Handray andraikitra - Humane Foundation

Take Action dia ny fahatsiarovan-tena mivadika ho fanomezana hery. Ity sokajy ity dia tondrozotra azo ampiharina ho an'ny olona te hampifanaraka ny soatoaviny amin'ny zavatra ataony ary ho lasa mpandray anjara mavitrika amin'ny fananganana tontolo tsara fanahy sy maharitra kokoa. Avy amin'ny fiovan'ny fomba fiainana andavanandro ka hatramin'ny ezaka lehibe amin'ny fanentanana, dia mikaroka ireo lalana samihafa mankany amin'ny fiainana ara-moraly sy ny fanovana rafitra.
Mandrakotra lohahevitra isan-karazany — manomboka amin'ny fihinanana maharitra sy ny fanjifàna am-pahibemaso hatrany amin'ny fanavaozana ny lalàna, ny fanabeazana ho an'ny daholobe, ary ny fanentanana eny ifotony — ity sokajy ity dia manome fitaovana sy hevi-baovao ilaina amin'ny fandraisana anjara manan-danja amin'ny hetsika vegan. Na mikaroka sakafo mifototra amin'ny zavamaniry ianao, mianatra mamakivaky angano sy hevi-diso, na mitady tari-dalana momba ny fandraisana anjara ara-politika sy fanavaozana ny politika, ny fizarana tsirairay dia manome fahalalana azo atao mifanaraka amin'ny dingana samihafa amin'ny tetezamita sy ny fandraisana anjara.
Mihoatra noho ny antso ho amin'ny fanovana manokana, ny Take Action dia manasongadina ny herin'ny fandaminana ny vondrom-piarahamonina, ny fisoloana vavan'ny olom-pirenena ary ny feo iombonana amin'ny famolavolana tontolo feno fangorahana sy rariny. Izy io dia manasongadina fa tsy vitan'ny hoe azo atao ny fiovana fa efa mitranga izany. Na olom-baovao mitady dingana tsotra ianao na mpisolovava efa za-draharaha manosika ny fanavaozana, Take Action dia manome ny loharanon-karena, ny tantara ary ny fitaovana hanentanana ny fiantraikany manan-danja — manaporofo fa manan-danja ny safidy rehetra ary miaraka izany, afaka mamorona tontolo marina sy mangoraka kokoa isika.

Ny fambolena orinasa dia manjaka amin'ny famokarana sakafo maoderina, fa ny fiantraikany amin'ny biby dia tsy mahomby. An-tapitrisany maro no voafatotra amin'ny toerana tsy misy fotony, izay iharan'ny fomba fanao maharary nefa tsy misy fanamaivanana, ary esorina ny fahafahany maneho fihetsika voajanahary. Ity rafitra miparitaka ity dia mitsabo ny biby ho toy ny entana fotsiny, ary mampanahy ny etika henjana momba ny mahasoa azy sy ny zon'izy ireo. Amin'ny alàlan'ny fanilihana ny habibiana miafina amin'ny fambolena orinasa sy ny fandinihana ny safidy maharitra toy ny fanao maimaimpoana na organika, ity lahatsoratra ity dia manasongadina ny filàna maika ny fanovana. Miaraka isika dia afaka manohana fiarovana mafy kokoa ary mandray safidy tsara izay laharam-pahamehana ny fangorahana amin'ny fitrandrahana

Ny sakafo mifototra amin'ny zavamaniry dia nahazo laza malaza nandritra ny taona maro, ary noho ny antony marim-pototra. Tsy vitan'ny hoe manome tombontsoa ara-pahasalamana maro ireo sakafo ireo, fa misy fiantraikany tsara amin'ny tontolo iainana ihany koa. Amin'ny fifantohana amin'ny fihinanana sakafo avy amin'ny zavamaniry, ny olona dia afaka manatsara ny fahasalamany amin'ny ankapobeny ary mandray anjara amin'ny planeta maharitra kokoa. Amin'ity lahatsoratra ity dia hijery ny herin'ny sakafo mifototra amin'ny zavamaniry isika, hanasongadina ny tombontsoa ara-pahasalamana atolony sy ny fiovana tsara eo amin'ny tontolo iainana azony entin'izy ireo. Andao hiroboka! Ny maha-zava-dehibe ny sakafo azo avy amin'ny zava-maniry Ny sakafo avy amin'ny zavamaniry dia manome tombontsoa ara-pahasalamana maro. Amin'ny fifantohana amin'ny fihinanana sakafo mifototra indrindra amin'ny zavamaniry toy ny voankazo, legioma, voamaina manontolo ary legume, dia afaka manatsara ny fahasalamany amin'ny ankapobeny ny olona. Fanatsarana ny fandevonan-kanina sy ny fahasalaman'ny tsinay Ny sakafo mifototra amin'ny zavamaniry dia manankarena fibre, izay manampy amin'ny fandevonan-kanina ara-pahasalamana ary misoroka ny fitohanana. Ny votoatin'ny fibre koa dia manohana microbiome tsinay salama, izay tena ilaina amin'ny fandevonan-kanina sy otrikaina tsara indrindra…

Ny habibiana biby any amin'ny toeram-piompiana ozinina dia olana maika izay mitaky fiheverana sy fandraisana andraikitra. Ny fitomboan'ny fahatsiarovan-tena momba ity olana ity dia nitarika olona maro hanaraka ny fomba fiaina vegan ho fomba iray hiadiana amin'ny habibiana biby. Ny veganism, izay midika fa tsy mihinana sy mampiasa ny vokatra biby rehetra, dia mitana anjara toerana lehibe amin'ny fampihenana ny fijalian'ny biby any amin'ny toeram-piompiana orinasa. Amin'ny fanafoanana ny fangatahana vokatra biby, ny veganism dia manohitra mivantana ny fomba fiompiana biby indostrialy ary manohana ny fitondran-tena ara-moraly ny biby. Ato amin'ity lahatsoratra bilaogy ity, isika dia handinika ny anjara asan'ny veganism amin'ny fampihenana ny habibiana amin'ny biby any amin'ny toeram-piompiana orinasa ary hijery ny tombontsoa amin'ny fisafidianana fomba fiaina vegan. Miaraha aminay rehefa mandinika ny fifandraisana misy eo amin'ny toeram-piompiana orinasa sy ny herisetra amin'ny biby, mifanakalo hevitra momba ny fandraisan'anjaran'ny veganisma amin'ny fampihenana ny fijaliana, ary manazava ny fiheverana etika amin'ny fiompiana orinasa. Hojerentsika ihany koa ny fomba mety handrava ny veganisma…

Ato amin'ity lahatsoratra ity dia hijery ny tombontsoa isan-karazany amin'ny sakafo vegan isika, na ho an'ny biby sy ny tontolo iainana, ary koa ny tombontsoa ara-pahasalamana azony atolotra. Na mieritreritra ny handeha vegan ianao noho ny antony ara-moraly na liana fotsiny amin'ny tombontsoa mety hitranga, manantena izahay fa ity lahatsoratra ity dia hanome hevi-baovao sy fitarihana sarobidy hanampy anao handray fanapahan-kevitra tsara. Andao hiroboka! Ny tombony ara-moraly amin'ny fihinanana vegan Ny fihinanana vegan dia mampiroborobo ny fikarakarana biby. Amin'ny fifadiana ny fihinanana vokatra avy amin'ny biby, ny tsirairay dia afaka mandray anjara amin'ny fampihenana ny habibiana amin'ny biby ary manohana ny zon'ny biby. Ny Veganism dia mifanaraka amin'ny soatoavina etika amin'ny fangorahana sy ny tsy fanaovana herisetra. Ny fomba ahafahan'ny sakafo vegan manampy amin'ny famonjena ny planeta Ny fandraisana ny fihinanana vegan dia mety hisy fiantraikany tsara eo amin'ny tontolo iainana ary manampy amin'ny famahana ny olana sasany manerantany atrehintsika ankehitriny. Ireto misy fomba vitsivitsy hifindra amin'ny sakafo vegan…

Nidina tao amin'ny faritry ny velarantany ny veganism, manentana ny fampielezam-peo manerantany amin'ny fomba hanatanterahantsika ny sakafo, ny fahasalamana ary ny fiainana etika. Ity hetsika fambolena zavamaniry ity dia tsy ny fanatsarana ny fahasalaman'ny tena manokana ihany fa ny fanerena ireo olana ara-tsindry toy ny fiovan'ny toetr'andro, ny fiahiana biby ary ny faharetan'ny tontolo iainana. Amin'ny alàlan'ny fisafidianana ny vazivazy, ny olona dia mampihena ny dian-tongotra karboniny, manatsara ny fahasalamany, ary maneso ny tontolo tsara fanahy - mandritra ny fotoana rehetra mankafy safidy mahafinaritra sy mahasalama. Fantaro ny fomba namoahan'ny fomba fiaina sy ny fanolorana ny fomba hahavitana ny ho avy maharitra kokoa

Eo ambanin'ilay rafitry ny sakafontsika dia misy fahamarinana manelingelina: Ny fambolena orinasa dia endrika fiompiana amin'ny habibiana sy ny fijaliana tsy takatry ny saina. Miafina ao ambadiky ny fonosana hena sy ny vokatra vita amin'ny hena sy ny ronono dia zava-misy masiaka - biby voafatotra amin'ny toerana feno hipoka, iharan'ny fomba fanao maharary, ary esorina ny fiahiana fototra. Ireo fomba fanao ireo dia tsy ny fanaintainana lehibe fotsiny fa ny fanehoan-kevitra etika lalina momba ny fikarakarana ny zanak'olombelona ny olona alefa. Ankoatry ny fijaliana biby, ny fambolena orinasa dia miteraka risika lehibe amin'ny fahasalaman'ny olombelona sy ny tontolo iainana, fa ny tsy fahampian'ny fangaraharana dia mitazona ny mpanjifa ao anaty haizina. Na izany aza, ho lasa mitombo ny fahatsiarovan-tena, dia toy izany koa ny fotoana hiovana. Avy amin'ny sakafon'ny zavamaniry miorina amin'ny fanavaozana henan-kena, ny vazivazy henan-kena, ny vahaolana tsy misy habibiana dia manosika ny lalana mankany amin'ny ho avy tsara sy maharitra kokoa. Aleo hisintona ny vidin'ny miafina amin'ny takelakao ary hizaha ny fomba ahafahantsika mitondra fiovana mahasoa ho an'ny biby - sy ny tenantsika

Ny indostrian'ny rameva, izay matetika hita ho toy ny staple amin'ny rafitry ny sakafo manerantany, dia mitondra etika sy tontolo iainana lalina, tontolo iainana ary fahasalamana tsy azo tsinontsinoavina. Eo ambanin'ny tany dia ny fitrandrahana biby maharitra maharitra sy ny fomba mampidi-doza. Ny toeram-piompiana ara-tontolo iainana dia mpamily lehibe amin'ny famoahana entona maitso, fandotoana rano, fandotoana rano, fandripahana fandripahana ary fandripahana loharanon-karena - izay rehetra tsy manam-petra. Ho an'ny mpanjifa, ny vokatra vita amin'ny ronono dia mifandray amin'ny olana ara-pahasalamana toy ny tsy fandeferana amin'ny lactose ary mitombo ny loza ateraky ny aretina mitaiza. Ity lahatsoratra ity dia manazava ireo fiantraikany ireo raha manasongadina ireo safidy mifototra amin'ny zavamaniry izay manolotra safidy feno fangorahana ho an'ny biby, safidy mahasalama ho an'ny olona ary vahaolana maharitra amin'ny ho avin'ny planeta

Lasa hetsika mahery vaika ny veganism, nahazo vahana eran-tany noho ny tombontsoa maro azony. Tsy vitan’ny hoe mamonjy ny ain’ny biby tsy tambo isaina izy io, fa misy fiantraikany tsara amin’ny fahasalamantsika sy ny tontolo iainana koa. Amin'ny alàlan'ny fanafoanana ny fangatahana vokatra biby, ny fananana fomba fiaina vegan dia manampy amin'ny fisorohana ny habibiana sy ny fanararaotana biby. Ankoatr'izay, ny fihinanana vegan dia mampihena ny risika amin'ny aretina mitaiza, manatsara ny fahasalamana amin'ny ankapobeny ary mampihena ny dian-tongotry ny tontolo iainana. Ato amin'ity lahatsoratra ity, hijery ny herin'ny veganism isika, ny fiantraikany amin'ny fiahiana ny biby, ny tombontsoa ara-pahasalamana atolony, ary ny mety hisian'ny hoavy maharitra kokoa. Miaraha aminay rehefa miditra ao anatin'ny tontolon'ny veganisma izahay ary mahita ny tombony azony. Ny herin'ny veganisma sy ny fiantraikany amin'ny fiahiana ny biby veganism dia mamonjy ny ain'ny biby tsy tambo isaina amin'ny fanafoanana ny fangatahana vokatra avy amin'ny biby. Amin'ny fisafidianana ny fomba fiaina vegan, ny olona dia afaka mavitrika…

Ny fiompiana ozinina dia fanao mahazatra eo amin'ny indostrian'ny sakafo, saingy matetika dia misy vidiny be ho an'ny biby tafiditra amin'izany. Ny fitsaboana tsy maha-olombelona sy ny habibiana mihatra amin'ny biby izay natsangana ho an'ny famokarana sakafo dia tsy olana ara-moraly fotsiny, fa misy fiantraikany lehibe amin'ny tontolo iainana sy ara-pahasalamana ihany koa. Ho setrin'ireo ahiahy ireo, olona maro no mitodika amin'ny fomba fiaina vegan ho fomba mahomby hiadiana amin'ny habibiana amin'ny fambolena orinasa. Amin'ny fanafoanana ny fanohanana ireo fomba fanao ireo sy ny fisafidianana sakafo mifototra amin'ny zavamaniry, ny olona tsirairay dia afaka mitondra fiantraikany tsara amin'ny fahasalaman'ny biby, ny fahasalaman'ny tena manokana ary ny tontolo iainana. Amin'ity lahatsoratra ity, hojerentsika ny antony mahatonga ny vegan ho valinteny mahery vaika amin'ny habibiana amin'ny toeram-pambolena orinasa, manasongadina ny tombontsoa azony ary manome torohevitra azo ampiharina amin'ny fifindrana amin'ny fomba fiaina vegan. Ny fahatakarana ny habibiana amin'ny toeram-pambolena Ozinina Ny habibiana amin'ny toeram-pambolena ozinina dia manondro ny fitondrana tsy maha-olona ny biby fiompy ho an'ny famokarana sakafo. Matetika ny biby any amin'ny toeram-piompiana…

Ato amin'ity lahatsoratra ity, isika dia handinika ny lafiny isan-karazany amin'ny sakafo mifototra amin'ny zavamaniry, ao anatin'izany ny tombontsoa ara-pahasalamana, ny fiantraikany amin'ny tontolo iainana, ary ny fanafoanana ny angano momba ny sakafo. Ho hitanay ihany koa ny marina ao ambadiky ny fifandraisan'ny fihinanana hena sy ny aretina, ary hanome tondrozotra amin'ny fanatrarana ny sakafo tsara indrindra tsy misy hena. Andeha isika hilentika ary hanohitra ny hevitra hoe mila hena ny olombelona ho sakafo ara-pahasalamana. Fandinihana ny tombontsoa ara-pahasalaman'ny sakafo azo avy amin'ny zava-maniry Ny sakafo avy amin'ny zavamaniry dia hita fa mampihena ny mety ho aretina mitaiza toy ny aretim-po, diabeta, ary karazana homamiadana sasany. Ny fikarohana dia manoro hevitra fa ny sakafo mifototra amin'ny zavamaniry dia afaka manatsara ny fahasalamana amin'ny ankapobeny ary manampy amin'ny fampihenana ny lanjany sy ny fihenan'ny kolesterola. Ny sakafo mifototra amin'ny zavamaniry dia manankarena fibre, vitamina ary mineraly, izay afaka manohana ny hery fiarovana ara-pahasalamana sy mandrisika ny fandevonan-kanina. Ny fifindrana amin'ny sakafo mifototra amin'ny zava-maniry dia afaka manampy ny olona hahatratra sy hihazona lanja ara-pahasalamana, hampihena ny mety hisian'ny aretina mifandray amin'ny matavy loatra. Mikaroka ny…