Dar / Humane Foundation

Awtur: Humane Foundation

Humane Foundation

Humane Foundation

Tassew Neħtieġu Ħalib għas-Saħħa tal-għadam? Jesploraw Alternattivi

Għal ġenerazzjonijiet, il-ħalib ġie promoss bħala komponent vitali ta 'dieta sana, partikolarment għal għadam b'saħħtu. Ir-reklami spiss juru prodotti tal-ħalib bħala l-istandard tad-deheb għas-saħħa tal-għadam, u jenfasizzaw il-kontenut għoli ta 'kalċju tagħhom u r-rwol essenzjali fil-prevenzjoni tal-osteoporożi. Imma l-ħalib huwa tassew indispensabbli biex jinżamm għadam b'saħħtu, jew hemm modi oħra biex tinkiseb u ssostni s-saħħa tal-għadam? Ir-rwol tal-kalċju u l-vitamina D fis-saħħa tal-għadam Iż-żamma tal-għadam b'saħħtu u b'saħħtu hija essenzjali għall-benessri ġenerali u l-kwalità tal-ħajja. Żewġ nutrijenti ewlenin li għandhom rwol ċentrali fis-saħħa tal-għadam huma l-kalċju u l-Vitamina D. Il-fehim tal-funzjonijiet tagħhom u kif jaħdmu flimkien jista 'jgħinek tagħmel għażliet ta' dieta infurmati biex tappoġġja s-saħħa tal-għadam tiegħek. Kalċju: Il-Blokk tal-Bini tal-Għadam Il-kalċju huwa minerali kruċjali li jifforma l-komponent strutturali tal-għadam u s-snien. Madwar 99% tal-kalċju tal-ġisem jinħażen fi...

Jesponu l-moħqrija moħbija tal-biedja tal-fabbrika: films must-watch dwar tbatija tal-annimali fl-agrikoltura

It-trobbija tal-fabbrika tibqa 'waħda mill-aktar industriji moħbija u kontroversjali, li joperaw' il bogħod mill-iskrutinju pubbliku filwaqt li jissottomettu annimali għal tbatija inkonċepibbli. Permezz ta 'films konvinċenti u investigazzjonijiet moħbija, dan l-artikolu jesplora r-realtajiet mudlama li jiffaċċjaw il-baqar, ħnieżer, tiġieġ, u mogħoż fl-agrikoltura industrijali. Mill-isfruttament bla waqfien fl-irziezet tal-ħalib sal-ħajja ta ’dwejjaq ta’ tiġieġ tal-brojler imqajma għall-qatla f’inqas minn sitt ġimgħat, dawn ir-rivelazzjonijiet jiskopru dinja misjuqa mill-profitt għad-detriment tal-benesseri tal-annimali. Billi nesponu dawn il-prattiki moħbija, aħna mħeġġa nirriflettu fuq id-drawwiet tal-konsum tagħna u nikkunsidraw l-impatt etiku tagħhom fuq ħlejjaq sensjenti maqbuda fi ħdan din is-sistema

Il-Vegans Jeħtieġu Supplimenti? Nutrijenti u Konsiderazzjonijiet Ewlenin

Le, in-nutrijenti kollha li għandek bżonn għal dieta vegan sana jistgħu jinstabu faċilment u b'mod abbundanti permezz ta 'ikel ibbażat fuq il-pjanti, forsi b'eċċezzjoni waħda notevoli: il-vitamina B12. Din il-vitamina essenzjali għandha rwol kritiku fiż-żamma tas-saħħa tas-sistema nervuża tiegħek, tipproduċi DNA, u tifforma ċelluli ħomor tad-demm. Madankollu, b'differenza mill-biċċa l-kbira tan-nutrijenti, il-vitamina B12 mhijiex preżenti b'mod naturali fl-ikel tal-pjanti. Il-Vitamina B12 hija prodotta minn ċerti batterji li joqogħdu fil-ħamrija u fil-passaġġi diġestivi tal-annimali. Bħala riżultat, jinstab f'ammonti sinifikanti primarjament fi prodotti tal-annimali bħal laħam, ħalib u bajd. Filwaqt li dawn il-prodotti mill-annimali huma sors dirett ta 'B12 għal dawk li jikkunsmawhom, il-vegans għandhom ifittxu modi alternattivi biex jiksbu dan in-nutrijent vitali. Għall-vegani, huwa kruċjali li wieħed iżomm f’moħħu l-konsum ta’ B12 għaliex defiċjenza tista’ twassal għal kwistjonijiet serji ta’ saħħa bħal anemija, problemi newroloġiċi, u...

Nesponu l-moħqrija moħbija tal-biedja tad-dundjan: ir-realtà kiefra wara t-tradizzjonijiet ta 'Radd il-Ħajr

Radd il-Ħajr huwa sinonimu mal-gratitudni, il-laqgħat tal-familja, u l-festa ikonika tad-dundjan. Imma wara l-mejda tal-festi tinsab realtà inkwetanti: il-biedja industrijali tad-dundjani tittrasferixxi tbatija immensa u degradazzjoni ambjentali. Kull sena, miljuni ta 'dawn l-għasafar soċjali intelliġenti huma limitati għal kundizzjonijiet iffullati, soġġetti għal proċeduri ta' uġigħ, u maqtula ħafna qabel ma jilħqu l-ħajja naturali tagħhom - kollha biex jissodisfaw id-domanda għall-vaganzi. Lil hinn mit-tħassib dwar il-benesseri tal-annimali, l-impronta tal-karbonju tal-industrija tqajjem mistoqsijiet urġenti dwar is-sostenibbiltà. Dan l-artikolu jiżvela l-ispejjeż moħbija ta 'din it-tradizzjoni waqt li jesploraw kif l-għażliet konxji jistgħu joħolqu futur aktar kompassjonali u eko-konxju

Nesponu l-Verità: Kruwettivi moħbija fil-Biedja tal-Fabbrika żvelati

It-trobbija tal-annimali fil-fabbriki topera wara faċċata mibnija bir-reqqa, li taħbi t-tbatija mifruxa li jiġu infliġġuti lill-annimali f'isem l-effiċjenza. Il-filmat animat konvinċenti tagħna ta' tliet minuti jiżvela dawn ir-realtajiet moħbija, billi jenfasizza prattiki ta' rutina iżda koroh bħall-qtugħ tal-munqar, il-qtugħ tad-denb, u l-konfinament sever. B'viżwali li jqanqlu l-ħsieb u rakkont ta' stejjer impattanti, dan il-film qasir jistieden lit-telespettaturi biex jikkonfrontaw id-dilemmi etiċi tal-agrikoltura moderna tal-annimali u jikkunsidraw alternattivi aktar ġentili. Ejjew inkissru s-silenzju madwar dawn il-krudeltajiet u nippromwovu bidla sinifikanti lejn trattament uman għall-annimali kollha

Kif Persuna Waħda li tmur Vegan Tista' Tibdel il-Benessri tal-Annimali, l-Ambjent, u s-Saħħa Pubblika

L-għażla tal-veganiżmu hija iktar minn bidla fid-dieta personali; Huwa katalist għal impatt globali sinifikanti. Mis-salvagwardja tal-benesseri tal-annimali sal-ġlieda kontra t-tibdil fil-klima u l-promozzjoni ta 'saħħa aħjar, dan il-bidla fl-istil ta' ħajja għandha l-poter li tmexxi bidla trasformattiva fuq faċċati multipli. Billi jnaqqsu d-domanda għall-prodotti tal-annimali, l-individwi jikkontribwixxu għal inqas annimali li qed jiġu mweġġa ', emissjonijiet aktar baxxi ta' gassijiet serra, u użu aktar sostenibbli ta 'riżorsi bħall-ilma u l-art. Hekk kif id-dieti bbażati fuq il-pjanti jiksbu l-momentum mad-dinja kollha, huma qed ifasslu mill-ġdid is-swieq u jispiraw azzjoni kollettiva lejn futur aktar korrett u aktar ekoloġiku - li jipprovdu li l-għażla ta 'persuna waħda tista' tqanqal effetti profondi ta 'tmewwiġ

Flieles maskili fl-industrija tal-bajd: il-moħqrija moħbija tal-issortjar tas-sess u l-qatla tal-massa

L-industrija tat-tjur taħbi verità tal-biża’: il-qtil sistematiku tal-flieles irġiel, meqjusa żejda għall-ħtiġijiet fi ftit sigħat mit-tfaqqis. Filwaqt li l-flieles nisa jitrabbew għall-produzzjoni tal-bajd, il-kontropartijiet irġiel tagħhom isofru destin ikrah permezz ta’ metodi bħall-gassjar, it-tħin, jew is-soffokazzjoni. Dan l-artiklu jikxef ir-realtajiet ħorox tal-issortjar skont is-sess—prattika mmexxija mill-profitt għad-detriment tal-benesseri tal-annimali—u jeżamina l-implikazzjonijiet etiċi tagħha. Mit-tnissil selettiv sat-tekniki tar-rimi tal-massa, nesponu krudeltà injorata u nesploraw kif għażliet infurmati tal-konsumatur u bidliet fl-industrija jistgħu jgħinu biex itemmu dan iċ-ċiklu inuman

Il-Veganiżmu Verament Jagħmel in-Nies Morda? Benefiċċji, Kwistjonijiet Komuni, u Bilanċ Nutrizzjonali

Fi snin reċenti, il-veganiżmu żdied fil-popolarità, immexxi minn tħassib etiku, konsiderazzjonijiet ambjentali, u benefiċċji għas-saħħa. Minkejja l-aċċettazzjoni dejjem tikber tiegħu, mistoqsija komuni tippersisti: l-adozzjoni ta’ dieta vegana twassal ġenwinament għal problemi ta’ saħħa? Dan l-artiklu jesplora l-benefiċċji tal-veganiżmu, jindirizza kwistjonijiet komuni, u joffri gwida dwar kif jinżamm bilanċ nutrittiv. Il-Benefiċċji tal-Veganiżmu L-adozzjoni ta’ dieta vegana tista’ toffri bosta benefiċċji għas-saħħa, appoġġjati minn korp dejjem jikber ta’ riċerka u testimonjanzi personali. Billi jeliminaw il-prodotti tal-annimali u jiffokaw fuq ikel ibbażat fuq il-pjanti, l-individwi jistgħu jesperjenzaw diversi titjib fil-benesseri ġenerali tagħhom. Hawnhekk nagħtu ħarsa aktar mill-qrib lejn il-benefiċċji ewlenin għas-saħħa tal-veganiżmu: 1. Saħħa Kardjovaskulari Mtejba Riskju Mnaqqas ta’ Mard tal-Qalb: Dieta vegana hija tipikament baxxa f’xaħmijiet saturati u kolesterol, li jinstabu f’ammonti għoljin fi prodotti tal-annimali. Id-dieti bbażati fuq il-pjanti huma rikki fil-frott, ħaxix, ħbub sħaħ, u legumi, li kollha jikkontribwixxu għal aktar baxx..

It-Tnissil tal-Bhejjem fuq skala kbira: L-Industrija Wara l-Laħam u l-Ħalib

Fit-trobbija fil-fabbriki, l-effiċjenza hija prijoritizzata fuq kollox. L-annimali tipikament jitrabbew fi spazji kbar u ristretti fejn ikunu ppakkjati flimkien biex jimmassimizzaw l-għadd ta’ annimali li jistgħu jitrabbew f’żona partikolari. Din il-prattika tippermetti rati ta’ produzzjoni ogħla u spejjeż aktar baxxi, iżda ħafna drabi tiġi għad-detriment tal-benesseri tal-annimali. F’dan l-artikolu, issib dak kollu li għandek bżonn tkun taf dwar il-prattiki tat-trobbija fil-fabbriki. It-trobbija fil-fabbriki fl-Istati Uniti tinkludi firxa ta’ annimali, inklużi baqar, ħnieżer, tiġieġ, tiġieġ u ħut. Baqar Ħnieżer Ħut Tiġieġ Tiġieġ Tiġieġ Imrobbija fil-Fabbriki It-trobbija fil-fabbriki tat-tiġieġ tinvolvi żewġ kategoriji ewlenin: dawk imrobbija għall-produzzjoni tal-laħam u dawk użati għal skopijiet ta’ tbid tal-bajd. Il-Ħajja tat-Tiġieġ tal-Broiler fir-Razzett tal-Fabbriki It-tiġieġ imrobbi għal-laħam, jew tiġieġ tal-brojler, ħafna drabi jissaportu kundizzjonijiet ħorox matul ħajjithom. Dawn il-kundizzjonijiet jinkludu spazji tal-għajxien iffullati żżejjed u mhux sanitarji, li jistgħu …

Żvelar tar-rwol tal-ngħam fil-ġilda u l-kummerċ tal-laħam: biedja, benesseri, u sfidi etiċi

It-torri fuq l-industrija tal-annimali li għadhom jinjoraw ħafna drabi, l-ngħam għandu rwol sorprendenti u b'ħafna aspetti fil-kummerċ globali. Revered bħala l-ikbar għasafar bla titjir fid-dinja, dawn il-ġganti reżiljenti evolvew matul miljuni ta 'snin biex jirnexxu f'ambjenti ħorox, iżda l-kontribuzzjonijiet tagħhom jestendu ferm lil hinn mis-sinifikat ekoloġiku tagħhom. Mill-forniment ta 'ġilda premium għal moda high-end biex toffri alternattiva niċċa fis-suq tal-laħam, l-ngħam huma fil-qalba tal-industriji li jibqgħu miksija f'dibattiti etiċi u sfidi loġistiċi. Minkejja l-potenzjal ekonomiku tagħhom, kwistjonijiet bħal rati għoljin ta 'mortalità tal-flieles, tħassib dwar il-benesseri fl-irziezet, it-trasport tal-immaniġġjar ħażin, u l-prattiki tal-qatla kontroversjali jitfgħu dell fuq din l-industrija. Peress li l-konsumaturi jfittxu alternattivi sostenibbli u umani filwaqt li jibbilanċjaw kunsiderazzjonijiet tas-saħħa marbuta mal-konsum tal-laħam, wasal iż-żmien li jitfa 'dawl fuq dawn il-ġganti minsija - kemm għall-istorja notevoli tagħhom kif ukoll għall-ħtieġa urġenti għal bidla fis-sistemi tal-biedja tagħhom

Għaliex Mur għall-Ikel ibbażat fuq il-Pjanti?

Esplora r-raġunijiet qawwijin wara li tmur għall-ikel ibbażat fuq il-pjanti, u sib kif l-għażliet tal-ikel tiegħek huma tassew importanti.

Kif tmur għal Dieta bbażata fuq il-Pjanti?

Skopri passi sempliċi, pariri intelliġenti, u riżorsi utli biex tibda vjaġġ bbażat fuq il-pjanti b'kunfidenza u faċilità.

Għix b'mod Sostenibbli

Agħżel pjanti, ipproteġi l-pjaneta, u aċċetta futur aktar tajjeb, aktar sħiħ, u sostenibbli.

Aqra l-MFAQs

Sib twegibiet ċari għall-mistoqsijiet komuni.