Humane Foundation

Belaunaldi askotan zehar, esnea osasuntsu baten osagai bital gisa sustatu da, bereziki hezur sendoak izateko. Iragarki askotan esnekiak hezur osasunerako urrezko estandartzat hartzen dira, kaltzio eduki handia eta osteoporosia prebenitzeko funtsezko eginkizuna nabarmenduz. Baina esnea benetan ezinbestekoa al da hezur sendoak mantentzeko, edo beste modu batzuk daude hezur osasuna lortzeko eta mantentzeko? Kaltzioaren eta D bitaminaren eginkizuna hezur osasunean Hezur sendoak eta osasuntsuak mantentzea ezinbestekoa da ongizate orokorrerako eta bizi kalitaterako. Bi mantenugai nagusi hezur osasunean zeregin erabakigarria dutenak kaltzioa eta D bitamina dira. Beren funtzioak eta nola elkarrekin lan egiten duten ulertzeak, hezur indarra laguntzeko dieta aukera informatuak egiten lagun dezake. Kaltzioa: Hezurren eraikuntza blokea Kaltzioa mineral erabakigarria da, hezur eta hortzen osagai estrukturala eratzen duena. Gorputzeko kaltzioaren % 99 inguru biltegiratzen da ...

Abereak ustiatzeko industriak gizartearen begiradapean jarduten du ezkutuan, animaliak pairatzeko moduko sufrimendu izugarriak eraginez. Ikerketa sakon eta bideo konpeltzagarrien bidez, artikulu honek industria nekazaritzako behiek, txerri, oilo eta ahuntzek jasaten dituzten errealitate ilunak aztertzen ditu. Esplotazio errentagarri horietatik abiatuta, hiltegietarako hazitako oiloen bizi latzak azaleratzen dira, sei asteren buruan, eta horrek animalien ongizatearen kaltetan irabaziak bultzatutako mundu bat deskubritu du. Jardun ezkutu horiek salatuz, gure kontsumo ohituretan hausnartzera bultzatzen gaitu, eta sistema honetan gatibutzatutako izaki sentikorren gaineko inpaktu etikoa kontsideratzera

Ez, dieta begano osasuntsu baterako behar dituzun mantenugai guztiak erraz eta ugari erdi daitezke landareetan oinarritutako elikagaien bidez, baliteke salbuespen aipagarri batekin: B12 bitamina. Bitamina ezinbesteko honek funtsezko eginkizuna betetzen du zure nerbio-sistemaren osasuna mantentzeko, DNA sortzeko eta globulu gorriak osatzeko. Hala ere, mantenugai gehienek ez bezala, B12 bitamina ez dago naturalki landare-elikagaietan. B12 bitamina lurzoruan eta animalien digestio-hodian bizi diren bakterio batzuek sortzen dute. Ondorioz, batez ere animalia-produktuetan aurkitzen da, hala nola haragian, esnekiak eta arrautzak. Produktu animalia hauek B12 iturri zuzena dira kontsumitzen dituztenentzat, baina beganoek beste bide batzuk bilatu behar dituzte funtsezko mantenugai hori lortzeko. Beganoentzat, ezinbestekoa da B12aren hartzea kontuan hartzea, gabeziak anemia, arazo neurologikoak eta beste zenbait arazo larri eragin baititzake.

Ekintza esker ona, familia-bilkurak eta indarkeriarik gabeko oturuntza ospetsua sinonimo bihurtu dira Thanksgiving egunean. Baina mahai jaietaren atzean errealitate kezkagarri bat dago: indarkeria handia eta ingurumenaren degradazioa bultzatzen ditu oilasko hazkuntza industrialak. Urtero, milioika hegazti adimendun eta sozial hauek baldintza pilotsuetan sartzen dira, prozedura mingarrietara bideratzen dira eta beren bizi-ziklo naturala baino askoz lehenago hiltzen dira, oporraldi eskariaren beharrak asetze aldera. Animalien ongizatearen kezkak alde batera utzita, industriaren karbono aztarna handiak galdera premiazkoak sortzen ditu jasangarritasunari buruz. Artikulu honek tradizio honen kostu ezkutuak eta kontziente aukeren bidez etorkizun errukitsuago eta ekologikoago bat nola sortu daitekeen aztertzen du

Abereak hazteko industriak aurpegi bat eraiki du, eraginkortasunaren izenean animaliei eragiten dien sufrimendua uxatuz. Gure hiru minutuko bideo animatuak errealitate ezkutu hauek erakusten ditu, ohiko baina izugarriak diren praktikak nabarmenduz, hala nola, mokoa moztea, buztana moztea eta konfinamendu larria. Ikus-entzunezko pentsakor eta narrazio eragingarri batekin, film labur honek ikusleak nekazaritza animalia modernoaren dilema etikoak aurrez aurre jartzera gonbidatzen ditu eta alternatiba adeitsuagoak kontsideratzera. Hausteko isiltasuna inguratzen duten krudelkeria hauek eta aldaketa esanguratsua sustatzeko tratamendu humanorantz animalia guztientzat

Beganoa aukeratzea aldaketa dietetiko pertsonal bat baino gehiago da; eragin global esanguratsu baterako katalizatzailea da. Animalien ongizatearen defentsatik klima aldaketari aurre egiteko eta osasuna hobetzeko, bizimodu aldaketa honek hainbat fronteetan aldaketa eraldatzailea bultzatzen du. Produktu animalien eskaria murriztean, gizabanakoek animalia gutxiago kalte egiten laguntzen dute, berotegi-efektuko gasen isuriak murrizten dituzte eta baliabideen erabilera jasangarriagoa egiten dute, ura eta lurra bezalakoak. Dieta landareetan oinarrituak mundu osoan bultzada hartzen duten heinean, merkatuak birmoldatzen ari dira eta etorkizun adeitsuago eta berdeago baterako ekintza kolektiboa bultzatzen ari dira, pertsona batek egindako aukerak eragin sakonak izan ditzakeela frogatuz

Oilasko industriak egia hotz bat ezkutatzen du: txito txikien hilketa sistematikoa, ekoizpen-beharretarako soberan daudela jotzen baitira jaiotzen direnetik ordu gutxira. Txito emeak arrautzak ekoizteko hazten diren bitartean, haien kontraparte arrek patu lazgarri bat jasaten dute, gas bidez, ehotzearen bidez edo itolaren bidez. Artikulu honek sexua sailkatzearen errealitate gordina azaleratzen du - animalien ongizatearen aldeko irabazien praktika - eta horren inplikazio etikoak aztertzen ditu. Hazkuntza selektibotik hasi eta hondakinak kentzeko tekniketaraino, gupidagabekeria ezkutu bat azaleratzen dugu eta kontsumitzaileen aukera informatuek eta industriaren aldaketek ziklo anker hori nola amaitzen lagun dezaketen aztertzen dugu

Azken urteotan, beganismoak ospe handia hartu du, kezka etikoek, ingurumenaren aldeko gogoek eta osasun onurak bultzatuta. Onarpen handiagoa izan arren, galdera arrunt batek jarraitzen du: benetan dieta began batera aldatzeak osasun arazoak eragiten al ditu? Artikulu honek beganismoaren onurak aztertzen ditu, ohiko arazoei heltzen die eta nutrizio orekaren mantentze aldera gidatzen du. Beganismoaren Onurak Dieta began batek osasun onura ugari eskain ditzake, ikerketa gorakor batek eta testigantza pertsonalek bultzatuta. Produktu animaliak ezabatuz eta landareetan oinarritutako elikagaietan zentratuz, pertsonak hobekuntza ugari izan ditzakete ongizate orokorrean. Hona hemen beganismoaren osasun onura nagusiak: 1. Osasun Kardiobaskular Hobetua Bihotzeko Gaixotasunen Arriskua Murriztua: Dieta began batek gantz saturatu eta kolesterol maila baxuak izaten ditu, produktu animalietan ugari baitira. Dieta landareetan oinarrituak fruitu, barazki, zereal integral eta lekaleetan aberatsak dira, eta horiek guztiek kolesterol maila baxuagoa dakarzkite...

Abereak hazteko industrian, eraginkortasuna da nagusi beste guztien gainetik. Animaliak normalean espazio handi eta itxietan hazten dira, non elkarrekin estu paketatzen diren eremu jakin batean haz daitezkeen animalien kopurua maximizatzeko. Praktika horri esker, ekoizpen-tasa altuagoak eta kostu baxuagoak izatea lortzen da, baina sarritan animalien ongizatearen kontura izan ohi da.Hemen aurkituko duzu abereak hazteko industriaren praktikei buruz jakin behar duzun guztia. Estatu Batuetako abereak hazteko industriak animalia sorta bat biltzen du, besteak beste, behiak, txerriak, oiloak, hegaztiak eta arrainak. Behiak Txerriak Arrainak Hegaztiak Oiloak Abereak hazteko industrian hazitako oiloak eta hegaztiak Abereak hazteko industrian oiloak hazteak bi kategoria nagusi ditu: haragitarako hazten direnak eta arrautzak erruteko erabiltzen direnak. Abereak hazteko industrian oilo broiler baten bizitza Oiloak haragitarako hazten direnean, edo oilo broilerrak direnean, sarritan bizi guztian zehar baldintza gogorrak jasaten dituzte. Baldintza horien artean daude gainpopulatuak eta bizi-espazio osasungaitzak, eta...

Animalien industriaren gainean dorretan, baina sarritan ahaztuta, ostrukaek rol harrigarri eta anitz bat betetzen dute merkataritza globalean. Lurreko hegazti handienenak eta hegaldietara mugatzen direnak bezala gurtuta, erraldoi erresiliente hauek milioika urtetan zehar ingurune gogorretan hazi dira, baina haien ekarpenak esanahi ekologikoa gainditzen dute. Moda handiko larruzko produktuak hornitzetik haragiaren merkatuan alternatiba bat eskaintzera, ostrukaek industrien bihotzean daude, eztabaida etikoetan eta erronka logistikoetan ahulduta. Potentzial ekonomikoa duten arren, txiten hilkortasun tasa altuak, ustiategietako ongizate kezka, garraioan sortutako arazoak eta eztabaidagarriak diren hilketak praktikak industria honen gainean itzala egiten dute. Kontsumo osasuntsuagoa bilatzen duten bezala, aldaketa behar duten erraldoi ahaztu hauek azaleratzeko garaia da, bai haien historiagatik, bai haien ustiategi sistemen barruan dagoen aldaketa premiagatik