Humane Foundation

Ištisas kartas pienas buvo reklamuojamas kaip gyvybiškai svarbi sveikos mitybos dalis, ypač norint sustiprinti kaulus. Reklamose pieno produktai dažnai vaizduojami kaip auksinis kaulų sveikatos standartas, pabrėžiant jų didelį kalcio kiekį ir esminį vaidmenį užkertant kelią osteoporozei. Bet ar pienas tikrai būtinas norint palaikyti stiprius kaulus, ar yra kitų būdų pasiekti ir palaikyti kaulų sveikatą? Kalcio ir vitamino D vaidmuo kaulų sveikatai Stiprių ir sveikų kaulų palaikymas yra būtinas bendrai gerovei ir gyvenimo kokybei. Dvi pagrindinės maistinės medžiagos, kurios atlieka lemiamą vaidmenį kaulų sveikatai, yra kalcis ir vitaminas D. Jų funkcijų ir bendro veikimo supratimas gali padėti jums priimti pagrįstus mitybos sprendimus, kad palaikytumėte kaulų stiprumą. Kalcis: kaulų statybinė medžiaga Kalcis yra labai svarbus mineralas, kuris sudaro struktūrinį kaulų ir dantų komponentą. Apie 99 % organizmo kalcio yra kaupiama..

Gamyklos ūkininkavimas išlieka viena labiausiai paslėptų ir prieštaringai vertinamų pramonės šakų, veikianti toli gražu ne viešai tikrinant gyvūnus į neįsivaizduojamas kančias. Atliekant įtikinamus filmus ir slaptus tyrimus, šiame straipsnyje nagrinėjamos tamsios realybės, su kuriomis susiduria karvės, kiaulės, viščiukai ir ožkos pramoniniame žemės ūkyje. Nuo negailestingo išnaudojimo pieno ūkiuose iki varginančio broilerių viščiukų, užaugintų skerdimui per mažiau nei šešias savaites, gyvenimus, šie apreiškimai atskleidžia pasaulį, kurį skatina pelnas gyvūnų gerovės sąskaita. Atskleisdami šią paslėptą praktiką, esame raginami apmąstyti savo vartojimo įpročius ir apsvarstyti jų etinį poveikį šioje sistemoje įstrigusias jautrias būtybes

Ne, visas maistines medžiagas, reikalingas sveikai veganiškai mitybai, galima lengvai ir gausiai gauti iš augalinės kilmės maisto produktų, išskyrus galbūt vieną pastebimą išimtį: vitaminą B12. Šis būtinas vitaminas atlieka svarbų vaidmenį palaikant nervų sistemos sveikatą, gaminant DNR ir formuojant raudonuosius kraujo kūnelius. Tačiau, skirtingai nei dauguma maistinių medžiagų, vitamino B12 natūraliai nėra augaliniame maiste. Vitaminą B12 gamina tam tikros bakterijos, gyvenančios dirvožemyje ir gyvūnų virškinamajame trakte. Todėl dideliais kiekiais jo randama daugiausia gyvūninės kilmės produktuose, tokiuose kaip mėsa, pieno produktai ir kiaušiniai. Nors šie gyvūninės kilmės produktai yra tiesioginis B12 šaltinis tiems, kurie juos vartoja, veganai turi ieškoti alternatyvių būdų gauti šią gyvybiškai svarbią maistinę medžiagą. Veganams labai svarbu atkreipti dėmesį į B12 vartojimą, nes trūkumas gali sukelti rimtų sveikatos problemų, tokių kaip anemija, neurologinės problemos ir..

Padėkos diena yra dėkingumo, šeimos susibūrimų ir ikoninės Turkijos šventės sinonimas. Tačiau už šventinio stalo yra nerimą kelianti realybė: pramoninis kalakutų ūkininkavimas skatina milžiniškas kančias ir aplinkos degradaciją. Kiekvienais metais milijonai šių protingų, socialinių paukščių apsiriboja perpildytomis sąlygomis, taikomos skausmingos procedūros ir paskerdžiami dar ilgai, kol pasiekia natūralų gyvenimo trukmę - visa tai patenkinti atostogų paklausą. Be gyvūnų gerovės rūpesčių, pramonės anglies pėdsakas kelia aktualius klausimus apie tvarumą. Šis straipsnis atskleidžia paslėptas šios tradicijos išlaidas, tuo pačiu tyrinėjant, kaip protingas pasirinkimas gali sukurti labiau užjaučiančią ir ekologišką ateitį

Gamyklos ūkininkavimas veikia už kruopščiai pastatyto fasado, užmaskuodamas plačiai paplitusias kančias gyvūnams, vardan efektyvumo. Mūsų įtikinamas trijų minučių animacinis vaizdo įrašas pristato šias paslėptas realijas, dėmesio centre, tačiau skaudinančioje praktikoje, tokioje kaip snapo kirpimas, uodegos dokas ir sunkus gimdymas. Su mintimis sukeliančiais vaizdais ir efektingu pasakojimu šis trumpametražis filmas kviečia žiūrovus susidurti su šiuolaikinio gyvūnų žemės ūkio etinėmis dilemomis ir apsvarstyti „Kinder“ alternatyvas. Nutraukite tylą, supančią šias žiaurumą

Veganizmo pasirinkimas yra daugiau nei asmeninis mitybos pokytis; tai reikšmingo pasaulinio poveikio katalizatorius. Nuo gyvūnų gerovės užtikrinimo iki kovos su klimato kaita ir geresnės sveikatos skatinimo, šis gyvenimo būdo pokytis turi galią paskatinti transformacinius pokyčius daugelyje sričių. Sumažindami gyvūninės kilmės produktų paklausą, asmenys prisideda prie to, kad mažiau gyvūnų būtų žalojami, kad būtų sumažintas šiltnamio efektą sukeliančių dujų išmetimas ir tvaresnis tokių išteklių kaip vanduo ir žemė naudojimas. Augalinės mitybos populiarumui visame pasaulyje įgaunant pagreitį, ji keičia rinkas ir įkvepia kolektyvinius veiksmus siekiant geresnės, ekologiškesnės ateities, įrodydama, kad vieno žmogaus pasirinkimas gali sukelti didelį poveikį

Naminių paukščių pramonė slepia vėsinančią tiesą: sistemingas viščiukų patinų skerdimas, per kelias valandas nuo perėjimo. Nors moteriškos viščiukai auginami kiaušinių gamybai, jų kolegos vyrai ištiesia niūrų likimą tokiais metodais kaip dujomis, šlifavimui ar uždusimui. Šis straipsnis atskleidžia atšiaurią sekso rūšiavimo realijas - praktiką, kurią lemia pelnas gyvūnų gerovės sąskaita, ir nagrinėja jos etinius padarinius. Nuo selektyvaus veisimo iki masinio šalinimo metodų, mes atskleidžiame nepastebimą žiaurumą ir ištirsime, kaip pagrįsti vartotojų pasirinkimai ir pramonės pokyčiai gali padėti nutraukti šį nežmonišką ciklą

Pastaraisiais metais veganizmas išpopuliarėjo dėl etinių problemų, aplinkosaugos aspektų ir naudos sveikatai. Nepaisant didėjančio jo pripažinimo, išlieka dažnas klausimas: ar veganiška mityba iš tiesų sukelia sveikatos problemų? Šiame straipsnyje nagrinėjama veganizmo nauda, aptariamos dažnos problemos ir pateikiamos rekomendacijos, kaip palaikyti mitybos pusiausvyrą. Veganizmo nauda Veganiškos mitybos laikymasis gali suteikti daug naudos sveikatai, kurią patvirtina vis daugiau tyrimų ir asmeninių atsiliepimų. Atsisakydami gyvūninės kilmės produktų ir sutelkdami dėmesį į augalinės kilmės maistą, žmonės gali patirti įvairių bendros savijautos pagerėjimų. Atidžiau pažvelkime į pagrindinius veganizmo privalumus sveikatai: 1. Geresnė širdies ir kraujagyslių sistemos sveikata Sumažinta širdies ligų rizika: Veganiškoje mityboje paprastai mažai sočiųjų riebalų ir cholesterolio, kurių daug randama gyvūninės kilmės produktuose. Augalinėje mityboje gausu vaisių, daržovių, neskaldytų grūdų ir ankštinių augalų, kurie visi padeda sumažinti..

Gamykloje ūkininkaujant efektyvumui teikiama pirmenybė. Gyvūnai paprastai auginami didelėse, uždarose erdvėse, kur jie yra sandariai supakuoti, kad būtų kuo daugiau gyvūnų, kuriuos galima auginti tam tikroje vietoje. Ši praktika leidžia padidinti gamybos apimtį ir mažesnes sąnaudas, tačiau dažnai tai kenkia gyvūnų gerovei. Šiame straipsnyje sužinosite viską, ką reikia žinoti apie gamyklos ūkininkavimo praktiką. Jungtinių Valstijų gamykloje auginami įvairūs gyvūnai, įskaitant karves, kiaules, vištas, vištas ir žuvis. Karvės Kiaulės Žuvys Vištos Viščiukų fabrikas Ūkyje auginamos vištos ir vištos Viščiukų auginimas fabrike apima dvi pagrindines kategorijas: auginamas mėsai ir naudojamas kiaušiniams dėti. Viščiukų broilerių gyvenimas fabrikuose Mėsai auginami viščiukai arba viščiukai broileriai visą gyvenimą dažnai ištveria atšiaurias sąlygas. Šios sąlygos apima perpildytas ir antisanitarines gyvenamąsias patalpas, kurios gali…

Stručiai, iškilę virš gyvulininkystės pramonės, tačiau dažnai nepastebimi, vaidina stebinantį ir daugialypį vaidmenį pasaulinėje prekyboje. Gerbiami kaip didžiausi neskraidantys paukščiai Žemėje, šie atsparūs milžinai per milijonus metų evoliucionavo, kad klestėtų atšiaurioje aplinkoje, tačiau jų indėlis gerokai viršija jų ekologinę reikšmę. Nuo aukščiausios kokybės odos tiekimo prabangiems mados gaminiams iki nišinės alternatyvos mėsos rinkoje, stručiai yra pramonės šakų, kurios vis dar gaubiamos etinių diskusijų ir logistinių iššūkių, centre. Nepaisant jų ekonominio potencialo, tokios problemos kaip didelis viščiukų mirtingumas, gerovės problemos ūkiuose, netinkamas transportavimas ir prieštaringai vertinama skerdimo praktika meta šešėlį ant šios pramonės šakos. Vartotojams ieškant tvarių ir humaniškų alternatyvų, kartu derinant su sveikatos aspektais, susijusiais su mėsos vartojimu, laikas nušviesti šiuos pamirštus milžinus – tiek dėl jų nepaprastos istorijos, tiek dėl neatidėliotino poreikio keisti jų ūkininkavimo sistemas