I te tipu haere o te mohiotanga mo te paanga o a tatou whiringa kai ki runga i nga kararehe me te taiao, he maha ake nga tangata e rapu kai hei whakaiti i o ratou tapuwae waro me te atawhai ki nga kararehe. I roto i te ahumahi ahumoana o te ao, tata ki te 440 piriona te koeke ka mahia, ka patua ia tau hei kai ma te tangata. Ahakoa te mahi a te ahumahi i enei kararehe hei taonga, kaore e aro ki te oranga o te tangata, ko nga rangahau e whakaatu ana ka taea e te koeke te mamae me te mamae penei i etahi atu kararehe ahuwhenua.
Kua tae ki te wa ki te mohio me te whakaute i te oranga o enei kararehe tairongo. Ko tetahi o nga mahi pai ka taea e tatou ko te kowhiri i te koeke vegan, ehara i te mea he reka noa, he pai engari he pai ake te toi me te tikanga.
Anei etahi o nga momo kopae vegan tino pai hei tirotiro i enei ra:
**Katoa Vegetarian Inc.**
Ko nga Vegetarian Inc. katoa e tuku ana i te kouma whai hua mo te rimurapa, hupa, tacos, me etahi atu. Ahakoa e hiahia ana koe ki te paramanawa tere, ki te taapiri nui ranei ki to kai, he tino whakamiharo te reka me te kakano.
**The Plant Based Seafood Co.**
Ko te Plant Based Seafood Co. he pakihi na te whanau e whakahaere katoa ana e nga wahine e whakatapua ana ki te hanga i nga momo kaimoana kaimoana me te reka. Ko ta ratou kopae kokonati Mind Blown, he mea whakakikoruatia ki nga kongakonga kokonati, he reka pono, he taapiri pai ki nga tacos vegan me nga riu ngaru-a-turf.
**Puria**
Ko te koeke a Beleaf e rite ana ki te reka me te kakano o te koeke kararehe, no reira he ngawari ake momo tipu He pai mo nga kai kore mate mate mate, he pai te mahi i roto i o tohutaka tino pai katoa.
**Good2Go Veggie**
Ko Good2Go Veggie e tuku ana i tetahi atu momo momo koeke i runga tipu. Ko o raatau hua he mea hanga kia reka, kia pai hoki ki te taiao, na te mea he tino pai mo te hunga e whai ana ki te whai paanga pai ma o raatau whiringa kai.

I te tipu haere o te mohiotanga mo te paanga o a tatou whiringa kai ki runga i nga kararehe me te taiao, he maha ake nga tangata e rapu kai hei whakaiti i o ratou tapuwae waro me te atawhai ki nga kararehe.
I roto i te ahumahi ahumoana o te ao, tata ki te 440 piriona te koeke ka mahia, ka patua ia tau hei kai ma te tangata. Ahakoa te mahi a te ahumahi i enei kararehe hei taonga, kaore e aro ki te oranga o te tangata, ko nga rangahau e whakaatu ana ka taea e te koeke te mamae me te mamae penei i etahi atu kararehe ahuwhenua.
Kua tae ki te wa ki te mohio me te whakaute i te oranga o enei kararehe tairongo. Ko tetahi o nga mahi pai ka taea e tatou ko te kowhiri i te koeke vegan, ehara i te mea he reka noa, he pai engari he pai ake te toi me te tikanga.
Anei etahi o nga momo kopae vegan tino pai hei tirotiro i enei ra:
Katoa Vegetarian Inc.
Ko nga Vegetarian Inc. katoa e tuku ana i te kouma whai hua mo te rimurapa, hupa, tacos, me etahi atu. Ahakoa e hiahia ana koe ki te paramanawa tere, ki te taapiri nui ranei ki to kai, he tino whakamiharo te reka me te kakano.
The Plant Based Seafood Co.
te Plant Based Seafood Co. he pakihi na te whanau e whakahaere katoa ana e nga wahine e whakatapua ana ki te hanga i nga momo kaimoana kaimoana me te reka. Ko ta ratou kopae kokonati Mind Blown, he mea whakakikoruatia ki nga kongakonga kokonati, he reka pono, he taapiri pai ki nga tacos vegan me nga riu ngaru-a-turf.
Beleaf
a Beleaf e rite ana ki te reka me te kakano o te koeke-kararehe, na reira he ngawari ake te huri ki te momo tipu. He pai mo nga kai kore mate mate mate, he pai te mahi i roto i o tohutaka tino pai katoa.
Pai2Go Veggie
e Good2Go Veggie tetahi whiringa vegan raukikini e kiia nei ko Shock'n Shrimp. Ahakoa he parai hohonu, he parai-rangi, he parai-parai ranei, ko enei kouma reka i mahia mai i te paura konjac e kii ana i te kakano me te reka o te moana me te kore e kino nga kararehe.
Nga Kai Tino Pai Vegan
te Vegan Zeastar Crispy Coconut Shrimpz he kai reka, he ngau reka me te ngau pai. He tino pai mo te hunga e aroha ana ki te kai ngaru, ka kawea mai te reka o te motu ki o rihi.
Mei Wah
a May Wah e whakarato ana i te kakano me te reka o te koeke ma te whakamahi i nga kai tipu katoa. Kohuatia noa ka whakamahi i roto i tetahi tohutao e kii ana mo te parani, te koikoi ranei.
Ko nga ahumahi hī ika me te ahumoana ehara i te mea he mamae noa mo nga piriona kararehe—e whakaheke ana i te taiao na roto i te hii ika, te poke, me te whakangaromanga o te kainga. Ma te kowhiri i nga kai tipu ka taea te pupuri i o tatou moana me te pupuri i te taurite ngawari o te koiora wai. Me tu mo te kōeke i konei , a, ki te rapu koe mo nga tohutao vegan reka me nga tohutohu awhina, kia mohio koe ki te tirotiro i to maatau KOREUTU Me pehea te Kai Veg aratohu .
Panui: I whakaputaina tenei ihirangi i te tuatahi i whakaputaina i runga i te Humane Foundationtohu.org