Apakah Veganisme Tepat untuk Anda?

Jordi Casamitjana, penulis buku “Ethical Vegan”, mengidentifikasi beberapa sifat dan keadaan yang akan membantu orang mengadopsi filosofi veganisme, dan merancang metode untuk menilai kesesuaian seseorang untuk menjadi vegan.

Aku tidak begitu mengenalmu.

Ketika saya menulis artikel panjang seperti ini, saya mungkin memikirkan beberapa tipe orang yang mewakili spektrum jenis audiens yang saya bayangkan membaca blog saya. Namun, ini tidak berarti saya mengenal Anda dengan baik - atau sama sekali, dalam hal ini. Jadi, mencoba menilai kesesuaian Anda untuk apa pun akan menjadi langkah yang berisiko. Namun dalam hal ini, saya berani memperkirakan bahwa Anda cukup cocok untuk menjadi seorang vegan.

Sebagai seseorang yang telah menjadi vegan selama lebih dari 20 tahun, dan yang menulis buku yang memiliki bab berjudul "Antropologi jenis vegan", saya akan mengatakan saya memiliki wawasan yang relatif baik tentang apa yang membuat vegan berdetak, tetapi saya mungkin tidak perlu memiliki pengetahuan tentang non-veget. Pikiran Anda bahwa, seperti semua vegan, sebagian besar orang yang saya temui dalam hidup saya adalah non-vegan, jadi setelah hidup selama enam dekade di beberapa negara, saya juga harus memiliki ide yang relatif bagus tentang bagaimana pemikiran non-vegan. Namun, setelah meninggalkan Carnism di belakang, saya menjauhkan diri dari Carnists, dan mereka sekarang telah menjadi persentase yang berkurang dari kenalan saya, tetapi ini tidak selalu merupakan hal yang buruk jika saya diminta untuk menilai kesesuaian Anda untuk veganisme - yang merupakan sesuatu yang saya berikan pada diri saya untuk dilakukan dalam artikel ini. Jarak yang saya bangun selama bertahun -tahun dapat memberi saya perspektif yang diperlukan untuk dapat mengidentifikasi sifat atau kualitas apa pun yang mungkin Anda miliki atau keadaan atau situasi apa pun yang mungkin Anda hadapi, yang akan meningkatkan kemungkinan Anda mengadopsi veganisme sebagai filosofi yang menginformasikan pilihan Anda.

Jika saya membahas cukup banyak hal dan sekomprehensif mungkin dengan sisa hari yang tersisa sebelum saya harus mengirimkan artikel ini untuk diterbitkan, saya mungkin dapat mengidentifikasi tipe orang seperti apa Anda, membuat prediksi saya tentang kesesuaian Anda. sah. Saya yakin Anda adalah salah satu dari orang-orang yang sangat cocok untuk menjadi vegan. Jika Anda sudah menjadi vegan, maka saya benar, dan artikel ini mungkin mengkonfirmasi mengapa veganisme sudah ada dalam pikiran Anda bahkan sebelum Anda menyadarinya. Jika Anda belum melakukannya, mungkin Anda belum menyadari betapa cocoknya Anda untuk menjadi veganisme — karena Anda mungkin tidak pernah memikirkannya, atau ada sesuatu yang menghentikan Anda untuk memikirkannya. Dalam hal ini, artikel ini mungkin bermanfaat bagi Anda, dan pelajari satu atau dua hal tentang diri Anda dan masa depan Anda.

Setelah memikirkannya selama beberapa waktu, saya telah mengidentifikasi 120 karakteristik yang meningkatkan kemungkinan seseorang menjadi vegan pada suatu saat dalam hidupnya, dan semakin banyak karakteristik tersebut yang Anda miliki, semakin cocok Anda untuk mengadopsi filosofi tersebut. veganisme. Anda dapat menggunakan artikel ini untuk menganalisis sendiri kesiapan vegan Anda dengan menilai berapa banyak faktor yang Anda miliki. Saya percaya jika Anda memiliki setidaknya tiga, Anda akan sangat cocok untuk menjadi vegan, jika Anda memiliki 20 atau lebih, saya katakan Anda akan sangat cocok, jika Anda memiliki 60 atau lebih Anda akan sangat cocok, dan saya pikir bahwa jika Anda memiliki lebih dari 100, Anda hampir dijamin menjadi vegan.

Saya mengurutkan 120 ciri tersebut dalam bab-bab berbeda yang berukuran sama karena dapat dikelompokkan menurut sifatnya. Dalam proses menjadi vegan, pertama-tama muncullah pikiran dan keyakinan Anda, kemudian keyakinan yang menentukan pilihan dan gaya hidup Anda, kemudian perilaku dan kebiasaan Anda, kemudian keadaan sosio-politik dan lingkungan Anda, lalu waktu, dan terakhir, keberuntungan dalam memiliki. ciri-ciri pribadi tertentu. Oleh karena itu, saya mengelompokkan ciri-cirinya sesuai dengan harapan dapat memudahkan pemahaman organik terhadap proses tersebut.

Pikiran dan Keyakinan Anda

Definisi resmi dari veganisme, yang diciptakan oleh Masyarakat Vegan pada tahun 1944 dan diselesaikan pada tahun 1988, adalah, “ Veganisme adalah sebuah filosofi dan cara hidup yang berusaha untuk mengecualikan – sejauh mungkin dan dapat dilakukan – segala bentuk eksploitasi, dan kekejaman. untuk, hewan untuk makanan, pakaian atau tujuan lainnya; dan lebih jauh lagi, mendorong pengembangan dan penggunaan alternatif yang tidak berasal dari hewan demi kepentingan hewan, manusia, dan lingkungan. Dalam istilah makanan, hal ini menunjukkan praktik tidak menggunakan semua produk yang seluruhnya atau sebagian berasal dari hewan.” Oleh karena itu, veganisme pada dasarnya adalah sebuah filosofi, dan karena itu dimulai dengan pemikiran. Anda mungkin sudah memiliki beberapa pemikiran ini, dan Anda mungkin menganut beberapa keyakinan yang mungkin menjadi bagian dari aksioma utama veganisme (aksioma adalah kebenaran, postulat, pepatah, atau anggapan yang terbukti dengan sendirinya), sehingga Anda mungkin sudah memilikinya. cara Anda untuk mengadopsi filosofi tersebut. Berikut adalah 30 pemikiran dan keyakinan yang mungkin Anda miliki yang akan membuat Anda sangat cocok untuk menjadi vegan:

1. Anda percaya untuk tidak merugikan orang lain. Aksioma terpenting dari filosofi veganisme adalah aksioma AHIMSA (sebuah kata Sansekerta kuno yang berarti “Jangan menyakiti”), yang mengatakan, “Mencoba untuk tidak menyakiti siapa pun adalah landasan moral”. Jika Anda sudah berusaha untuk tidak menyakiti siapa pun yang dapat disakiti, karena Anda memahami bahwa menyakiti adalah salah dan tidak diperlukan untuk mendapatkan kehidupan yang memuaskan, maka Anda sudah menganut keyakinan veganisme yang paling penting.

2. Anda tahu apa itu makhluk hidup. Aksioma utama kedua dari filosofi veganisme adalah aksioma SENTIENCE HEWAN, yang mengatakan, “Semua anggota Kerajaan Hewan harus dianggap sebagai makhluk hidup”. Jika Anda sudah mempercayai hal ini karena Anda mengetahui perbedaan antara makhluk hidup dan makhluk hidup yang tidak hidup (seperti bakteri, protista, alga, jamur, atau tumbuhan), Anda sudah memiliki pengetahuan yang sangat penting terkait dengan veganisme. .

3. Anda yakin mengeksploitasi hewan adalah salah. Jika Anda bukan vegan tetapi sudah tahu bahwa mengeksploitasi hewan adalah salah, Anda sudah mempercayai aksioma utama veganisme yang ketiga. Ini adalah aksioma ANTI-EKSPLOITASI, yang mengatakan, “Semua eksploitasi terhadap makhluk hidup merugikan mereka.”

4. Anda menentang diskriminasi . Aksioma utama veganisme yang keempat adalah aksioma ANTI-SPECIESISM yang mengatakan, “Tidak mendiskriminasi siapapun adalah cara etis yang benar”. Anda mungkin belum pernah mendengar kata “ spesiesisme ”, tetapi seperti “rasisme”, itu berarti mendiskriminasi seseorang karena “kelompok” di mana seseorang berada, apa pun itu, dan apakah ini merupakan kelompok alami (seperti kelompok biologis). spesies) atau kelompok buatan (seperti budaya atau agama). Namun, jika Anda menentang segala bentuk diskriminasi terhadap siapa pun dari kelompok mana pun, Anda sudah menjadi anti-spesies, sehingga Anda hampir menjadi seorang vegan.

5. Anda ingin menghentikan semua dampak buruk yang dilakukan orang lain . Aksioma utama veganisme yang kelima adalah aksioma VICARIOUSNESS, yang mengatakan, “Kerusakan tidak langsung terhadap makhluk hidup yang disebabkan oleh orang lain masih merupakan kerugian yang harus kita hindari.” Jika Anda tidak puas hanya dengan tidak merugikan orang lain, namun Anda ingin mengubah dunia agar orang lain berhenti merugikan orang lain juga, Anda sudah percaya pada aksioma veganisme yang penting ini, yang menjadikan filosofi ini sebagai gerakan sosio-politik yang transformatif. .

6. Anda tidak percaya pada kekerasan sebagai sarana apa pun. Aksioma karnisme yang pertama adalah aksioma KEKERASAN, yang mengatakan, “Kekerasan terhadap makhluk hidup lainnya tidak bisa dihindari untuk bertahan hidup”. Jika Anda tidak percaya hal ini benar, Anda telah menyingkirkan salah satu kepercayaan utama karnisme, ideologi umum yang pada dasarnya merupakan kebalikan dari veganisme, sehingga Anda sudah berada di jalur yang tepat untuk menjadi vegan.

7. Anda tidak percaya manusia lebih unggul. Salah satu aksioma utama karnisme adalah aksioma SUPREMACISME, yang mengatakan, “Kita adalah makhluk yang lebih unggul, dan semua makhluk lain berada dalam hierarki di bawah kita.” Jika Anda tidak percaya hal ini benar, Anda sudah mulai membebaskan diri dari indoktrinasi yang menghentikan Anda menjadi vegan.

8. Anda yakin bahwa Anda bisa sejahtera tanpa mengeksploitasi orang lain . Aksioma penting lain dari karnisme adalah aksioma DOMINION, yang mengatakan, “Eksploitasi makhluk hidup lain dan kekuasaan kita atas mereka diperlukan untuk mencapai kesejahteraan.” Para vegan meyakini hal yang sebaliknya, dan inilah sebabnya istilah “eksploitasi” menjadi kata kunci dalam definisi resmi veganisme.

9. Anda ingin menantang sistem. Anda tidak senang dengan bagaimana keadaannya dan tidak ingin sekadar mengeluh tentang hal itu, tetapi ingin mengubah "sistem" (sistem apa pun yang mungkin Anda pikirkan), Anda sudah memiliki kerangka pikiran yang sangat kompatibel dengan veganisme, karena vegan ingin mengubah banyak sistem (sistem makanan, sistem uji medis, dll.) Termasuk seluruh dunia, karena kami ingin mengubah dunia renungan dan menjadikannya vega.

10. Anda khawatir tentang kesehatan Anda. Salah satu dari lima gateway utama ke veganisme adalah kesehatan, jadi jika Anda khawatir tentang kesehatan Anda, ini adalah perhatian yang dimiliki banyak vegan sebelum menjadi vegan, dan mereka dengan senang hati menemukan betapa lebih sehatnya mengikuti gaya hidup vegan yang merupakan konsekuensi dari filosofi vegan. Dari semua diet yang ada, diet nabati Wholefood (WPBD) yang dimiliki banyak vegan dianggap oleh banyak ahli sebagai yang terbaik untuk kesehatan orang.

11. Anda peduli dengan lingkungan . Jika Anda peduli dengan kepunahan spesies dan kekhawatiran tentang lingkungan dan semua ekosistem planet Bumi, Anda memiliki pemikiran yang sama bahwa para hidup eko-ekor yang memasuki veganisme melalui gerbang lingkungan yang dimiliki, jadi Anda sudah dalam perjalanan.

12. Anda tidak menyukai Big AG dan Big Pharma . Anda mungkin tidak suka seberapa besar perusahaan mendominasi kemanusiaan, khususnya dari industri pertanian hewan dan industri farmasi, yang cenderung menerima banyak subsidi dari pemerintah. Karena veganisme menantang sistem saat ini dan bertentangan dengan subsidi seperti itu karena alternatif vegan tidak disubsidi, Anda akan menemukan kesamaan di sana. .

13. Anda peduli dengan hewan non-manusia . Hak-hak hewan adalah salah satu dari lima pintu gerbang menuju veganisme, mungkin yang paling terkenal, jadi jika Anda peduli dengan hewan non-manusia, veganisme adalah pilihan yang tepat.

14. Anda prihatin dengan penindasan yang dialami orang lain . Jika Anda menentang penindasan terhadap siapa pun, maka Anda sudah berpikir seperti seorang vegan yang berkeadilan sosial, yang memasuki veganisme melalui gerbang keadilan sosial, dan memahami bahwa penindas terhadap hewan non-manusia dan sebagian besar manusia yang tertindas adalah sama.

15. Anda adalah orang spiritual yang percaya pada interkoneksi semua makhluk. Gerbang pertama yang pernah digunakan untuk memasuki veganisme adalah gateway spiritualitas, jadi jika Anda sedang dalam perjalanan spiritual, Anda mungkin menuju ke veganisme. Mereka yang tertarik pada yoga sebagai jalan spiritual, mereka yang mengikuti Jain Dharma, atau mereka yang mengikuti Dharma Buddha (terutama dari sekolah Mahayana) sering berakhir menjadi vegan dalam perjalanan mereka menuju pencerahan.

16. Anda khawatir tentang perubahan iklim. Vegan khawatir tentang perubahan iklim karena mereka tahu itu membahayakan banyak makhluk hidup, termasuk manusia. Juga, vegan tahu bahwa industri eksploitasi hewan mendorong perubahan iklim seperti itu, jadi bergerak menuju dunia vegan adalah solusi terbaik. Jika Anda juga khawatir tentang hal -hal ini, Anda mulai berpikir seperti seorang vegan.

17. Anda khawatir tentang penyakit kardiovaskular . Jika Anda khawatir tentang serangan jantung, stroke, arteriosklerosis, tekanan darah tinggi, dan penyakit kardiovaskular lainnya, mungkin karena Anda berisiko tinggi terkena salah satu penyakit ini, maka Anda mungkin senang mengetahui bahwa banyak penelitian menunjukkan bagaimana seluruh tanaman pola makan berbasis mengurangi risiko tertularnya, jadi ini mungkin yang membuat Anda sangat cocok untuk mengubah gaya hidup menuju veganisme.

18. Anda menentang kolonialisme . Entah karena Anda milik negara yang dijajah atau Anda telah belajar tentang sejarah, jika Anda telah menjadi anti-kolonialis dan mempelajari masalah ini lebih lanjut, Anda mungkin menemukan hubungan antara karnisme dan kolonialisme, dan berapa banyak orang anti-kolonial yang menjadi vegan karenanya.

19. Anda menentang pengujian pada hewan . Anda mungkin belum menjadi vegan namun menentang penggunaan hewan dalam pengujian produk, seperti kosmetik, dan inilah mengapa Anda cenderung membeli produk dengan logo “bebas dari kekejaman”. Nah, vegan juga menentang semua pengujian pada hewan, jadi Anda sudah menganut salah satu keyakinan utama vegan.

20. Anda percaya pada Karma dan reinkarnasi . Entah karena Anda menganut salah satu agama Dharma atau karena Anda adalah orang yang spiritual dengan gagasan tentang apa yang terjadi setelah orang meninggal, jika Anda percaya pada Karma dan Reinkarnasi, Anda ingin berperilaku seperti vegan, karena tindakan mereka akan memberikan Karma yang baik dan Anda tidak ingin ikut serta dalam eksploitasi seseorang yang mungkin pernah menjadi teman Anda di kehidupan sebelumnya.

21. Anda peduli dengan limbah air . Peternakan hewan menghabiskan banyak air, namun jika hal ini dapat digantikan dengan pertanian nabati, kita dapat menghemat banyak air. Sebuah penelitian menunjukkan bahwa mengurangi produk hewani dalam pola makan manusia menawarkan potensi untuk menghemat sumber daya air hingga jumlah yang saat ini dibutuhkan untuk memberi makan 1,8 miliar orang tambahan di seluruh dunia. Jika Anda peduli dengan hal ini, Anda akan menemukan bahwa veganisme adalah jawabannya.

22. Anda yakin diet nabati itu sehat. Anda mungkin belum menjadi vegan tetapi Anda mungkin sudah menyadari bahwa Carnist mengklaim bahwa daging, telur, dan susu adalah makanan sehat tidak memiliki air. Jika Anda sudah menerima bahwa diet nabati lebih sehat, mungkin karena Anda sudah tahu leluhur kami terutama berbasis nabati , Anda sudah berpikir seperti seorang vegan tentang masalah ini.

23. Anda peduli dengan kelaparan dunia. Karena sebagian besar tanaman dibudidayakan untuk memberi makan hewan ternak, jika manusia mengonsumsi tanaman alih -alih memberi makan mereka kepada hewan, pasokan dunia akan diperkaya dengan sekitar 70% lebih banyak makanan, yang akan secara memadai mendukung 4 miliar orang lain, mengakhiri kelaparan dunia. Jika Anda peduli dengan masalah ini, veganisme mungkin cocok untuk Anda.

24. Anda semua mendukung kesetaraan dan keadilan . Anda mungkin adalah seseorang yang peduli terhadap kesenjangan di dunia dan memperjuangkan lebih banyak kesetaraan dan keadilan bagi orang-orang yang terpinggirkan. Ini adalah sikap yang sama yang dimiliki oleh para vegan, tetapi mereka menerapkannya pada semua makhluk hidup (termasuk manusia yang terpinggirkan), sehingga kerangka berpikir Anda mengenai hal ini sudah menjadi kerangka berpikir vegan.

25. Anda ingin menyelamatkan dunia. Mungkin Anda peduli dengan planet Bumi dan ingin menyelamatkannya dari kehancuran (seperti deforestasi, kematian terumbu karang, degradasi habitat, kepunahan spesies, penggurunan, zona mati, polusi, dll.). Dunia Vegan adalah solusi praktis untuk sebagian besar krisis global, sehingga vegan membangunnya juga ingin menyelamatkan dunia secara keseluruhan, bukan hanya menyelamatkan makhluk hidup yang tinggal di dalamnya.

26. Anda pasti tahu semua protein berasal dari tumbuhan. Jika Anda memiliki pengetahuan yang baik tentang biologi dan memahami apa itu protein , Anda akan tahu bahwa semua asam amino penyusun protein pada dasarnya dibuat oleh tumbuhan, jadi mengonsumsi beragam tumbuhan dalam makanan dapat menyediakan semua bahan penyusun yang Anda butuhkan untuk protein Anda. . Ini adalah pengetahuan umum di kalangan komunitas vegan dan satu hal lagi yang harus Anda pelajari selama proses veganisasi Anda.

27. Anda adalah penggemar seleb vegan . Anda mungkin mengagumi beberapa orang terkenal yang kebetulan vegan, jadi Anda mungkin sudah lebih menghargai veganisme daripada rata-rata non-vegan. Jika orang itu adalah semacam panutan bagi Anda, mengadopsi filosofi yang sama akan terasa alami dan benar.

28. Anda peduli dengan orang lain . Pada dasarnya, vegan adalah orang-orang yang peduli terhadap orang lain dan tidak membatasi siapa “orang lain” tersebut. Jika Anda juga peduli terhadap orang lain dan ini adalah bagian penting dari diri Anda, maka esensi veganisme telah tumbuh dalam diri Anda.

29. Anda menganggap diri Anda orang yang etis . Filsafat vegan adalah filosofi tentang etika, jadi semua vegan etis, mereka yang mengikuti definisi resmi veganisme secara penuh, adalah orang yang sangat etis. Jika Anda juga, Anda akan merasa di rumah di antara vegan.

30. Anda tidak menyangkal tentang veganisme . Salah satu prinsip umum yang diyakini Carnists adalah bahwa veganisme adalah mode ekstremis yang pada akhirnya akan lewat tetapi itu tidak boleh didorong karena terlalu mengganggu. Jika Anda tidak setuju dengan ini dan berpikiran terbuka tentang veganisme, Anda mungkin sudah menjadi pre-vegan.

Keyakinan dan Pilihan Anda

Pikiran dan keyakinan dapat berkembang menjadi sesuatu yang lebih nyata dan dapat dideteksi dari luar. Hal ini dapat menjadi keyakinan yang dapat terwujud dalam pilihan yang kita buat dan secara kolektif dapat menciptakan gaya hidup utuh yang dapat memiliki nama dan dapat dikenali serta diidentifikasi. Veganisme memiliki gaya hidup dan identitas yang terkait, tetapi ada banyak orang lain yang memiliki pemikiran dan gagasan yang sama. Fakta bahwa seseorang memiliki keyakinan yang kuat dan senang mengubah perilakunya sambil menerima gaya hidup atau label ideologis akan membuat orang tersebut lebih cocok untuk veganisme jika murni dari sudut pandang fungsional. Dengan kata lain, jika Anda tidak merasa alergi terhadap label dan “isme”, dan Anda sudah berusaha menyelaraskan keyakinan Anda dengan tindakan Anda, Anda sudah lebih cocok untuk menjadi vegan. Anda bahkan mungkin tidak perlu mengubah “isme”. Anda cukup menambahkan yang baru ke koleksi Anda, karena Anda tahu Anda bisa mengatasinya. Namun, beberapa keyakinan dan pilihan Anda mungkin mendorong Anda lebih jauh ke dalam veganisme dibandingkan yang lain. Berikut 30 contohnya:

31. Anda adalah seorang aktivis hak-hak binatang. Jika Anda sudah percaya pada hak-hak hewan dan menganggap diri Anda bagian dari gerakan hak-hak hewan, kemungkinan besar Anda sudah menjadi vegan, namun karena gerakan vegan dan gerakan hak-hak hewan sangat tumpang tindih namun tidak identik , mungkin Anda belum menjadi vegan. Namun, Anda tinggal selangkah lagi darinya.

32. Anda adalah seorang pencinta lingkungan . Jika Anda adalah orang ramah lingkungan yang senang disebut sebagai pecinta lingkungan, Anda sudah percaya pada satu “isme” yang juga diyakini oleh beberapa vegan. Eco-vegan adalah vegan dan pencinta lingkungan karena ada banyak kesamaan antara kedua filosofi tersebut, yang pada dasarnya bersifat etis. .

33. Anda menyukai kebugaran . Banyak vegan yang memasuki veganisme melalui gerbang kesehatan juga menyukai kebugaran, jadi jika ini juga kesukaan Anda, Anda akan menemukan banyak orang untuk berbagi perjalanan vegan Anda. Karena mengikuti pola makan nabati tidak hanya menyehatkan tetapi juga dapat meningkatkan kebugaran Anda secara signifikan, hal ini tidak mengherankan.

34. Anda adalah pejuang keadilan sosial. Jika keadilan sosial adalah isu yang Anda sukai, Anda harus tahu bahwa salah satu pintu gerbang menuju veganisme adalah keadilan sosial, sehingga Anda akan menemukan banyak vegan (yang biasa saya sebut vegan titik-temu tetapi sekarang saya lebih suka menyebut mereka vegan keadilan sosial, karena saya sekarang lebih suka menggunakan istilah “tumpang tindih” daripada “interseksionalitas”) yang sama-sama bergairah. Anda bisa berjuang untuk manusia yang tertindas dan non-manusia pada saat yang bersamaan.

35. Anda religius . Tidak ada agama yang tidak sesuai dengan veganisme, dan ketika melihatnya secara rinci, banyak yang dapat dianggap mendorongnya (bahkan jika ini mungkin telah ditekan oleh beberapa lingkaran). Jika Anda seorang Jain, Buddha, atau Hindu, Anda sudah tahu ini karena Ahimsa adalah salah satu prinsip Anda, tetapi jika Anda seorang Muslim atau seorang Kristen, Anda mungkin tidak tahu. Anda mungkin ingin menonton film dokumenter Christppiracy , yang mungkin membuka mata Anda pada seberapa banyak keyakinan agama Anda akan membaik jika Anda merangkul veganisme juga.

36. Anda adalah bagian dari subkultur punk . Jika Anda menganggap diri Anda bagian dari subkultur punk, Anda mungkin sudah tahu tentang vegan garis lurus , yang banyak di antaranya tidak hanya menjadi pengikut vegan dan punk rock, tetapi juga menjauhkan diri dari narkoba dan alkohol. Mereka sering berdebat tentang betapa cocoknya veganisme dan subkultur punk pemberontak.

37. Anda seorang anarkis . Sejarah veganisme dan anarkisme saling terhubung. Apa yang disebut sebagai anarkisme vegan kadang-kadang dapat dikaitkan dengan kegiatan-kegiatan yang berpihak pada pembebasan hewan, namun hal ini lebih dalam dari itu. Banyak anarkis Prancis abad ke-19 ^yang dulunya adalah vegan, termasuk Louis Rimbeault, seorang tokoh terkemuka dalam gerakan tersebut, yang merupakan seorang pendukung anarkis individualis baik yang hidup sederhana maupun veganisme.

38. Anda adalah semacam "hippy" . Jika Anda mengaitkan diri dengan budaya tandingan tahun 1960-an yang berlangganan gaya hidup anti-materialistik dan politik anti-perang, Anda mungkin sudah menjadi vegetarian (seperti banyak dari mereka). Namun, Anda akan menemukan bahwa menjadi seorang vegan cocok dengan ideologi Anda lebih baik, dan inilah sebabnya banyak hipster modern, dan orang -orang yang mengikuti Zaman Baru , adalah vegan.

39. Anda seorang feminis . Banyak feminis yang merupakan ekofeminis yang telah memasukkan paham lingkungan ke dalam kehidupan mereka, namun Anda dapat melangkah lebih jauh dan memasukkan veganisme juga, seperti yang telah dilakukan banyak orang. Jika Anda memikirkan berapa banyak hewan betina selain manusia yang dieksploitasi secara tidak adil (ayam untuk diambil telurnya dan sapi untuk diambil susunya, misalnya), hal tersebut akan sangat masuk akal bagi Anda. Anda akan berbagi keyakinan Anda dengan ahli ekofeminis Marti Kheel (yang pada tahun 1982 mendirikan Feminists for Animal Rights), dan pendukung feminis-vegan Carol J. Adams (penulis buku berpengaruh tahun 1990 The Sexual Politics of Meat: A Feminist-Vegetarian Critical Teori),

40. Anda adalah seorang pasifis. Mempertimbangkan bahwa veganisme adalah tentang mengecualikan melukai orang lain dalam kehidupan seseorang, tidak sulit untuk melihat seberapa kompatibel dengan veganisme pasifisme. Dalam banyak hal, veganisme adalah ekspresi universal yang tertinggi dari pasifisme.

41. Anda seorang anti-kapitalis. Meskipun banyak vegan yang percaya pada kapitalisme, dan tentu saja kapitalisme saat ini menguasai produksi produk-produk alternatif vegan, namun hal ini tidak berarti bahwa filosofi tersebut secara intrinsik pro-kapitalis. Anda dapat berargumen bahwa karnisme pada dasarnya pro-kapitalis karena karnisme mengikuti prinsip dominasi atas orang lain, jadi karena veganisme adalah kebalikan dari karnisme, maka vegan anti-kapitalis adalah orang-orang yang sangat koheren dan konsisten.

42. Jika Anda seorang vegetarian . Baik Anda seorang ovo-vegetarian, lakto-vegetarian, atau lakto-ovo-vegetarian, fakta bahwa Anda menghilangkan daging hewan apa pun dari pola makan Anda membawa Anda selangkah lebih dekat ke veganisme.

43. Anda hanya makan pola makan nabati. Jika Anda sudah beralih dari vegetarian menjadi hanya mengonsumsi makanan nabati, sehingga Anda juga menolak telur, produk susu, dan madu, Anda hanya perlu mulai menerapkan filosofi veganisme pada sisa pilihan Anda (pakaian, produk rumah tangga, furnitur , hobi, dll) dan Anda sudah siap.

44. Anda adalah seorang yang bersifat reduksi . Jika Anda sudah mulai mengurangi asupan daging, susu, dan telur dalam pola makan Anda karena sudah menyadari bahwa mengonsumsinya tidak baik, sebaiknya manfaatkan momentum yang telah Anda ciptakan dan teruskan hingga semuanya hilang dari pilihan Anda. . Reducetarianisme seharusnya hanya ada sebagai fase transisi menuju veganisme.

45. Anda seorang pescatarian . Seorang pescatarian telah menolak semua daging dari hewan darat, sehingga sudah tahu cara menolak makanan umum. Teruslah menolak sampai tidak ada lagi produk hewani dalam makanan Anda yang dapat Anda jangkau, terutama karena sekarang Anda harus tahu bahwa Anda bisa mendapatkan semua asam lemak omega-3 dari alga dibandingkan ikan (yang merupakan sumber utama ikan mendapatkannya) , sehingga tidak ada lagi alasan kesehatan untuk mengkonsumsinya.

46. Anda seorang yang fleksibel. Penganut flexitarian sudah banyak mengonsumsi makanan nabati. Namun, mereka tidak ingin mengecualikan apa pun untuk saat ini. Ya, setidaknya Anda sudah tahu betapa bagusnya makanan nabati, sehingga menempatkan Anda pada posisi yang lebih baik untuk menjadi vegan dibandingkan seorang pemakan daging tradisional.

47. Anda seorang Epicurean . Epicureanisme adalah sistem filsafat yang didirikan sekitar tahun 307 SM berdasarkan ajaran Epicurus, seorang filsuf Yunani kuno yang menganjurkan hidup sederhana. Jika Anda juga menyukainya, mengonsumsi lebih sedikit produk adalah sesuatu yang Anda sukai, jadi veganisme akan sangat cocok dengan Anda.

48. Anda tidak total . Para vegan garis lurus yang disebutkan sebelumnya dapat dianggap sebagai tipe vegan yang berpantang. Tidak mengonsumsi produk hewani adalah sesuatu yang dilakukan semua vegan, namun vegan yang berpantang juga tidak mengonsumsi produk lain, seperti obat-obatan terlarang, alkohol, tembakau, kafein, dll. membantu ketika memperluas pantangan ke lebih banyak produk.

49. Anda anti-perburuan . Gerakan anti-perburuan memiliki sejarah panjang, dan banyak anggotanya bukan vegan (atau bahkan vegetarian). Jika Anda salah satunya, setidaknya Anda sudah menerima bahwa satu jenis eksploitasi hewan harus dihapuskan. Akan lebih mudah bagi Anda untuk memahami mengapa jenis lain juga seharusnya.

50. Jika Anda makrobiotik . Pola makan makrobiotik tidak selalu vegan atau vegetarian, tetapi ada versi vegannya . Mereka yang mengikuti pola makan makrobiotik sudah pandai menolak makanan umum dan mengendalikan apa yang mereka konsumsi, yang merupakan keterampilan yang perlu dipelajari oleh para vegan baru.

51. Anda seorang pecinta Alam. Jika Anda mencintai Alam, Anda harus mencintai seluruh anggotanya, termasuk hewan-hewan yang menjadi bagiannya. Pada suatu saat, Anda akan menyadari bahwa Anda tidak menyakiti orang yang Anda cintai, dan cara terbaik untuk menghormati alam adalah dengan menjadi vegan.

52. Anda sangat progresif. Anda bisa menjadi vegan tidak peduli apakah Anda berhaluan kanan atau kiri, namun orang-orang progresif sangat cocok dengan veganisme karena mereka sudah percaya pada egalitarianisme, berjuang melawan penindasan, dan menentang tradisi lama. Selain itu, pembangunan dunia vegan di masa depan pada dasarnya merupakan gagasan progresif.

53. Anda seorang pemberontak . Dunia vegan bisa datang dari evolusi atau revolusi , jadi jika Anda adalah seorang pemberontak dan menyukai tujuan revolusioner, maka veganisme adalah pilihan yang tepat untuk Anda. Memberontak terhadap dunia karnisia adalah hal yang sudah dilakukan oleh banyak vegan.

54. Anda ahli gizi . Jika minat Anda adalah nutrisi dan telah menjadi seorang profesional di dalamnya, Anda akan menemukan veganisme yang menarik, dan Anda dapat dengan mudah menjadi ahli gizi vegan yang berspesialisasi dalam diet nabati.

55. Anda adalah seorang dokter . Kini ada banyak dokter yang terkenal karena menganjurkan gaya hidup vegan tidak hanya sebagai pengobatan pencegahan tetapi juga untuk mengobati banyak penyakit yang telah menjadi epidemi di masyarakat carnist modern. Michael Greger MD berikutnya ., Dr Thomas Colin Cambell , Dr Neal Barnard MD , Dr Milton Mills MD , atau Dr Michael Klaper MD

56. Anda adalah seorang atlet . Jika Anda berkompetisi dalam olahraga apa pun dan ingin menang, Anda dapat melakukan apa yang telah dilakukan banyak atlet papan atas dan membuang semua produk hewani dalam pola makan mereka. Anda mungkin menjadi pendukung vegan seperti Lewis Hamilton, Scott Jurek, Dotsie Bausch, Novak Djokovic, Patrik Bouboumian, Venus Williams, Nick Kyrgios, atau Fiona Oakes .

57. Anda seorang pecinta kuliner . Jika Anda menyukai makanan dan makan di luar, Anda pasti ingin menjadi vegan, karena makanan vegan jauh lebih kaya dan bervariasi dibandingkan makanan carnists. Hanya ada sedikit hewan yang dikonsumsi manusia, namun ada ratusan — bahkan ribuan — tumbuhan yang dapat digunakan oleh para koki untuk membuat makanan lezat. Mungkin buah-buahan dan sayuran sudah menjadi jenis makanan Anda, jadi menjadikannya eksklusif (menambahkan jamur juga) dengan menjadi vegan adalah sesuatu yang akan Anda nikmati.

58. Anda adalah seorang filsuf. Jika Anda suka merenungkan dunia dan menikmati membaca tentang ide dan logika, Anda beruntung, karena veganisme sudah merupakan filosofi yang sepenuhnya dan banyak buku telah diterbitkan tentang hal itu. Filosofi vegan sangat multi-dimensi dan kaya sehingga selalu ada sesuatu yang baru untuk filosofis.

59. Anda seorang pecandu . Jika Anda menganggap diri Anda bagian dari budaya geek, Anda mungkin senang menjelajahi dunia baru, berpindah ke realitas alternatif, dan melawan arus. Anda mungkin juga menyukai pemodelan alam, struktur, dan aturan. Anda akan dapat terus menikmati semua itu ketika Anda menjadi vegan karena veganisme juga memiliki banyak hal tersebut. Ada komunitas boardgamer vegan dan mungkin cocok untuk Anda.

60. Anda seorang penyayang binatang . Jika Anda pernah mendefinisikan diri Anda sebagai penyayang binatang, mungkin yang Anda maksud hanyalah bahwa Anda menyayangi kucing dan anjing. Mungkin Anda telah menambahkan lebih banyak vertebrata ke dalam daftar minat cinta Anda, tetapi mungkin saja disonansi kognitif Anda tidak memungkinkan Anda memahami mengapa makanan yang Anda makan terbuat dari hewan seperti hewan yang Anda cintai. Tapi setidaknya Anda akan lebih sering mengamati hewan non-manusia dibandingkan orang lain, yang akan meningkatkan peluang Anda “melihat siapa mereka” dan kemudian menggabungkan titik-titik tersebut.

Keadaan Eksternal Anda

Peluang seseorang menjadi vegan lebih cepat dapat dipengaruhi oleh banyak keadaan eksternal yang tidak ada hubungannya dengan apa yang orang pikirkan, identitas apa yang mereka gunakan, atau keyakinan apa yang mereka anut. Lebih mudah menjadi vegan di beberapa tempat dibandingkan di tempat lain, dan beberapa situasi yang Anda alami mungkin sangat meningkatkan kesesuaian Anda dengan filosofi tersebut. Berikut 30 contohnya.

61. Anda tinggal bersama vegan. Jika salah satu orang yang tinggal bersama Anda adalah vegan, Anda akan memiliki peluang lebih besar untuk menjadi vegan karena Anda dapat melihat dengan mata kepala sendiri betapa mudahnya melakukan semuanya. Secara logistik, pengaturan hidup Anda juga akan lebih mudah.

62. Minat romantis Anda adalah vegan . Sangat umum untuk menjadi vegan ketika minat romantis Anda sudah menjadi vegan, dan Anda ingin lebih dekat dengannya. Berbagi veganisme dengan orang yang dicintai adalah situasi yang sangat memuaskan yang akan menjadi umpan balik positif yang memperkuat keputusan Anda.

63. Anda tinggal di negara maju tetapi tidak di gurun makanan. Meskipun veganisme dimulai di beberapa bagian dunia ribuan tahun yang lalu, hari ini mungkin lebih dikenal dalam inkarnasi modern di negara -negara berkembang. Jika Anda tinggal di salah satu dari mereka, dan Anda tidak cukup beruntung untuk tinggal di daerah gurun dengan akses yang sangat terbatas ke makanan sehat, Anda akan memiliki kesempatan untuk bertemu lebih banyak vegan dan akses ke alternatif vegan, membuatnya lebih mudah bagi Anda untuk menjadi vegan.

64. Salah satu anggota keluarga Anda adalah vegan . Dukungan keluarga Anda untuk memulai perjalanan vegan Anda tidak penting tetapi dapat membantu banyak, jadi jika beberapa dari mereka adalah vegan, Anda sudah memiliki informasi, sumber daya, dan bantuan yang dapat mempercepat veganisasi Anda.

65. Anda memiliki anak kecil . Mengetahui ke mana dunia akan pergi dengan krisis global saat ini, terutama krisis perubahan iklim yang sudah jelas di mana -mana, Anda harus khawatir tentang dunia mana yang akan diwarisi oleh anak -anak Anda dari Anda. Dunia vegan adalah solusi terbaik untuk semua krisis ini, sehingga akan lebih mudah bagi Anda untuk menjadi vegan dan membantu membangunnya ketika Anda memikirkan masa depan anak -anak Anda.

66. Anda memiliki cucu . Anak -anak Anda mungkin sudah dewasa, terjebak di dunia Carnist yang sama dengan tempat Anda terjebak, tetapi jika mereka memiliki anak, hal yang sama mengatakan pada poin sebelumnya berlaku di sini.

67. Anda belajar menjadi koki . Mungkin membuat makanan adalah sesuatu yang Anda sukai, dan Anda belajar menjadi koki karena ini adalah profesi yang sudah Anda putuskan. Namun, mungkin Anda tidak pernah memikirkan banyak peluang yang ditawarkan profesi ini kepada koki vegan seiring meningkatnya populasi vegan dan tidak akan ada cukup koki vegan untuk menutupi semua restoran vegan baru yang mungkin muncul. Juga, ketika Anda mempelajari seni cara bermain dengan bahan -bahan, Anda akan dengan mudah menemukan seberapa banyak masakan vegan yang lebih kaya.

68. Anda tumbuh di lingkungan keagamaan vegetarian tertentu . Jika Anda tumbuh dalam komunitas Jain, Budha, Tao, Hindu Wisna, atau Advent Hari Ketujuh, Anda mungkin tumbuh menjadi vegetarian sejak bayi, jadi tidak akan sulit bagi Anda untuk menolak lebih banyak makanan selain daging. Anda mungkin juga pernah dihadapkan pada gagasan menolak makanan karena alasan etis, jadi Anda hanya perlu memperluas pemikiran tersebut lebih jauh.

69. Anda bekerja di tempat perlindungan hewan . Tidak semua suaka hewan adalah vegan (walaupun banyak suaka hewan ternak yang vegan), namun jika Anda bekerja di salah satu suaka tersebut, Anda akan memiliki kesempatan untuk menyaksikan dari dekat kehidupan hewan non-manusia dan menghargai bahwa mereka adalah individu dengan kepribadian dan keinginannya masing-masing. . Melihat mereka sebagai individu adalah langkah pertama untuk memahami apa itu veganisme.

70. Anda memiliki kebun buah Anda . Menanam buah dan sayuran sendiri adalah hal yang sangat memuaskan untuk dilakukan, dan seringkali membuat pengalaman memakannya menjadi lebih menyenangkan. Jika Anda memiliki kebun atau lahan untuk bercocok tanam, akan lebih mudah bagi Anda untuk melihat manfaat pola makan nabati, dan Anda bahkan mungkin bisa menanam makanan Anda dengan cara vegan , yang bahkan lebih memuaskan. Rasa kendali atas makanan yang Anda makan adalah sesuatu yang didambakan para vegan, dan Anda sudah memiliki bagian darinya.

71. Anda bekerja di organisasi perlindungan hewan . Beberapa organisasi perlindungan hewan adalah organisasi hak-hak hewan, sementara yang lain adalah organisasi kesejahteraan hewan. Jika Anda bekerja dengan yang pertama, organisasi itu sendiri mungkin mempromosikan veganisme, jadi akan ada banyak sumber daya yang dapat Anda gunakan untuk menjadi vegan. Jika Anda mengupayakan yang terakhir, beberapa kolega Anda mungkin adalah vegan, dan mereka dapat membantu Anda melakukan transisi. Apa pun kasusnya, fakta bahwa Anda mencoba membantu beberapa hewan sambil tetap mengonsumsi hewan lain adalah disonansi kognitif yang kemungkinan besar akan terungkap dalam situasi kerja Anda. Hal ini mungkin mengarahkan Anda untuk mencoba mengatasinya, yang kemungkinan besar akan berakhir dengan Anda menjadi vegan.

72. Anda telah menjadi korban penindasan . Jika Anda telah menjadi korban penindasan karena siapa Anda (baik karena ras, jenis kelamin, etnis, agama atau kekurangan, orientasi seksual, disabilitas, dll.), Anda berada dalam posisi yang lebih baik untuk berempati dengan korban penindasan lainnya. , termasuk hewan bukan manusia. Anda mungkin juga lebih cenderung ingin membantu mereka.

73. Anda tinggal dekat dengan supermarket vegan . Terkadang logistik adalah hal yang paling membantu. Jika Anda tinggal di dekat supermarket atau toko vegan yang menyediakan sebagian besar barang dan bahan makanan yang dibutuhkan vegan, Anda mungkin akan lebih mudah menjadi vegan karena hal ini akan terasa lebih normal bagi Anda.

74. Anda tinggal di kota-kota yang ramah vegan . London, Berlin, Vancouver, Mumbai, Tokyo, Sydney, Brighton, Bangkok, Portland, New York, Barcelona, ​​Amsterdam, Los Angeles, dan Taipei, merupakan kota-kota yang telah diakui sebagai kota paling ramah vegan di dunia, sehingga hidup di dalamnya akan meningkatkan kemungkinan Anda menjadi vegan karena Anda akan lebih terpapar pada veganisme dan menganggapnya lebih normal.

75. Anda adalah anggota klub olahraga vegan . Beberapa klub olahraga telah menjadi vegan, jadi jika Anda bermain di dalamnya dan belum menjadi vegan, Anda akan mendapat banyak dukungan untuk transisi. Misalnya, klub sepak bola Inggris Forest Green Rovers , Green Gazelles Rugby Club, atau Vegan Runners .

76. Anda bekerja di toko kesehatan . Banyak toko kesehatan menawarkan banyak produk yang dibutuhkan para vegan, mulai dari makanan hingga suplemen nabati yang tidak diuji pada hewan, sehingga siapa pun yang bekerja di toko tersebut mungkin memiliki akses lebih baik terhadap beberapa produk ramah vegan. Selain itu, Anda mungkin memiliki pengetahuan yang lebih baik tentang manfaat pola makan nabati daripada rata-rata orang carnist.

77. Anda adalah anggota awak kapal vegan . Beberapa kapal dijalankan oleh vegan dan menjadikan seluruh kateringnya vegan (seperti kapal dari Sea Shepherd dan Captain Paul Watson Foundation ), jadi jika Anda pernah menjadi anggota kru di dalamnya, Anda pasti sudah memiliki pengalaman menjalani sesuatu. dekat dengan gaya hidup vegan bahkan jika Anda belum menjadi vegan, pelajari betapa mudahnya hal itu.

78. Anda bekerja di toko vegan . Ada semakin banyak toko vegan saat ini yang tidak hanya menjual makanan vegan tetapi juga pakaian, sepatu, kosmetik, dll. Jika Anda bekerja di salah satu toko tersebut, Anda akan memiliki akses langsung ke produk vegan, sehingga membuat transisi Anda lebih mudah .

79. Anda adalah asisten/pengasuh seorang vegan . Tidak semua vegan bekerja dengan vegan lainnya, terutama jika mereka tidak bekerja di bisnis vegan mana pun. Mereka mungkin memiliki kolega dan asisten yang bekerja untuk mereka, dan mungkin perlu membelikan produk ramah vegan untuk mereka (pikirkan dalam film Devil Wears Prada atau skenario pengasuh). Para asisten atau pengasuh tersebut kemudian akan belajar di mana mendapatkan produk-produk vegan, bahkan produk-produk yang tidak jelas dan sulit, memperoleh pengetahuan yang dapat mereka terapkan ketika menjadi vegan.

80. Anda mengikuti puasa keagamaan . Beberapa agama memasukkan puasa dengan beberapa durasi dan derajat, tetapi jika Anda mengikuti salah satu dari ini dan mempraktikkan puasa tersebut, Anda sudah memahami gagasan berpantang sesuatu sebagai hal yang baik. Misalnya, umat Kristiani di Etiopia menjalani puasa yang sangat panjang dan tidak mengonsumsi semua makanan hewani, dan inilah sebabnya banyak orang menjadi vegan.

81. Anda adalah seorang ibu . Jika Anda seorang ibu atau orang tua, Anda akan memahami dengan lebih baik penderitaan yang dialami sapi ketika anak sapi mereka dikeluarkan secara paksa untuk memaksa mereka menghasilkan susu, dan ini mungkin membuka mata Anda melalui empati dan membuat Anda ingin menjauhkan diri. dari industri susu. Tidak diperlukan langkah besar untuk bisa melihat penderitaan ibu-ibu lain dari spesies lain dan akhirnya menjadi vegan.

82. Anda telah dipenjara secara salah . Jika Anda salah dipenjara, Anda akan memiliki pengalaman langsung dalam penangkaran yang memungkinkan Anda untuk lebih berempati dengan korban penangkaran lainnya, seperti semua hewan di industri peternakan, industri kebun binatang, atau industri penelitian ilmiah. Begitu Anda berempati dengan penderitaan mereka, menjadi vegan sudah dekat.

83. Anda adalah korban pelecehan seksual . Banyak hewan dari industri peternakan yang dihamili secara paksa (atau disuruh berejakulasi) sedemikian rupa sehingga manusia yang menjadi korban pelecehan seksual mungkin lebih mudah berempati terhadap mereka dibandingkan siapa pun yang belum pernah mengalami pelecehan tersebut. Hal ini mungkin membuat mereka mempertimbangkan veganisme lebih cepat.

84. Anda adalah korban genosida . Jika Anda termasuk dalam kelompok etnis, budaya, atau bangsa yang telah menjadi korban upaya genosida, Anda mungkin lebih memahami nasib hewan invasif yang diperlakukan sebagai kutu yang akan dimusnahkan. Koneksi ini pada akhirnya dapat membuat Anda mempertimbangkan hewan lain (seperti banyak hewan laut yang dipancing untuk kepunahan), dan pada akhirnya semua makhluk hidup, dan pemahaman bahwa menjadi vegan akan membantu semua korban spesiesisme mematikan ini.

85. Anda tumbuh bersama hewan pendamping . Kontak dekat dengan hewan non-manusia dengan cara yang tidak agresif, eksploitatif, dan konfrontatif dapat membuka pikiran Anda untuk memahami mereka sebagai individu, dan kemudian melihat hewan lain sebagai individu juga, yang memiliki nilai intrinsik dan hak moral.

86. Anda memiliki teman non-manusia . Sesekali, orang berteman dengan hewan non-manusia. Bisa saja hewan peliharaan, atau hewan liar yang datang mengunjungi Anda, namun jika Anda mengembangkan hubungan khusus tersebut, hal ini akan sangat membantu Anda dalam menghormati makhluk hidup lainnya, dan pada akhirnya menjadi vegan.

87. Anda telah diintimidasi . Ditindas saat masih anak-anak, atau bahkan saat dewasa, adalah pengalaman yang buruk, namun hal ini dapat membuat Anda lebih berempati terhadap hewan non-manusia yang terus-menerus ditindas dan diperlakukan sebagai komoditas. Anda akan merasakan hubungan dengan mereka dan ingin membantu mereka.

88. Anda tinggal di Inggris. Inggris adalah satu-satunya negara di dunia sejauh ini di mana vegan etis dilindungi secara hukum dari diskriminasi, pelecehan, dan viktimisasi di tempat kerja, penyediaan layanan publik dan swasta, dan dalam hubungan pemilik-penyewa. Jadi, jika Anda tinggal di Inggris, pengetahuan tentang perlindungan semacam itu (diakui dari tahun 2020) dapat mendorong Anda untuk mengambil langkah dan menjadi vegan lebih cepat.

89. Anda tumbuh di komunitas vegan. Ada banyak komunitas vegan di luar sana, yang mana dengan dilahirkan di komunitas tersebut akan meningkatkan peluang Anda mengadopsi veganisme ketika Anda besar nanti, dan menjadi vegan seumur hidup. Namun hal ini tidak dijamin, karena veganisme adalah sebuah filosofi dan bukan sekadar gaya hidup, sehingga seseorang harus mencapai usia tertentu sebelum dapat mengadopsi filosofi tersebut, dan beberapa remaja memilih ideologi yang berbeda dengan ideologi yang mereka gunakan saat tumbuh dewasa.

90. Anda lahir setelah tahun 1944. Lahir setelah tahun 1944 akan meningkatkan peluang seseorang menjadi vegan karena alasan sederhana yaitu kata vegan diciptakan pada tahun itu dan beberapa komunitas vegan mulai dibentuk di seluruh dunia yang bertujuan untuk mendukung vegan baru. Vegan telah ada selama ribuan tahun, namun baru pada tahun 1944 veganisme benar-benar menjadi gerakan sosio-politik transformatif internasional, dengan komunitas vegan terkait yang memfasilitasi proses menjadi vegan.

Sifat dan Atribut Anda

Beberapa orang sangat cocok untuk menjadi vegan karena mereka memiliki beberapa sifat atau sifat yang membuat mereka cenderung untuk menjadi vegan. Sifat-sifat tersebut mungkin merupakan sifat bawaan, atau mungkin diperoleh selama perkembangan, namun saat ini sifat-sifat tersebut merupakan bagian dari diri mereka, meskipun hal ini mungkin hanya bersifat sementara dan bukan permanen. Seperti semua sifat, sifat-sifat tersebut mungkin dipengaruhi oleh lingkungan, sehingga dapat menunda atau mempercepat perwujudannya, dan bagian dari lingkungan adalah ideologi dan filosofi yang telah kita kenal selama hidup. Ini adalah beberapa contoh ciri-ciri pribadi yang menurut saya dapat meningkatkan kemungkinan seseorang menjadi vegan pada suatu saat dalam hidupnya:

91. Anda tidak toleran terhadap laktosa . Jika Anda berasal dari Afrika, Asia, atau Amerika Latin, kemungkinan besar Anda mengalami intoleransi laktosa, meskipun Anda tidak mengetahuinya dan hanya mengalami kesulitan dalam mencerna produk susu dan belum mengaitkan masalah ini dengan gen Anda. Jika Anda menjadi vegan, masalah ini akan hilang, dan inilah sebabnya beberapa dokter dan aktivis menangani masalah ini secara politis dengan apa yang mereka sebut “ rasisme pola makan.”

92. Anda adalah orang yang rasional . Veganisme sering memaparkan kebohongan karnis yang mencoba menyembunyikan kengerian eksploitasi hewan dan masalah konsumsi produk hewani, sehingga sangat terkait erat dengan mempromosikan kebenaran. Dengan demikian, wacana veganisme penuh dengan bukti dan logika, yang disukai orang rasional. Jika Anda adalah orang yang rasional, Anda akan dapat memproses bukti tersebut lebih cepat dan sampai pada kesimpulan yang tepat lebih cepat.

93. Anda memiliki keinginan bebas yang kuat . Kebanyakan dari kita telah diindoktrinasi ke dalam karnisme dan akhirnya mengonsumsi apa yang pemerintah, perusahaan, dan pemasar ingin kita konsumsi. Para vegan memberontak terhadap hal ini dan menentang “sistem”. Jika Anda memiliki keinginan bebas yang kuat dan cenderung menolak perintah dan arahan yang tidak masuk akal, Anda mungkin cocok dengan komunitas vegan.

94. Anda berasal dari generasi muda . Orang-orang dari generasi muda dilahirkan di dunia yang sudah lebih ramah vegan dibandingkan dunia tempat orang tua dan kakek-nenek mereka dibesarkan, namun yang terpenting, mereka lebih vokal tentang identitas mereka dan tidak cenderung mengikuti stereotip kuno. Inilah sebabnya mengapa veganisme tumbuh lebih cepat pada generasi-generasi ini.

95. Anda neurodivergent . Ada saran bahwa beberapa orang neurodiverse cenderung lebih etis. Orang autis sering memberikan penekanan kuat pada aturan dan keadilan, dan ini dapat diterjemahkan menjadi kompas moral yang kuat, mengikuti kode perilaku yang jelas. Mereka mungkin menjadi lebih tertekan oleh ketidakadilan dan mungkin lebih termotivasi untuk mengubah dunia menjadi lebih baik. Veganisme adalah filosofi hitam-putih yang sangat koheren dengan "aturan" yang jelas (semua eksploitasi hewan harus dihindari, termasuk mengonsumsi semua produk hewani), dan itu mungkin cocok dengan beberapa orang autis.

96. Kolesterol Anda sangat tinggi . Ada orang yang memiliki kolesterol tinggi karena mereka mengonsumsi banyak produk hewani, namun ada pula yang mengidapnya karena faktor genetik (kita sebagai manusia dapat memproduksi kolesterol sendiri, dan ada orang yang memproduksi kolesterol lebih banyak dibandingkan orang lain). Dalam kasus seperti ini, menjadi vegan dapat mengurangi kolesterol hingga ke tingkat yang dapat dikelola (karena pola makan vegan tidak mengandung kolesterol apa pun), dan potensi dampak kesehatan ini mungkin menjadi alasan beberapa orang mencoba veganisme.

97. Anda menderita diabetes tipe 2 . Ada banyak penelitian yang menunjukkan bahwa mengikuti pola makan nabati mengurangi risiko diabetes tipe 2 , jadi jika Anda adalah orang yang secara genetik cenderung terkena diabetes tipe 2, menjadi vegan kemungkinan besar akan mengurangi risiko tersebut, dan membantu Anda mengatasi kondisi tersebut. jika Anda sudah memilikinya.

98. Risiko Anda terkena beberapa jenis kanker lebih tinggi . Penelitian telah menunjukkan bahwa pola makan vegetarian atau vegan dikaitkan dengan penurunan risiko semua jenis kanker, terutama kanker payudara pascamenopause, kanker prostat, dan kanker kolorektal . Jika Anda berisiko lebih tinggi terkena salah satu kanker ini karena alasan apa pun (misalnya faktor genetik), masuk akal untuk menguranginya dengan menjadi vegan.

99. Anda adalah orang yang mengalami obesitas . Jika obesitas merupakan masalah bagi Anda karena gen atau perkembangan Anda, dan Anda mencoba menurunkan berat badan untuk mengendalikannya, menerapkan pola makan nabati utuh dapat sangat membantu. Ada banyak bukti ilmiah mengenai hal ini, seperti sebuah penelitian yang menunjukkan pola makan nabati lebih unggul dalam hal peningkatan berat badan, massa lemak, serta penanda resistensi insulin, yang membuat penulis menyimpulkan bahwa pola makan nabati adalah strategi yang efektif dalam pengobatan obesitas.

100. Anda berempati . Beberapa orang lebih berempati dibandingkan yang lain sehingga lebih mampu menempatkan diri pada posisi orang lain dan merasakan apa yang mereka rasakan. Jika Anda salah satu dari mereka, kemungkinan besar Anda akan menjadi vegan karena Anda akan lebih mampu berempati dengan cepat terhadap hewan non-manusia yang menjadi korban eksploitasi hewan (bahkan dalam situasi di mana sebagian besar orang berpikir bahwa hewan tidak keberatan dengan hal tersebut, seperti misalnya berkuda atau kebun binatang).

101. Anda alergi terhadap daging . Anda mungkin tidak mengetahuinya, tetapi beberapa orang alergi terhadap daging merah. Sindrom alfa-gal (AGS) adalah alergi terhadap daging mamalia yang berpotensi mengancam jiwa yang terkait dengan air liur kutu bintang tunggal. Alergi daging merah yang berpotensi mematikan ini mungkin telah berdampak pada 450.000 warga AS. Mereka yang berisiko akan sangat mengurangi kemungkinan terjadinya reaksi alergi jika mereka menjadi vegan.

102. Anda sangat cerdas . Menjadi cerdas adalah istilah relatif yang sulit untuk dinilai secara adil, tetapi mereka yang mendapat skor lebih tinggi dalam sistem apa pun yang digunakan untuk mengukurnya cenderung memahami lebih cepat manfaat yang menjadi vegan terhadap kesehatan seseorang, kehidupan manusia lainnya, kehidupan hewan non-manusia, dan planet ini. Orang -orang yang cerdas akan lebih mudah melihat melalui propaganda Carnist dan akan menavigasi lebih mudah rintangan yang harus diatasi oleh vegan ketika hidup di dunia karnis.

103. Anda sensitif. Orang yang lebih sensitif mungkin lebih peduli terhadap penderitaan orang lain dan mungkin lebih bereaksi terhadap bukti perlakuan terhadap hewan oleh industri eksploitasi hewan. Hal ini membuat mereka lebih cenderung ingin melepaskan diri dari karnisme.

104. Anda rohani . Apakah Anda menganut agama tertentu atau sekadar orang spiritual yang percaya pada kekuatan yang lebih tinggi dan “alam semesta” sebagai sesuatu yang membuat Anda merasa rendah hati, Anda mungkin memiliki gagasan tentang jiwa atau hati nurani yang akan membuat Anda merasa terhubung dengan makhluk hidup lainnya. . Hubungan itulah yang pada akhirnya mungkin menarik Anda menuju veganisme.

105. Anda murah hati . Jika kemurahan hati adalah bagian dari sifat Anda, Anda tidak akan menyia-nyiakan bantuan apa pun untuk diberikan kepada mereka yang paling membutuhkannya, dan tidak ada keraguan bahwa hewan non-manusia yang dieksploitasi oleh manusia adalah makhluk hidup yang paling membutuhkannya. Ketika Anda menyadari hal ini, kemungkinan besar Anda akan bermurah hati dengan waktu Anda dan tidak hanya menjadi vegan tetapi juga menjadi aktivis vegan.

106. Anda peduli . Jika Anda peduli terhadap orang lain dan tidak membeda-bedakan siapa “orang lain” tersebut, Anda mungkin tidak akan pernah puas kecuali Anda menganut veganisme. Setelah Anda melakukannya, Anda akan dapat mengekspresikan sifat kepedulian Anda secara terus menerus kepada semua makhluk hidup yang Anda temui dan menjadi lebih puas.

107. Anda penuh kasih sayang . Jika Anda melihat video hewan yang dieksploitasi atau dibunuh dan Anda merasakan betapa salahnya hal ini tanpa banyak penjelasan, Anda mungkin adalah orang yang berbelas kasih. Jika Anda menerima perasaan ini dan tidak berusaha menekannya, belas kasih tersebut akan mendorong Anda untuk menjadi vegan.

108. Kamu hanya . Jika keadilan penting bagi Anda, dan Anda selalu berusaha bersikap adil, Anda tidak akan merasa nyaman menyaksikan ketidakadilan yang ditimbulkan oleh umat manusia terhadap semua makhluk hidup di planet ini, dan Anda mungkin mencoba memperbaikinya. Anda mungkin menemukan veganisme akan membantu Anda dalam upaya tersebut.

109. Kamu baik . Jika Anda orang yang baik hati, artinya Anda ramah, sopan, perhatian, suka menolong, penyayang, dan baik terhadap orang lain. Mungkin Anda baru mulai menerapkan kebaikan Anda kepada orang-orang terdekat Anda, namun jika Anda benar-benar baik hati, Anda akan memperluas lingkaran kebaikan Anda hingga mencakup setidaknya semua makhluk hidup.

110. Anda rendah hati . Vegan adalah kebalikan dari penganut supremasi, dan dengan demikian kita dapat mengatakan bahwa mereka adalah orang-orang paling rendah hati di dunia, yang tahu bahwa baik mereka, komunitasnya, budayanya, rasnya, atau spesiesnya lebih unggul dari yang lain. Jika Anda adalah orang yang memiliki sifat rendah hati, Anda akan merasakan hal serupa.

111. Anda sadar . Menjadi sadar berarti menyadari momen saat ini dan orang -orang di sekitar Anda berinteraksi dengan Anda. Mindfulness adalah kondisi mental yang dicapai dengan memfokuskan kesadaran seseorang pada saat ini, sambil dengan tenang mengakui dan menerima perasaan, pikiran, dan sensasi tubuh seseorang. Banyak orang dalam perjalanan spiritual mereka berlatih perhatian. Kesadaran yang diberikannya dapat membuka pintu bagi Anda untuk memperhatikan makhluk -makhluk lain di sekitar Anda yang dapat Anda bantu, dan Anda telah mengabaikannya karena Anda bahkan tidak memperhatikan mereka sebelumnya.

112. Anda mempertimbangkan . Jika Anda mempertimbangkan, Anda berhati -hati untuk tidak merepotkan atau menyakiti orang lain. Mengeksploitasi hewan dengan cara apa pun, paling tidak "ketidaknyamanan" mereka, jadi Anda akan mencoba menghindarinya dan akan tertarik pada veganisme.

113. Anda termasuk spesies pemakan buah . Veganisme adalah filosofi yang dikembangkan oleh manusia untuk membahas bagaimana manusia memperlakukan makhluk hidup lainnya, namun ini adalah filosofi yang tersedia untuk semua peradaban lain yang mungkin ada di alam semesta. Mungkin sebagian orang merasa sulit untuk mengadopsi karena mereka adalah spesies predator, namun kita manusia termasuk dalam spesies pemakan buah (lebih baik beradaptasi untuk memakan buah-buahan, biji-bijian, kacang-kacangan, dan biji-bijian) dari keturunan pemakan buah yang hanya bereksperimen dengan pemakan daging selama satu juta tahun. atau lebih, jadi kita, sebagai spesies, mungkin lebih cenderung menjadi vegan dibandingkan spesies lainnya.

114. Anda omnivora . Jika Anda menganggap diri Anda sebagai orang omnivora yang mampu makan makanan hewani dan makanan nabati, setidaknya Anda sudah makan makanan nabati, jadi beralih ke diet nabati yang sepenuhnya tidak akan terlalu sulit dibandingkan dengan orang yang hanya makan daging, susu, dan telur. Juga, jika Anda percaya manusia memiliki adaptasi omnivora daripada adaptasi frugivora, itu hanya berarti bahwa Anda pikir mereka bisa makan daging, tanaman, atau keduanya. Seperti dalam definisi itu hanya makan tanaman yang diizinkan, Anda sudah terbuka terhadap kemungkinan veganisme menjadi alami bagi manusia.

115. Anda disiplin . Jika Anda adalah orang yang merasa nyaman mematuhi aturan atau kode perilaku dan dapat dengan ketat mengikuti aturan yang Anda bebankan pada diri sendiri, Anda akan menemukan gaya hidup vegan lebih mudah karena penuh dengan aturan yang dipaksakan sendiri. Anda juga akan cenderung "jatuh dari kereta" saat Anda mulai, mengkonsolidasikan perilaku baru Anda lebih cepat.

116. Anda yakin . Jika Anda adalah orang yang percaya diri dan harga diri Anda cukup tinggi, Anda tidak akan merasa terintimidasi oleh veganisme dan Anda akan lebih cenderung untuk mencobanya dan tidak ditunda oleh ketakutan atau mitos yang tidak rasional yang dilakukan oleh Carnists untuk mencegah orang menjadi vegan. Juga, begitu Anda adalah vegan, Anda mungkin pandai mengirim pesan vegan, yang akan berfungsi sebagai penguatan positif yang akan mengkonsolidasikan filosofi baru Anda. Anda dapat dengan mudah menjadikan veganisme identitas Anda dan parade dengan bangga.

117. Anda seorang juru masak yang baik . Jika Anda seorang juru masak alami yang, tanpa banyak pelatihan, tampaknya menghasilkan makanan lezat yang disukai banyak orang, Anda akan dapat memanfaatkan masakan nabati semaksimal mungkin, bereksperimen dengan pilihan baru, dan menemukan hidangan baru yang mungkin terlewatkan oleh banyak orang. Anda juga akan lebih baik dalam mencari pengganti bahan-bahan hewani, dan mungkin Anda bisa mencari nafkah darinya.

118. Anda memiliki sifat wirausaha . Jika Anda seorang penemu, pengusaha bisnis, dan memiliki sifat petualang yang membuat Anda mencoba hal -hal baru dan menghindari "standar", Anda mungkin tidak memiliki rasa takut dalam mencoba veganisme, dan begitu Anda merangkulnya, Anda mungkin menemukan bahwa hal itu memungkinkan Anda untuk memanifestasikan keterampilan Anda dengan mungkin mendedikasikan pekerjaan Anda untuk menghasilkan alternatif inovatif untuk produk dan layanan karna.

119. Anda baik dengan binatang. Jika Anda tampaknya memiliki bakat untuk berurusan dengan hewan non-manusia yang tampaknya menyukai Anda, Anda akan lebih peduli tentang apa yang terjadi pada mereka, dan merasa lebih cenderung melindunginya.

120. Kamu orang yang baik . Pada akhirnya, jika Anda adalah orang yang serba baik, hal itu akan meningkatkan kemungkinan Anda menjadi vegan karena veganisme pada dasarnya adalah upaya untuk menjadikan setiap orang menjadi orang baik dengan mengarahkan mereka ke arah perilaku etis yang baik bagi semua orang.

Mengukur Kesesuaian untuk Menjadi Vegan?

Seperti yang saya sebutkan di bagian pendahuluan, 120 karakteristik yang saya sebutkan dapat digunakan sebagai metode kasar untuk menilai seberapa cocok Anda untuk menjadi seorang vegan. Jika Anda “mencentang” karakteristik yang menurut Anda sesuai untuk Anda, Anda dapat menghitung semuanya dan melihat berapa skor Anda. Saya menyarankan bahwa jika Anda memiliki setidaknya tiga, Anda akan sangat cocok untuk menjadi vegan, jika Anda memiliki 20 atau lebih, Anda akan sangat cocok, jika Anda memiliki 60 atau lebih, Anda akan sangat cocok, dan jika Anda memiliki lebih banyak dari 100, vegan Anda hampir terjamin.

Saya menghitung mana yang cocok untuk saya, dan skor saya adalah 70, jadi saya akan mengklasifikasikan diri saya sebagai seseorang yang sangat cocok untuk menjadi seorang vegan (untungnya, saya sudah menjadi seorang vegan selama lebih dari 20 tahun!).

Saya kira kita juga bisa membuat daftar karakteristik ketidakcocokan terhadap veganisme dan membuat ambang batas skor bagi orang-orang yang tidak bisa menjadi vegan, sangat tidak cocok menjadi vegan, atau sedikit tidak cocok menjadi vegan. Berapa banyak orang yang mungkin termasuk dalam salah satu kelompok ini? Saya rasa tidak banyak.

Mengenai kategori pertama, hanya orang dewasa yang masih hidup tetapi yang jatuh ke dalam koma yang tidak dapat diubah ketika mereka jauh dari vegan yang masuk ke dalam kategori “Can't Be Vegan”. Ketika kami mengajukan pertanyaan “ Adakah yang bisa menjadi vegan ?”, Kami tidak bermaksud apakah semua orang dapat bertindak sebagai seorang vegan, makan apa yang dimakan vegan, memakai apa yang dikenakan vegan, membeli apa yang dibeli vegan, atau mengatakan apa yang dikatakan vegan. Maksud kami, “Adakah yang bisa percaya pada filosofi veganisme?” Atau, jika kita membongkar ini lebih lanjut, "Adakah yang bisa percaya bahwa menghindari kerusakan pada makhluk hidup adalah hal yang benar untuk dilakukan", dan karena itu "Adakah yang bisa percaya untuk mengecualikan semua bentuk eksploitasi dan kekejaman terhadap hewan adalah hal yang benar untuk dilakukan?". Hanya jika Anda tidak lagi mampu memiliki pikiran dan keyakinan ini (karena koma, misalnya) dapat memenuhi syarat Anda karena tidak dapat menjadi vegan. Bahkan veganphobes bisa menjadi vegan di masa depan karena mungkin reaksi negatif mereka yang berlebihan terhadap veganisme adalah tanda gejolak internal yang mirip dengan yang dialami oleh homofob yang akhirnya keluar dari lemari.

Sedangkan untuk kategori “sangat tidak cocok menjadi vegan”, kita mungkin menemukan orang-orang yang secara mental dapat mengikuti filosofi tersebut tetapi hidup dalam situasi tanpa kendali atas tindakan mereka dan tidak dapat membuat pilihan apa pun sendiri. Mungkin beberapa orang dengan perkembangan mental atau masalah kesehatan yang parah, narapidana dengan sindrom Stockholm yang ditawan oleh fobia vegan, dan anak-anak yang masih sangat kecil dari orang tua carnist mungkin termasuk dalam kategori ini. Namun, karena banyak dari situasi tersebut mungkin bersifat sementara dan dapat berubah seiring berjalannya waktu (terutama contoh yang dialami anak-anak), banyak dari situasi tersebut mungkin tidak lagi cocok pada akhirnya.

Regarding the category “slightly unsuitable to be vegan” we may find people with very rare diseases whose doctors prescribe them to consume animal products, isolationists who live in very remote societies that never heard of the word vegan or have any religion or philosophy based on an equivalent of the concept of ahimsa , people from arctic regions who reject modern technology and want to revert to how they used to live in the past, and even the classical — imaginary — people stranded for Kehidupan di pulau yang sepi dengan hanya makanan hewani (saya tidak bisa membayangkan bagaimana kelihatannya seperti pulau seperti itu, tetapi Carnist suka membicarakannya). Namun, bahkan ini pada satu titik dapat menciptakan versi veganisme mereka karena saya percaya bahwa konsep Ahimsa memiliki basis biologis yang kuat dan dapat muncul secara spontan di mana pun manusia tinggal, dan inilah mengapa saya pikir kesesuaian mereka hanya sedikit berkurang.

Bagaimanapun, menurut saya orang yang paling tidak cocok kemungkinan besar tidak akan membaca artikel ini, dan inilah mengapa saya cukup percaya diri untuk menyatakan bahwa veganisme sangat cocok untuk Anda tanpa takut salah.

Veganisme adalah filosofi yang benar-benar universal dan dapat diakses, yang tidak hanya diperuntukkan bagi siapa saja yang ingin mengikutinya, namun sangat cocok untuk sebagian besar orang karena dibuat khusus untuk umat manusia dalam segala bentuknya. Veganisme adalah tiket kita menuju masa depan, dan terdapat ruang bagi semua orang dalam perjalanan transformatif menarik yang dapat menyelamatkan dunia.

Saya tidak begitu mengenal Anda, namun saya yakin Anda adalah salah satu dari kami yang melakukan perjalanan ini juga.

Jordi Casamitjana

Anda mungkin ingin menandatangani ikrar ini untuk tidak mengonsumsi daging hewani, produk susu, telur, dan produk apa pun yang berasal dari hewan: Ikrar Vegan .