Чора - Humane Foundation

Андешидани чораҳо ин аст, ки огоҳӣ ба тавонмандӣ табдил меёбад. Ин категория ҳамчун харитаи роҳ барои шахсоне хизмат мекунад, ки мехоҳанд арзишҳои худро бо амалҳои худ ҳамоҳанг созанд ва иштирокчиёни фаъоли бунёди ҷаҳони меҳрубонтар ва устувортар шаванд. Аз тағйироти тарзи ҳаёти ҳаррӯза то кӯшишҳои васеъмиқёси таблиғот, он роҳҳои гуногунро ба сӯи зиндагии ахлоқӣ ва тағироти системавӣ меомӯзад.
Фарогирии доираи васеи мавзӯъҳо - аз ғизои устувор ва истеъмоли бошуурона то ислоҳоти ҳуқуқӣ, маорифи ҷамъиятӣ ва сафарбаркунии омма - ин категория воситаҳо ва фаҳмишҳои заруриро барои иштироки пурмазмун дар ҳаракати вегетарианӣ таъмин мекунад. Новобаста аз он ки шумо парҳезҳои аз растанӣ асосёфтаро меомӯзед, тарзи паймоиш кардани афсонаҳо ва тасаввуроти нодурустро меомӯзед ё дар ҷустуҷӯи роҳнамо оид ба ҷалби сиёсӣ ва ислоҳоти сиёсат, ҳар як зерфасл донишҳои амалиро пешниҳод мекунад, ки ба марҳилаҳои гуногуни гузариш ва ҷалби онҳо мутобиқ карда шудаанд.
Бештар аз даъват ба тағироти шахсӣ, Андешидани чораҳо қудрати созмондиҳии ҷомеа, тарғиботи шаҳрвандӣ ва овози дастаҷамъиро дар ташаккули ҷаҳони бештар дилсӯз ва одилона таъкид мекунад. Он таъкид мекунад, ки тағирот на танҳо имконпазир аст, балки аллакай рӯй дода истодааст. Новобаста аз он ки шумо навкоре ҳастед, ки қадамҳои оддиро меҷӯяд ва ё ҳимоятгари ботаҷрибае, ки барои ислоҳот ташвиқ мекунад, Андешидани чораҳо захираҳо, ҳикояҳо ва абзорҳоро барои илҳом додани таъсири пурмазмун таъмин мекунад - исбот мекунад, ки ҳар як интихоб муҳим аст ва мо метавонем як ҷаҳони одилонатар ва дилсӯзро эҷод кунем.

Хоҷагии заводи кишоварзӣ, маишаи кишоварзӣ истеҳсоли ҷаҳони ҷаҳонии озуқаворӣ бо ваъдаҳои самаранокӣ ва дастрасиро бартарӣ медиҳад. Бо вуҷуди ин, дар зери сатҳи ростҳо, ҳайвонҳо барои гӯшт, шир, ва тухмҳо дар саривақт бераҳмона, шароити ғайританавӣ, ки аз болои некӯаҳволӣ афзалтар донистанд, тобовар мешаванд. Аз ҷиноят дар қафас калонтар аз баданҳои худ аз баданашон ва азоби равонӣ ба осеби ҷароҳатҳо ва азоби психологӣ гирифтор аст, ки ранҷу азобро ба миқёси бефосеҳнашаванда нигоҳ медорад. Дар ин мақола, воқеияти торикии хоҷагиҳои фабрикабӣ ва қайд карда мешавад, ки оқибатҳои ахлоқӣ, экологӣ ва саломатӣ зоҳир карда мешавад. Вақти он расидааст, ки бо ин ҳақиқатҳо мубориза барад ва тарғиби системаи ғизои хизмати одамӣ, ки ба дилхоҳ дилхоҳона арзиш дорад

Мушкилоти самимӣ парвариши муҳити атроф, интихоби мо дар вақти хӯрокхӯрӣ барои тағирот имкон медиҳад. Парҳези растанӣ роҳи устуворро барои коҳиш додани партовҳои газҳои гармхонаӣ, ҳифзи захираҳои биологӣ ва муҳофизати гуногунии биологиро пешниҳод мекунад. Бо кам кардани эътимод ба соҳаи захираи пурзӯр, ин равиши иқтисодӣ ҳангоми ҳалли ноамнии ҷаҳонии ғизо мубориза мебарад. Аз манфиатҳои сайёраи худ, тарзи ҳаёти ниҳолшинонӣ, тарзи ҳаёти ниҳолҳо инчунин ба саломатӣ ва некӯаҳволии беҳтар мусоидат мекунад. Омӯхтани чӣ гуна ҳар хӯрок метавонад қадами пурмаҳсулро барои муҳофизати сайёраамон ва эҷоди ояндаи устувор барои ҳама

Мо ҳама дар бораи кишоварзии завод шунидаем, аммо воқеияти амалҳои ғайриинсонии онро дигар ба назар гирифтан мумкин нест. Рушди экспоненсиалии ин соҳа нигарониҳои ҷиддиро дар бораи некӯаҳволии ҳайвонот ва оқибатҳои ахлоқии интихоби ғизои мо ба вуҷуд овард. Вақти он расидааст, ки ба ҳақиқати зишт дар паси кишоварзии заводӣ равшанӣ андозем ва бифаҳмем, ки чаро мо дигар наметавонем ба амалҳои ғайриинсонии он чашм пӯшем. Фаҳмидани хоҷагии деҳқонии заводӣ, ки ҳамчун хоҷагии интенсивӣ ё кишоварзии саноатӣ маъруф аст, системаест, ки фоида ва самаранокиро нисбат ба беҳбудии ҳайвонот афзалият медиҳад. Дар ин иншоотҳо ҳайвонот дар ҷойҳои хурд, аксар вақт дар қафасҳои батарея, қуттиҳои ҳомиладорӣ ё анборҳои аз ҳад зиёд маҳдуд карда мешаванд. Ин ҷойҳои маҳдуд на танҳо ҳаракати ҳайвонотро маҳдуд мекунанд, балки инчунин онҳоро ба рафтори табии манъ мекунанд. Тасаввур кунед, ки мурғ наметавонад болҳои худро паҳн кунад ё хуки ҳомиладор наметавонад дар қуттии худ гардиш кунад. Оқибатҳои равонӣ ва ҷисмонӣ ...

Навигатсия кардани ҷаҳони зисти ба заводҳо набояд тарсу ҳарос ба тарсу ҳарос афтад, то ҳадди имкон шавқовар бошад, саёҳати хушбӯй, ки ҳам ҷони худро ва ҳам рӯҳро ғизо медиҳад. Бо қасам ба болоравии, ҳеҷ гоҳ вақти беҳтаре барои омӯхтани меъ-Ҷagescrementsemence барои ҳунармандӣ, ки онҳо лазиз мебошанд, омӯхта нашуда буд. Аз маҳдуд кардан, парҳези растаниҳо дарро ба таври беохир имкон медиҳад, ки бӯи рӯирост ва компонентҳои солим ва интихоби устуворро пешниҳод мекунад. Тақвис ба таҷрибаи таҷриба ҳамчун ҷонибҳои бақайдгирифташуда ва фазинаи бақайдгирифташуда, ин дастур ба шумо бо маслиҳатҳои амалӣ, ғояҳои буҷетӣ, дорухатҳои баробари сафеда ва илҳом бастани хӯрокворӣ ва илҳом додани хӯрокворӣ, шуморо бо маслиҳатҳои амалӣ табдил медиҳад. Новобаста аз он ки шумо ба қоғазӣ гузаред ё танҳо ҷустуҷӯи бештари хӯрокҳои дар асоси растаниҳо ба реҷаи худ дохил мешавед, ин мантобус рафиқи шумост

Эндомриоз, шарти ба миллионҳо занҳо занон, ки бо афзоиши бофтаи ба либоси бачадон монанд аст, берун аз бачадон монанд аст, ки ба дард, давраҳои вазнин ва мушкилоти ҳосилхезӣ ишора мекунад. Ҳамчун муҳаққиқон таҳқиқи стратегияҳои худро идома медиҳанд, ки қурбонӣ ва идораҳо, парҳез ҳамчун омили эҳтимолӣ ба нишонаҳо таъсир расонида шудааст. Маҳсулоти ширӣ - маъмулан дар саросари ҷаҳон истеъмолшуда аз мундариҷаи гормон ва таъсири имконпазири илтиҳобӣ мебошанд. Оё онҳо метавонанд дар мусобиқа ё таҳқиқи нишонаҳои эндологиоз нақша кунанд? Ин мақола таҳқиқоти кунуниро оид ба муносибатҳои байни истеъмоли шир ва эндометриоз таҳқиқ мекунад

Ҳомиладорӣ вақти тағирёбанда ва масъулияти амиқ аст, ки ғизо медиҳад, ки нақши покворивиро дар дастгирии ҳам модар ва ҳам кӯдак боз мекунад. Дар ҳоле ки моҳӣ барои кислотаҳои равғани Омега-3 ва моддаҳои ғизоӣ, ки рушди ҳомиладор кӯмак мекунанд, баъзе намудҳо хатари пинҳон доранд: сатҳҳои симии баланд. Иштироки симобӣ дар давраи ҳомиладорӣ бо мушкилиҳои ҷиддӣ, аз ҷумла таваллуди пешакӣ, вазни кам таваллуд, нуқсонҳои дарозмуддат ва мушкилоти дарозмуддати маърифатӣ алоқаманд аст. Моддаи мазкур истиноди байни истеъмоли моҳӣ ва натиҷаҳои ҳомиладорӣ омӯхтааст

Ороилияти баланд бардоштани маъруфияти парҳези растаниҳо тасодуфӣ ва устуворӣ дар паҳлӯи онҳост. Бо меваҳои ғизоӣ, сабзавот, донаҳо, донаҳо ва лӯбиёҳо, хӯрокҳои аз ҷониби ниҳолҳо ҳангоми дастгирии ҳадафҳои ахлоқӣ ва экологӣ пешкаш мекунанд. Сарфи назар аз анъанаҳои фарҳангӣ, ки истеъмоли гӯширо ситоиш мекунанд, пайваста нишон дод, ки парҳези мутавозини растаниҳои растаниҳо барои саломатии инсон ҳамаи моддаҳои ғизоӣ таъмин мекунад. Аз коҳиши хатарҳои бемории музмин оид ба баланд бардоштани сатҳи энергетикӣ ва беҳтар кардани ҳозима, ин интихоби тарзи ҳаёт тағир меёбад, ки чӣ гуна мо дар бораи ғизо фикр мекунем. Дар ин мақола, мо фоидаи қонеъёфтаи растанӣ, миёди далелҳоро дар бораи растанӣ ва норасоии ғизоӣ, ва маслиҳатҳои амалӣ ба шумо барои кӯмак ба шумо дар роҳи гузариш ба шумо барои рафтан ба шумо мерасонем. Новобаста аз он ки Озуқи шумо ё ояндаи сайёра, растаниҳо меоянд, метавонад танҳо яке аз қарорҳои таъсирбахше бошад

Қонунҳои ҳифзи чорво ҳуқуқҳо ва шарафи ҳайвонотро ҳимоя мекунанд, масъулияти ҷомеа барои муносибат ва эҳтиром. Бо вуҷуди ин, ин ҳифзҳо танҳо вақте мебошанд, ки шаҳрвандон дар ҳифзи худ ва ҳимоятгарон иштирок мекунанд. Бо фаҳмидани қоидаҳои маҳаллӣ, гузориш додани бераҳмӣ, дастгирӣ кардани таҷрибаҳои ахлоқӣ ва пешбурди моликияти масъулиятнок, шахсони метавонад дар баланд бардоштани некӯаҳволии ҳайвонот метавонанд фарқ кунанд. Ин мақола тарзҳои асосии шаҳрвандон метавонанд дар самти ҳифзи ҳайвонот саҳм гузоранд, дар ҳолатҳои ҳавасмандгардонии фарҳанги ҳамдардӣ дар ҷомеаҳои худ. Ҳар амал ба эҷоди ояндаи меҳрубон барои тамоми махлуқот

Сатҳи афзунаи огоҳӣ дар бораи таназзули муҳити зист дар ташаккули ояндаи устувор ба нақши парҳези мо нигаронида шудааст. Истеҳсоли маҳсулоти хӯрокворӣ дар мубориза бар зидди нобудшавӣ, партовҳои газҳои гулхонаӣ, норасоии газ, норасоии об ва масъалаҳои ифлоскунанда, ки ба экосистемаҳо ва гуногунии биологӣ таҳдид мекунанд. Гузариш ба парҳези ниҳолҳои нӯгон, ки меваҳо, сабзавот, ғалладонагӣ, ғалладонагиҳо, лӯбиёӣ ва чормащзро ҳангоми коҳиш додан ё решакан кардани маҳсулоти ҳайвонот, пешниҳод кардани ҳалли ин мушкилот пешниҳод мекунад. Бо интихоби имконоти ниҳол асосёфта, мо метавонем ба таври назаррас паст кардани нақшаи карбонони худ, захираҳои валандозиро ба монанди об ва замин тақсим кунем ва кам кардани зарари экологӣ. Ин мақола омӯхтааст, ки чӣ тавр хӯрокҳои исботшуда дар асоси ниҳолҳо метавонанд дар ҳимояи сайёра пешрафти наслро ба даст оранд