Regering en Beleid

Eko-Vriendelike Lewe

Kies plante, beskerm die planeet en omhels 'n vriendeliker toekoms — 'n manier van lewe wat jou gesondheid koester, alle lewe respekteer en volhoubaarheid vir geslagte wat kom verseker.

Hoekom dier-gebaseerde produkte
nie volhoubaar is nie

Dier-afgeleide produkte beïnvloed ons planeet, gesondheid en etiek oor verskeie industrieë. Van voedsel tot mode, die impak is beide ernstig en verreikend.

Hoë Kweekhuisgasvrystellings

Vee (veral koeie en skape) produseer groot hoeveelhede metaan, 'n kweekhuisgas wat baie kragtiger is as CO₂.
Volgens die FAO dra diere-landbou by tot ongeveer 14–18% van die globale kweekhuisgasvrystellings, vergelykbaar met die hele vervoersektor.

Oormatige Grondgebruik

Dierelandbou benodig baie meer grond as gewasboerdery.
Groot gebiede van woude word skoongemaak vir weiding of die verbouing van dierevoer (bv. sojabone en mielies vir beeste), wat ontbossing en biodiversiteitverlies aanhelp.
Byvoorbeeld, die produksie van 1 kg beesvleis kan tot 25 kg voer en groot weivlaktes vereis.

Waterverbruik

Die grootmaak van diere en die produksie van voer verbruik groot hoeveelhede water.
Beesproduksie kan byvoorbeeld 15 000 liter water per kilogram vleis verg, vergeleke met ongeveer 1 500 liter per kilogram koring.
Dit dra by tot waterskarste in baie streke.

Onvoldoende Voedselomskakeling

Diere skakel plantkalorieë oneffektiwiteit om in vleis, melk of eiers.
Op 'n gemiddelde gebruik vee ongeveer 6-10 kalorieë van voer om 1 kalorie vleis te produseer.
Dit maak veeboerdery 'n ondoeltreffende manier om 'n groeiende wêreldbevolking te voed.

Biodiversiteit Verlies

Die uitbreiding van weidingland en voergewasse vernietig natuurlike habitatte.
Veediere- landbou is 'n hoofdrywer van spesies-uitsterwing as gevolg van ontbossing (bv. die ontginning van die Amasonereënwoud vir beesboerdery).

Besoedeling

Mesteloop besoedel riviere en grondwater met stikstof en fosfor, wat lei tot "dooie sones" in oseane.
Oormatige gebruik van antibiotika in veeboerdery dra ook by tot antimikrobiese weerstand, 'n groot wêreldwye gesondheidsbedreiging.

Etiese en Sosiale Kwessies

Industriële boerdery (Fabrieksboerdery) beperk diere in klein ruimtes, wat stres en lyding veroorsaak.
Baie diere leef in onmenslike en onhigiëniese toestande tot slagting.
Dit bring ernstige etiese vrae oor die reg van diere om sonder onnodige pyn te lewe.

Enorme hoeveelhede graan en water word gebruik om vee te voed in plaas daarvan om direk deur mense verbruik te word.
Dit gebeur terwyl miljoene mense regoor die wêreld honger en wanvoeding in die gesig staar.

Oormatige verbruik van rooi en verwerkte vleis word gekoppel aan siektes soos kanker, diabetes en hartsiektes.
Swaar gebruik van antibiotika in vee lei tot antimikrobiese weerstand, 'n groeiende wêreldwye gesondheidsbedreiging.
In baie kulture word hoë vleisverbruik geassosieer met rykdom en sosiale status, maar hierdie lewenstyl plaas 'n etiese en omgewingslas op die res van die wêreld.

Mode se afhanklikheid van dierprodukte
en die impak daarvan op volhoubaarheid

10%

van die wêreld se koolstofvrystellings kom uit die modebedryf.

92 m

ton besoedeling word jaarliks deur die modebedryf gegenereer.

20%

van wêreldwye waterbesoedeling word veroorsaak deur die modebedryf.

Af Donsvere

Gereeld beskou as 'n onskadelike neweproduk van die eend- en gansvleisbedryf, is donsvere allesbehalwe onskuldig. Agter hul sagtheid lê 'n praktyk wat geweldige lyding vir diere veroorsaak.

Leer

Leer word dikwels beskou as bloot 'n neweproduk van die vleis- en suiwelbedryf. In werklikheid is dit 'n groot, multi-miljard-pond sektor gebou op uitbuiting en wreedheid teenoor diere.

Pels

In voorhistoriese tye was die dra van diervelle en pels noodsaaklik vir oorlewing. Vandag is die gebruik van pels nie meer 'n noodsaaklikheid nie, maar 'n verouderde praktyk wat gekenmerk word deur nodelose wreedheid, danksy die beskikbaarheid van ontelbare innoverende en wreedheidsvrye alternatiewe.

Wol

Wol is ver van 'n onskadelike neweproduk. Die produksie daarvan is nou gekoppel aan die skaapvleisbedryf en behels praktyke wat aansienlike lyding vir diere veroorsaak.

Gaan plant-gebaseerd—omdat die keuse van 'n plant-gebaseerde lewenstyl 'n sleutel stap is na volhoubare lewe, wat 'n gesonder, vriendeliker en meer vreedsame wêreld vir almal skep.

Plant-gebaseer, Omdat die Toekoms Ons Nodig.

Gaan plant-gebaseerde, want 'n gesonder, meer volhoubare, vriendeliker en vreedsamer wêreld roep jou.

’n Plant-gebaseerde lewenstyl gaan nie net oor voedsel nie—dit is ’n oproep tot vrede, geregtigheid, en volhoubaarheid. Dit is hoe ons respek vir die lewe, vir die aarde, en vir toekomstige geslagte toon.

Die Verbinding Tussen Veganisme en Volhoubaarheid .

In 2021 het die IPCC Sesde Assesseringsverslag 'n "rooi kode" vir die mensdom uitgereik. Sedertdien het die klimaatskrisis voortgegaan om te vererger, met rekord somertemperature, stygende seevlakke en smeltende poolyskappe. Ons planeet staar ernstige bedreigings in die gesig, en dringende optrede word vereis om die skade te verminder.

Omgewingsmotivering

Veganisme begin dikwels as 'n verbintenis tot diere regte, maar vir baie, veral Gen Z, het omgewingskwessies 'n sleutel motivering geword. Vleis- en suiwelproduksie dra ongeveer 15% by tot wêreldwye kweekhuisgasvrystellings, en 'n veganiese dieet kan 'n individu se omgewingsvoetspoor met ongeveer 41% verminder in vergelyking met 'n vleis-gebaseerde dieet. Gedryf deur etiese oorwegings, weerspieël veganisme 'n breër weiering om deel te neem aan die uitbuiting van diere, mense en die omgewing.

Die aanvaarding van 'n veganiese lewenstyl inspireer dikwels eko-vriendelike keuses buite die dieet, van die vermindering van plastiek afval en besoedeling tot die keuse van etiese klere en volhoubare produkte. Geïnformeer deur navorsing oor landboupraktyke en omgewingsstudies, prioritiseer vegane etiese en verantwoordelike verbruik in alle areas van die lewe, wat volhoubaarheid in hul daaglikse besluite en algehele lewenstyl insluit.

Volhoubare Verbruik Buite Voedsel

Volhoubare verbruik strek ver buite die kos wat ons eet. Dit omvat hoe besighede werk, hul verantwoordelikhede teenoor werknemers, kliënte en die omgewing, sowel as die lewensiklus van die produkte wat hulle produseer. Die aanspreek van klimaatsverandering vereis dat ons kyk na die volle impak van ons keuses, van produksie en gebruik tot wegdoening, om te verseker dat elke stap omgewingsbewaring ondersteun.

Die aanvaarding van 'n sirkelbenadering—hergebruik van produkte, die vermindering van afval, en die aanvulling van natuurlike hulpbronne—is net so belangrik soos dieetkeuses in die stryd teen klimaatsverandering. Soos kundiges op die gebied van e-afvalbestuur beklemtoon, is basiese herwinning nie genoeg nie; ons moet hergebruik wat reeds bestaan en die planeet herstel eerder as om dit uit te put. Die implementering van 'n sirkulêre ekonomie oor sektore heen—van voedsel en mode tot tegnologie—help om biodiversiteitverlies te verminder, hulpbronne te bewaar, en stel ekosisteme in staat om te regenereer, wat 'n meer volhoubare toekoms vir almal skep.

Die behoud van natuurlike hulpbronne

Diere-landbou is nie net 'n groot bron van kweekhuisgasvrystellings nie, maar dit eis ook aansienlike energie vir verwerking, voorbereiding en vervoer. Vleis- en suiwelprodukte vereis uitgebreide hulpbronne voordat dit ons borde bereik, terwyl plant-gebaseerde voedsel baie minder verwerking benodig, wat hulle meer energie-doeltreffend en omgewingsvriendelik maak, terwyl dit ook skade aan diere verminder.

n Plant-gebaseerde dieet speel ook 'n deurslaggewende rol in die behoud van water. Landbou verbruik meer water as enige ander globale industrie, wat verantwoordelik is vir ongeveer 70% van varswatergebruik. As dit gekombineer word met die hulpbronne wat nodig is om vinnige mode, voertuie en elektroniese toestelle te produseer, word dit duidelik dat die verskuiwing na plant-gebaseerde en volhoubare verbruik die omgewingsimpak dramaties kan verminder. Die aanvaarding van so 'n lewenstyl bevorder etiese gebruik van hulpbronne en help om klimaatsverandering op verskeie fronte te bekamp.

Ons begeerte om groener en meer volhoubare keuses te maak, strek veel verder as om net 'n plant-gebaseerde dieet aan te neem. Terwyl baie mense aanvanklik veganisme omhels uit empatie en deernis vir diere, word hierdie leefstylkeuse toenemend verbind aan breër omgewingskwessies. Deur die afhanklikheid van dierelandbou te verminder, wat 'n groot bydraer tot kweekhuisgasvrystellings, ontbossing en waterverbruik is, kan individue hul ekologiese voetspoor aansienlik verklein. Verder, kies 'n veganiese leefstyl wat dikwels groter bewustheid van ander volhoubare praktyke in die alledaagse lewe aanmoedig, van afvalvermindering en energiebesparing tot die ondersteuning van etiese produkte en maatskappye. Op hierdie manier weerspieël veganisme nie net 'n verbintenis tot dierewelsyn nie, maar dien ook as 'n hek na meer bewustelike, omgewingsverantwoordelike lewe, wat die onderlinge verbondenheid van dieet, leefstyl en planetêre gesondheid beklemtoon.

VEGANISME & DIE TOEKOMS VAN VOLHOUBAARHEID

92%

van die globale varswater-voetspoor kom van landbou en verwante oesnywerhede.

As die wêreld 'n veganiese lewenstyl sou aanneem, kan dit red:

8 miljoen menslike lewens gered teen 2050.
Verminder kweekhuisgasvrystellings met twee-derdes.
Die realiseer van $1.5 triljoen in gesondheidsorgbesparings en vermede klimaatsverwante skade

'n Plant-gebaseerde lewenstyl
kan ons planeet red!

75%

Die aanvaarding van 'n veganiese dieet kan globale verwarming met tot 75% verminder, gelykstaande aan die vermindering van private voertuigvervoer.

75%

van globale landbougrond kon vrygemaak word as die wêreld plant-gebaseerde dieet sou aanneem — wat 'n gebied ontsluit ter grootte van die Verenigde State, China en die Europese Unie saam.

Twee-en-tagtig persent van kinders wat ly aan honger woon in lande waar oeste hoofsaaklik gebruik word om vee te voed, wat dan in Westerse lande verbruik word.

Eenvoudige Stappe Tot Volhoubare Eetgewoontes

Volhoubaarheid is 'n wêreldwye uitdaging, maar klein daaglikse keuses kan groot impakte skep. Hierdie veranderinge help nie net die planeet nie, maar bevoordeel ook ons gesondheid. Begin met 'n paar en sien wat vir jou werk.

Verminder Afval

Minder voedselverspilling beteken minder kweekhuisgasse, skoner gemeenskappe en laer rekeninge. Beplan verstandig, koop net wat jy nodig het, en laat elke maaltyd tel.

Volhoubare Vennote

Die ondersteuning van maatskappye met volhoubare praktyke is 'n slim keuse wat almal oor tyd bevoordeel. Kyk vir handelsmerke wat afval verminder, eko-vriendelike verpakking gebruik en werknemers, gemeenskappe en die omgewing met respek behandel. Doen jou navorsing voordat jy koop om te verseker dat jou keuses 'n positiewe impak maak.

Beter Voedselkeuses

Om te kies vir plaaslike produkte, plaaslike gemaakte kosse en plant-gebaseerde bestanddele verlaag oor die algemeen die omgewingsimpak. Vleis het egter een van die hoogste voetspore as gevolg van metaan-emissies en die groot land, water en energie wat dit vereis. Die keuse van meer vrugte, groente, peulgewasse en graan ondersteun plaaslike boere, verminder hulpbron-gebruik en help om 'n gesonder, meer volhoubare voedselsisteem te bou.

Ons Top Wenke vir Volhoubare Eet.

Fokus op Plante

Wanneer u u maaltye beplan, maak gesonde plant-gebaseerde voedsel die middelpunt van u dieet. Probeer om vleisvrye maaltye of selfs volle dae sonder dierprodukte in u weeklikse roetine in te sluit. Verken 'n verskeidenheid van plant-gebaseerde resepte om u maaltye interessant, smaaklik en voedsaam te hou, terwyl u ook u omgewingsinvloed verminder.

Verskeidenheid is Sleutel

Streef daarna om 'n wye verskeidenheid van graan, neute, sade, vrugte en groente in u dieet in te sluit. Elke voedselgroep bied unieke essensiële voedingstowwe, vitamiene en minerale wat tot algemene gesondheid bydra. Deur verskeidenheid te omarm, voldoen u nie net aan u voedingsbehoeftes nie, maar geniet ook meer geure, teksture en kleure in u maaltye, wat gesonde eet gewoontes bevorder en volhoubaar maak.

Verminder Voedselafval

Het jy geweet? Ongeveer 30% van die kos wat ons koop word vermors, veral vrugte en groente, wat beide die omgewing en jou beursie beïnvloed. Die beplanning van maaltye en die maak van 'n inkopielys kan afval sny, terwyl die gebruik van oorskiet - óf die volgende dag óf bevrore vir later - geld spaar en die planeet help.

Seisoenaal & Plaaslik

Kies vrugte en groente wat in die seisoen is, en as dit nie beskikbaar is nie, kies bevrore, ingemaakte of gedroogde variëteite - hulle behou die meeste van hul voedingstowwe. Sluit meer vrugte en groente in elke maaltyd en snack in, en kies volgraan wanneer ook al moontlik om jou vesel-inname te verhoog en algemene gesondheid te ondersteun.

Gaan na Plant-Gebaseerde Alternatiewe

Begin met die insluit van plant-gebaseerde drankies en jogurt alternatiewe in u daaglikse roetine. Kies vir produkte wat versterk is met kalsium en vitamien B12 om behoorlike voeding te verseker. Gebruik hulle in kook, op graan, in smoothies, of in tee en koffie — net soos u met suiwelprodukte sou doen.

Vervang Vleis met Gesonde Plant Proteïene & Groente

Sluit plant-gebaseerde proteïene soos tofu, sojamink, bone, lensies en neute in, saam met baie groente, om massa en voeding aan u maaltye toe te voeg. Verminder geleidelik die hoeveelheid dierprodukte in u gunstelingresepte om hulle gesonder en meer volhoubaar te maak.