Atal honetan industria-nekazaritzako animalien ingurumen-kostuak aztertzen dira—maiz askotan ezkutatu egiten diren kostuak, ontziak bildu eta kontsumo normalizatua dela eta. Hemen, ingurumenaren kolapsoaren eragile diren sistemak argitara ematen ditugu: larreen eta elikagaien laboreen baso-soiltze masiboa, arrantza industrialaren bidez ozeanoen agortzea, ibaien eta lurzoruen kutsadura animalien hondakinen bidez, eta berotegi-efektuko gas indartsuen isuria, hala nola metanoa eta nitrogeno oxidoa. Hauek ez dira emaitza isolatuak edo ustekabekoak; sistema horren logika bera dago hor: animaliak produktu gisa eta planeta tresna gisa tratatzen dituena.
Biodibertsitatea suntsitzeak atmosferaren berotzera eramaten gaitu, nekazaritza industriala gure krisi ekologiko larrien erdian dago. Kategoria honek kalte horiek desegiten ditu, hiru gai elkartuta azpimarratuz: Ingurumenaren Kaltea, lurzoruaren erabilerak, kutsadurak eta habitataren galerak eragindako suntsipenaren eskala argitara ematen duena; Ekosistema Itsastarrak, gehiegizko arrantzaren eta ozeanoen degradazioaren eragina erakusten duena; eta Iraunkortasuna eta Irtenbideak, landare-oinarritutako dietetara, praktika birsortzaileetara eta aldaketa sistemikoetara bidean jartzen gaituena. Leiar horien bidez, ingurumenaren kaltea aurrerapenaren kostu beharrezkoa dela dioen ideia zalantzan jartzen dugu.
Bide aurrera ez ezik posible da, gainera dagoeneko sortzen ari da. Gure elikadura-sistemen, ekosistemen eta erantzukizun moralak arteko elkarkidetza sakona onartuz, gure harremana berreraiki dezakegu mundu naturalean. Kategoria honek gonbidatzen zaitu krisia eta irtenbideak aztertzeko, lekuko izan eta ekiteko. Hori eginez, iraunkortasunaren ikuspegia baieztatzen dugu, sakrifizio gisa ez, sendotze gisa baizik; mugatzat hartu ez, askapen gisa baizik—Lurrarentzat, animalientzat eta etorkizuneko belaunaldientzat.
Elikadura aukera jasangarrien eskariak gora egiten jarraitzen duen heinean, jende asko iturri proteiko alternatiboetara jotzen ari da osasuntsuago jan eta ingurumen-inpaktua murrizteko. Aukera landare-baseduak, tofua eta quinoia, intsektuetan oinarritutako proteinak, aukera proteiko alternatiboen aukerak anitzak eta ugariak dira. Baina alternatiba hauek segurrak eta eraginkorrak al dira? Post honetan, onurak, balio nutrizionala, mito komunak eta iturri proteiko alternatiboak dietan nola txertatu aztertuko ditugu. Iturri Proteiko Alternatiboak Txertatzeak dituen Onurak Iturri proteiko alternatiboak dietan sartzeak onura ugari ditu. Hona hemen horiek zure otorduetara gehitzeko arrazoi batzuk: Iturri Proteiko Alternatiboen Balio Nutrizionala Iturri proteiko alternatibo asko aminoazido esentzialetan aberatsak dira, proteina aukera osoa eginez. Quinoa eta tofua bezalako iturri proteiko alternatibo batzuk bitaminetan eta mineraletan ere aberatsak dira. Mito Komunak Iturri Proteiko Alternatiboen inguruan ...










