Moedersdag is om die draai, en watter beter manier om jou waardering vir Ma te wys as met 'n dag gevul met heerlike veganistiese disse? Of jy nou 'n gesellige ontbyt in die bed of 'n weelderige aandete met nagereg beplan, ons het 'n lys saamgestel van 15 watertand veganistiese resepte wat haar gekoester en geliefd sal laat voel. Van 'n lewendige Thai-geïnspireerde ontbytslaai tot 'n ryk en romerige veganiese kaaskoek, hierdie resepte is ontwerp om die sintuie te verlustig en die deernis te vier wat 'n plant-gebaseerde leefstyl .
Begin die dag met 'n ekstra spesiale ontbyt. Hulle sê ontbyt is die belangrikste maaltyd van die dag, en op Moedersdag behoort dit niks minder as buitengewoon te wees nie. Stel jou voor dat jy Ma wakker word met 'n geurige Good Morning Bangkok-slaai of 'n stapel donsige Vegan Piesangpannekoeke met vars bessies en stroop. Hierdie disse is nie net heerlik nie, maar ook propvol voedingstowwe om haar dag op te skop.
Maar hoekom stop by ontbyt? Brei die viering uit met 'n heerlike veganistiese middagete of aandete. Oorweeg dit om 'n gesonde veganistiese lasagne te bedien, propvol groente en aanpasbaar na jou smaak, of 'n visueel pragtige Lente Nicoise-slaai wat jou toelaat om kreatief te raak met jou aanbieding. Hierdie maaltye is perfek om jou waardering te wys en Ma soos koninklikes te laat voel.
Geen viering is voltooi sonder 'n lieflike einde nie, en ons het 'n paar onweerstaanbare veganistiese nageregte om die dag af te sluit. Van die elegante Vegan Apple Roses tot die toegeeflike Vegan Strawberry Cheesecake, hierdie nageregte sal beslis enige soettand beïndruk en bevredig.
Met hierdie 15 heerlike veganistiese resepte kan jy 'n onvergeetlike en hartroerende Moedersdag skep gevul met liefde, dankbaarheid en watertand plant-gebaseerde disse.
So, maak gereed om Ma te bederf met 'n dag van kulinêre genot wat sy nooit sal vergeet nie. Moedersdag kom vinnig nader, en dit is die perfekte tyd om te besluit hoe om Ma vanjaar te vier. Of jy nou 'n plant-gebaseerde ontbyt in die bed beplan of 'n unieke en smaaklike veganiese aandete kompleet met nagereg, ons het 'n verskeidenheid resepte om jou te help om Mamma die hele dag koninklike behandeling te gee met heerlike, deernis -vriendelike kosse.
Hulle sê ontbyt is die belangrikste maaltyd van die dag, en op Moedersdag behoort dit ekstra spesiaal te wees. Begin jou ma se oggend reg met 'n heerlike veganistiese ontbyt. Van 'n smaakvolle Thai-geïnspireerde Good Morning Bangkok-slaai tot klassieke Veganiese piesangpannekoeke met bessies en stroop bo-op, hierdie resepte sal beslis 'n fantastiese toevoeging tot Ma se ontbyt in die bed wees.
Maar die viering stop nie by ontbyt nie. Jy kan ook 'n heerlike veganistiese middagete of aandete voorberei om jou waardering te wys. Geregte soos die Healthy Vegan Lasagne, propvol groente en aanpasbaar na jou smaak, of die lewendige Lente Nicoise-slaai, wat jou toelaat om kreatief te raak met jou aanbieding, is perfek vir 'n spesiale Moedersdag-ete.
Geen feesviering is voltooi sonder nagereg nie, en ons het 'n paar heerlike veganistiese opsies wat sekerlik die perfekte einde aan jou Moedersdag-etes sal bring. Van die pragtige en maklik om te maak Vegan Apple Roses tot die toegeeflike Vegan Strawberry Cheesecake, hierdie nageregte sal Ma gekoester en geliefd laat voel.
Met hierdie 15 heerlike veganistiese resepte kan jy 'n onvergeetlike en hartverblydende Moedersdag gevul met liefde, dankbaarheid en watertand plant-gebaseerde geregte skep.
Moedersdag kom vinnig nader, en dit is nou die perfekte tyd om te besluit hoe om Ma vanjaar te vier. Van plantgebaseerde ontbyt in die bed tot 'n unieke en smaaklike veganiese aandete met nagereg, ons het resepte om jou te help om vir Mamma heeldag die koninklike behandeling te gee met heerlike deernisvriendelike kosse.
Hulle sê ontbyt is die belangrikste maaltyd van die dag. As dit waar is, behoort ontbyt op Moedersdag ekstra spesiaal te wees. Begin jou ma se oggend reg met 'n heerlike veganistiese ontbyt .
Good Morning Bangkok Salad van Forks Over Knives
Hierdie geurige slaai is 'n gewilde ontbytgereg in die suide van Thailand. Dit is egter uitstekend vir enige tyd van die dag. Hierdie gereg word gemaak met taai bruinrys en vars, rou groente, bo-op met 'n pittige slaaisous waarvan Ma sal hou.
Vegan Piesang Pannekoeke van BBC Good Food
Wie hou nie van pannekoek vir ontbyt nie? Ma sal mal wees oor hierdie veganistiese piesangpannekoeke met bessies, gesnyde piesangs en stroop. Hierdie maklik-om-te-maak pannekoek sal 'n fantastiese toevoeging tot Ma se ontbyt in die bed maak.
Glutenvrye aarbei-rabarberbros van soms eiers
Hierdie smaaklike bederf is perfek vir ontbyt of selfs nagereg. Soet aarbeie komplementeer die tert-rabarber perfek in hierdie maklik-om-te-maak-resep wat net 'n halfuur neem om voor te berei. Die krummelbolaag stamp die proteïeninhoud met kekerertjiemeel en gerolde hawermout. Drup 'n bietjie esdoringstroop op hierdie perfekte ontbyt- of nageregbederf.
Vegan Sheet Pan Frittata van Jessica in the Kitchen
Hierdie geurvolle ontbytskottelpan is wonderlik vir 'n gemaklike Moedersdagoggend. Die tofu-gebaseerde gereg is baie aanpasbaar. Die oorspronklike resep gebruik sampioene, spinasie en tamaties. Jou weergawe kan enige kombinasie van jou gunsteling veganiese kaas of vleis, jou keuse van groente en enige ander toppe bevat wat jy graag wil probeer. Kies items wat nie na die bodem van die pan sal sink nie, en jy sal ’n perfekte ontbytgereg vir Ma hê. Hierdie gereg is ook ideaal vir herverhitting, so geen oorskiet hoef gemors te word nie.
Gesonde Zucchini Aartappel Fritters van Plant-Based Scotty
Hierdie maklike, gesonde gereg neem net dertig minute om te maak. Heerlike groente, kruie en speserye vul hierdie soutkoekies. Jy kan dit bedek met enige bolaag wat jy kies, soos pesto, hummus of veganistiese ranch-dip .
Jy kan hierdie Moedersdag middagete, aandete of albei vir jou ma maak. Hierdie veganistiese resepte is wonderlik om 'n maaltyd vir jou wonderlike ma voor te berei.
Vegan Romerige Aartappelkasserol van Blissful Basil
Hierdie groente-gevulde gereg is 'n veganistiese weergawe van geskulpte aartappels. Die heerlike lae dun gesnyde aartappels en romerige blomkool skep 'n heerlike gereg wat geskik is vir enige vakansiegeleentheid. Dit is ook 'n wonderlike manier om 'n paar ekstra groente in te sluip vir enigiemand wat nie 'n entoesiastiese aanhanger van groente is nie. Hierdie resep neem net 20 minute om voor te berei voordat jy dit in die oond sit. Ma sal beïndruk wees met jou nuutgevonde kookvaardighede.
Gesonde Vegan Lasagne van Nutritiously
Mammas oral sal van hierdie gesonde veganistiese lasagne-resep hou. Dit kan 'n rukkie neem om te monteer, maar jou ma is die werk werd. Dink aan al die dinge wat jou ma elke dag vir jou doen. Hierdie veganistiese lasagne bevat baie groente, en jy kan dit op baie maniere aanpas. Raak kreatief en gebruik jou gunsteling groente. As 'n bonus bied hierdie gereg 25 gram proteïen per porsie. Jy kan ook die koolhidrate verminder deur die noedels met zucchini te vervang.
Lente Nicoise Slaai van Yummy Mummy Kitchen
Hierdie unieke, kleurvolle slaai is maklik om te maak, en jy kan dit vooraf voorberei. Dit word gemaak met geblansjeerde aartappels en stringbone, baie vars groente, en 'n smaaklike, maak-by-huis salotte-vinaigrette. Sodra jy al die bestanddele voorberei het, is dit tyd om dit saam te stel. Nicoise-slaai word gewoonlik nie gegooi nie, so jy kan jou innerlike kunstenaar laat skyn terwyl jy die groente in 'n pragtige gereg rangskik.
Maklike Vegan Aubergine Rollatini van Sweet Simple Vegan
Ma sal so opgewonde wees as sy hierdie heerlike gevulde eiervrugskywe sien. Elke dun skyfie is gevul met tuisgemaakte veganistiese ricotta-kaas en bedek met tuisgemaakte marinara-sous. Dit neem ongeveer 'n uur om voor te berei, maar dit maak 'n perfekte maaltyd vir enige dag van die jaar, veral vakansies. Jy kan ook 'n bietjie ekstra vries vir latere gebruik sodat Ma nog een dag rus kan hê in plaas van om te kook.
Vegan Lemon Asparagus Kekerertjie Pasta van Short Girl Tall Order
Hierdie geurige pastagereg neem net sowat 30 minute om voor te berei. Bros aspersies, kekerertjies en 'n romerige suurlemoenknoffelsous bo-op hierdie heerlike penne-pasta. Jy kan verskeie verskillende groente vervang as aspersies nie jou gunsteling is nie. Hierdie gereg sal 'n wonderlike toevoeging tot jou spesiale Moedersdag-ete maak.
Watter maaltyd is volledig sonder nagereg? Hierdie veganistiese nageregresepte sal verseker die perfekte einde bring aan jou Moedersdag-etes.
Vegan Apple Roses van Elephantastic Vegan
Elke mamma verdien rose op Moedersdag. Hierdie appelrose gee vir Ma die pragtige blomme en 'n verdiende smaaklike bederf. Hierdie pragtige nagereg is vinnig en maklik om te maak. Hierdie veganistiese skilferkorsdeeg-nageregte word gemaak met kaneel en suiker en bedek met 'n ruim poeiersuiker.
Vegan Strawberry Cheesecake van Rainbow Nourishments
Hierdie romerige, veganistiese kaaskoek wat nie gebak word nie, spog met 4 koppies vars aarbeie. As jou ma 'n aarbeiliefhebber en 'n kaaskoekaanhanger is, is dit 'n ideale nagereg. Wys vir Ma hoe lief jy vir hulle is met hierdie heerlike aarbei-kaaskoek.
Romerige Vegan Panna Cotta van My Pure Plants
Hierdie veganistiese panna cotta is romerig en fluweelsag. Dit is maklik om te maak en kan saam met 'n verskeidenheid toppe bedien word. 'n Heerlike bessiesous is 'n ideale bolaag vir hierdie hemelse nagereg. Vegan panna cotta is 'n uitstekende afronding van enige spesiale maaltyd.
No-Bake Persketert van Anna Banana
Hierdie veganistiese persketert is baie maklik om te maak. Dit is 'n heerlike, keurige nagereg om vir jou ma op Moedersdag voor te berei. Beide die kors en die vulsel is tuisgemaak. Maak dit vooruit sodat dit genoeg tyd het om te stel. Versier jou tert net voor opdiening met vars vrugte.
Waatlemoennagereg "Pizza" van Health My Lifestyle
Hierdie verfrissende resep is maklik om te maak, selfs die kleinste familielede kan help. Die eerste stap is om jou klappergeklopte room voor te berei. Bly kalm as hierdie deel 'n bietjie ingewikkeld lyk. Daar is vandag 'n hele paar veganiese geklopte toppings op die mark. Enige sal werk vir hierdie resep. Die tuisgemaakte weergawe sal dalk die varsste smaak, maar die winkel-weergawe sal jou tyd spaar. Jy besluit wat die beste vir jou werk. Ma sal mal wees oor óf lae op waatlemoenskywe met gunsteling vrugte en bolaag.
Terwyl ons bymekaarkom om ons wonderlike moeders te vier, neem 'n oomblik om die moeders te oorweeg wat nooit hul kleintjies kan versorg nie as gevolg van hul rolle in die dierelandboubedryf. Hierdie wesens, wat dikwels bloot as kommoditeite beskou word, word van die mees basiese moederlike vreugdes ontneem en aan voortdurende uitbuiting onderwerp. Hierdie Moedersdag, terwyl jy veganistiese geregte kies wat jou verbintenis tot wreedheidvrye lewe , onthou hierdie stemlose moeders. Elke keuse om plant-gebaseerde maaltye te omhels is 'n kragtige daad van solidariteit met alle moeders, wat verseker dat jou viering nie net heerlik is nie, maar ook baie betekenisvol. Dankie dat jy deernis en respek vir alle moeders gekies het, menslik en nie-menslik.
KENNISGEWING: Hierdie inhoud is aanvanklik op TheFarmBuzz.com gepubliseer en weerspieël moontlik nie noodwendig die sienings van die Humane Foundationnie.
