Tvarus valgymas - Humane Foundation

Tvarus valgymas sutelktas į maisto sistemos, palaikančios ilgalaikę ekologinę pusiausvyrą, gyvūnų gerovę ir žmogaus gerovę, kūrimą. Esmė skatina sumažinti priklausomybę nuo gyvūnų gaminių ir laikytis augalinių dietų, kurioms reikia mažiau gamtos išteklių ir padaryti mažiau žalos aplinkai.
Ši kategorija tiria, kaip mūsų plokštelių maistas jungiasi su platesnėmis globaliomis problemomis, tokiomis kaip klimato pokyčiai, žemės degradacija, vandens trūkumas ir socialinė nelygybė. Tai pabrėžia netvarią rinkliavą, kurią gamyklos ūkininkavimas ir pramoninio maisto gamyba imasi planetoje-kartu parodydama, kaip augaliniai pasirinkimai siūlo praktinę, įtakingą alternatyvą.
Be naudos aplinkai, tvarus valgymas taip pat nagrinėja maisto nuosavybės ir pasaulinio maisto saugumo problemas. Jame nagrinėjama, kaip keičiantis mitybos modelius gali padėti efektyviau pamaitinti augančią populiaciją, sumažinti alkį ir užtikrinti teisingesnę prieigą prie maistingo maisto įvairiose bendruomenėse.
Suderinus kasdienį maisto pasirinkimą su tvarumo principais, ši kategorija įgalina žmones valgyti taip, kad apsaugotų planetą, gerbtų gyvenimą ir palaiko ateities kartas.

Sužinokite, kaip jūsų maisto pasirinkimas gali formuoti sveikesnę planetą. „Žalia valgymas: kaip veganai gali padėti išgelbėti mūsų planetą“, tyrinėja gilų gyvūnų žemės ūkio poveikį aplinkai ir pabrėžiama, kaip auginimo valgymas gali sumažinti šiltnamio efektą sukeliančių dujų išmetimą, išsaugoti vandenį ir apsaugoti biologinę įvairovę. Turėdamas veiksmų apie tvarias dietas, šis vadovas atskleidžia, kodėl veganai yra daugiau nei asmeninis pasirinkimas - tai prasmingas žingsnis siekiant apsaugoti mūsų planetos ateitį

Augalinės dietos naminiams gyvūnėliams pastaraisiais metais populiarėja, nes vis daugiau naminių gyvūnėlių savininkų renkasi savo pūkuotus kompanionus maitinti vien tik augalais. Šiai tendencijai daugiausia įtakos turėjo augantis susidomėjimas žmonėms skirtomis augalinėmis dietomis ir įsitikinimas, kad augalinė dieta yra sveikesnis pasirinkimas tiek žmonėms, tiek gyvūnams. Tačiau šis perėjimas prie augalinės dietos naminiams gyvūnėliams taip pat sukėlė diskusijas tarp naminių gyvūnėlių savininkų, veterinarijos gydytojų ir gyvūnų mitybos ekspertų. Nors vieni mano, kad augalinė dieta gali pasiūlyti įvairios naudos naminių gyvūnėlių sveikatai, kiti teigia, kad ji gali nesuteikti optimaliai sveikatai būtinų maistinių medžiagų ir netgi gali pakenkti jų gerovei. Dėl to kyla klausimas: ar augalinės kilmės dieta naminiams gyvūnėliams yra tikrai sveika ar kenksminga? Šiame straipsnyje mes išnagrinėsime privalumus ir trūkumus šerti naminius gyvūnėlius augaline dieta, paremta moksliniais…

Veganiškos virtuvės virtuvės buvo nepaprastai pertvarkytos iš paprastų tofu patiekalų ir pagrindinių salotų į gyvybingą kulinarinį judėjimą, švenčiamą dėl savo kūrybiškumo ir naujovių. Dėl didėjančio sveikatos, tvarumo ir gyvūnų gerovės susirūpinimo augalų pagrindu pagamintas valgymas perėjo iš nišos į pagrindinius, žavus tiek veganus, tiek ne veganus. Nuo gurmaniškų veganiškų puikių patiekalų augimo iki augalų baltymų, tokių kaip „Tempeh“ ir „Meat Alternative“, sprogimo virėjai iš naujo nustato, ką reiškia valgyti užuojautą, neprarandant skonio ar rafinuotumo. Turint globalią įtaką praturtinantiems receptams ir pieniniams be pieno, desertų ir greito maisto galimybių, revoliucionuojančių pramonę, veganiška virtuvė dabar yra paryškintų skonių, indulgencijos ir inkliuzijos sinonimas, todėl, kad augalų pagrindu pagaminti patiekalai gali būti tokie pat jaudinantys, kokie jie yra, kaip jie yra, gali būti tokie pat jaudinantys, kokie jie yra tokie, kokie jie yra tokie pat jaudinantys. etiška

Pastaraisiais metais vis daugiau dėmesio skiriama tvaresniam gyvenimo būdui ir dėl geros priežasties. Kylant klimato kaitos grėsmei ir skubiai mažinti išmetamo anglies dioksido kiekį, tapo svarbiau nei bet kada anksčiau pažvelgti į kasdieniame gyvenime daromus sprendimus, kurie prisideda prie mūsų anglies pėdsako. Nors daugelis iš mūsų žino apie transporto ir energijos vartojimo poveikį aplinkai, mūsų mityba yra dar vienas svarbus veiksnys, į kurį dažnai neatsižvelgiama. Tiesą sakant, tyrimai parodė, kad maistas, kurį valgome, gali sudaryti iki ketvirtadalio mūsų bendro anglies pėdsako. Tai paskatino ekologišką mitybą – judėjimą, kurio pagrindinis dėmesys skiriamas mitybos pasirinkimui, kuris būtų naudingas ne tik mūsų sveikatai, bet ir planetai. Šiame straipsnyje mes išnagrinėsime ekologiškos mitybos koncepciją ir tai, kaip mūsų maistas…

Užuojautos, sveikatos sąmoningų vaikų auginimas vyraujančiame visagalio pasaulyje yra ir iššūkis, ir galimybė tėvams, apimantiems veganiškas vertybes. Veganų auklėjimas peržengia dietos pasirinkimą - tai yra empatijos puoselėjimas, pagarbos visoms gyvoms būtybėms mokymas ir atsakomybės jausmas planetos atžvilgiu. Nuo naršymo socialinėse situacijose su malone ir užtikrinant subalansuotą augalinę mitybą, šis požiūris įgalina šeimas įtraukti gerumą ir sąmoningumą kasdieniame gyvenime. Nesvarbu

Sprendimas iš savo raciono sumažinti arba pašalinti pieno ir mėsos vartojimą pastaraisiais metais įgavo pagreitį, kurį paskatino susirūpinimas sveikata, aplinka ir etiniai sumetimai. Daugybė tyrimų ir ekspertų sutinka, kad perėjimas nuo šių gyvūninės kilmės produktų gali turėti didelį poveikį tiek fizinei, tiek psichinei sveikatai. Nuo lėtinių ligų rizikos mažinimo iki virškinimo gerinimo ir bendros savijautos gerinimo šis gyvenimo būdo pakeitimas gali duoti teigiamų pokyčių. Šiame straipsnyje bus nagrinėjama, kaip pieno produktų ir mėsos atsisakymas gali turėti teigiamos įtakos jūsų sveikatai – nuo lėtinių ligų prevencijos iki geresnės žarnyno sveikatos ir tvaraus mitybos pasirinkimo. Pieno ir mėsos įtaka jūsų sveikatai Pieno ir mėsos vartojimas gali turėti neigiamos įtakos jūsų sveikatai. Pieno produktų pašalinimo iš savo raciono pranašumai Yra keletas neabejotinų privalumų, kai iš savo raciono pašalinsite pieno produktus: Kodėl dietos be mėsos populiarėja Dietos be mėsos populiarėja dėl...

Šiame įraše išnagrinėsime, kaip mūsų pasirinktas maistas gali turėti tiesioginės įtakos aplinkai ir gyvūnų gerovei. Suprasdami savo mitybos sprendimų pasekmes, galime stengtis sukurti tvaresnį ir gailestingesnį pasaulį. Pasigilinkime į sudėtingus mitybos, žiaurumo ir poveikio aplinkai ryšius. Dietos poveikio aplinkai supratimas Mūsų pasirenkami maisto produktai daro tiesioginį poveikį aplinkai. Štai keletas pagrindinių veiksnių, į kuriuos reikia atsižvelgti: 1. Mūsų pasirinktas maistas daro tiesioginį poveikį aplinkai. Mūsų maisto pasirinkimas turi įtakos šiltnamio efektą sukeliančių dujų išmetimui, miškų naikinimui, žemės degradacijai ir vandens naudojimui. 2. Gyvulininkystė, ypač mėsos gamyba, yra pagrindinis šiltnamio efektą sukeliančių dujų išmetimas. Gyvulininkystė į atmosferą išskiria didelius metano kiekius, o tai dar labiau padidina klimato kaitą. 3. Augalinio maisto, o ne gyvulinės kilmės maisto pasirinkimas gali padėti sumažinti miškų naikinimą ir žemės degradaciją. Gyvulininkystė reikalauja didelių…

Kadangi susirūpinimas dėl klimato kaitos ir aplinkos blogėjimo ir toliau auga, darosi vis aiškiau, kad turime imtis reikšmingų pokyčių kasdieniame gyvenime, kad apsaugotume ir išsaugotume savo planetą. Viena sritis, kurioje galime turėti didelį poveikį, yra mūsų maisto pasirinkimas. Nustatyta, kad gyvulininkystė ir gyvūninės kilmės produktų gamyba yra pagrindiniai šiltnamio efektą sukeliančių dujų išmetimo, miškų naikinimo, vandens trūkumo ir biologinės įvairovės nykimo veiksniai. Šiame įraše išnagrinėsime gyvūninės kilmės produktų poveikį aplinkai ir kodėl labai svarbu atsisveikinti su šiais produktais mūsų planetos labui. Priimdami tvarias alternatyvas ir pereidami prie augalinės mitybos, galime daryti teigiamą poveikį aplinkai ir sukurti sveikesnę ateitį sau ir ateities kartoms. Gyvūninės kilmės produktų poveikis aplinkai Gyvulininkystė prisideda prie šiltnamio efektą sukeliančių dujų, įskaitant metaną ir anglies dioksidą, išmetimo. Gyvulininkystė reikalauja didelių…

Nuo fermų laukų iki vakarienės stalų gyvūnams gaminami maisto produktai turi didelę aplinkosaugos sąnaudas, kurios dažnai būna nepastebėtos. Gyvūnų žemės ūkis skatina šiltnamio efektą sukeliančių dujų išmetimą, miškų naikinimą, vandens trūkumą ir taršą - klimato pokyčių vairavimą ir gamtos išteklių išeikvojimą nerimą keliančiu greičiu. Šiame straipsnyje atskleidžiamas paslėptas mėsos, pieno ir kitų gyvūninių produktų poveikis mūsų planetoje, pabrėžiant tvarius sprendimus ir augalinius alternatyvas, galinčias paruošti kelią sveikesnei ateičiai. Ištirkite, kaip sąmoningi maisto pasirinkimai turi galią apsaugoti ekosistemas ir sukurti tvaresnį pasaulį ateinančioms kartoms

Gyvūnų teisės ir veganizmas peržengia politines sienas, suvienija žmones iš skirtingų kultūrų ir sluoksnių bendrai misijai apsaugoti ir ginti gyvūnų gerovę. Ši tarptautinė gyvūnų teisių ir veganizmo perspektyva atskleidžia įvairius būdus, kuriais asmenys ir bendruomenės dirba kartu siekdami mesti iššūkį tradicinėms normoms, kultūrinei praktikai ir politinėms sistemoms. Pasaulinis judėjimas už gyvūnų teises ir veganizmą Gyvūnų teisės ir veganizmas yra tarpusavyje susiję, tačiau skirtingi judėjimai. Nors gyvūnų teisės pabrėžia etinius sumetimus – pasisako už prigimtinę gyvūnų teisę gyventi be kančių, o veganizmas yra praktika susilaikyti nuo gyvūninės kilmės produktų dietoje ir gyvenimo būdo kaip etinio pasirinkimo. Abu judėjimai yra pagrįsti supratimu, kad žmonės yra atsakingi už žalos ir išnaudojimo sumažinimą. Etinis argumentas Etinis argumentas prieš gyvūnų išnaudojimą yra aiškus: gyvūnai yra jautrios būtybės, galinčios kentėti, džiaugtis ir patirti skausmą. Tokia praktika kaip ūkininkavimas gamykloje,…