Mahia Mahi

Ko te Take Action ka huri te maarama ki te whakamana. Ko tenei waahanga he mahere huarahi whaihua mo te hunga e hiahia ana ki te whakahāngai i o raatau uara ki a raatau mahi me te whai waahi kaha ki te hanga i te ao ngawari ake, e mau tonu ana. Mai i nga huringa o te noho o ia ra ki nga mahi tohenga nui, ka tirotirohia e ia nga huarahi kanorau ki te noho matatika me te huringa punaha.
Te hipoki i te whānuitanga o nga kaupapa—mai i te kai toiwhi me te mohio ki nga kaihoko ki te whakatikatika i te ture, te matauranga a te iwi, me te whakakorikori o te whenua—ka whakaratohia e tenei waahanga nga taputapu me nga maaramatanga e tika ana mo te whai waahi ki te kaupapa vegan. Ahakoa kei te tirotiro koe i nga kai tipu, e ako ana me pehea te whakatere i nga pakiwaitara me nga whakaaro pohehe, kei te rapu kaiarahi ranei mo te urunga torangapu me te whakahou kaupapa here, kei ia wahanga-wahanga nga matauranga ka taea te whakarite ki nga momo waahanga o te whakawhiti me te whai waahi.
Neke atu i te piiraa ki te whakarereketanga whaiaro, ko Take Action e whakaatu ana i te mana o te whakahaere hapori, te tautoko a te iwi, me te reo roopu ki te hanga i te ao aroha me te tika. Te haapapu ra te reira e e ere noa te tauiraa i te nehenehe—ua tupu a‘ena. Ahakoa he tauhou koe e rapu ana i nga huarahi ngawari, he kaiwhakatakoto whakaaro mohio ranei e akiaki ana mo te whakarereketanga, ka whakaratohia e Take Action nga rauemi, nga korero, me nga taputapu hei whakahihiri i te paanga whai kiko—e whakaatu ana he mea nui nga whiringa katoa me te whakakotahi, ka taea e tatou te hanga i te ao tika me te aroha.

Vegan i roto i te kīhini: Ka taea e te toenga o to kaainga te mau tonu?

Ki te whakaaro tatou mo te veganism, he maha nga wa ka haere to tatou hinengaro ki te kai - nga kai tipu-tipu, nga kai kore-kino, me nga tikanga tunu kai. Engari ko te noho vegan pono kei tua atu i nga rohe o te kihini. Ki tonu to whare i nga whiringa ka pa ki nga kararehe, te taiao, tae noa ki to hauora. Mai i nga taonga e noho ana koe ki nga rama ka tahuna e koe, me pehea e taea ai e te toenga o to kaainga te hono ki nga tikanga o te oranga vegan? Ko nga taonga me nga whakapaipai i roto i o tatou kainga ka huna i nga korero mo te mahi kararehe kaore e warewarehia e te nuinga o tatou. Ko nga taonga penei i nga moenga hiako, nga whariki wūru me nga arai hiraka he tino kai mo te whare, engari he maha nga wa ka pa te kino ki nga kararehe. Ko te hiako, hei tauira, he hua totika o te ahumahi miti me te miraka kau, me patu nga kararehe me te whai waahi ki te parahanga o te taiao na roto i nga tikanga whakaraerae paitini. Waihoki, ka herea te hanga wūru…

Veganism me te Kararehe toko i te ora: Te Tu ki te Tuturu ki te Whanaketanga Paamu

Ko te veganism he nui ake i te whiringa kai - he mana kaha e whakatairanga ana mo te oranga kararehe, te waatea o te taiao, me te oranga hauora. Ka rite ki te ahuwhenua o te wheketere te whakahaere kai o te ao, ko te tino kino ki nga kararehe, ko nga kaiaoiao, me te hauora o te iwi kua kaha haere nga tautohetohe matatika. Ka whakamanahia e nga kararehe te mamae nui i roto i nga tikanga kua oti te whakaputa i te waa e whai kiko ana te umanga ki te defrumtation, te huringa huarere, me te aukati. Kei roto i te vegansis e tuku ana i tetahi waahi atawhai e wero ana i enei mahi kino. Ka tukuna e tenei tuhinga ki roto i te hononga hohonu i waenga i te veganism me te oranga o te kararehe, te tirotiro me pehea te whakaeke i te mahi nanakia i te wa o te mahi ahuwhenua

Ko te Kino Wahangu o nga Kakano Putake Kararehe: Te tirotiro i te Hiako, te Wuru, me etahi atu

Ko te ahumahi ahua kua roa e akiakihia ana e nga mahi auaha me te ahua ataahua, engari i muri i etahi o nga hua tino ataahua, kei te mau tonu nga mahi kino matatika huna. Ko te hiako, te huruhuru, me etahi atu mea i ahu mai i nga kararehe i roto i nga kakahu me nga taputapu kaore i te kino noa nga paanga o te taiao engari ko te mahi kino ki nga kararehe. Ka rukuhia e tenei tuhinga nga mahi nanakia wahangu i roto i te hanga o enei kakano, me te tirotiro i nga mahi e pa ana me o raatau hua mo nga kararehe, te taiao, me te kaihoko. Hiako: Ko te hiako tetahi o nga mea tawhito rawa atu me te nuinga o te whakamahi i nga rawa kararehe i ahu mai i te ahumahi ahua. Ki te whakaputa hiako, ka tukuna nga kararehe penei i te kau, te koati, me te poaka ki nga mahi kino. I te nuinga o nga wa, ka whakatipuhia enei kararehe ki nga waahi kua herea, ka ngaro i nga whanonga taiao, ka tukuna ki te mate mamae. Ko te tukanga o te hiako hiako ka uru ano ki nga matū kino, e pa ana ki te taiao me te hauora. I tua atu, ko te ahumahi kararehe e pa ana ki te hanga hiako ka whai waahi nui ki te ...

Whakamātautau Kararehe Kore: He Tikanga Tere, He iti ake, he Whakapono

I nga tau tata nei, kua kite te ao i te huringa nui i roto i te mara rangahau pūtaiao, otira ki te ao o nga whakamatautau rongoa me nga mahi whakapaipai. Ko nga whakamatautau kararehe tuku iho, kua kitea he tikanga e tika ana mo te whakarite i te haumaru me te whaihua o nga hua, kei te werohia e te taenga mai o nga tikanga whakamatautau kararehe kore. E oati ana enei momo rerekee ehara i te mea he tangata noa ake engari he tere ake, he iti ake, he pono ake i o raatau hoa noho kararehe. Nga Ahurea Pūtau Kua noho nga ahurea pūtau hei taputapu tino nui i roto i te rangahau putaiao hou, e taea ai e nga kaiputaiao te tipu me te ako i nga pūtau tangata me nga kararehe kei waho o te tinana. Tata ki nga momo tangata me nga momo kararehe, mai i nga kiri kiri ki nga neuron me nga ate ate, ka taea te whakatipu pai ki roto i te taiwhanga. Na tenei i taea e nga kairangahau te tirotiro i nga mahi o roto o nga pūtau i nga huarahi kaore i taea i mua. Ka whakatipuhia nga ahurea pūtau ki roto i nga riu petri, i nga ipu ranei kua whakakiia ...

He aha nga poaka whanau mo nga poaka me te aha i whakaohooho ai i nga awangawanga matatika

He mahi tino tautohetia i roto i nga mahi ahuwhenua kararehe o enei ra nga pouaka whangai poaka. Ka whakamahia enei waahi iti ki te whare poaka wahine, rui ranei i te wa e hapu ana. Na te mahi i puta nga tautohetohe matatika whanui e pa ana ki te oranga o nga kararehe, na te mea he nui te mamae o te tinana me te hinengaro mo nga kararehe ka uru. Ka rukuhia e tenei tuhinga he aha nga pouaka gestation, he aha i whakamahia ai i roto i nga mahi ahuwhenua, me nga awangawanga matatika ka whakaarahia e ratou. He aha te Gestation Crates? Ko nga pouaka gestation, e kiia ana ko nga toa rui, he whare iti, he mea here ki te whakarewa, waea waea ranei i hangaia hei pupuri poaka hapu (nga rui) i nga waahi ahuwhenua ahumahi. He mea hanga motuhake enei pouaka hei aukati i te neke o te poaka i te wa e hapu ana, he iti noa te waahi mo te korikori tinana. I te nuinga o te waa, kaua e neke ake i te rua putu te whanui me te whitu putu te roa, he whaiti te hoahoa, ka taea e te rui te waahi ki te tu me te takoto ...

Nga Momo Whakamatau Kararehe: Te Maramatanga ki nga Mauiuitanga me nga Awangawanga Matatika

Ko nga whakamatautau kararehe kua roa e tautohetohe ana, me te maaharahara whanui mo nga paanga matatika me nga mamae e pa ana ki nga kararehe. Ko enei whakamatautau ka whakahaerehia i roto i nga momo waahi penei i te rongoa, te whakapaipai, me te haumaru matū. Ahakoa e kii ana etahi he mea tika te whakamatautau kararehe mo te ahu whakamua o te pūtaiao, ko etahi e whakapono ana he kino te kino ki nga mea ora. Ko te whainga o tenei tuhinga ki te tirotiro i nga momo whakamatautau kararehe, nga mamae e pa ana, me nga awangawanga matatika e pa ana ki te mahi. Momo Whakamatau Kararehe Whakamatau Paku: Kua whakamahia e nga kamupene whakapaipai nga whakamatautau kararehe i mua ki te whakatau i te haumaru o a raatau hua. Ka whakamahia te rapeti, te poaka guinea, me te kiore ki te whakapataritari i te kiri, te irirangi kanohi, me nga whakamatautau paitini. I hangaia enei whakamatautau ki te ine me pehea te paanga o nga hua penei i te shampoos, hinu, me nga mahi whakapaipai ki te kiri me nga kanohi o nga kararehe. Ahakoa te ahunga whakamua ki nga tikanga whakamatautau rereke, ka whakaae tonu etahi rohe ki te whakamatautau kararehe whakapaipai. Te Whakamatau Toxicology: Ko nga whakamatautau toxicology he…

Ko te konupora me te Huaora D mai i nga puna tipu mo nga wheua kaha i roto i te vegans

Ko nga wheua kaha te turanga o te noho hauora, kaha tonu, mo nga vegans, me te whakatutukitanga o te konupūmā me te huaora D ka taea te utu me te whakatutuki. Ahakoa nga puna tuku iho penei i te kopikopiko i nga whakawhitinga korero mo te hauora wheua, ko nga waahanga-a-tipu e tuku ana i te otinga kai-kai me te kore e whakatau i nga whiringa matatika. Mai i nga otaota otaota pouri me nga miraka tipu ki te konupora-taonga, nga nati, nga putu, me nga otaota-pai-te kaha. Ma tenei tuhinga e tirotirohia ai te toka nui me te huaora D i roto i te hauora wheua i te wa e raru ana nga korero mo te kai tipu-tipu. Tirohia Me pehea te whakahou i to kai vegan me enei kai whare hiko hei hanga i nga wheua kaha!

To Aratohu Whakamutunga mo te Tautuhi i nga Hua Ataahua Kore-Kino

Na te maha o nga hua ataahua e waipuke ana i te maakete i enei ra, he ngawari ki te pohehe, ki te pohehe ranei i nga tini kereme a nga rama. Ahakoa he maha nga hua e whakanui ana i nga tapanga penei i te "Cruelty-Free," "Kaore i Whakamatauria mo nga Kararehe," "Ethically Sourced" ranei, ehara i te mea he pono enei kerēme katoa i te ahua o te ahua. Na te maha o nga kamupene e peke ana i runga i nga tikanga matatika, he uaua ki te wehe i te hunga e tino pono ana ki te oranga kararehe mai i te hunga e whakamahi noa ana i nga kupu purongo ki te hoko atu i nga hua. I roto i tenei tuhinga, ka arahi ahau i a koe i te taahiraa i roto i te huarahi ki te tautuhi i nga hua ataahua e tino Kore-Kore. Ka ako koe me pehea te panui i nga tapanga, te mohio ki nga tohu tohu, me te wehewehe i waenga i nga rama e tautoko pono ana i nga mana kararehe me era e whakapohehe ana i nga kaihoko. Hei te mutunga o tenei aratohu, ka whiwhi koe i te matauranga me te maia ki te whakamohio…

Te Whakamatau Kararehe i roto i nga Taonga Whakapaipai: Te Whakatairanga mo te Ataahua Kore-Kino

Ko te ahumahi whakapaipai kua roa e whakawhirinaki ana ki te whakamatautau kararehe hei tikanga mo te haumaru hua. Heoi ano, kua kaha te tirotirohia tenei tikanga, kua puta ake nga awangawanga matatika me nga paatai ​​​​mo te mea e tika ana i enei wa. Ko te tipu haere o te tautoko mo te ataahua nanakia-kore e whakaatu ana i te nekehanga a te hapori ki nga tikanga tangata ake me te pumau. Ka rukuhia e tenei tuhinga te hitori o te whakamatautau kararehe, te whenua o naianei mo te haumaru whakapaipai, me te pikinga o nga momo mahi nanakia-kore. He Tirohanga Tuhitori mo te Whakamatau Kararehe Ko te whakamatautau kararehe i roto i nga mea whakapaipai Ka taea te hoki mai ki te timatanga o te rautau 20 i noho ai te haumarutanga o nga hua tiaki whaiaro hei awangawanga hauora a te iwi. I tenei wa, na te kore o nga kawa haumaru kua whakatauhia, na te maha o nga aitua hauora, na nga umanga whakahaere me nga kamupene ki te tango i nga whakamatautau kararehe hei tikanga tiaki. Ko nga whakamatautau, penei i te whakamatautau kanohi a Draize me nga whakamatautau kiri kiri, i hangaia hei aromatawai i te riri me nga taumata paitini e…

Vegan fegal e ora ana: Tohutohu hokohoko tahua me nga whakaaro kai-kai reka

Ko te kai vegan i runga i te tahua he ngawari ake i to hiahia! Ko te tuku i te pakiwaitara e pai ana te kai-a-tipu, he tohu tohutohu tenei hei awhina i a koe ki te pai, ki nga kai-paowa-kore e aukati i o moni. Ma te rautaki e rite ana ki te maakete hokohoko, ka kowhiri i nga hua o te tau, te hoko mai i a koe ake, ka kitea e koe nga huarahi hei whakaora i te oranga o te vegat tino kai. Ahakoa koe he vegan roa e whai ana ki te tarai i nga utu, ki te timata noa ranei me te kai-tipu, ka kitea he aha te utu me te makona. Whakawhiti i nga kai o ia ra ki nga rihi raima-ripa e whangai ana i to tinana me to tahua!

He aha te mea ka haere ki runga i nga tipu?

Torotoro nga take kaha i muri i te haere ki nga tipu, me te mohio he aha te mea nui o to whiringa kai.

Me pehea te haere i runga i te tipu?

Tirohia nga huarahi ngawari, nga tohutohu mohio, me nga rauemi awhina hei timata i to haerenga mai i nga tipu ma te maia me te ngawari.

Te Noho Tonu

Whiriwhiria nga tipu, tiaki i te aorangi, ka awhi i te ahua pai, te hauora, me te taumau a meake nei.

Pānuihia nga FAQ

Kimihia nga whakautu marama ki nga patai noa.