake i te kai - he mea tino pai te oranga o te oranga, ka tiakina e te oranga kararehe, me te tautoko i te pumau o te taiao. Na roto i te awhi i te koiora, ka taea e nga taangata te whakaheke i o raatau mate o te mate kino, whakatairanga i te maimoatanga matatika o nga kararehe, ka whakaiti i to raatau tapuwae waro. I pania ki nga kai kai-matū penei i nga hua, huawhenua, nga otaota katoa, veganism e pa ana ki te pai ake o te ao ora. Ahakoa e akiaki ana koe i nga painga hauora, mahi aroha ranei mo nga kararehe, ko te whakauru i te veganism he taahiraa ki te hanga i te ao hauora me te heke mai

Whakanuia te Maharahara: Te Whakataki i nga Tikanga Kino o te Whanake Paamu

Ko te ahuwhenua wheketere, he kaupapa huna o te hanga kai hou, e whakahaere ana i muri o nga tatau kati, ka huna i te kino o te kararehe kino me nga mahi koretake e whakatau ana. Mai i nga kohinga nui ki te aukati i nga rongoā paturopi me nga hihiko, ka whai hua tenei umanga ki te whakapaunga kararehe, te hauora o te iwi, me te pumau o te taiao. Ma te whakaatu i enei tikanga inhumane me te whakawero i nga matatika o te wheketere o te wheketere, ka taea e tatou te whakamana i nga kaihoko ki te whakatau i nga whiringa koreutu. I roto, kei a maatau te mana ki te whakatairanga mo te maarama, whakarereke tono, me te poipoi i tetahi punaha kai atawhai mo nga kararehe me nga taangata

Te Kai Vegan: Te Wehe i te Meka mai i te Pakiwaitara

I roto i tenei tuhinga, ka whakakorehia e matou nga korero pakiwaitara e pa ana ki te veganism me te torotoro i nga taunakitanga putaiao kei muri i nga painga o te noho tipu. Mena kei te pirangi koe me pehea te whai hua o te kai vegan ki to hauora me to oranga, kua tae mai koe ki te waahi tika. Te Pūtaiao kei muri i te kai vegan Ko nga kai vegan e ahu mai ana i runga i nga rangahau pūtaiao me nga taunakitanga. He maha nga rangahau kua whakaatu ko te whai i te kai vegan ka taea te whakarato i nga matūkai katoa e tika ana mo te oranga oranga. Kua whakaatuhia e te rangahau ka taea e te kai vegan te whakaheke i te tupono o nga mate tawhito penei i te mate ngakau me etahi momo mate pukupuku. He whakaaetanga putaiao e tautoko ana i nga painga o te kai vegan mo te hauora me te oranga katoa. Ko te mea pono, kua kitea e nga kaiputaiao ka taea e te kai tipu-tipu te whakatairanga i te oranga roa, ka taea e nga tangata takitahi te noho hauora me te roa ake. Te Maramatanga ki nga Painga Kai o te Tikanga Tikanga-Tuku He kai tipu-tipu…

He aha te mea ka haere ki runga i nga tipu?

Torotoro nga take kaha i muri i te haere ki nga tipu, me te mohio he aha te mea nui o to whiringa kai.

Me pehea te haere i runga i te tipu?

Tirohia nga huarahi ngawari, nga tohutohu mohio, me nga rauemi awhina hei timata i to haerenga mai i nga tipu ma te maia me te ngawari.

Pānuihia nga FAQ

Kimihia nga whakautu marama ki nga patai noa.