Veganer befannen sech dacks um moraleschen héije Buedem, a kämpfen e Liewensstil dee versicht de Schued fir Déieren an d'Ëmwelt ze minimiséieren. Wéi och ëmmer, och déi engagéiert Veganer kënne laanscht de Wee stierzen, Feeler maachen déi kleng schéngen awer bedeitend Implikatioune kënnen hunn. An dësem Artikel verdéiwen mir an zéng gemeinsam Feeler déi Veganer onbewosst kënne maachen, a zéien Abléck aus de liewege Gemeinschaftsdiskussiounen iwwer R / Vegan. Vun Iwwerbléck iwwer verstoppt Déier-ofgeleet Zutaten fir d'Komplexitéite vun der veganer Ernährung a Liewensstil ze navigéieren, dës Falen ervirhiewen d'Erausfuerderungen a Léierkurven fir e vegan Liewensstil z'erhalen.
Egal ob Dir en erfuerene Vegan sidd oder just Är Rees ufänkt, dës gemeinsam Feeler ze verstoen kann Iech hëllefen Äre Wee mat méi Bewosstsinn an Absicht ze navigéieren. Loosst eis dës Gedankenlos awer dacks iwwersiichtlech Feeler entdecken, déi vill Veganer begéinen. ** Aféierung: 10 gemeinsam Feeler Veganer Onbewosst maachen **
Veganer befannen sech dacks um moraleschen héije Buedem , fir e Liewensstil ze kämpfen, dee versicht de Schued fir Déieren an d'Ëmwelt ze minimiséieren. Wéi och ëmmer, och déi engagéiert Veganer kënne laanscht de Wee stierzen, Feeler maachen déi kleng schéngen, awer bedeitend Implikatioune kënnen hunn. An dësem Artikel verdéiwen mir an zéng gemeinsam Feeler, déi Veganer onbewosst kënne maachen, a zéien Abléck aus de liewege Gemeinschaftsdiskussiounen op [R/Vegan](https://www.reddit.com/r/vegan/). Vun Iwwerbléck iwwer verstoppt Déier-ofgeleet Zutaten fir d'Komplexitéite vun der veganer Ernährung a Liewensstil ze navigéieren, dës Falen ervirhiewen d'Erausfuerderungen a Léierkurven fir e vegan Liewensstil z'erhalen. Egal ob Dir e erfuerene Vegan sidd oder just Är Rees ufänkt, dës allgemeng Feeler ze verstoen kann Iech hëllefen Äre Wee mat méi Bewosstsinn an Absicht ze navigéieren. Loosst eis dës Gedankenlos awer dacks iwwersiichtlech Feeler entdecken, déi vill Veganer begéinen.
Veganer. Si kënnen de moraleschen héije Buedem besetzen (hey, Dir sot et, net ech), awer et stellt sech eraus datt se schliisslech net sou perfekt sinn. Wéi gewinnt hunn ech mech op R / Vegan , e puer Threads geschrauft fir se eemol a fir all erauszekréien!
Hei sinn nëmmen e puer vun de Gedankenlos Feeler Veganer maachen:
1. Vergiessen d'Ingredienten Lëscht ze kontrolléieren
"Just gëschter hunn ech zoufälleg Téi mat YOGHURT POWDER derbäi kaaft ?? Déi meescht Zäiten wann ech f-k up ass et normalerweis meng Schold fir faul ze sinn an net ze kontrolléieren awer dësen ass absurd. Wien d'Häll setzt Joghurt an normal-ass, Buttek-Mark Téi Poschen??"
– q mb3r
"Ech hunn Crisps fonnt déi d'Quantitéit u Saache wéi Pouletpulver musse verroden an et war 0,003% op dësem Paket. ... D'Crisps haten am Fong e Spadséiergank an engem Raum wou e Poulet sech verstoppt huet oder net.
- Anonym
"Ech muss ongeféier 20 Poschen Aldi Salz a Esseg Crisps giess hunn ier ech schlussendlech gemierkt hunn [si sinn net vegan]. Also domm wann Dir bedenkt datt Walkers Prawn Cocktail et fäerdeg bréngt zoufälleg vegan ze sinn!
– ObedientSandwich
... Inklusiv, e Produit kafen, deen 0,5% Mëllechpulver dran huet
"Kontrolléiert ALLES fir Mëllechpulver. Ech erënnere mech no ville Akeef, datt ech gemierkt hunn datt meng Taco Gewierz Päck et haten. Firwat??"
– madonnabe6060842
2. Iess ze vill vun de falschen Aarte vu Liewensmëttel (an ech mengen net Déierefudder)
"[Ech hunn de Feeler gemaach] gefälscht Fleesch a gefälschte Botter mat Canola Ueleg ze iessen. Ech hätt d'Pilze méi no sollen halen."
– LoveWhatIs
"[Ech sinn e] véier Joer Vegan, deen 120 Pond iwwergewiichteg ass an ni hongereg ass, well ech stänneg mäi fett Gesiicht voller vegan Junk Food ausfëllen."
– Zachary-Aaron-Riley
3. Net genuch iessen
Ënner-Iessen als Vegan? Rookie Feeler! Wéinst der Tatsaach, datt eng vegan Ernährung manner kaloresch dicht ass (dat heescht, Dir verbraucht manner Kalorien pro Portioun), musst Dir normalerweis méi op enger vegan Ernährung iessen. (Yay!)
4. Kaaft Produkter ouni d'Déieretestpolitik vun der Firma ze kontrolléieren
"Ech kaaft zoufälleg en Hygiène Produkt mat Mëllech an Hunneg dran, well et sech falsch als Grausamkeet a vegan op der Säit ugekënnegt huet, awer et hat kee vegan Label wéi ech et krut."
– Georgia SalvatoreJun
"Dove Seife ass 'Grausamkeet' an enthält Rëndfleesch Tallow. Gitt Figur."
– Tommy
"Ech fannen et sou frustréierend [als Vegan] datt all Schéinheetsproduktfirma kräfteg Fuerschung erfuerdert, well se sech als "Vegan" betruechten dierfen, wann hir Zutaten keng Déiere-ofgeleet Zutaten hunn, och wann d'Firma net grausamfräi ass! ... Ech fannen et wierklech méi schwéier vegan Schéinheets- an Haushaltsartikelen ze kafen wéi eng pflanzlech Ernährung ze iessen!"
– peachygoth__
5. Ausgefall B12 Ergänzunge ze huelen
Mir all wëssen datt B12 e vital Nährstoff fir eng optimal Gesondheet ass. Firwat? Well Big Ag gär eis dat soen! Tatsächlech wäert all Carnist Iech dat soen! Jidderee schwätzt doriwwer - awer wat ass et eigentlech?
"B12 ... ass e vital Nährstoff, dat bal all Mamendéieren brauch. De Mangel ka ganz béis ginn. Glécklecherweis ass et relativ einfach ze kréien.
Mir an d'Déiere Leit si gewinnt B12 aus dem Dünger ze kréien, déi mir op d'Felder verdeelt hunn an un de Planzen, déi mir giess hunn, hänke bliwwen. Virun der Landwirtschaft hunn Mamendéieren (eis Gorilla Vorfahren abegraff) regelméisseg Feeën giess fir d'B12-Intake ze garantéieren. An der moderner Zäit ass d'Fees iessen selbstverständlech keng Optioun. Well mir eist Iessen och wäschen ier se se verbrauchen, kréie mir och kee B12 aus Pflanzennahrung (wat souwisou net duergeet wéinst dem héije Gebrauch vu syntheteschen Dünger amplaz vun Dünger).
Modern Gesellschaft geléist dëser B12 Defizit Problem an 1972 wann Woodward an Eschenmoser et fäerdeg bruecht B12 synthetesch an engem Labo ze maachen. Zënterhier fiddere mir dës synthetesch produzéiert B12 fir Bauerenhaff an hirem Fudder. Well déi meescht Leit Déiereprodukter iessen, kréien se esou B12. Veganer maachen dat net also musse mir sécherstellen datt mir eise B12 direkt kréien. Déi meescht vun der Zäit benotze mir befestegt Liewensmëttel déi am bequemste sinn, awer et ass strikt unzeroden dëst eemol d'Woch mat 2.000 Mikrogramm Cyanocobalamin ze ergänzen. Dir fannt B12 fir en Dollar / Euro oder zwee am Vitamingang."
– [geläscht]
6. Vergiesst Snacks ze packen wann Dir eraus geet
En anere Rookie Feeler. Et gëtt näischt Schlëmmeres wéi erausgoen, just fir ze entdecken datt Dir kee vegan Iessen fannt wann den Honger opfällt. Aus dësem Grond léiert Äre erfuerene Vegan eng Onmass vu Snacks ze bréngen. (Proteinbar, iergendeen?)
"Ech iessen ëmmer ier ech erausgoen AN bréngen Snacks lol. Déi kleng Äppelsaachen an de Baggien? Perfekt fir a mengem Portmonni ze stuffen lol.
– veganweedheathen
7. Zoufälleg bei engem Kult
Wousst Dir datt Veganismus e Kult ass? Ech och net. Awer, laut dëse Redditors, ass et:
"Denkt un [e Vegan] als Ären duerchschnëttleche Kultmember, deen iwwerflächlech kohärent Fuerderungen huet, déi net op d'Untersuchung stinn."
– [geläscht]
"[Veganismus] ass Standard Kultpraxis. Et fänkt mat engem Ego Attack un. D'Method ass beschëllegt, beschëllegt, beschëllegt. An den Zweck ass de Mark op d'Verteidegung ze kréien an de Mark ze verflichten hiert Verhalen ze "justifiéieren". Spoiler! Et gëtt keng Gerechtegkeet. De Mark ass schëlleg, schëlleg, schëlleg, an nëmme komplett Soumissioun un d'Ufuerderunge vum Kult wäert d'Attacke stoppen.
– [geläscht]
8. Maacht wéi wann Dir OK mam Carnist Verhalen ass
"Ech géif hëllefen mat der Virbereedung vu carnist Iessen, wéi wann ech mäi Schwoer guidéiert hunn duerch mäi ganz populäre Burger Rezept ze maachen, oder fir Familljen Iessen, wéi Thanksgiving. Elo bleiwen ech wäit ewech vum Androck ze ginn, datt ech aner Leit hir Entscheedungen akzeptéiere fir dës Zort vu Gewalt ze praktizéieren.
– onregelméisseg Affär
"[Ech hunn de Feeler gemaach] ze denken, ech kéint glécklech mat engem Carnist daten ... Ech war vegan fir 16 Joer a wéi ech méi jonk war, hunn ech Männer daten déi Déiereprodukter giess hunn . Vegan Pickings waren dacks schlank an ech géif hire Choix respektéieren, awer ech war ni an der Rei. Ech mengen et ass falsch Déieren ze iessen an ech kann net wierklech mat engem sinn deen et an der Rei mengt. Ech sinn en Aktivist an ech fille mech wéi en Hypokritt op Protester ze goen, schaffe fir Bauerdéieren ze retten, dann op en Datum mat engem ze goen deen en Déier ësst ...“
– Bekannt-Ad-100
Et kann extrem schéngen fir e Vegan esou wäit ze goen wéi ze refuséieren een ze treffen deen net vegan ass. Kënne mir net all nëmmen eis individuell Iwwerzeegungen hunn a weidergoen? Verstinn datt fir vill Veganismus net nëmmen eng Diät ass - et ass eng Noutwennegkeet. An hannert all etheschen Veganer existéiert de Péng fir ze wëssen wéi de Carnismus Déieren, d'Ëmwelt a Mënschen schuet.
9. All hir Famill a Frënn iwwer Veganismus soen an erwaarden datt se verstoen
Aus wéi engem Grond och ëmmer, Leit ginn extrem beleidegt vu Veganer a wäerte Kapp an Zänn kämpfen fir hire Choix fir Déieren ze konsuméieren ze verteidegen. (Si ginn esou wäit wéi ze soen, datt Veganismus e Kult ass. Moien, Punkt 7.) Et ass net selten datt Veganer Frënn verléieren a Réckschlag vun der Famill hunn:
"Wann ech froen ob ech vegan Iessen ka matbréngen fir op den Dësch fir Cookouts ze setzen, ginn ech am Fong aus dem Raum gelaacht a mech gemaach ... net vegan ze ginn."
- Cass aus dem Pass
"Dir kritt Supermuecht wann Dir vegan gëtt. Ee vun hinnen ass datt Dir d'Supermuecht kritt fir ze léieren wien Är Frënn wierklech sinn a wéi vill Är Famill Iech respektéiert.
– Derpomancer
D'Fro ass: Firwat ginn d'Leit sou beleidegt vum Veganismus? Ech mengen dëst Zitat resüméiert et zimlech gutt:
"Wann eng Meenung am Géigesaz zu Ärer eegener Iech rosen mécht, ass dat en Zeechen datt Dir Iech onbewosst bewosst sidd datt Dir kee gudde Grond hutt fir ze denken wéi Dir maacht."
- Bertrand Russell, Mathematiker a Philosoph.
10. Mëssverständnis datt Veganismus méi ass wéi eng Diät
"Realiséieren datt Veganismus méi ass wéi nëmmen eng Diät ass eng Lektioun déi ech all Dag léieren an all Diskussioun déi ech mat Matbierger Veganer a Carnisten hunn. Et gi sou vill Aspekter vum Liewen, déi mat Déieregrausamkeet an Ausbeutung gefüllt sinn an d'Gesellschaft ass esou indoktrinéiert, datt kee wierklech alles wësse kann iwwer wou Déiere mëssbraucht ginn.
– dethfrombov66
Veganer ginn Veganer aus verschiddene Grënn. E puer hunn d'Ännerung gemaach wéinst dem Versprieche vu besserer Gesondheet an anerer sinn iwwer ethesch Weeër gelant, wéi zum Beispill de Schued fir Déieren an d'Ëmwelt ze minimiséieren. Menger Meenung no muss d'Ethik do sinn fir datt e Vegan sech richteg fir de Veganismus engagéiert. Firwat? Et gëtt en Ënnerscheed tëscht enger pflanzlecher Ernährung an engem Vegan ze sinn. "Vegan" gëtt allgemeng als Deckenbegrëff benotzt fir Planzbaséiert ze iessen. Wéi och ëmmer, e richtege Vegan ass definéiert als een deen zielt de Schued ze minimiséieren andeems d'Exploitatioun vun Déieren fir Iessen, Kleeder, Service an Ënnerhalung vermeit. Also, wärend iergendeen op enger pflanzlecher Ernärung nach ëmmer Lieder kafe kann, ignorant vu senger Hierkonft, wäert e Veganer net, well een sech ganz bewosst ass iwwer d'Leed, déi zu esou Material féiert. Net voll ze verstoen wat de Veganismus ass, kann zu méi héije Bounraten féieren (Veganer ginn Ex-Veganer), wat d'Efforte vun etheschen Veganer ënnergruewen, déi fir Déiererechter kämpfen an eng vegan Welt. Dëst mécht de Veganismus z'erhiewen wahrscheinlech ee vun de gedachtlosste Feeler e Vegan kéint maachen.
Also, huelt Äre B12 - awer, méi wichteg, educéiert Iech iwwer d'Ethik hannert Veganismus, a firwat et zu enger méi frëndlecher a méi nohalteger Welt bäidréit.
Fir méi iwwer Veganismus ze léieren, kuckt e puer vun eisen aneren Artikelen. Dëst ass eng super Plaz fir unzefänken wann Dir nei mam Veganismus sidd.
Notéiert: Dësen Inhalt gouf ufanks op Veganfta.com verëffentlecht a vläicht net onbedéngt d'Meenungen vun der Humane Foundationreflektéieren.
