Humane Foundation

Abereak ustiatzeko industriak, elikagaien ekoizpen modernoaren oinarrietako bat, prezio kezkagarri bat dakar: animalien sufrimendu orokorra. Haragi, esneki eta arrautz merke eta erosoen promesaren azpian, animalien ongizatearen gainetik irabazia bultzatu duen sistema dago. Haurdunaldiko kaiolatik eta baterien kaiolatik hasi eta anestesia gabe eginiko prozedura mingarrirarte, abereak ustiatzeko industriak animaliak kruteldadeari aurre eginarazten dizkio. Garraio kamioi pilatuak eta bizi-baldintza ez-osasegarriak ere areagotu egiten dute haien larritasuna. Kontsumoek gero eta gehiago eskatzen dute elikagai-sistemen gardentasuna, eta funtsezkoa da nekazaritza industrialaren praktiken atzean dauden errealitate ezkutuak argitzea, erosotasunaren kostu etikoa azaleratuz eta izaki bizidun guztientzat etorkizun errukitsuagoa bultzatzearren

Pertsona gisa, egiten ditugun aukeren bidez gure planetaren etorkizuna moldatzen laguntzen dugu -eta horrek barne hartzen du kontsumitzen dugun janaria. Azken urteotan, gure dieta-aukeren ingurumen-inpaktuaren inguruko kontzientzia handitu da. Elikagaien ekoizpenaren karbono-aztarnetik hasi eta baso-soiltzearen eta nekazaritza industrialaren ondorioetaraino, gure elikagai-aukerek inplikazio urrunak dituzte gure planetaren osasunean. Blogeko sarrera honetan, gure dieta-aukerek izan ditzaketen ingurumen-inpaktuak aztertuko ditugu eta efektu horiek gutxitzeko irtenbide jasangarriak eztabaidatuko ditugu. Gure elikagai-aukeren eta ingurumenaren arteko konexioa ulertzean, erabaki informatuagoak hartu ditzakegu, mundu berdeago eta jasangarriago baterako ekarpena eginez. Gure Elikagaien Karbono Aztarna Elikagaien ekoizpena berotegi-efektuko gasen isurketen eta klima-aldaketaren eragile nagusietako bat da. Ekoizteko, garraiatzeko eta...

Aurkituko duzu nola veganismoak helburuarekin bizitzeko ahalmena ematen dizun, animaliekiko ontasuna, osasun hobea eta ingurumenaren jasangarritasuna sustatuz. Bizimodu landareetan oinarritua hartuz gero, zure karbono aztarna murriztu, uraren eta basoen baliabide bitalak kontserbatu, eta bihotzaren osasunaren eta pisuaren kudeaketaren onurak gozatu ditzakezu. Gida honek beganoen printzipioak azaltzen ditu, trantsizioa egiteko aholku praktikoak eskaintzen dituen bitartean, eta alternatiba goxoak aztertzen ditu, krudelkeriarik gabeko bizimodua ez dela zaporea edo aniztasuna sakrifikatzea esan nahi duen frogatuz. Mundu errukitsuagoa eta etorkizun osasuntsuagoa izateko aldaketa egin ezazu gaur

Animalen aurkako krudelkeria arazo hedatua da, animalien ongizateari eragiten diona soilik ez, baita gure osasun eta ongizate orokorrari ere eragin handia duena. Animalien aurkako krudelkeria ikustea edo laguntzea erruduntasun, tristura eta baita depresio sentimenduak eragin ditzake. Enpatia eta erruki nekea ere eragin dezake, gure ongizate orokorrari gehiago eraginez. Animalien aurkako krudelkeriaren irudi edo bideo grafikoen esposizioak estres erantzunak sor ditzake eta estres postraumatikoaren arriskua areagotu dezake (EPT). Hala ere, badago animalien sufrimendua arintzen ez ezik, gure osasunerako onura esanguratsuak ere ekartzen dituen irtenbide bat: dieta beganoa hartzea. Dieta beganoa zuntz, bitamina eta mineraletan aberatsa da, digestio sistema osasuntsua eta ongizate orokorra mantentzeko ezinbestekoa. Gure dietatik produktu animaliak ezabatuz, gantz saturatuen eta kolesterolaren kontsumoa ere murriztu dezakegu, gaixotasun kardiobaskularren arrisku faktore ezagunak, eta…

Basogabetzea gero eta handiagoa den arazo globala da, gure planetarentzat ondorio larriak dituena. Basogabetzearen eragile nagusietako bat abeltzaintza da, aziendaren ekoizpenerako eta elikagai-laboreen laborantza lurren kopuru handiak behar baititu. Hala ere, animalien produktuen kontsumoa murrizteak zeresan handia izan dezake basogabetze-tasak motelduz. Animalien produktuen eskaria gutxituz gero, aziendarentzako lur gutxiago beharko da, eta, beraz, baso-eremuak garbitzeko beharra murriztuko da. Mezu honetan, animalien produktuen kontsumoa murrizteak basogabetzean duen eragina aztertuko dugu eta gure aukera dietetikoen eta basoen babesaren arteko lotura garrantzitsua nabarmenduko dugu. Animalien produktuen kontsumoa murrizteak eragin handia izan dezake basogabetze-tasak motelduz. Animalien produktuen eskaria gutxituz gero, aziendaren ekoizpenerako lur gutxiago beharko da, eta, beraz, baso-eremuak garbitzeko beharra murriztuko da. Hori funtsezkoa da, basogabetzea klima-aldaketaren eragile nagusietako bat baita…

Beganoa indarra hartzen ari da, pertsonak bere onura ugarietaz kontzientziatzen diren heinean, ez bakarrik osasun pertsonalarentzat, baita ingurumenarentzat ere. Azken urteotan, klima-aldaketaren aurka borrokatzeko beganoaren eginkizuna garrantzi handiko gaia bihurtu da. Mundua berotze globalaren eta ingurumenaren degradazioaren erronkaei aurre egin ahala, dieta landareetan oinarritua hartzea klima-aldaketaren aurkako borrokan tresna indartsu gisa sortu da. Post honetan, beganoak klima-aldaketaren aurka borrokatzeko duen eginkizun esanguratsua aztertuko dugu eta ingurumenean duen eragin positiboa. Dieta landareetan oinarritua kontsumitzeak berotegi-efektuko gasen isurketak nabarmen murriztu ditzake. Beganoak klima-aldaketaren aurka borrokatzen laguntzen du, basoak desagerraraztea eta animalien nekazaritzarako lur-erabilera murriztuz. Aukera landareetan oinarrituak haragiaren eta esneki produktuak baino aukeratzeak uraren erabilera murrizten eta ur-baliabideak kontserbatzen lagun dezake. Beganoak elikagaien ekoizpen eta kontsumo praktika jasangarriak bultzatzen ditu. Animalien nekazaritzaren ingurumen-inpaktua 1. Animalien nekazaritza...

Fabrika-ustiategietako animalien krudelkeria arazo kezkagarri bat izaten jarraitzen du, milioika animalia baldintza txarretan metatzen baitira haragi, esneki eta arrautza eskaria betetzeko. Leku estuak, tratu txarrak eta utzikeria dira industria hau definitzen duten praktika anker batzuk. Animaliei eragiten zaien sufrimendua alde batera utzita, metodo hauek kezka larriak sortzen dituzte osasun publikoari eta ingurumenaren iraunkortasunari buruz. Aldaketa posible da legeria zorrotzagoen bidez, etika-neurri onak sustatuz, hala nola barruti libreko sistemak, eta kontsumitzaileen erabaki informatuez. Elkarrekin, animalien ongizateari begirunea dioten eta elikagai-sistema iraunkorragoa sustatzen duten ikuspegi adeitsuago baterantz egin dezakegu

Landareetan oinarritutako dieta ez da joera edo aukera modako bat soilik, gizakien biziraupenerako ezinbestekoa da. Abere-hazkuntzak ingurumenean dituen ondorio kaltegarrien eta gaixotasun kronikoen tasa kezkagarrien kontzientzia hazten ari den heinean, argi dago landare-dietetara aldatzea beharrezkoa dela. Post honetan, landare-dieta baten onurak, landare-proteinen iturri egokienak, landare-elikagaien gaixotasunak prebenitzeko eginkizuna, landare-dieten ingurumen-inpaktua aztertuko ditugu, eta landare- bizimodura igarotzeko jarraibideak emango ditugu. Beraz, murgil dezagun geure burua landare-nutrizionondoan eta desberdintzen ditzagun zergatik diren gure biziraupenerako funtsezkoak. Landare-dieta baten onurak Landare-dieta batek osasun orokorrerako beharrezkoak diren mantenugaiak eta bitaminak eman ditzake. Landare-elikagaien hainbat mota kontsumituz, gizabanakoek zabalera ziurtatu dezakete...

Abereak ustiatzeko industriak, elikagaien ekoizpen modernoaren oinarri ezkutuetako bat, ate itxien atzean jarduten du, industria horrek definitzen dituen animalien aurkako tratu txarrak eta praktika etikoki okerrak ezkutatuz. Kaiola pilatuetatik hasi eta antibiotikoen eta hormonen gehiegizko erabilerara arte, industria horrek irabazia bultzatu du animalien ongizatearen, osasun publikoaren eta ingurumenaren jasangarritasunaren kaltetan. Baldintza anker horiek salatuz eta abereak ustiatzeko industriaren etika zalantzan jarriz gero, kontsumoekin batera aukera arduratsuak egiteko bultzatuko ditugu, tratu txarrik gabeko alternatibak bultzatuz. Elkarrekin, gardentasunaren alde egiteko, aldaketa eskatzeko eta animalientzat eta gizakientzat elikagai-sistema errukitsuagoa sustatzeko ahalmena dugu

Artikulu honetan, beganoekiko inguruko mito arruntak desegingo ditugu eta bizimodu landare-oinarrikoaren abantailen atzean dagoen ebidentzia zientifikoa aztertuko dugu. Beganoen dietak zure osasun orokorrari eta ongizateari nola lagun diezaiokeen jakiteko gogoan baduzu, leku egokira etorri zara. Begano Dietaren Atzean dagoen Zientzia Begano dietak ikerketa eta ebidentzia zientifikoetan oinarritzen dira. Ikerketa ugarik frogatu dute begano dieta batek bizimodu osasuntsu baterako beharrezko mantenugai guztiak eman ditzakeela. Ikerketek frogatu dute begano dieta batek gaixotasun kronikoen arriskua murrizten duela, hala nola bihotzeko gaixotasuna eta minbizi mota batzuk. Adostasun zientifiko bat dago begano dietaren onurak onartzen dituena osasun orokorrerako eta ongizatearentzat. Izan ere, zientzialariek aurkitu dute landare-oinarriko dieta batek luzaro bizi daitekeela, pertsona batzuei bizitza osasuntsuagoak eta luzeagoak eramatea ahalbidetuz. Landare-oinarriko Bizimoduaren Abantailak Nutrizionalak Ulertzea Landare-oinarriko dieta batek …