Video

Beralih ke diet vegan lebih dari sekadar perubahan apa yang ada di piring Anda - itu adalah transformasi mendalam yang dimulai pada tingkat sel. Didukung oleh sains dan uji klinis, perjalanan ini mengungkapkan bagaimana menghilangkan produk hewani dapat mengkalibrasi ulang hormon Anda, mengurangi peradangan, dan pencernaan supercharge. Apakah itu mengucapkan selamat tinggal pada gangguan hormon mamalia dari susu atau menavigasi ketidaknyamanan yang berhubungan dengan serat sementara, manfaat gaya hidup nabati meluas jauh melampaui tren singkat. Selami garis waktu berbasis bukti perubahan yang dialami tubuh Anda saat merangkul veganisme dan temukan bagaimana pergeseran makanan ini dapat meningkatkan kesehatan jangka panjang, vitalitas, dan umur panjang

Mark Huberman, presiden Asosiasi Kesehatan Nasional, berbagi perjalanannya yang luar biasa menjadi vegan dan mentah selama beberapa dekade, terinspirasi oleh orang tua perintisnya. Asosiasi Kesehatan Nasional, yang didirikan pada tahun 1948, mempromosikan pola makan dan gaya hidup yang 100% makanan nabati utuh melalui Majalah Ilmu Kesehatan mereka, sebuah publikasi unik dan bebas iklan. Huberman memuji kesehatannya yang prima pada usia 70 tahun berkat pola makan organik dan utuh yang dianut keluarganya, yang membuktikan manfaat jangka panjang dari gaya hidup seperti itu.

Dalam sebuah diskusi yang menginspirasi, penata rias selebriti dan aktivis Campbell Ritchie menekankan pentingnya pendidikan dan kebaikan dalam memberikan dampak positif pada dunia kita. Dengan kecintaan yang mendalam terhadap alam dan komitmen untuk menyuarakan mereka yang tidak dapat bersuara, Ritchie membagikan perjalanan mereka dalam melakukan advokasi terhadap hewan, anak-anak, dan planet bumi, serta mendorong kita semua untuk menjadi pembuat perubahan.

Dalam “Kebenaran Tentang Industri Susu,” gambaran indah tentang sapi yang merumput dengan bebas di ladang dibantah. Sebaliknya, sebagian besar sapi perah menderita hidup terkurung, menderita sakit kronis, infeksi, dan kematian dini karena terus-menerus diperah dan kondisi hidup yang buruk. Video yang membuka mata ini mengungkap kenyataan suram di balik produksi susu, mendesak kita untuk memikirkan kembali apa yang kita ketahui dan membagikan kebenaran.

Selami dunia empati dan perubahan dengan postingan blog terbaru kami yang terinspirasi oleh video YouTube “Kata-kata yang Menyemangati: Bagaimana Lebih dari 50 Orang yang Menginspirasi Mengubah Dunia!” Temukan bagaimana menyelaraskan veganisme dengan nilai-nilai spiritual dan moral yang beragam dapat menginspirasi belas kasih dan menciptakan persatuan untuk masa depan yang lebih baik. Bergabunglah bersama kami dalam menjelajahi percakapan transformatif ini!

Southern Comfort Food mendapatkan makeover yang berani dan nabati di Fiction Kitchen, Tradefining Tradic Redefining Restaurant Raleigh. Dengan hidangan seperti ayam vegan dan wafel dan daging babi yang ditarik bergaya timur, koki Carolyn Morrison dan pemilik bersama Siobhan Southern membuktikan bahwa rasa selatan dapat berkembang tanpa daging atau susu. Dengan berfokus pada rasa, tekstur, dan inklusivitas, dapur fiksi adalah pengunjung yang menyenangkan dari semua latar belakang-apakah mereka vegan seumur hidup atau skeptis yang suka barbekyu. Restoran inovatif ini mengundang semua orang untuk menikmati warisan yang kaya dari masakan selatan dengan cara yang hangat, mengejutkan, dan 100% bebas kekejaman. 🌱✨

Pernahkah Anda mendengar kabar terbaru di dunia nutrisi? Sebuah studi baru mengungkapkan bahwa kepadatan tulang vegan sebanding dengan pemakan daging! Dalam video YouTube terbaru Mike, dia mendalami penelitian di Australia yang diterbitkan dalam “Frontiers in Nutrition.” Dengan 240 peserta yang menjalani berbagai pola makan—vegan, vegetarian, pescatarian, dan pemakan daging—hasilnya membantah mitos bahwa vegan memiliki kesehatan tulang yang lebih rendah. Mike mengeksplorasi tingkat vitamin D, BMI, dan massa otot, menawarkan wawasan yang menantang ketakutan media sebelumnya. Ingin tahu lebih banyak? Petualangan blogging ini mengungkap semua detailnya! 🥦🦴📚

Dalam ceramah Dr. Neil Barnard baru-baru ini, ia menyelami topik perdebatan tentang protein hewani dan kaitannya dengan tingkat kematian yang lebih tinggi. Khususnya, ia menyoroti kesalahpahaman mengenai makanan olahan, menantang persepsi bahwa dada ayam organik tanpa kulit tidak terlalu berbahaya dibandingkan dengan makanan olahan lainnya. Barnard mengeksplorasi Sistem Nova dan membandingkannya dengan pedoman diet, mempertanyakan apakah kepercayaan umum tentang makanan yang tidak diolah versus makanan olahan masih dalam pengawasan. Ia menyoroti bagaimana kedua sistem tersebut terkadang berbenturan, sehingga menimbulkan perdebatan lebih lanjut tentang apa yang dimaksud dengan pola makan sehat.

Dalam postingan blog terbaru kami, kami mengeksplorasi realita nyata dari peternakan kelinci seperti yang dirinci dalam video YouTube. Dengan lebih dari 5.000 peternakan di AS, kelinci yang dipelihara untuk diambil dagingnya mengalami kondisi yang buruk dan umur yang pendek, serta tidak mendapatkan kebutuhan dasar dan pendampingan. Temukan lebih banyak tentang makhluk sosial yang sensitif ini dan mengapa mereka layak mendapatkan yang lebih baik.

Dalam sebuah studi inovatif dari Universitas Quebec, para peneliti mengeksplorasi nyeri otot dan pemulihan antara vegan dan pemakan daging. Penelitian ini melibatkan 27 peserta dari masing-masing kelompok, semuanya wanita yang tidak memiliki pelatihan atletik. Penelitian ini bertujuan untuk menentukan apakah pola makan mempengaruhi pemulihan pasca-latihan. Kedua kelompok melakukan empat set leg press, chest press, leg curl, dan arm curl. Penelitian ini, yang masih belum dipublikasikan dan belum dipublikasikan secara resmi di jurnal, mungkin akan membuat bingung para pecinta daging dengan temuan-temuan yang menggugah pikiran. Selidiki seluk-beluk penelitian ini dan temukan siapa yang memiliki kinerja lebih baik dalam pemulihan otot setelah latihan intensif!