Matetika ny vegans no mahita ny tenany eo amin'ny toerana ambony ara-moraly, manohana ny fomba fiaina izay mikatsaka ny hampihenana ny fahasimbana amin'ny biby sy ny tontolo iainana. Na izany aza, na ireo vegans be fanoloran-tena indrindra aza dia mety ho tafintohina eny an-dalana, manao fahadisoana izay toa kely nefa mety hisy fiantraikany lehibe. Ato amin'ity lahatsoratra ity, isika dia miditra ao anatin'ny fahadisoana mahazatra folo izay mety tsy fantatry ny vegans, maka hevitra avy amin'ny fifanakalozan-kevitra mavitrika momba ny R/Vegan. Avy amin'ny fijerena ireo akora azo avy amin'ny biby ka hatramin'ny fitetezana ny fahasarotan'ny sakafo sy ny fomba fiaina vegan, ireo fandrika ireo dia manasongadina ny fanamby sy ny làlan'ny fianarana amin'ny fitazonana fomba fiaina vegan.
Na vegan efa za-draharaha ianao na vao manomboka ny dianao, ny fahatakarana ireo hadisoana mahazatra ireo dia afaka manampy anao hivezivezy amin'ny lalanao miaraka amin'ny fahatsiarovan-tena sy finiavana bebe kokoa. Andeha hojerentsika ireo fahadisoana tsy voahevitra nefa matetika tsy nojerena izay hitan'ny vegans maro. **Fampidirana: Fahadisoana 10 mahazatra ataon'ny Vegans tsy fantatra**
Matetika ny vegans no mahita ny tenany eo amin'ny toerana ambony ara-moraly , mampiroborobo ny fomba fiaina mitady hanamaivanana ny fahavoazana amin'ny biby sy ny tontolo iainana. Na izany aza, na dia ireo vegans be fanoloran-tena indrindra aza dia mety ho tafintohina eny an-dalana, manao fahadisoana izay toa kely nefa mety hisy fiantraikany lehibe. amin'ny [R/Vegan](https://www.reddit.com/r/vegan/). ireo akora azo avy amin'ny biby miafina ka hatramin'ny fitetezana ny manahirana ny sakafo vegan sy ny fomba fiaina, ireo fandrika ireo dia manasongadina ny fanamby sy ny fizotry ny fianarana amin'ny fitazonana fomba fiaina vegan. Na vegan efa za-draharaha ianao na vao manomboka ny dianao, ny fahatakaranao ireo fahadisoana mahazatra ireo dia afaka manampy anao hivezivezy amin'ny lalanao miaraka amin'ny fahatsiarovan-tena sy finiavana bebe kokoa. Andeha hojerentsika ireo lesoka tsy voahevitra nefa matetika tsy nojerena izay hitan'ny vegan maro.
Vegans. Mety hipetraka amin'ny toerana ambony ara-moraly izy ireo (eh, hoy ianao fa tsy izaho) saingy hita fa tsy tonga lafatra izy ireo. Toy ny mahazatra, nitodika tany amin'ny R/Vegan , nikaroka kofehy maromaro mba hamoahana azy ireo indray mandeha!
Ireto ny sasany amin'ireo fahadisoana tsy voahevitra ataon'ny vegans:
1. Manadino ny mijery ny lisitry ny akora
“Omaly ihany aho no nividy dite misy POWYYYORTE ao anatiny?? Amin'ny ankamaroan'ny fotoana aho dia mazàna no fahadisoako noho ny kamo sy tsy nanamarina fa ity iray ity dia tsy mitombina. Iza moa no mametraka yaourt ao anaty kitapom-bozaka mahazatra, misy marika fivarotana??”
– q-cumb3r
"Nahita crisps aho izay mila manambara ny habetsahan'ny zavatra toy ny vovon-akoho ary 0,003% amin'ity fonosana iray ity. … Nandeha an-tongotra tao amin’ny efitrano iray izay mety niafenan’ny akoho na tsy nisy akoho.”
-Tsy fantatra anarana
“Tsy maintsy nihinana sira Aldi sy vinaingitra 20 gony teo ho eo aho vao tsapako tamin'ny farany fa [tsy vegan izy ireo]. Hadalana tokoa ny fiheverana ny Walkers Prawn Cocktail dia mahavita vegan tsy nahy!
– ObedientSandwich
… Ao anatin'izany ny fividianana vokatra misy vovo-dronono 0,5% ao anatiny
“Jereo ny vovon-dronono REHETRA. Tsaroako taorian'ny fividianana maro dia nahatsikaritra ny fonosan-tsakafo taco-ko aho fa nanana izany. Nahoana??”
– madonnabe6060842
2. Mihinana be loatra amin'ireo karazan-tsakafo tsy mety (ary tsy sakafo biby no tiako lazaina)

“[Nanao hadisoana aho] tamin'ny fihinanana hena sandoka sy dibera sandoka misy menaka kanola. Tokony ho notazoniko akaiky kokoa ny holatra.”
– LoveWhatIs
“Vegan [izaho] efa-taona izay matavy 120 kilao ary tsy noana mihitsy satria tsy mitsahatra mameno ny tarehiko feno sakafo vegan aho.”
– Zachary-Aaron-Riley

3. Tsy ampy sakafo
Tsy mihinana vegan ve? Fahadisoan'ny rookie! Noho ny zava-misy fa ny sakafo vegan dia tsy dia be kaloria loatra (midika hoe mandany kaloria kely ianao isaky ny manompo), amin'ny ankapobeny dia mila mihinana bebe kokoa amin'ny sakafo vegan ianao. (Yay!)

4. Mividiana vokatra nefa tsy mijery ny politikan'ny fitiliana biby ataon'ny orinasa
“Nividy vokatra fidiovana misy ronono sy tantely tsy nahy aho satria nanao dokambarotra diso ho tsy misy habibiana sy vegan ao amin'ny pejy, saingy tsy nisy marika vegan izy io rehefa azoko.”
– GeorgiaSalvatoreJun
“Tsy misy herisetra ny savony voromailala ary misy tavy hen'omby. Andeha hojerentsika. "
– Tommy
“Tena mahasosotra ahy [amin'ny maha-vegan] ahy fa ny orinasa mpamokatra hatsaran-tarehy rehetra dia mitaky fikarohana mafonja satria avela hihevitra ny tenany ho 'vegan' izy ireo raha tsy misy akora avy amin'ny biby ny akora na dia tsy misy habibiana aza ny orinasa! … Tena hitako fa sarotra kokoa ny mividy hatsaran-tarehy vegan sy kojakoja ao an-trano noho ny fihinanana sakafo misy zavamaniry!”
– peachygoth__
5. Tsy mihinana fanampin-tsakafo B12

Fantatsika rehetra fa ny B12 dia otrikaina tena ilaina ho an'ny fahasalamana tsara indrindra. Nahoana? Satria tian'i Big Ag ny milaza izany aminay! Raha ny marina, ny Karnista rehetra dia hilaza aminao izany! Ny rehetra dia miresaka momba izany - fa inona no tena izy?
“B12 … dia otrikaina tena ilaina, izay ilain'ny biby mampinono rehetra. Mety ho ratsy be ny tsy fahampiana. Soa ihany fa mora azo.
Efa zatra mahazo B12 avy amin’ny zezika naparitaka teny an-tsaha izahay sy ny biby ary niraikitra tamin’ny zavamaniry nohaninay. Talohan'ny fambolena, ny biby mampinono (anisan'izany ny razambentsika) dia nisakafo tsy tapaka mba hahazoana antoka ny fihinanana B12. Amin'izao andro maoderina izao, mazava ho azy fa tsy azo atao ny mihinana diky. Koa satria isika koa manasa ny sakafo alohan'ny hanina, dia tsy mahazo B12 ihany koa avy amin'ny zavamaniry (izay tsy ho ampy na izany aza noho ny fampiasana be dia be ny zezika synthétique fa tsy zezika).
Ny fiarahamonina maoderina dia namaha ity olan'ny tsy fahampian'ny B12 ity tamin'ny 1972 rehefa nahavita nanamboatra B12 tao anaty laboratoara i Woodward sy Eschenmoser. Nanomboka teo dia namahanay ity B12 vita sintetika ity ho an'ny biby fiompy ao anaty sakafony. Satria ny ankamaroan'ny olona dia mihinana vokatra avy amin'ny biby, dia mahazo B12 toy izany izy ireo. Tsy manao an'izany ny vegans ka tsy maintsy manao izay hahazoanay mivantana ny B12 izahay. Amin'ny ankamaroan'ny fotoana dia mampiasa sakafo voaaro isika izay mety indrindra, saingy tsara kokoa ny manampy izany indray mandeha isan-kerinandro amin'ny 2000 micrograms of cyanocobalamin. Azonao atao ny mahita B12 amin'ny dolara / euro na roa ao amin'ny lalantsara vitaminina.
– [voafafa]
6. Fanadinoana ny mitondra entana rehefa mivoaka
Fahadisoana rookie hafa. Tsy misy ratsy kokoa noho ny mivoaka, raha tsy fantatrao fa tsy mahita sakafo vegan ianao rehefa tonga ny hanoanana. Noho izany antony izany, ny vegano efa za-draharaha dia mianatra mitondra sakafo matsiro be dia be. (Bare proteinina, iza?)
“Mihinana foana aho alohan'ny [hivoakako] ARY mitondra tsakitsaky lol. Ireo zavatra kely paoma ao anaty kitapo? Tonga lafatra amin'ny entana ao amin'ny kitapoko lol. ”
– veganweedheathen

7. Tsy nahy niditra tao amin'ny sekta
Fantatrao ve fa fivavahana ny Veganism? Na izaho koa aza. Saingy, araka ireto Redditors ireto dia:
“Eritrereto ny [vegan] ho mpikambana ao amin'ny kultus salantsalany izay manana fitenenana mirindra tsara izay tsy hahatohitra ny fandinihana.”
– [voafafa]
“Ny [Veganism] dia fomba fanao mahazatra. Manomboka amin'ny fanafihana ego izany. Ny fomba dia miampanga, miampanga, miampanga. Ary ny tanjona dia ny hahatonga an'i Marka ho mpiaro sy handidy an'i Marka mba 'hanamarina' ny fitondran-tenany. Spoiler! Tsy misy fanamarinana. Ny Mark dia meloka, meloka, meloka, ary ny fanekena tanteraka ny fitakian'ny sekta ihany no hampitsahatra ny fanafihana. "
– [voafafa]

8. Mody mihatsaravelatsihy amin'ny fitondran-tena Karnista
“Hanampy amin'ny fanomanana sakafo karnasta aho, toy ny tamin'ny nitarihako ny zaodahiko tamin'ny fanaovana ny fomba fanamboarana burger malaza indrindra, na ho an'ny sakafom-pianakaviana, toy ny Thanksgiving. Ankehitriny, miala lavitra aho amin’ny fanehoana fa manaiky ny fanapahan-kevitry ny hafa hanao herisetra toy izany aho.”
– irregularAffair
“[Nanao hadisoana aho] tamin'ny fieritreretana fa afaka mampiaraka amim-pifaliana amin'ny karnasta… Efa 16 taona aho no vegan ary fony aho mbola kely dia niaraka tamin'ny lehilahy nihinana vokatra avy amin'ny biby . Matetika no maivana ny fanangonana vegan ary 'hanaja ny safidiny' aho saingy tsy nety mihitsy aho tamin'izany. Heveriko fa tsy mety ny mihinana biby ary tsy afaka miaraka amin'olona mihevitra fa mety. Mpikatroka aho ary mahatsapa ho toy ny mpihatsaravelatsihy hanao fihetsiketsehana, miasa hamonjy biby fiompy, avy eo miaraka amin'ny olona mihinana biby …”
– Fantatra-Ad-100
Mety ho toa tafahoatra ho an'ny vegan ny mandeha hatrany amin'ny fandavana ny fiarahana amin'olona tsy vegan. Moa ve isika rehetra tsy afaka manana ny finoantsika tsirairay fotsiny ary mandroso? Fantaro fa ho an'ny maro, ny Veganism dia tsy sakafo fotsiny - ilaina izany. Ary ao ambadiky ny vegan etika rehetra dia misy ny fanaintainana amin'ny fahafantarana ny fandratrana ny biby, ny tontolo iainana ary ny olombelona ny Carnisma.
9. Milaza ny fianakaviany sy ny namany rehetra momba ny Veganism ary manantena azy ireo hahatakatra
Na inona na inona antony, tafintohina mafy amin'ny vegan ny olona ary hiady loha sy nify hiaro ny safidiny hihinana biby. (Handeha lavitra mihitsy aza izy ireo amin'ny filazana hoe ny Veganism dia kulto. Salama, teboka faha-7.) Tsy mahazatra ny vegans ny very namana sy ny fiatrehana ny fanoherana avy amin'ny fianakaviana:
“Raha manontany aho raha afaka mitondra sakafo vegan hapetraka eo ambony latabatra ho an'ny fandrahoan-tsakafo dia ihomehezako avy ao amin'ny efitrano aho ary ihomehezan'izy ireo ... Tsapako fotsiny fa [ny fianakaviako] dia manandrana manala tsiny avy amin'ny borikiny mba handresy lahatra ahy. tsy handeha vegan.”
- cassfromthepass
“Mahazo hery lehibe ianao rehefa lasa vegan. Ny iray amin'izy ireo dia ny fahazoanao ny hery ambony indrindra amin'ny fianarana hoe iza marina ny namanao sy ny halehiben'ny fanajan'ny fianakavianao anao. "
– Derpomancer
Ny fanontaniana dia hoe: Nahoana ny olona no tafintohina amin'ny Veganism? Heveriko fa ity quote ity dia mamintina azy tsara:
"Raha misy hevitra mifanohitra amin'ny anao dia mahatezitra anao, izany dia famantarana fa tsy mahatsiaro tena ianao fa tsy manana antony marim-pototra hieritreretana toy ny ataonao."
– Bertrand Russell, mpahay matematika sy filozofa.
10. Ny tsy fahafantarana fa ny Veganism dia mihoatra noho ny sakafo
"Ny fahatsapako fa mihoatra noho ny fihinanana sakafo fotsiny ny Veganism dia lesona ianarako isan'andro amin'ny fifanakalozan-kevitra rehetra ataoko miaraka amin'ireo vegans sy carnistes. Be dia be ny lafim-piainana feno habibiana sy fanararaotana biby, ary ny fiaraha-monina no tena ampianarina amin’izany, hany ka tsy misy afaka mahafantatra marina izay rehetra tokony ho fantatra momba ny toerana ampiasanao ny biby amin’ny fomba ratsy.”
– dethfromabov66
Lasa vegan ny vegan noho ny antony samihafa. Ny sasany dia nanao ny fanovana noho ny fampanantenana fahasalamana tsara kokoa ary ny hafa dia nandeha tamin'ny lalana ara-moraly, toy ny te hanamaivana ny fahasimbana amin'ny biby sy ny tontolo iainana. Raha ny hevitro dia tsy maintsy misy ny etika ho an'ny vegan iray hanolo-tena tsara amin'ny Veganism. Nahoana? Misy fahasamihafana eo amin'ny fihinanana zavamaniry sy ny vegan. Ny "Vegan" dia matetika ampiasaina ho teny bodofotsy amin'ny fihinanana zavamaniry. Na izany aza, ny tena vegan dia faritana ho olona mikendry ny hanamaivana ny fahavoazana amin'ny fisorohana ny fanararaotana biby ho an'ny sakafo, fitafiana, serivisy ary fialamboly. Noho izany, na dia mbola mividy hoditra aza ny olona iray amin'ny sakafo mifototra amin'ny zavamaniry, tsy mahalala ny niandohany, ny vegan dia tsy hanao izany, satria fantatry ny olona tsara ny fijaliana izay mitarika amin'ny fitaovana toy izany. Ny tsy fahatakarana tanteraka ny atao hoe Veganism dia mety hitarika ho amin'ny taham-pamokarana avo kokoa (vegans lasa vegan taloha), izay manimba ny ezaky ny vegans ara-moraly miady amin'ny zon'ny biby sy ny tontolo vegan. Izany dia mahatonga ny fialana amin'ny Veganism ho iray amin'ireo fahadisoana tsy voahevitra indrindra azon'ny vegan atao.
Noho izany, raiso ny B12 anao - fa, ny zava-dehibe indrindra, dia mitaiza ny tenanao momba ny etika ao ambadiky ny Veganism, ary nahoana izy io no mandray anjara amin'ny tontolo tsara fanahy sy maharitra kokoa.
Raha te hianatra bebe kokoa momba ny Veganism dia jereo ny sasany amin'ireo lahatsoratray hafa. Ity no toerana tsara hanombohana raha vaovao amin'ny Veganism ianao.
Mariho: ity votoaty ity dia navoaka voalohany tamin'ny Veganfta.com ary mety tsy voatery maneho ny hevitry ny Humane Foundation.