Terwyl die somerson sak en ons voorberei vir die skerp omhelsing van die herfs, is daar geen beter metgesel as 'n goeie boek om die oorgang te vergemaklik nie. Vir diegene wat passievol is oor plantgebaseerde lewe en diereaktivisme, wag 'n skatkis van boeke wat deur bekendes geskryf is, gereed om te inspireer en te verlig. Hierdie invloedryke figure deel hul persoonlike reise, heerlike resepte en kragtige insigte en maak 'n dwingende saak vir die voordele van 'n veganistiese lewenstyl. Van Remy Morimoto Park se verkenning van Asiaties-geïnspireerde veganistiese geregte tot Zoe Weil se praktiese strategieë vir maatskaplike verandering , bied hierdie boeke ’n magdom kennis en motivering. Of jy nou jou kookvaardighede wil verbeter, aan betekenisvolle debatte deelneem, of bloot nuwe maniere vind om 'n meer deernisvolle lewe te lei, hierdie agt moet-lees veganistiese boeke deur bekendes is perfekte toevoegings tot jou leeslys.
Soos die somer afbreek, vind baie van ons troos in die eenvoudige plesier van 'n goeie boek terwyl ons voorberei vir die oorgang na val. Maak gereed om opgehef te word deur 'n pragtige verskeidenheid plantgebaseerde kos- en aktivismeboeke wat deur bekendes geskryf is.
Hierdie boeke is ongelooflik inspirerend - platforms vir invloedryke figure om die voordele van plantgebaseerde voedsel en vir diere te praat. Van persoonlike ervarings en insig tot heerlike plant-gebaseerde resepte , dit motiveer en verlig ander. Hier is 10 plantgebaseerde kos- en diereaktivisme-boeke wat die moeite werd is om by jou leeslys te voeg.
Sesam, soja, speserye deur Remy Morimoto Park
Sesame, Soy, Spice is 'n lieflike, motiverende boek wat maklik-om-te-maak-plant-gebaseerde weergawes van internasionale en Asiaties-geïnspireerde geregte onder die loep te neem. Deur haar gunsteling trooskos in nuwe kulinêre ervarings te omskep, het Remy haar verhouding met kos verbeter, 'n deurslaggewende deel van haar herstel van verslawing en versteurde eetgewoontes. Hierdie reis het haar ook gelei om veganistiese diëte binne haar kulturele agtergrond te verken, soos Koreaanse tempelkos, Japannese Boeddhistiese kookkuns en Taiwanese faux vleis.
The Solutionary Way deur Zoe Weil
Ons samelewing se uiterste verdeeldheid belemmer ons vermoë om saam te werk om die probleme wat ons in die gesig staar op te los. The Solutionary Way bied 'n praktiese strategie, wat eenvoudige en haalbare tegnieke bied om verskille te oorkom, oënskynlik onoorkomelike uitdagings te verstaan en aan te pak, en konstruktiewe transformasie teweeg te bring.
Plant You Scrappy Cooking deur Carleigh Bodrug
Scrappy is nie 'n handleiding van wenke met minimale afval wat jy van tyd tot tyd terloops blaai nie. In plaas daarvan Scrappy 'n omvattende resepteboek wat meer as 150 resepte bevat wat demonstreer hoe om die gebruik van jou kos te maksimeer, gesonder te eet, geld te spaar en vermorsing te verminder.
I Did a New Thing deur Tabitha Brown
In I Did a New Thing vertel Tabitha Brown persoonlike anekdotes en dié van ander terwyl sy ondersteunende raad en motivering bied om wonderlike transformasies in jou eie lewe teweeg te bring. Of dit nou 'n moeilike bespreking is, die strewe na 'n loopbaanvordering, of bloot kies vir ander drag, Tab het 'n strategie vir jou: Probeer elke dag een nuwe aktiwiteit vir 30 dae lank.
Hoe om met 'n vleiseter te argumenteer deur Ed Winters
Hoe om met 'n vleiseter te argumenteer sal jou lei in die ontwikkeling van jou debatvaardighede deur die strategieë van die bekende veganistiese opvoeder Ed Winters. Boonop sal dit jou toerus met oortuigende bewyse en perspektiewe wat selfs die mees toegewyde vleiseter sal laat stilstaan en dink. Jy sal die inligting wegneem wat jy nodig het om jou gespreksvaardighede en analitiese denke te verbeter, sowel as die inspirasie om 'n meer etiese, deernisvolle en volhoubare wêreld te bevorder.
JoyFull: Kook moeiteloos, eet vry, leef stralend deur Radhi Devlukia-Shetty
Joyfull poog om gesondheid en tevredenheid te balanseer met 125+ plantgebaseerde resepte. Radhi se uiteenlopende geregte bring gewaagde geure na alle maaltye en maak gebruik van geredelik beskikbare bestanddele. Radhi bied ook insig in haar daaglikse welstandsgewoontes, insluitend haar verkwikkende oggendvelsorgregime, eeue oue praktyke om hare te koester en versterk, bewustheidsoefeninge en asemhalingstegnieke om jou deur die dag te lei.
Kook met Nonna: Klassieke Italiaanse Resepte met 'n Plant-gebaseerde Twist deur Giuseppe Federici
Italian Cooking with Nonna bied tydlose disse aan om enige begeerte na heerlike Italiaanse kookkuns te bevredig. Giuseppe bied meer as 80 van sy en sy nonna se beste resepte: Klassieke Lasagne; Nonna se Arancini; Ultimate Tamatiesous, Pasta Aglio Olio en Peperoncino; Focaccia; Tiramisu; Koffie Granita; Biscotti, en vele meer. Hierdie pragtige kookboek vereer tradisionele Italiaanse huiskos en die genot van plantgebaseerde maaltye.
En maak gereed vir 'n wonderlike boek wat hierdie herfs kom!
Ek is lief vir jou: Resepte uit die hart deur Pamela Anderson
I Love You , Pamela Anderson se eerste kookboek, straal 'n verwelkomende en inklusiewe atmosfeer uit. Haar tuisgemaakte en wêreldwyd beïnvloed resepte toon dat kook uitsluitlik met groente beide buitensporig en vertroostend kan wees. I Love You bied 'n heerlike en boeiende verskeidenheid van meer as 80 resepte wat jou siel sal voed.
Of jy nou op soek is na praktiese wenke, persoonlike stories of watertand resepte, hierdie boeke sal jou sekerlik betrek, opvoed en bemagtig op jou reis na meer deernisvolle en volhoubare koskeuses.
Op soek na meer plantgebaseerde wenke? Laai ons GRATIS How to Eat Veg- gids af gevul met heerlike veganistiese resepte en goeie raad. Jy kan ook ons belofte om plant-gebaseerde voedsel vir sewe dae te kies en ontdek die impak wat jy kan maak bloot deur vriendeliker te eet.
Kennisgewing: Hierdie inhoud is aanvanklik op MercyForanimals.org gepubliseer en weerspieël moontlik nie noodwendig die sienings van die Humane Foundationnie.
