Video zapisi

Prelazak na vegansku prehranu više je od promjene onoga što je na vašem tanjuru - to je duboka transformacija koja započinje na staničnoj razini. Potpomognuto znanstvenim i kliničkim ispitivanjima, ovo putovanje otkriva kako uklanjanje životinjskih proizvoda može ponovno kalibrirati vaše hormone, smanjiti upalu i probavu supercharge. Bilo da se oprosti od smetnji hormona sisavaca iz mliječnih proizvoda ili navigacije privremene nelagode povezane s vlaknima, prednosti životnog stila temeljenog na biljci protežu se daleko izvan prolaznih trendova. Zaronite u vremensku traku promjena utemeljenih na dokazima da se vaše tijelo podvrgne prihvaćanju veganstva i otkrijte kako ovaj prehrambeni pomak može promicati dugoročno zdravlje, vitalnost i dugovječnost

Mark Huberman, predsjednik Nacionalne zdravstvene udruge, dijeli svoje izvanredno putovanje veganstva i sirove hrane desetljećima, nadahnuto svojim roditeljima pionirima. Nacionalna zdravstvena udruga, osnovana 1948., promiče 100% cjelovitu biljnu prehranu i način života putem svog časopisa Health Science Magazine, jedinstvene publikacije bez reklama. Huberman svoje živopisno zdravlje sa 70 godina pripisuje organskoj prehrani cjelovitim namirnicama koju je njegova obitelj prihvatila, dokazujući dugoročne dobrobiti takvog načina života.

U inspirativnoj raspravi, slavni vizažist i aktivist Campbell Ritchie naglašava važnost obrazovanja i ljubaznosti u pozitivnom utjecaju na naš svijet. S dubokom ljubavlju prema prirodi i predanošću da bude glas onih koji nemaju glasa, Ritchie dijeli njihovo putovanje zagovaranja životinja, djece i planeta, pozivajući nas sve da budemo pokretači promjena.

U “Istini o mliječnoj industriji” razotkrivena je idilična slika krava koje slobodno pasu na poljima. Umjesto toga, većina mliječnih krava živi ograničeno, trpeći kronične bolove, infekcije i preranu smrt zbog neprestane mužnje i loših životnih uvjeta. Ovaj video koji otvara oči otkriva sumornu stvarnost iza proizvodnje mlijeka, potičući nas da preispitamo ono što znamo i podijelimo istinu.

Uronite u svijet empatije i promjena uz naš najnoviji post na blogu inspiriran videom na YouTubeu “Ohrabrujuće riječi: Kako više od 50 inspirativnih ljudi mijenja svijet!” Otkrijte kako usklađivanje veganstva s različitim duhovnim i moralnim vrijednostima može potaknuti suosjećanje i stvoriti ujedinjenu frontu za bolju budućnost. Pridružite nam se u istraživanju ovih transformativnih razgovora!

Southern Comfort Food dobiva podebljanu, biljnu makeover u fikcijskoj kuhinji, Raleighov restoran za redefiniranje tradicije. Uz jela poput veganske piletine i vafla i dimljenog istočnog stila, svinjetina, kuhar Carolyn Morrison i suvlasnik Siobhan Southern dokazuju da južni okusi mogu napredovati bez mesa ili mliječnih proizvoda. Usredotočujući se na okus, teksturu i inkluzivnost, fikcija kuhinja oduševljava večere svih pozadina-bilo da su doživotni vegani ili skeptici koji vole roštilj. Ova inovativna jela poziva sve da uživaju u bogatoj baštini južne kuhinje na način koji je srdačan, iznenađujući i 100% bez okrutnosti. 🌱✨

Jeste li čuli najnovije vijesti u svijetu prehrane? Nova studija otkrila je da je gustoća kostiju vegana usporediva s onom kod onih koji jedu meso! U Mikeovom nedavnom YouTube videu, on duboko zaranja u australsku studiju objavljenu u “Frontiers in Nutrition”. S 240 sudionika različitih dijeta - vegani, vegetarijanci, peskatarci i mesojedi - rezultati razotkrivaju mit da vegani imaju lošije zdravlje kostiju. Mike istražuje razine vitamina D, BMI i mišićnu masu, nudeći uvide koji izazivaju prethodne medijske strahove. Želite li znati više? Ova blogerska avantura otkriva sve detalje! 🥦🦴📚

U nedavnom govoru dr. Neila Barnarda zaronio je u spornu temu životinjskih proteina i njihovu povezanost s višim stopama smrtnosti. Naime, on naglašava pogrešno shvaćanje prerađene hrane, osporavajući percepciju organskih pilećih prsa bez kože kao manjeg zla u usporedbi s drugom prerađenom hranom. Barnard istražuje sustav Nova i uspoređuje ga s prehrambenim smjernicama, postavljajući pitanje mogu li uobičajena uvjerenja o neprerađenoj naspram prerađene hrane izdržati pod lupom. On baca svjetlo na to kako se oba sustava ponekad sukobljavaju, što dovodi do daljnje rasprave o tome što doista čini zdravu prehranu.

U našem najnovijem postu na blogu istražujemo surovu stvarnost uzgoja kunića kako je detaljno prikazano u YouTube videu. S više od 5000 farmi u SAD-u, zečići koji se uzgajaju za meso podnose loše uvjete i kratke živote, uskraćeni za osnovne potrebe i društvo. Otkrijte više o ovim osjetljivim, društvenim stvorenjima i zašto zaslužuju bolje.

U revolucionarnoj studiji sa Sveučilišta u Quebecu, istraživači su istraživali bol u mišićima i oporavak kod vegana i onih koji jedu meso. Uključujući 27 sudionica iz svake skupine, sve žene bez atletskog treninga, studija je imala za cilj utvrditi utječe li prehrana na oporavak nakon vježbanja. Obje grupe izvodile su četiri serije potisaka nogama, prsima, pregiba nogu i pregiba rukama. Studija, koja je još uvijek u tijeku od tiska i prije službenog objavljivanja u časopisu, mogla bi uzburkati ljubitelje mesa svojim otkrićima koja potiču na razmišljanje. Uronite u zamršenost ovog istraživanja i otkrijte tko je bolji u oporavku mišića nakon intenzivnih treninga!