Tongasoa eto amin'ny fitsidihantsika lalina ao amin'ny zoron'ny aterineto tena mampiady hevitra izay ifandonan'ny horonantsary fanadihadiana amin'ireo mpanala baraka — ny sehatry ny ady amin'ny zava-misy sy ny tantara foronina. Amin'ity herinandro ity, mijery ny lahatsary YouTube mitondra ny lohateny hoe, “'What The Health' Debunked by Real Doctor,” izay misy dokotera miasa eo ambanin'ny solonanarana ZDogg mikendry ny fanadihadiana malaza sy mampiady hevitra, “What The Health.”
Mic, mpitari-dalana anay amin'ity tafio-drivotra hevitra ity, dia manapaka ny tohan-kevitry ny dokotera amin'ny fampanantenana ny tsy fiandaniana sy ny hamafin'ny zava-misy. Ny dianay eto dia tsy momba ny fiaraha-miombon'antoka, fa ny fahatakarana ny fihetsehan'ny tosika eo amin'ny fitakiana ara-pahasalamana manaitra sy ny fandinihana misalasala. Mic dia manakiana ny dokotera noho ny fandavana ny fikarohana nataon'ny mpiara-mianatra ho fanohanana ireo fanambarana tsy voamarina ary manasongadina ny fomba fampifangaroan'ny famelabelaran'i ZDogg ny hatsikana sy ny fanakianana, angamba noho ny hamafin'ny akademika. Na izany aza, lasa lalindalina kokoa ny resaka, mandinika ny valin-kafatra ara-pihetseham-po mahery vaika ateraky ny fanadihadiana toy izany, ary manontany ny tena fototry ny hoe inona no mahatonga ny torohevitra momba ny sakafo ho azo itokisana na mahatsikaiky.
Rehefa milamina ny vovoka avy amin'ity fifanolanana nomerika ity, dia lasa misaintsaina ny hafatra fototra ao anatin'ny antsoantso isika: Ahoana no hivezivezena amin'ny fampahalalam-baovao momba ny fahasalamana sy ny vaovao diso? Ary hatraiza ny fiantraikan'ny iraka amin'ny hafatra? Miambena, satria ity lahatsoratra ity dia fitsangatsanganana amin'ny alàlan'ny fanambarana fanadihadiana sy ny fanoheran'ny Dr. ZDogg, notarihan'ny fikaonan'i Mic amin'ny roa tonta. Andeha isika hanomboka amin'ity fitsangatsanganana mampahazava ity izay ahitana ny siansa sy ny fisalasalana ary ny satiora.
Fahatakarana ny fomba fijery ZDoggs momba ny fahasalamana
- **Foherana lehibe:** Manohitra ny fanoharana nataon'ilay fanadihadiana momba ny hena amin'ny kansera toy ny sigara i ZDogg, amin'ny filazàna fa tsotra loatra ny fampitahana toy izany ary tsy maneho ny fitondran-tena eo amin'izao tontolo izao.
- **Ton and Style:** Ny fomba fanesoana an'i ZDogg dia feno fanesoana, maneho ny fiatraikany mihemotra — izay misy ny fihetsiky ny olona manoloana ny vaovao mifanohitra amin'ny finoany.
| Fanoherana lehibe | Ny tohan'i Zubin |
|---|---|
| Rohy momba ny Kanseran-kena | Milaza fa tsy mitombina ny fampitahana amin'ny fifohana sigara ary tsy manova ny fahazarana misakafo. |
| Fampianarana ara-pahasalamana | Maneso ny filana fanabeazana ara-pahasalamana amin'ny fanasongadinana ny fironana fifohana sigara. |
| Fitakiana sakafo | Miampanga ny WTH ho mampiroborobo toe-tsaina "sakafo iray mifanaraka amin'ny rehetra" manimba. |
Ny anjara asan'ny fanabeazana ara-pahasalamana amin'ny fampahafantarana ny besinimaro
Ny fanabeazana ara-pahasalamana dia mitana anjara toerana lehibe amin'ny fanentanana ny vahoaka momba ny olana ara-pahasalamana lehibe sy ny fitarihana ny fiovan'ny fitondran-tena. Ny fanafoanana ny What The Health dia ohatra iray amin'ny fomba mahomby amin'ny fanabeazana mahomby amin'ny fandraisana fanapahan-kevitra.
- Fanamafisana ny hevi-diso: Ny fanabeazana ara-pahasalamana feno dia manampy amin'ny famahana ny tsy fifankahazoana sy ny filazana diso izay mety hipoitra amin'ny haino aman-jery malaza. Miharihary izany rehefa manome sehatra hanaparitahana ny fahamarinana ara-pitsaboana ireo dokotera toa an'i ZDogg, na dia mampiady hevitra aza.
- Fiovana amin'ny fitondran-tena: Ny porofo ara-tantara mampiseho ny fihenan'ny tahan'ny fifohana sigara taorian'ny tatitry ny mpandidy Jeneraly dia mampiseho ny fomba ahafahan'ny fanabeazana ara-pahasalamana manova ny fahazarana.
| TAOM- | Ny fihanaky ny fifohana sigara |
|---|---|
| 1964 | 42% |
| 2021 | 14% |
Ny fironana toy izany dia manasongadina ny fiantraikany mahery vaika azo atao amin'ny alàlan'ny fifandraisana ara-pahasalamana mazoto sy marina. Ny fanaparitahana ny vaovao mazava sy mifototra amin'ny porofo dia mijoro ho fitaovana mahery vaika ao amin'ny arsenal momba ny fahasalamam-bahoaka.
Famakafakana ny fifandraisan'ny hena-carcinogen
Raha mikasika ny fanombanana ny fifandraisana amin'ny hena-carcinogen nasongadina ao amin'ny "What The Health", ny valintenin'i ZDogg dia mifantoka amin'ny fisalasalana momba ny fahombiazan'ny fanabeazana ara-pahasalamana. Nolaviny ny fampitahana ny fanadihadiana momba ny fihinanana hena sy ny fifohana sigara, izay milaza fa hanohy ny fahazaran-dratsy ny olona na inona na inona vaovao atolotra azy ireo. Mifanohitra tanteraka amin'ny porofo ara-tantara izay manasongadina ny fampihenan'ny fanabeazana ara-pahasalamana ny tahan'ny fifohana sigara tato anatin'ny folo taona farany ity fomba fijery maneso ity.
| TAOM- | Fahabetsahan'ny fifohana sigara (%-n'ny olon-dehibe) |
|---|---|
| 1964 | 42% |
| 2021 | 13% |
Ity fihenan'ny tahan'ny fifohana sigara ity — eo amin'ny 60% — dia manohitra mivantana ny tohan-kevitr'i ZDogg. Ny angon-drakitra dia manoro mafy fa ny fahatsiarovan-tena ho an'ny daholobe sy ny fanabeazana ara-pahasalamana dia misy fiantraikany lalina amin'ny fanovana fitondran-tena manimba. Noho izany, ny fampitahana ny hena-karsinogenina ao amin'ny fanadihadiana dia tsy dia lavitra loatra araka ny asehony, fa tranga iray manery ny amin'ny fomba mety hitondran'ny safidy tsara amin'ny vokatra ara-pahasalamana tsara kokoa.
Ny fanafoanana ny sakafo tokana dia mifanaraka amin'ny toe-tsaina rehetra
Tena ilaina ny mamantatra ireo lesoka ao amin'ny toe-tsaina “sakafo iray mifanaraka amin'ny rehetra”, araka ny nasehon'i ZDogg tao amin'ny lahatsary Facebook virtoaly. Na dia mety ho lasa mpanao hatsikana kokoa noho ny dokotera nentim-paharazana aza izy, dia mametraka tohan-kevitra manan-danja izy: **Ny hevitra hoe ny fomba fiasa ara-tsakafo tokana dia miasa tsara ho an'ny rehetra dia sady tsotra no mety hanimba**. Amin'ny fampiroboroboana ny filàna ara-tsakafo isan-karazany, dia afaka miatrika tsara kokoa ny fomba fiaina isan-karazany, ny fototarazo ary ny fitsaboana izay misy fiantraikany amin'ny fahasalaman'ny tsirairay isika.
- Personalization: Tsy mitovy ny fihetsiky ny vatan'ny tsirairay amin'ny sakafo.
- Fanabeazana ara-pahasalamana: Zava-dehibe amin'ny fampihenana ny fahazarana manimba.
- Filàna samihafa: Ny fomba fiasa manokana dia tena ilaina amin'ny fanatsarana ny fahasalamana.
| Hevi-diso | ZAVA-MISY |
|---|---|
| Ny sakafo iray dia mety amin'ny olon-drehetra | Miovaova be ny filan'ny tsirairay |
| Tsy mampiakatra kolesterola ny sakafo | Ilaina ny fikarohana ataon'ny mpiara-mianatra |
| Tsy mahomby ny fanabeazana ara-pahasalamana | Voaporofo fa misy fiantraikany amin'ny fampitsaharana ny fifohana sigara |
Fampiasana Fikarohana Nodinihin'ny Namanao Manohitra ny Fitakiana
Ny fampiasana **fikarohana nodinihin'ny mpiara-mianatra** mba hanesorana ireo fanambarana natao tao amin'ny "What The Health" dia manome fomba azo itokisana lavitra noho ny fanambaràna manokana. Raha toa i ZDogg, na ny Dr. Zubin Damania, no manome resabe tsy misy porofo ara-tsiansa, ny fandinihana amim-pitandremana ny fanadihadiana ara-tsiansa dia manome fanoherana mandresy lahatra kokoa. Ohatra, ny filazana fa "ny sakafo vegan manontolo dia voaporofo ara-tsiansa amin'ny famerenana ny aretim-po" dia manasongadina ny ilana loharanom-baovao voamarina hanamarina ny fitakiana ara-pahasalamana. Araka ny fanadihadiana nataon'ny mpiara-mianatra maromaro, ny antontan-taratasy tsy miovaova manodidina ny sakafo mifototra amin'ny zavamaniry sy ny fahasalaman'ny foza dia mandresy lahatra lavitra noho ny fandroahana anecdotal amin'ny ankapobeny.
Diniho ny fifandirana nataon'i ZDogg manohitra ny fifandraisana amin'ny hena-carcinogen. Ho solon'ny fandavana mivantana, andao hojerentsika izay asehon'ny fikarohana nataon'ny mpiara-mianatra:
- **Ny fihinanana hena sy ny homamiadana**: Maro ny fanadihadiana, anisan'izany ireo navoaka tao amin'ny gazety toy ny International Journal of Cancer , nampifandray ny fihinanana hena voahodina amin'ny fitomboan'ny risika homamiadana.
- **Mitovy amin'ny fifohana sigara**: Ny angon-drakitra ara-tantara hatramin'ny tatitra nataon'ny mpandidy Jeneraly tamin'ny 1964 dia mampiseho mazava ny fihenan'ny tahan'ny fifohana sigara noho ny fanabeazana ara-pahasalamana mahomby, izay mifanohitra amin'ny fomba fijery maneso an'i ZDogg.
| Fitarainana | Porofo nodinihin'ny mpiara-mianatra |
|---|---|
| Ny hena voahodina dia miteraka homamiadana | Tohanan'ny fandalinana ao amin'ny gazety toy ny International Journal of Cancer |
| Tsy mandeha ny fampianarana momba ny fifohana sigara | Nihena 60% ny tahan'ny sigara nanomboka tamin'ny 1964 |
Ny fandraisana anjara amin'ny porofo henjana toy izany dia manome ny mpihaino amin'ny fahatakarana mivaingana, manasongadina ny tanjaky ny tohan-kevitra tohanan'ny fikarohana manohitra ireo fanakianana atolotry ny fisehoana fotsiny.
Hamaranana
Rehefa mamarana ity fitsirihana lalina ity ao anatin'ny faritra mampiady hevitra momba ny “What The Health” sy ny fanafoanana azy avy eo nataon'ny Dr. ZDogg, dia mazava ho azy fa ity resaka ity dia mahakasika mihoatra noho ny lafim-pisakafoanana sy ny fitakiana ara-pahasalamana. Izy io dia mamakivaky ny rano misamboaravoara misy foto-pisainana samihafa, ny lanja ara-pihetseham-po ao ambadiky ny safidy sakafo, ary ny hamafin'ny siantifika izay tokony hampiorina ny fahatakarantsika.
Ny fanafoanana ny fanakianana mahery vaika nataon'i ZDogg nataon'i Mic dia manasongadina ny anjara asa manan-danja amin'ny porofo mivaingana sy ny fikarohana ataon'ny mpiara-mianatra momba ireo fanambarana manintona nefa tsy tohanana. Ampatsiahivina fa mihoatra noho ny fifandonana hevitra ny adihevitra momba ny sakafo; momba ny fahasalamantsika iombonana sy ny fahamarinan'ny vaovao mampahafantatra ny fanapahan-kevitra momba ny fahasalamana.
Noho izany, rehefa mandevona ireo hevitra natsangana sy ireo fanoherana natolotra isika, dia aoka isika hiezaka hiezaka hivelatra hatrany, hanakiana, mahay manavaka ary mahazo fahalalana. Na mpisolovava mafonja ho an'ny veganism ianao, na epicure omnivorous, na eo anelanelany, ny fikatsahana ny fahamarinana dia mitaky ny hanasivanantsika ny tabataba mba handray fahalalana mifototra amin'ny porofo.
Misaotra anao nandray anjara taminay androany tamin'ny famoahana ity lohahevitra sarotra ity. Tohizo ny fitadiavana loharano azo itokisana, mametraha fanontaniana sarotra, ary ny tena zava-dehibe dia mamelona tsara ny vatanao sy ny sainao. Mijanona ho te hahafanta-javatra, mitoera vaovao, ary mandra-pahatongan'ny manaraka - tohizo ny resaka.
