Egin ekintza da kontzientzia enpowerment bihurtzen den tokia. Kategoria honek mapa praktiko gisa balio du beren balioak beren ekintzekin aligatu nahi dituzten eta mundu iraunkorrago eta adeitsuagoa eraikitzen parte hartzaile aktibo bihurtu nahi duten pertsonentzat. Eguneroko bizimoduko aldaketetatik hasi eta eskala handiko defentsarako ahaleginetaraino, bide ugariren bila dabil etika bizitzarako eta eraldaketa sistemikorako.
Gai sorta zabala estalita - janari jasangarri eta kontsumo arduratsutik hasi eta erreforma legaletaraino, hezkuntza publiko eta mobilizazio herritarretaraino - kategoria honek tresnak eta ezagutzak eskaintzen ditu mugimendu beganoan parte hartze esanguratsua izateko. Dieta landareetan oinarrituetan murgiltzen ari zaren, mito eta uste okerretan nabigatzen ikasten ari zaren edo konpromiso politiko eta erreforma politikoetarako bideak bilatzen ari zaren, azpiatal bakoitzak ezagutza praktikoa eskaintzen du trantsizio eta parte hartze fase ezberdinetara egokitua.
Egin ekintza, aldaketa pertsonalerako deialdia baino gehiago, komunitate antolakuntzaren, defentsa zibikoaren eta ahots kolektiboaren ahalmena nabarmentzen du, mundu adeitsuago eta bidezkoagoa eraikitzeko. Aldaketa posible ez ezik, jadanik gertatzen ari dela azpimarratzen du. Berrikuntza bilatzen duen hasiberria edo erreformaren alde egiten duen defendatzaile beteranoa izan, Egin ekintzak baliabideak, istorioak eta tresnak eskaintzen ditu eragin esanguratsua sustatzeko - aukera bakoitza garrantzitsua dela eta elkarrekin mundu bidezko eta adeitsuagoa sortu dezakegula frogatuz.
Landareetan oinarritutako dieta bat hartzea sustatu egin da aspalditik bere osasun eta ingurumen onurengatik. Hala ere, jende gutxiagok konturatzen da halako aldaketa dietetiko batek ere gizarte-justizia sustatzeko zeresan handia izan dezakeela. Elikagai-sistema globala gero eta industrializatzenago dagoenez, abere-hazkuntzak ingurumenean eta animalien ongizatean ez ezik, laneko eskubideetan, gizarte-ekitatean, elikagaietarako sarbidean eta baita giza eskubideetan ere eragiten du. Landare-dietetara igarotzeak ez du soilik planeta eta gizarte osasuntsuago bati laguntzen, baizik eta zuzenean ere egiten dio aurre hainbat desberdintasun sistemiko. Hona hemen landare-dieta batek gizarte-justizia aurreratzen duten lau modu nagusi. 1. Elikagai-sistemaren ustiapena murriztea Abere-hazkuntza munduko industrietako handienetakoa eta ustiatzaileenetakoa da, bai animalientzat baita bertako langileentzat ere. Baserrietako langileek, batez ere hiltegietakoek, sarritan aurrez aurre egiten diote lan-baldintza txarrei, soldata baxuei, osasun-laguntzarik ezari, arrisku...
