Hoe u kan help
Leer die waarheid
Ontdek die verborge impak van dierlike landbou en hoe dit ons wêreld beïnvloed.
Maak beter keuses
Eenvoudige daaglikse veranderinge kan lewens red en die planeet beskerm.
Verspreide bewustheid
Deel die feite en inspireer ander om op te tree.
Beskerm die natuurlewe
Help om natuurlike habitatte te bewaar en om onnodige lyding te stop.
Verminder vermorsing
Klein stappe in die rigting van volhoubaarheid maak 'n groot verskil.
Wees 'n stem vir diere
Praat teen wreedheid en staan op vir diegene wat dit nie kan doen nie.
Ons voedselstelsel is gebreek
'N onregverdige voedselstelsel - en dit maak ons almal seer
Miljarde diere ly in fabrieksplase en industriële landbou. Om hierdie stelsel aan die gang te hou, word woude afgekap en landelike gemeenskappe ervaar negatiewe impakte, alles ter wille van wins. Elke jaar word meer as 130 miljard diere wêreldwyd grootgemaak en doodgemaak. Hierdie vlak van uitbuiting het nog nooit tevore gebeur nie.
Ons huidige voedselstelsel benadeel diere, mense, werkers en die omgewing. Industriële boerdery lei tot ontbossing, waterbesoedeling, verlies aan biodiversiteit, antibiotika-weerstand, klimaatsverandering en 'n hoër risiko van pandemies. Ons moet nou optree om 'n meer volhoubare en vriendeliker toekoms te ondersteun.
Diere is die meeste seer
Gereed om 'n verskil te maak?
Jy is hier omdat jy omgee – vir mense, diere en die planeet.
Waarom 'n plantgebaseerde lewe kies?
Verken die kragtige redes agter plant-gebaseerde dieet – van beter gesondheid tot 'n vriendeliker planeet. Vind uit hoe jou voedselkeuses werklik saak maak.
Jou gids tot die begin van 'n plantgebaseerde leefstyl
Ontdek eenvoudige stappe, slim wenke en nuttige hulpbronne om jou plantgebaseerde reis met selfvertroue en gemak te begin.
Volhoubare eet
Beter vir mense, diere en die planeet
'N Derde van die wêreld se graangewasse voed elke jaar meer as 70 miljard plaasdiere - die meeste op fabrieksplase. Hierdie intensiewe stelsel belemmer natuurlike hulpbronne, vermors voedsel wat mense kan voed en ons omgewing besoedel.
Fabrieksboerdery genereer ook massiewe afval en verhoog die risiko van diergedraagde siektes. Die keuse van 'n plantgebaseerde , wreedheidvrye dieet is 'n kragtige manier om fabrieksboerdery te verminder, menslike gesondheid en 'n volhoubare toekoms .
Waarom veganisties gaan?
Waarom draai miljoene na plantaardige, volhoubare voedsel?
Baie mense kies 'n veganistiese leefstyl en 'n plantgebaseerde dieet omdat dit gesondheid kan verbeter, diere kan help en die omgewing kan beskerm. Die keuse van volhoubare voedsel in plaas van fabrieksgeboerde voedsel kan klimaatsimpakte verminder, dierelyding voorkom en 'n vriendeliker, gesonder toekoms ondersteun.
Om diere lyding te beëindig.
Die keuse van plantaardige maaltye spaar plaas diere uit wrede toestande. Die meeste leef sonder sonlig of gras, en selfs 'vrylopende' of 'hokvrye' stelsels bied weinig verligting weens swak standaarde.
Om die omgewing te beskerm.
Plantgebaseerde voedsel het oor die algemeen 'n baie laer omgewingsimpak as voedsel wat op diere gebaseer is. Diere -landbou is 'n belangrike dryfveer vir die wêreldwye klimaatkrisis.
Om persoonlike gesondheid te verbeter.
'N Veganiese of plantaardige dieet bied baie gesondheidsvoordele, wat deur groepe soos die USDA en die Akademie vir Voeding en dieetkunde goedgekeur word. Dit kan die risiko van hipertensie, hartsiektes, tipe 2 -diabetes en sommige kankers verlaag.
Om met landbouwerkers te staan.
Werkers in slaghuise, fabrieksplase en velde het dikwels ontginning en gevaarlike toestande. Die keuse van plantaardige voedsel uit billike arbeidsbronne help om te verseker dat ons voedsel werklik wreedaardig is.
Om gemeenskappe naby fabrieksplase te beskerm.
Industriële plase sit dikwels naby gemeenskappe met 'n lae inkomste, wat inwoners met hoofpyn, asemhalingsprobleme, geboortedefekte en 'n laer lewensgehalte benadeel. Diegene wat geraak word, het gewoonlik nie die middele om teen te staan of te verhuis nie.
Eet beter: Gids en wenke
Inkopiegids
Leer hoe om wreedaardige, volhoubare en voedsame plantgebaseerde produkte met gemak te kies.
Etes en Resepte
Ontdek heerlike en eenvoudige plantaardige resepte vir elke maaltyd.
Wenke en oorgang
Kry praktiese advies om u glad te help om oor te skakel na 'n plantaardige leefstyl.
Voorspraak
Bou 'n beter toekoms
Vir diere, mense en die planeet
Vandag se voedselstelsels veroorsaak dikwels lyding, ongelykheid en skade aan die omgewing. Voorspraak is daarop gemik om hierdie probleme aan te spreek en oplossings aan te moedig wat lei tot 'n billiker en meer deernisvolle wêreld.
Die doel is om die skade van diereboerdery aan te spreek en voedselstelsels te skep wat billik en volhoubaar is. Hierdie stelsels behoort diere te beskerm, gemeenskappe te ondersteun en te help om die planeet vir toekomstige geslagte te bewaar.
Aksies wat saak maak
Gemeenskapsaksie
Kollektiewe pogings skep kragtige verandering. Deur plaaslike geleenthede te organiseer, opvoedkundige werkswinkels aan te bied of om plantgebaseerde inisiatiewe te ondersteun, kan gemeenskappe skadelike voedselsisteme uitdaag en deernisvolle alternatiewe bevorder. Om saam te werk versterk die impak en inspireer blywende kulturele verskuiwings.
Individuele aksies
Verandering begin met klein, bewuste keuses. Die gebruik van plantaardige maaltye, die vermindering van diereprodukverbruik en die deel van kennis met ander is kragtige maniere om betekenisvolle vordering te bewerkstellig. Elke individuele stap dra by tot 'n gesonder planeet en 'n vriendelike wêreld vir diere.
Regsaksie
Wette en beleid vorm die toekoms van voedselstelsels. Om te bepleit vir sterker beskerming van dierewelsyn, die ondersteuning van die verbod op skadelike praktyke en om met beleidmakers betrokke te raak, help om strukturele verandering te skep wat diere, openbare gesondheid en die omgewing beskerm.
Die nuutste
Soos die wêreldbevolking aanhou groei, groei ook die vraag na voedsel. Een van die primêre bronne van proteïene...
Diere-uitbuiting is 'n deurdringende kwessie wat ons samelewing al eeue lank teister. Van die gebruik van diere vir voedsel, klere, vermaak,...
In onlangse jare het die wêreld 'n toename in soönotiese siektes gesien, met uitbrake soos Ebola, SARS en die meeste ...
In vandag se samelewing was daar 'n beduidende toename in die aantal individue wat hulle tot 'n plantgebaseerde dieet wend. Of...
Met die toenemende bewustheid van die negatiewe impak van ons daaglikse verbruiksgewoontes op die omgewing en dierewelsyn, is etiese...
In onlangse jare is die term "hasie-omhelser" gebruik om diegene wat vir dieregte voorstaan, te bespot en te verkleineer...
Volhoubare eet
In vandag se samelewing was daar 'n beduidende toename in die aantal individue wat hulle tot 'n plantgebaseerde dieet wend. Of...
In die wêreld van gewigsbestuur is daar 'n konstante toestroming van nuwe diëte, aanvullings en oefenroetines wat vinnige ...
In onlangse jare was daar 'n groeiende bewustheid en kommer oor die omgewingsimpak van tradisionele vleis en suiwelprodukte...
Outo-immuun siektes is 'n groep siektes wat voorkom wanneer die liggaam se immuunstelsel verkeerdelik sy eie gesonde selle aanval, ...
Namate die plantgebaseerde leefstyl steeds gewilder word, soek al hoe meer mense na veganistiese opsies in hul dieet...
Soos die gewildheid van veganisme aanhou toeneem, neem die oorvloed van waninligting en mites rondom hierdie leefstyl ook toe. Baie...
Vegan Food Revolution
In onlangse jare was daar 'n groeiende bewustheid en kommer oor die omgewingsimpak van tradisionele vleis en suiwelprodukte...
In onlangse jare het die konsep van sellulêre landbou, ook bekend as laboratorium-gekweekte vleis, aansienlike aandag gekry as 'n potensiële...
In fabrieksboerdery word doeltreffendheid bo alles anders geprioritiseer. Diere word tipies in groot, beperkte ruimtes grootgemaak waar hulle...
Aangesien die wêreldbevolking teen 'n kommerwekkende tempo aanhou groei, word beraam dat daar teen 2050 ... sal wees
Vegan Beweging Gemeenskap
In onlangse jare is die term "hasie-omhelser" gebruik om diegene wat vir dieregte voorstaan, te bespot en te verkleineer...
Klimaatsverandering is een van die dringendste uitdagings van ons tyd, met verreikende gevolge vir beide die omgewing en ...
Diereboerdery is lank reeds 'n hoeksteen van globale voedselproduksie, maar die impak daarvan strek veel verder as omgewings- of etiese ...
Mites en wanopvattings
Soos die gewildheid van veganisme aanhou toeneem, neem die oorvloed van waninligting en mites rondom hierdie leefstyl ook toe. Baie...
Ystertekort word dikwels as 'n bron van kommer aangehaal vir individue wat 'n veganistiese dieet volg. Met noukeurige beplanning en aandag...
Namate die vraag na volhoubare voedselopsies aanhou groei, wend baie mense hulle tot alternatiewe proteïenbronne as 'n ...
Namate die gewildheid van veganistiese diëte aanhou toeneem, neem die belangrikheid daarvan om te verstaan hoe om noodsaaklike voedingstowwe te voorsien ook toe...
Veganisme het die afgelope paar jaar geweldige gewildheid verwerf, met al hoe meer mense wat kies vir 'n plantgebaseerde leefstyl. Of dit nou...
Onderwys
Soos die wêreldbevolking aanhou groei, groei ook die vraag na voedsel. Een van die primêre bronne van proteïene...
In onlangse jare het die wêreld 'n toename in soönotiese siektes gesien, met uitbrake soos Ebola, SARS en die meeste ...
In vandag se samelewing was daar 'n beduidende toename in die aantal individue wat hulle tot 'n plantgebaseerde dieet wend. Of...
Met die toenemende bewustheid van die negatiewe impak van ons daaglikse verbruiksgewoontes op die omgewing en dierewelsyn, is etiese...
In onlangse jare is die term "hasie-omhelser" gebruik om diegene wat vir dieregte voorstaan, te bespot en te verkleineer...
Dieremishandeling is 'n dringende kwessie wat die afgelope paar jaar wydverspreide aandag getrek het. Van die onmenslike behandeling van diere...
Regering en Beleid
Fabrieksboerdery, 'n geïndustrialiseerde stelsel vir die grootmaak van vee vir voedselproduksie, was 'n dryfkrag agter die wêreldwye voedsel...
Fabrieksboerdery, 'n metode van intensiewe diereboerdery, word al lank met talle omgewings- en etiese bekommernisse geassosieer, maar een...
Wenke en oorgang
In vandag se samelewing was daar 'n beduidende toename in die aantal individue wat hulle tot 'n plantgebaseerde dieet wend. Of...
Soos die gewildheid van veganisme aanhou toeneem, neem die oorvloed van waninligting en mites rondom hierdie leefstyl ook toe. Baie...
Om as atleet 'n veganistiese dieet aan te neem, is nie net 'n tendens nie - dit is 'n leefstylkeuse wat talle voordele bied vir ...
Veganisme het die afgelope paar jaar aansienlike gewildheid verwerf, en daarmee saam het die vraag na bekostigbare veganistiese produkte ook toegeneem....
Om 'n veganistiese leefstyl aan te pak, kan 'n opwindende en lonende reis wees, nie net vir jou gesondheid nie, maar ook vir...
In vandag se wêreld strek die impak van ons keuses verder as die onmiddellike bevrediging van ons behoeftes. Of dit nou die kos is...
