Mai i te tamarikitanga, ka hokona e matou tenei momo whakaputa miraka ‌katahi ka kai noa nga kau, ka harikoa haere ki nga mara, ka makona, ka manaaki. Engari he aha te mea pono? Kaore i rite ki ta ratou e hiahia ana kia whakaponohia e tatou, ko te nuinga o nga kau miraka kau karekau he waahi ki te whangai i nga ngahere, ki te noho noa ranei. Ka noho ratou ki roto i nga waahi kapi, ka kaha ki te hikoi i runga i nga papa raima, ka karapotia e nga oro whakarewa o nga miihini me nga taiapa rino.

Ko te mamae huna⁤ ko:

  • Ko te impregnation tonu hei whakapumau i te hanga miraka tonu
  • Te wehenga mai i ⁢a ratou kuao kau, ka herea ki roto i nga pouaka iti, pokekore
  • Te whangai hangai mo nga kuao kau, i te nuinga o te waa me te pacifiers
  • Ko nga mahi a-ture engari he mamae penei i te tono whakapiri kapi hei aukati i te tipu o te haona

Ko tenei mahi kaha ka pa ki te kino o te tinana. ⁢Ka mumura te uma o te kau, ka puta te mate mastitis—he mate ⁢ tino mamae. Ka pangia ano e ratou nga patunga, nga mate, me te ⁤mate o o ratou waewae. I tua atu, he maha nga wa e whakahaeretia ana e nga kai-whakahaere paamu, kaua e nga tohunga kararehe, ka whakaparahako ake i o raatau mate.

Tikanga Te mutunga
Te whakaputanga nui o te miraka Mastitis
Te impregnation tonu Whakapotohia te roanga o te oranga
Nga tikanga pokekore Nga mate
Te kore o te tiaki kararehe Nga whara⁤ kaore i rongoatia