Handray andraikitra - Humane Foundation

Take Action dia ny fahatsiarovan-tena mivadika ho fanomezana hery. Ity sokajy ity dia tondrozotra azo ampiharina ho an'ny olona te hampifanaraka ny soatoaviny amin'ny zavatra ataony ary ho lasa mpandray anjara mavitrika amin'ny fananganana tontolo tsara fanahy sy maharitra kokoa. Avy amin'ny fiovan'ny fomba fiainana andavanandro ka hatramin'ny ezaka lehibe amin'ny fanentanana, dia mikaroka ireo lalana samihafa mankany amin'ny fiainana ara-moraly sy ny fanovana rafitra.
Mandrakotra lohahevitra isan-karazany — manomboka amin'ny fihinanana maharitra sy ny fanjifàna am-pahibemaso hatrany amin'ny fanavaozana ny lalàna, ny fanabeazana ho an'ny daholobe, ary ny fanentanana eny ifotony — ity sokajy ity dia manome fitaovana sy hevi-baovao ilaina amin'ny fandraisana anjara manan-danja amin'ny hetsika vegan. Na mikaroka sakafo mifototra amin'ny zavamaniry ianao, mianatra mamakivaky angano sy hevi-diso, na mitady tari-dalana momba ny fandraisana anjara ara-politika sy fanavaozana ny politika, ny fizarana tsirairay dia manome fahalalana azo atao mifanaraka amin'ny dingana samihafa amin'ny tetezamita sy ny fandraisana anjara.
Mihoatra noho ny antso ho amin'ny fanovana manokana, ny Take Action dia manasongadina ny herin'ny fandaminana ny vondrom-piarahamonina, ny fisoloana vavan'ny olom-pirenena ary ny feo iombonana amin'ny famolavolana tontolo feno fangorahana sy rariny. Izy io dia manasongadina fa tsy vitan'ny hoe azo atao ny fiovana fa efa mitranga izany. Na olom-baovao mitady dingana tsotra ianao na mpisolovava efa za-draharaha manosika ny fanavaozana, Take Action dia manome ny loharanon-karena, ny tantara ary ny fitaovana hanentanana ny fiantraikany manan-danja — manaporofo fa manan-danja ny safidy rehetra ary miaraka izany, afaka mamorona tontolo marina sy mangoraka kokoa isika.

Alao sary an-tsaina ange ny tanimbary iray miaraka amin'ny ombivavy milentika am-pilaminana sy ny fitoeram-bokatra mena eo am-pelatanana eo am-pelatanana maintso - ny sehatra iray matetika dia mifankatia ho fototry ny fambolena ronono. Na izany aza, ao ambanin'ity faobe tsy misy ilana azy dia misy orinasa voampanga amin'ny fahavoazana ara-tontolo iainana, ny habibiana biby ary ny ahiahy ara-pahasalamana. Ny famokarana Dairy dia mandray anjara amin'ny fandripahana ala, ny famoahana entona maoderina, ary ny fitrandrahana biby mandritra ny fametrahana fanontaniana momba ny filana ao amin'ny sakafontsika. Miaraka amin'ny hafainganam-pandeha mifototra amin'ny fambolena, vahaolana ara-toekarena maharitra, izay mendrika ny fiahiana biby sy ny fiarovana ny tontolo iainana nefa tsy mampandefitra ny sakafo ara-tsakafo, dia mazava fa tsy azo atao ny mamerina ny fianteherana amin'ny ronono - ilaina amin'ny ho avy tsara kokoa

Fantaro ny mety hisian'ny fihoaram-pefy ny sakafo Vegan amin'ny fanamafisana ny hery fanefitra. Fonosana misy sakafo ara-tsakafo ara-tsakafo manankarena, ity fomba fiaina ity dia manome be dia be ny antioxidant, otrikaina, mineraly ary fibre hanamafisana ny fiarovan-tena voajanahary. Manomboka amin'ny fampihenana ny fihanaky ny bitika-bitika mandanjalanja, ny sakafo rehetra misy voankazo mavitrika amin'ny voankazo mavitrika, ny legioma iray, ny voankazo iray manontolo ary ny voan-javamaniry iray-3-bato-3 dia manampy amin'ny fiantrana amin'ny aretina sy ny aretina mitaiza. Amboary ny herin'ny famatsiam-bola mifototra amin'ny zavamaniry mba hanamafisana ny fahavelomanao sy handroso amin'ny fahasalamana toy ny taloha

Ny tolona ho an'ny zon'ny biby dia matetika no mahita ny tenany ao amin'ny tranonkala ara-politika sy ny fitaoman-draharaham-pitondrana orinasa, ka mamorona sakana izay toa sarotra handresy. Na dia misy lanjany aza ny tompon-doha sy ny fitoviana, ny fitoviana, ny laharam-pahamehana nentim-paharazana mifamatotra amin'ny tombontsoan'ny toekarena matetika manohitra ny fanovana. Na izany aza, ny lalana mankany amin'ny fampivondronana dia mitantana ny fampivondronana ireo mpikatroka mampiray, ny mpanao politika, ary ny vahoaka manodidina ny fanoloran-tena iraisana amin'ny fikarakarana etika ny biby. Amin'ny alàlan'ny fanentanana ny fahatakarana ny sehatra ara-politika sy ny fanamby amin'ny herinaratra mahery vaika, afaka mametraka ny fototra ho an'ny fandrosoana fanovana izay mametraka ny fiahiana biby ao am-pon'ny lanjan'ny fiaraha-monina

Ny faharatsiana amin'ny rano dia mipoitra ho krizy maneran-tany, mihamafy amin'ny fiovan'ny toetr'andro sy ny fanao tsy azo antoka. Ao afovoan-tany ity olana ity dia ny fambolena biby - mpamily lehibe indrindra izay tsy dia manamaivana ny fihenan'ny rano madio. Avy amin'ny fampiasana rano be dia be ho an'ny voly voly amin'ny fandotoana sy ny fatran'ny fanakorontanana, ny fambolena indostrialy dia mametraka tsindry lehibe amin'ny famatsiana rano mihamalalaka. Ity lahatsoratra ity dia mandinika ny fifandraisana manaitra eo amin'ny fambolena biby sy ny faharatsian'ny rano, izay misy ohatra tena misy toa an'i California sy ny indostrian'ny ondrin'i California, ary ny famaritana ny vahaolana azo ampiharina amin'ny fiarovana ny rafitra ara-tsakafo ara-tsakafo

Mitady hampihena ny mety ho tratran'ny homamiadan'ny mpinono rehefa manentana ny fahasalamana amin'ny ankapobeny? Fantaro ny fomba ahafahan'ny sakafon'ny Vegan dia afaka manana anjara toerana fanovana amin'ny fisorohana sy ny fahasalamana. Voaforona amin'ny proteinina zavamaniry masinina, antiôsida ary mandanjalanja ny phytochemically Ianaro ny fomba hanomezan'ny fambolena fambolena fambolena fambolena anao mba hanao safidy mavitrika amin'ny ho avy mahasalama

Diniho ny voka-dratsin'ny henan'alika amin'ny tontolo iainana * "Ny enta-morona: mandinika ny vidin'ny tontolo iainana." Avy amin'ny voninkazo algal vokatry ny fambolena fambolena amin'ny fivoaran'ny Methane mitondra ny fiovan'ny toetr'andro, ny dian'ny indostrian'ny hena dia saro-pady sy maika. Mianara momba ny safidy maharitra toy ny sakafom-boninkazo, ny fambolena fambolena, ary ny vahaolana mahomby toy ny hena ara-kolotsaina izay afaka manampy amin'ny fanalefahana ireo vokatra ireo. Fotoana izao hamerenany ny rafitry ny sakafontsika ho an'ny planeta mahasalama

Ny sakafom-bolo mifototra amin'ny zavamaniry dia manavotra ny takelaka fotsiny - ny fiovan'ny toe-karena amin'ny sehatra eo an-toerana. Amin'ny alàlan'ny laharam-pahamehana ny sakafo mifototra amin'ny zavamaniry, ny mpanjifa dia afaka manohana ny tantsaha eo an-toerana, manatanjaka ny orinasa kely ary mampiroborobo ny fanao fambolena maharitra. Tsy mampihena ny saram-pitsaboana ihany io fiodinana io fa mamorona asa ihany koa, manamafy orina ny fiavian'ny vondrom-piarahamonina ary manohana ny rafitra sakafo ara-tsakafo ara-tsosialy. Fantaro ny fomba hanamboarana ny sakafo ara-pahasalamana amin'ny sakafo ara-toekarena rehefa manangana hoavy salama sy maharitra kokoa ho an'ny rehetra

Nipoitra ny vazivazy ho hery mahery vaika afaka mampiray ny olona manerana ny daristrika politika. Ny tena tsy samiran-tsakafo fotsiny dia manome lanja ny lanjany izay mirona amin'ny foto-kevitra samihafa, mampiroborobo ny fahasalamana tsara kokoa, miaro ny tontolo iainana, manolo-tena ho an'ny fiompiana biby ary mitondra fandrosoana ara-toekarena. Raha mampihena ny aretina mitaiza hahasoa ny fiovan'ny toetr'andro sy ny fanohanana ny fambolena maharitra, ny votoatisma dia manolotra vahaolana izay mamindra ny antoko antoko. Ity lahatsoratra ity dia mandinika ny fomba fiveloman'ny zavamaniry miorina amin'ny zavamaniry mifototra amin'ny fahazoana fahalalana, fanamby fanamby, ary manome lalana ny ho avy tsy ho ela izay naorina amin'ny tanjona iraisana sy ny fangorahana

Fantaro ny fomba ahafahan'ny fomba fiasa miorina amin'ny zavamaniry dia manandratra ny fahasalamanao sy ny fahasambarana ara-tsaina. Na dia nankalazaina aza ny vazivazy noho ny tombontsoa ara-pahasalamana sy ara-batana, ny fiantraikany amin'ny fahasalamana ara-tsaina dia miova mitovy. Manankarena ny otrikaina sy ny antiôsidant, ny antiôsidant, ary ny fibra am-pirahalahiana, ny Diet dia mandanjalanja dia manohana ny famokarana Serotonin, dia mampihena ny fihanaky ny famokarana ary mampiroborobo ny fahatsapana ara-pihetseham-po. Na mitady ny hatezerana amin'ny ankapobeny ianao, dia ny fitrandrahana am-pahamalinana, ity torolàlana ity dia mandinika ny fomba mipetaka amin'ny siansa mifototra amin'ny siansa miorina amin'ny fisakafoanana ara-tsakafo dia afaka mamelona ny saina sy ny fanolorana ny toro-hevitra mba hanampiana anao hikoropaka