Kategoria honek kirolarien mugimendu gorakorra aztertzen du, errendimendu handiko errendimendua bultzatzeko dieta landareetan oinarrituak aukeratzen dituztenak, balio etiko eta ingurumenekoekin bat egiten dutenak. Kirolari beganoek mito iraunkorrak apurtzen ari dira proteinen gabeziari, indarraren galerari eta erresistentzia mugak direla eta, eta horren ordez, errukia eta lehiakortasun bikaintasuna batera egon daitezkeela frogatzen dute.
Elikatzi zure kirol errendimendua landareen indarrekin. Dieta beganoa aukera ezagun bihurtzen ari da iraunkortasuna hobetu, berreskurapena hobetu eta osasun gorenari eusteko askatzen duten kirolarien artean. Funtsezko mantenugaietan, antioxidatzaileetan eta energia iturri jasangarrietan aberatsa, landareetan oinarritutako elikadurak gorputzaren osaera optimoa laguntzen du hantura murriztuz berreskurapena azkartzeko. Zure iraunkortasuna hobetu edo indarra eraiki nahi duzun ala ez, aurkitu nola bizimodu beganoak zure fitness helburuak lortzen eta zure errendimendua modu naturalean hobetzen lagun dezakeen.
