Video's

In die YouTube-video "Becoming Vegan @MictheVegan Removing the Meat Goggles," deel Mike van Mike the Vegan sy reis van 'n plantgebaseerde dieet tot volle veganisme. Aangespoor deur 'n familiegeskiedenis van Alzheimer's en insigte uit "The China Study," het Mike aanvanklik 'n veganiese dieet aangeneem vir persoonlike gesondheidsvoordele. Sy perspektief het egter vinnig verskuif, wat 'n deernisvolle besorgdheid oor dierewelsyn bygevoeg het. Die video raak ook huidige navorsing deur Ornish oor kognitiewe gesondheid en veganiese dieet-impakte aan, en Mike se opgewondenheid oor toekomstige bevindings wat sy keuses verder kan bevestig.

Maak gereed om jou smaakknoppies te verlustig met 'n chai-kaaskoek wat nie gebak word nie! In hierdie week se episode van "Ons is nie sjefs nie," deel Jen 'n verfrissende nageregresep perfek vir die somer. Ontdek hoe geweekte kasjoeneute en 'n chai-tee-mengsel saamkom om 'n heerlike romerige bederf te skep, alles sonder om die oond aan te skakel. Moenie uitmis nie - teken in vir meer kulinêre inspirasie!

In Mike se jongste video, "Diet Debunked: The Ketogenic Diet," delf hy in die meganika van keto, die oorspronklike mediese doel daarvan, en ondersoek wydverspreide keto-eise. Hy ondersoek navorsingsgesteunde waarskuwings wat deur insider, "Paleo Mom," uitgespreek is oor potensiële gevare wat wissel van gastro-intestinale probleme tot hipoglukemie. Mike beloof 'n gebalanseerde resensie aangevuur deur wetenskaplike studies en geleefde ervarings.

Welkom by 'n diep duik in die baanbrekersinisiatiewe by Farm Sanctuary in die YouTube-video "Sanctuary & Beyond: Exclusive Look at Where We've Been And What's To Come." Die Farm Sanctuary-span, insluitend medestigter Gene Bauer en senior leierskap, besin oor hul 2023-mylpale en skets 'n vooruitdenkende visie vir die beëindiging van dierelandbou, die bevordering van deernisvolle veganistiese lewe, en pleit vir sosiale geregtigheid. Sluit by hulle aan vir insigte, projekopdaterings en 'n opregte bespreking oor die bou van 'n beter wêreld vir diere, mense en die planeet.

In sy verhelderende werkswinkel, "Hou Nie-Vegans Verantwoordbaar," weef Paul Bashir insigte van bekende aktiviste en sy eie ervarings saam om 'n verenigde, aanpasbare benadering tot veganistiese uitreik te bied. Hy beklemtoon die noodsaaklikheid van 'n duidelike, fundamentele definisie van veganisme - wat uitsluitlik in diereregte gewortel is - wat dit van gesondheids- en omgewingsgesprekke onderskei. Deur op die kernkwessie te fokus, pleit Bashir vir 'n gekonsentreerde stryd teen diere-uitbuiting as die wortel van breër onregte. Sy doelwit: om aktiviste toe te rus met beproefde strategieë om betekenisvolle verandering te inspireer.

Deur diep verby die kalkoenmites te duik, ontbloot die YouTube-video "Tryptophan and the Gut: Diet is a Switch for Disease Risk" hoe hierdie noodsaaklike aminosuur jou gesondheid in kontrasterende rigtings kan stuur. Afhangende van jou dieet, kan triptofaan óf gifstowwe produseer wat verband hou met niersiekte óf verbindings genereer wat die risiko van aterosklerose en diabetes verlaag. Dit is 'n fassinerende reis wat ondersoek hoe dieetkeuses hierdie weë beïnvloed, wat die simplistiese siening van triptofaan uitdaag wat bloot voedselkomas veroorsaak!

In die YouTube-video getiteld “Resolving Stage 1 Fatty Lewer Disease: Learning How to Eat as a Vegan; Shawna Kenney,” Shawna Kenney gaan oor na veganisme wat veroorsaak word deur haar diep verbintenis met diere, beïnvloed deur haar betrokkenheid by die punk-toneel en haar man. Sy besin oor haar veganistiese reis vanaf haar vroeë vegetariese dae, gekataliseer deur PETA se aktivisme en haar plattelandse opvoeding. Die video verken haar toewyding aan diereregte en hoe sy suiwel en vleis geleidelik uitgefaseer het, en bied insig in haar veganistiese leefstyl-evolusie en die impak daarvan op haar gesondheid.

In die YouTube-video "Waarom jy nie moet probeer om vegan te word nie," is die voorspraak vir veganisme die hoofrol. Dit delf in die morele implikasies van diereverbruik, daag die kykers uit oor hul etiese standpunte, en beklemtoon die omgewingsvoordele van 'n veganistiese leefstyl. Die spreker argumenteer passievol teen die regverdiging van enige verbruik van vleis, suiwel of eiers, en moedig individue aan om hul optrede in lyn te bring met hul beweerde sedes en om op te hou om dieremishandeling te ondersteun. Dit is 'n dwingende oproep tot aksie vir almal wat twyfel oor die aanneming van 'n veganiese dieet.

Hallo daar, kos-entoesiaste! In Mike se jongste “Mike Checks”-video duik hy in die dikwels misverstaan ​​wêreld van antinutriënte—verbindings wat in byna alle kosse gevind word wat volgens sommige jou van noodsaaklike voedingstowwe beroof. Van lektiene en fitate in grane en bone tot oksalate in spinasie, Mike pak dit alles uit. Hy verduidelik hoe vreesaanjaers, veral uit lae-koolhidraat-kringe, hierdie verbindings onregverdig teiken. Boonop onthul hy fassinerende studies wat wys dat ons liggame by antivoedingstowwe aanpas, en eenvoudige wenke soos om vitamien C met hoë-fytaatvoedsel te koppel, kan help. Nuuskierig om meer te leer? Kyk na Mike se video vir 'n ooglopende verkenning!

In 'n warrelwind van serendipiteit en 'n toebroodjie het Tabitha Brown se lewe 'n onverwagte wending geneem. Van die oorweeg om Uber te bestuur tot 'n veganistiese TTLA-toebroodjie by Whole Foods, haar openhartige resensievideo het virale gegaan en duisende kyke oornag gelok. Hierdie nuutgevonde platform het haar veganistiese reis geïnspireer, gemotiveer deur gesondheidsinsigte en haar familie se geskiedenis met siekte. Tabitha se verhaal is 'n dwingende herinnering aan hoe klein oomblikke tot monumentale verskuiwings kan lei, gesels oor hierdie lewensveranderende hap.