Чи підходить вам веганство?

У світі, де все більше усвідомлюють етичне споживання та екологічну стійкість, питання «Чи підходить вам веганство?» стає все більш актуальним. Хорді Казаміджана, автор книги «Етичний веган», заглиблюється в це дослідження, визначаючи риси та обставини, які можуть сприяти переходу на веганство. Спираючись на понад два десятиліття особистого досвіду та обширних досліджень, Casamitjana пропонує метод оцінки придатності людини до веганства, щоб передбачити, хто може природним чином приєднатися до цієї філософії.

Хоча автор визнає різноманітність своєї аудиторії, він впевнено припускає, що багато читачів, можливо, вже володіють якостями, які сприяють веганству. Його ідеї ґрунтуються як на його взаємодії з не-веганами, так і на його глибокому розумінні веганських принципів, як це описано в його книзі. Стаття обіцяє комплексне дослідження 120 характеристик, які можуть вказувати на схильність до веганства, згрупованих у такі категорії, як думки та вірування, переконання та вибір, зовнішні обставини та особисті риси.

Підхід Казаміджани одночасно аналітичний і емпатичний, запрошуючи читачів самостійно оцінити свою «готовність до веганства».
Незалежно від того, чи ви вже веган чи вам просто цікаво, ця стаття має на меті пролити світло на внутрішні та зовнішні фактори, які можуть зробити веганство природним для вас. Завдяки цьому детальному дослідженню автор сподівається виявити не лише потенціал для прийняття веганського способу життя, але й глибшу філософську орієнтацію, яку він представляє. У світі, де все більше усвідомлюють етичне споживання та екологічну стійкість, питання «Чи підходить вам веганство?» ​стає дедалі ⁤актуальнішим.⁢ Хорді Касамітджана, автор ⁤книги​ «Етичний веган», заглиблюється ‌в це дослідження, визначаючи риси ​та обставини, які можуть сприяти​ прийняттю веганства. Спираючись на ⁤понад ⁤два десятиліття особистого‍ досвіду ⁤і обширних досліджень, Casamitjana пропонує метод оцінки⁤ придатності людини до веганства, маючи на меті передбачити, хто природним чином може приєднатися до цієї філософії.

Хоча автор визнає різноманіття своєї аудиторії, він впевнено припускає, що багато читачів, можливо, вже володіють якостями, які сприяють веганству. Його ідеї⁢ ґрунтуються як на його взаємодії з⁢ не-веганами, так і на його глибокому розумінні ⁣принципів веганства⁤, викладених у його книзі.‌ Стаття обіцяє ⁣всебічне дослідження 120 характеристик, ​які можуть вказувати на схильність до веганства. , згрупованих у такі категорії, як думки та переконання, переконання та вибір, зовнішні обставини та особисті риси.

Підхід Казаміджани одночасно аналітичний і емпатичний, запрошуючи читачів самостійно оцінити свою «готовність до веганства». Незалежно від того, чи ви вже веган чи вам просто цікаво, ця стаття має на меті пролити світло на внутрішні та зовнішні фактори, які можуть зробити веганство природним для вас. Завдяки цьому детальному дослідженню автор сподівається розкрити не лише потенціал ‌для прийняття веганського способу життя, а й⁢ глибшу філософську орієнтацію, яку він представляє.

Хорді Казаміджана, автор книги «Етичний веган», визначає деякі риси та обставини, які допоможуть людям прийняти філософію веганства, і розробляє метод оцінки придатності людей стати веганами

Я тебе насправді не знаю.

Коли я пишу такі довгі статті, як ця, я можу мати на увазі кілька типів людей, які представляють спектр тієї аудиторії, яку я уявляю, читаючи мої блоги. Однак це не означає, що я знаю вас усіх добре — або зовсім, якщо на те пішло. Тому намагатися оцінити свою придатність до будь-чого було б досить ризикованим кроком. Однак у цьому випадку я наважився передбачити, що ви цілком підходите, щоб стати веганом.

Як людина, яка була веганом понад 20 років і написала книгу з розділом під назвою «Антропологія веганів», я б сказав, що маю відносно добре уявлення про те, що змушує веганів працювати, але, можливо, я не обов’язково бути максимально обізнаним щодо невеганів. Майте на увазі, що, як і всі вегани, більшість людей, яких я зустрічав у своєму житті, не є веганами, тож після того, як я прожив шість десятиліть у кількох країнах, я повинен мати відносно добре уявлення про те, як думають не-вегани. Однак після того, як я залишив карнізм позаду, я дистанціювався від карністів, і тепер вони стали меншим відсотком моїх знайомих, але це не обов’язково погано, якщо мене просять оцінити вашу придатність до веганства — це те, що я поставив перед собою. я можу зробити в цій статті. Дистанція, яку я пройшов протягом багатьох років, може дати мені необхідну перспективу, щоб я міг визначити будь-яку рису чи якість, якою ви можете володіти, або будь-які обставини чи ситуацію, в якій ви можете опинитися, що підвищить вірогідність того, що ви приймете веганство як філософію, яка інформує ваш вибір.

Якщо я охоплю достатньо інформації та розповім якомога вичерпніше про вільні дні, які у мене залишилися до того, як я повинен подати цю статтю для публікації, я, можливо, зможу визначити, якою людиною ви себе вважаєте, зробивши свій прогноз щодо вашої придатності дійсний. Б'юсь об заклад, що ви один із тих людей, які особливо підходять для того, щоб стати веганом. Якщо ви вже веган, то я мав рацію, і ця стаття може підтвердити, чому веганство вже було у вас на карті ще до того, як ви про це дізналися. Якщо ви ще ні, можливо, ви ще не усвідомили свою підвищену придатність до веганства — тому що ви, можливо, ніколи про це не думали, або щось заважало вам думати про це. У такому випадку ця стаття може бути корисною для вас і ви дізнаєтесь дещо про себе та своє майбутнє.

Поміркувавши над цим досить довго, я визначив 120 характеристик, які підвищують ймовірність того, що хтось стане веганом в один момент свого життя, і чим більше у вас таких характеристик, тим більше ви підходите для прийняття філософії веганство. Ви можете скористатися цією статтею, щоб самостійно проаналізувати свою готовність до веганства, оцінивши, скільки з цих факторів у вас є. Я вважаю, що якщо у вас є принаймні три, ви особливо підходите, щоб стати веганом, якщо у вас є 20 або більше, я б сказав, що ви б дуже підходили, якщо у вас є 60 або більше, ви б надзвичайно підходили, і я думаю що якщо у вас більше 100, ваше веганство майже гарантоване.

Я розмістив 120 характеристик у різних розділах однакового розміру, оскільки їх можна згрупувати відповідно до їхньої природи. У процесі того, щоб стати веганом, спочатку йдуть ваші думки та переконання, потім переконання, які визначають ваш вибір і спосіб життя, потім ваша поведінка та звички, потім ваші соціально-політичні та екологічні обставини, потім час і, нарешті, удача володіти певні особистісні риси. Тому я відповідно згрупував характеристики, сподіваючись, що це полегшить органічне розуміння процесу.

Ваші думки та переконання

Чи підходить вам веганство? Липень 2024
shutterstock_1809828760

Офіційне визначення веганства, створене Товариством веганів у 1944 році та остаточно затверджене у 1988 році, таке: « Веганство — це філософія та спосіб життя, які прагнуть виключити — наскільки це можливо та практично — усі форми експлуатації та жорстокості. тварин для їжі, одягу чи будь-яких інших цілей; і, як наслідок, сприяє розробці та використанню альтернатив, які не містять тварин, на благо тварин, людей і навколишнього середовища. У дієтичному плані це означає практику відмови від усіх продуктів, отриманих повністю або частково з тварин». Тому веганство – це перш за все філософія, і як така вона починається з думки. Можливо, у вас уже були деякі з цих думок, і ви можете дотримуватись кількох переконань, які можуть бути частиною основних аксіом веганства (аксіома — це самоочевидна істина, постулат, сентенція або припущення), тож ви, можливо, вже на ваш шлях до прийняття філософії. Ось 30 думок і переконань, які могли б зробити вас особливо придатними для того, щоб стати веганом:

  1. Ви вірите в те, що не шкодите іншим. Найважливішою аксіомою філософії веганства є аксіома АХІМСА (давнє санскритське слово, що означає «не нашкодь»), яка говорить: «Спроба нікому не завдати шкоди — моральна основа». Якщо ви вже намагаєтесь уникати шкоди будь-кому, кому можна завдати шкоди, тому що розумієте, що шкодити — це неправильно і не є обов’язковим для повноцінного життя, тоді ви вже дотримуєтесь найважливішої віри веганства.
  1. Ви знаєте, що таке розумна істота. Другою головною аксіомою філософії веганства є аксіома ТВАРИННОГО ПОЧУТТЯ, яка говорить: «Усі члени тваринного світу повинні вважатися розумними істотами». Якщо ви вже вірите в це, оскільки знаєте різницю між розумною істотою та живою істотою, яка не є розумною (наприклад, бактерією, протистом, водоростю, грибом або рослиною), ви вже маєте дуже важливу частину знань, пов’язану з веганством. .
  1. Ви вважаєте, що експлуатація тварин – це неправильно. Якщо ви не веган, але вже знаєте, що експлуатація тварин — це неправильно, ви вже вірите в третю головну аксіому веганства. Це аксіома АНТИЕКСПЛУАТАЦІЇ, яка говорить: «Будь-яка експлуатація розумних істот завдає їм шкоди».
  1. Ви проти дискримінації . Четвертою головною аксіомою веганства є аксіома АНТИВИДОВОГО СПОСОБУ, яка говорить: «Не дискримінувати нікого — це правильний етичний шлях». Можливо, ви не чули про слово « видоподібність », але, як і «расизм», воно означає дискримінацію когось через «групу», до якої хтось належить, якою б вона не була, і чи є це природною групою (як біологічна вид) або штучна група (наприклад, культура чи релігія). Проте, якщо ви проти будь-якої форми дискримінації будь-кого з будь-якої групи, ви вже антивидовий, що робить вас дуже близьким до вегана.
  1. Ви хочете зупинити всю шкоду, яку завдають інші . П’ятою основною аксіомою веганства є аксіома ВИКАРІЙНОСТІ, яка говорить: «Непряма шкода розумній істоті, завдана іншою людиною, все одно є шкодою, якої ми повинні намагатися уникнути». Якщо ви не задоволені тим, щоб просто не шкодити іншим, але ви хочете змінити світ, щоб інші люди також перестали шкодити іншим, ви вже вірите в цю важливу аксіому веганства, яка зробила цю філософію трансформаційним соціально-політичним рухом. .
  1. Ви не вірите в насильство як засіб чогось. Першою аксіомою карнізму є аксіома НАСИЛЬСТВА, яка говорить: «Насильство проти інших живих істот неминуче, щоб вижити». Якщо ви не вірите, що це правда, ви вже позбулися одного з головних переконань карнізму, панівної ідеології, яка, по суті, є протилежною веганству, тож ви на шляху до того, щоб стати веганом.
  1. Ви не вірите, що люди вищі. Однією з головних аксіом карнізму є аксіома СУПРЕМАТИЗМУ, яка говорить: «Ми є вищими істотами, а всі інші істоти знаходяться в ієрархії під нами». Якщо ви не вірите, що це правда, ви вже почали звільнятися від індоктринації, яка заважає вам стати веганом.
  1. Ви вірите, що можете процвітати, не експлуатуючи інших . Ще одна важлива аксіома карнізму — це аксіома ПАНУВАННЯ, яка говорить: «Експлуатація інших живих істот і наше панування над ними необхідні для процвітання». Вегани вірять у протилежне, і тому термін «експлуатація» є ключовим словом в офіційному визначенні веганства.
  1. Ви хочете кинути виклик системі. Якщо ви не задоволені тим, як йдуть справи, і не хочете просто скаржитися на це, а хочете змінити «систему» ​​(про яку б систему ви не думали), у вас уже є настрій, дуже сумісний з веганством, як вегани хочуть змінити багато систем (систему харчування, систему медичних тестів тощо), включаючи весь світ, як ми хочемо змінити нинішній карністичний світ і зробити його світом веганів.
  1. Ви турбуєтеся про своє здоров'я. Одним із п’яти основних шлюзів у веганство є здоров’я, тож якщо ви турбуєтеся про своє здоров’я, це питання, яке хвилювало багатьох веганів до того, як вони стали веганами, і вони з радістю виявили, наскільки здоровішим є дотримання веганського способу життя, який є наслідком веганська філософія. З усіх існуючих дієт рослинна дієта (WPBD), яку дотримуються багато веганів, багато експертів вважають найкращою для здоров’я людей.
  1. Ви дбаєте про довкілля . Якщо ви стурбовані зникненням видів і турбуєтеся про навколишнє середовище та всі екосистеми планети Земля, ви маєте ту саму думку, що й ті еківегани, які увійшли до веганства через екологічні ворота, тож ви вже в дорозі.
  1. Ви не любите Big Ag і Big Pharma . Можливо, вам не сподобається, як великі корпорації домінують над людством, зокрема у галузі тваринництва та фармацевтичної промисловості, які, як правило, отримують великі субсидії від урядів. Оскільки веганство кидає виклик поточній системі та виступає проти таких субсидій, оскільки веганські альтернативи не субсидуються, ви знайдете тут спільну мову. .
  1. Ви дбаєте про нелюдських тварин . Права тварин є однією з п’яти шлюзів до веганства, мабуть, найвідомішою, тож якщо ви дбаєте про нелюдських тварин, веганство – це ваша дорога.
  1. Вас турбує гноблення, якого зазнають інші . Якщо ви проти гноблення когось, тоді ви вже думаєте як веган соціальної справедливості, який увійшов у веганство через ворота соціальної справедливості та розуміє, що гнобителі нелюдських тварин і найбільш пригноблених людей однакові.
  1. Ви духовна людина, яка вірить у взаємозв’язок усіх істот. Першим шлюзом, який будь-коли використовувався для переходу до веганства, був шлюз духовності, тож якщо ви перебуваєте в духовній подорожі, ви можете прямувати до веганства. Ті, хто цікавиться йогою як духовним шляхом, ті, хто дотримується джайнської дхарми, або ті, хто дотримується дхарми Будди (особливо зі школи Махаяни), часто стають веганами на шляху до просвітлення.
  1. Вас хвилює зміна клімату. Вегани стурбовані зміною клімату, оскільки знають, що вона шкодить багатьом живим істотам, у тому числі людям. Крім того, вегани знають, що індустрія експлуатації тварин спричиняє такі зміни клімату, тому рух до світу веганів є найкращим можливим рішенням. Якщо вас також турбують ці речі, ви починаєте думати як веган.
  1. Вас турбують серцево-судинні захворювання . Якщо вас турбують інфаркти, інсульти, артеріосклероз, високий кров’яний тиск та інші серцево-судинні захворювання, можливо тому, що ви піддаєтеся особливо високому ризику отримати будь-яке з цих захворювань, тоді вам може бути приємно дізнатися, що багато досліджень показують, що вся рослина Дієти, засновані на дієтах, знижують ризик їх отримання, тому це може бути те, що робить вас особливо придатними для зміни способу життя в бік веганства.
  1. Ви проти колоніалізму . Або тому, що ви належите до колонізованої нації, або ви дізналися про історію, якщо ви стали антиколоніалістами і вивчаєте проблему далі, ви можете виявити зв’язок між карнізмом і колоніалізмом, і скільки антиколоніальних людей стали веганами через це .
  1. Ви виступаєте проти випробувань на тваринах . Можливо, ви ще не є веганом, але все ж виступаєте проти використання тварин для тестування продуктів, наприклад косметики, і саме тому ви схильні купувати продукти з логотипом «без жорстокості». Що ж, вегани також виступають проти будь-яких випробувань на тваринах, тож ви вже дотримуєтесь одного з головних переконань веганів.
  1. Ви вірите в карму та реінкарнацію . Або тому, що ви дотримуєтеся будь-якої з дхармічних релігій, або тому, що ви духовна людина з уявленням про те, що відбувається після смерті людей, якщо ви вірите в карму та реінкарнацію, ви хочете поводитися так, як вегани, оскільки їхні дії створять хорошу карму і вас не бажайте брати участь в експлуатації того, хто, можливо, був вашим другом у попередньому житті.
  1. Ви дбаєте про витрати води . Тваринництво витрачає багато води, але якби його можна було замінити рослинницьким землеробством, ми могли б заощадити багато води. Одне дослідження показує, що зменшення кількості продуктів тваринного походження в раціоні людини дає потенціал для економії водних ресурсів до обсягу, необхідного для того, щоб прогодувати 1,8 мільярда людей у ​​всьому світі. Якщо ви дбаєте про це, ви побачите, що веганство — це відповідь для вас.
  1. Ви вважаєте, що рослинна дієта здорова. Можливо, ви ще не є веганом, але ви, можливо, вже усвідомили, що твердження карністів про те, що м’ясо, яйця та молочні продукти є здоровою їжею, не витримують жодних сумнівів. Якщо ви вже визнаєте, що рослинна дієта є здоровішою, можливо тому, що ви вже знаєте, що наші предки були переважно рослинними , ви вже думаєте як веган щодо цього питання.
  1. Вас хвилює голод у світі. Оскільки більшість сільськогосподарських культур вирощують для годування сільськогосподарських тварин, якби люди споживали ці культури замість того, щоб годувати ними тварин, світові запаси збагатилися б приблизно на 70% більше їжі, що належним чином підтримало б ще 4 мільярди людей, поклавши край голоду у світі. Якщо ви дбаєте про це питання, веганство може бути для вас.
  1. Ви всі за рівність і справедливість . Ви можете бути тим, хто піклується про нерівність у світі та бореться за більшу рівність і справедливість для маргінальних людей. Це те саме ставлення до веганів, але вони застосовують його до всіх живих істот (включно з маргіналізованими людьми), тому ваш настрій щодо цього вже буде веганським настроєм.
  1. Ти хочеш врятувати світ. Можливо, ви дбаєте про планету Земля і хочете врятувати її від знищення (наприклад, вирубки лісів, загибелі коралових рифів, деградації середовища проживання, вимирання видів, опустелювання, мертвих зон, забруднення тощо). Світ веганів є практичним рішенням для більшості глобальних криз, тому вегани, які будують його, також хочуть врятувати світ у повному обсязі, а не лише врятувати розумних істот, що живуть у ньому.
  1. Ви вже знаєте, що всі білки походять із рослин. Якщо ви маєте хороші знання з біології та розумієте, що таке білки , ви знатимете, що всі амінокислоти, з яких складаються білки, в основному створюються рослинами, тому різноманітність рослин у їжі може забезпечити всі будівельні блоки, необхідні для ваших білків. . Це загальновідомо серед спільноти веганів, і ще одна річ, яку ви повинні вивчити під час процесу веганства.
  1. Ви фанат веганської знаменитості . Ви можете захоплюватися якоюсь відомою людиною, яка випадково є веганом, тож ви вже можете цінувати веганство більше, ніж звичайний не-веган. Якщо ця людина є для вас прикладом для наслідування, прийняття тієї ж філософії буде природним і правильним.
  1. Ви дбаєте про інших . По суті, вегани – це люди, які піклуються про інших і не обмежують, ким є такі «інші». Якщо ви також дбаєте про інших, і це є важливою частиною вас, тоді у вас уже зростає суть веганства.
  1. Ви вважаєте себе етичною людиною . Веганська філософія — це філософія про етику, тому всі етичні вегани, ті, хто повністю дотримується офіційного визначення веганства, є дуже етичними людьми. Якщо ви також, ви будете почувати себе як вдома серед веганів.
  1. Ви не заперечуєте веганство . Один із загальних принципів, у який вірять карністи, полягає в тому, що веганство — це екстремістська мода, яка з часом пройде, але її не слід заохочувати, оскільки вона надто руйнівна. Якщо ви не згодні з цим і відкрито ставитеся до веганства, можливо, ви вже є пре-веганом.

Ваші переконання та вибір

Чи підходить вам веганство? Липень 2024
shutterstock_1774136870

Думки та переконання можуть еволюціонувати у щось більш відчутне та помітне ззовні. Вони можуть стати переконаннями, які можуть проявлятися у виборі, який ми робимо, і колективно можуть створити повноцінний спосіб життя, який може мати назву та який можна розпізнати та ідентифікувати. Веганство пов’язане зі стилем життя та ідентичністю, але є багато інших, які поділяють деякі з тих самих думок та ідей. Лише той факт, що хтось має тверді переконання і радий змінити поведінку через це, приймаючи спосіб життя чи ідеологічний ярлик, зробить цю людину більш придатною для веганства, якщо тільки з функціональної точки зору. Іншими словами, якщо ви не відчуваєте алергії на ярлики та «ізми», і ви вже намагаєтеся узгодити свої переконання зі своїми діями, ви вже більш сумісні з тим, щоб стати веганом. Можливо, вам навіть не потрібно змінювати «ізми». Ви можете просто додати новий до своєї колекції, оскільки знаєте, що можете впоратися з ними. Проте деякі ваші переконання та вибір можуть підштовхнути вас до веганства ще далі, ніж інші. Ось 30 прикладів:

  1. Ви борець за права тварин. Якщо ви вже вірите в права тварин і вважаєте себе частиною руху за права тварин, велика ймовірність, що ви вже веган, але оскільки веганський рух і рухи за права тварин значною мірою перетинаються, але не є ідентичними , можливо, ви ще не є. Проте ви лише за крок від цього.
  1. Ви – еколог . Якщо ви зелена людина, яка рада бути екологом, ви вже вірите в один «ізм», у який також вірять деякі вегани. Еко-вегани є і веганами, і екологами, оскільки існує багато спільного між обома філософіями, які є етичними за своєю природою. .
  1. Ви займаєтесь фітнесом . Багато веганів, які прийшли до веганства через Health Gateway, займаються фітнесом, тож якщо це також ваш джем, ви знайдете багато людей, з якими можна поділитися своєю веганською подорожжю. Оскільки дотримання рослинної дієти не тільки корисно, але й може значно покращити вашу фізичну форму, це не дивно.
  1. Ви воїн соціальної справедливості. Якщо соціальна справедливість — це питання, яким ви захоплюєтеся, ви повинні знати, що одним із шлюзів у веганство є соціальна справедливість, тож ви знайдете багато веганів (яких я раніше називав веганами різного рівня, але зараз я віддаю перевагу називати їх веганами соціальної справедливості, оскільки я тепер вважаю за краще використовувати термін «збігання» замість «перехресність») однаково пристрасні. Ви можете боротися за пригноблених людей і нелюдів одночасно.
  1. Ви релігійні . Жодна релігія не є несумісною з веганством, і, розглядаючи їх у деталях, можна вважати, що багато хто заохочує його (навіть якщо це, можливо, приховувалося деякими колами). Якщо ви джайніст, буддист чи індуїст, ви вже знаєте це, оскільки ахімса є одним із ваших принципів, але якщо ви мусульманин чи християнин, ви можете не знати. Ви можете переглянути документальний фільм Christpiracy , який може відкрити вам очі на те, наскільки покращаться ваші релігійні переконання, якщо ви також приймете веганство.
  1. Ви — частина панк-субкультури . Якщо ви вважаєте себе частиною панк-субкультури, ви, можливо, вже знаєте про стрейт-едж веганів , багато з яких є не лише веганами та послідовниками панк-року, але й утримуються від наркотиків та алкоголю. Вони часто сперечаються про те, наскільки сумісні веганство та бунтарська панк-субкультура.
  1. Ви анархіст . Історія веганства та анархізму пов'язана. Так званий веганський анархізм іноді можна пов’язувати з типом діяльності фронту звільнення тварин, але він сягає глибше. Багато французьких анархістів 19- го століття були веганами, включно з Луї Рембо, видатним діячем цього руху, який був анархістом-індивідуалістом, який пропагував як простий спосіб життя, так і веганство.
  1. Ви свого роду «хіпі» . Якщо ви асоціюєте себе з контркультурою 1960-х років, яка підтримувала антиматеріалістичний спосіб життя та антивоєнну політику, ви, можливо, вже вегетаріанець (як багато хто з них). Однак ви побачите, що веганство навіть краще відповідає вашій ідеології, і саме тому багато сучасних хіпстерів і людей, які слідують за New Age , є веганами.
  1. Ви феміністка . Багато феміністок є екофеміністками, які включили екологічність у своє життя, але ви можете піти далі і також включити веганство, як багато хто зробив. Якщо ви подумаєте про те, скільки самок нелюдських тварин піддаються несправедливій експлуатації (наприклад, курей для отримання яєць і корів для отримання молока), це матиме для вас великий сенс. Ви поділитеся своїми переконаннями з еко-феміністкою Марті Хіл (яка в 1982 році заснувала Феміністки за права тварин) і феміністкою-веганкою Керол Дж. Адамс (авторкою впливової книги 1990 року «Сексуальна політика м’яса: критика феміністів-вегетаріанців» теорія),
  1. Ви пацифіст. Враховуючи, що веганство полягає у виключенні шкоди іншим у своєму житті, неважко зрозуміти, наскільки веганство сумісне з пацифізмом. У багатьох відношеннях веганство є остаточним універсальним вираженням пацифізму.
  1. Ви антикапіталіст. Незважаючи на те, що багато веганів вірять у капіталізм, і, звичайно, капіталізм наразі добре контролює виробництво веганських альтернатив багатьом продуктам, це не означає, що філософія внутрішньо прокапіталістична. Ви можете стверджувати, що карнізм справді за своєю суттю є прокапіталістичним, оскільки карністи дотримуються принципу панування над іншими, тому, будучи веганством протилежністю карнізму, антикапіталістичні вегани є дуже злагодженими та послідовними людьми.
  1. Якщо ви вегетаріанець . Незалежно від того, чи є ви ово-вегетаріанцем, лакто-вегетаріанцем або лакто-ово-вегетаріанцем, той факт, що ви видаляєте м’ясо будь-якої тварини зі свого раціону, робить вас на крок ближче до веганства.
  1. Ви харчуєтесь лише рослинною їжею. Якщо ви перейшли від вегетаріанства до рослинної дієти, тому ви також відмовляєтеся від яєць, молочних продуктів і меду, вам потрібно лише почати застосовувати філософію веганства до решти вашого вибору (одяг, товари для дому, меблі). , хобі тощо), і все готово.
  1. Ви редуктор . Якщо ви вже почали скорочувати споживання м’яса, молочних продуктів і яєць у своєму раціоні, тому що вже усвідомили, що споживати їх недобре, вам слід використати імпульс, який ви створили, і продовжувати, доки вони всі не зникнуть із вашого вибору. . Редукторіанство має існувати лише як перехідний етап до веганства.
  1. Ви пескатаріанець . Пескатаріанець вже відмовився від усього м’яса наземних тварин, тому вже знає, як відмовитися від основної їжі. Продовжуйте відмовлятися, доки у вашому раціоні не буде жодних тваринних продуктів, особливо тому, що тепер ви повинні знати, що всі омега-3 жирні кислоти можна отримати з водоростей, а не з риби (саме звідки риба отримує її в першу чергу). , тому більше немає причин для їх споживання.
  1. Ви флекситаріанець. Флексітаріанці вже харчуються переважно рослинною їжею. Проте поки нічого виключати не хочуть. Ну, принаймні ви вже знаєте, наскільки корисною є рослинна їжа, тож це дає вам кращу позицію стати веганом, ніж традиційним карністом.
  1. Ви епікуреєць . Епікурейство - це система філософії, заснована приблизно в 307 р. до н. е. на основі вчень Епікура, давньогрецького філософа, який виступав за просте життя. Якщо ви також любите це, споживання меншої кількості продуктів є тим, що ви будете вітати, тому веганство буде вам дуже сумісно.
  1. Ви неп'янки . Прямих веганів, згаданих раніше, можна вважати типом абстинентних веганів. Відмова від продуктів тваринного походження — це те, що роблять усі вегани, але вегани, які утримуються, також утримуються від інших продуктів, таких як рекреаційні наркотики, алкоголь, тютюн, кофеїн тощо. Трезвенник уже знає, як сказати «ні» алкоголю та триматися його, що б допомога при розширенні утримання до більшої кількості продуктів.
  1. Ви противник полювання . Рух проти полювання має давню історію, і багато його учасників не були веганами (або навіть вегетаріанцями). Якщо ви один із них, то принаймні ви вже згодні з тим, що один вид експлуатації тварин має бути скасований. Вам буде легше зрозуміти, чому інші типи також повинні бути.
  1. Якщо ви макробіотик . Макробіотична дієта не завжди є веганською або вегетаріанською, але існує веганська версія . Ті, хто дотримується макробіотичної дієти, вже добре вміють відмовлятися від основної їжі та контролювати те, що вони споживають, і це навичка, яку новим веганам потрібно навчитися.
  1. Ви любитель природи. Якщо ви любите природу, ви повинні любити всіх її членів, включаючи тварин, які є її частиною. Одного разу ви зрозумієте, що не завдаєте шкоди тим, кого любите, і найкращий спосіб поважати природу — стати веганом.
  1. Ви дуже прогресивні. Ви можете бути веганом незалежно від того, праві ви чи ліві, але прогресивні люди особливо сумісні з веганством, оскільки вони вже вірять у егалітаризм, борються проти гноблення та кидають виклик старим традиціям. Крім того, побудова веганського світу майбутнього є прогресивною ідеєю.
  1. Ти бунтар . Світ веганів може виникнути в результаті еволюції чи революції , тож якщо ви бунтар за своєю природою і любите революційні справи, тоді веганство для вас. Повставати проти карністів — це те, що вже роблять багато веганів.
  1. Ви дієтолог . Якщо вас цікавить харчування і ви стали професіоналом у цьому, веганство буде для вас захоплюючим, і ви легко зможете стати веганським дієтологом, який спеціалізується на рослинній дієті.
  1. Ви лікар . Зараз є багато лікарів, які зробили собі ім’я завдяки пропаганді веганського способу життя не лише як профілактичної медицини, але й для лікування багатьох хвороб, які стали епідемією в сучасних карністичних суспільствах. Ви можете стати наступним Майклом Грегером, доктором медицини , доктором Томасом Коліном Кембеллом , доктором Нілом Барнардом , доктором Мілтоном Міллзом або доктором Майклом Клапером.
  1. Ви спортсмен . Якщо ви змагаєтеся в будь-якому виді спорту і хочете перемогти, ви можете зробити те, що зробили багато найкращих спортсменів, і відмовитися від усіх продуктів тваринного походження у своєму раціоні. Ви можете стати веганським чемпіоном, таких як Льюїс Гамільтон, Скотт Джурек, Дотсі Бауш, Новак Джокович, Патрік Бубумян, Вінус Вільямс, Нік Кіргіос або Фіона Оукс .
  1. Ви гурман . Якщо ви любите їсти та їсти поза домом, ви хотіли б стати веганом, оскільки веганська їжа набагато багатша та різноманітніша, ніж їжа карністів. Є лише кілька тварин, які споживають люди, але є сотні, якщо не тисячі, рослин, з яких кухарі можуть готувати смачні страви. Можливо, фрукти та овочі вже належать до вашої їжі, тому вам сподобається зробити їх ексклюзивними (додавши також гриби), ставши веганом.
  1. Ви філософ. Якщо ви любите міркувати про світ і любите читати про ідеї та логіку, вам пощастило, оскільки веганство вже є повноцінною філософією, і про це видано багато книг. Веганська філософія настільки багатовимірна та насичена, що завжди є щось нове, про що можна пофілософувати.
  1. Ви гик . Якщо ви вважаєте себе частиною культури гіків, вам може сподобатися досліджувати нові світи, переходити в альтернативні реальності та йти проти зерна. Вам також може сподобатися моделювання природи, структури та правил. Ви зможете продовжувати насолоджуватися всім цим, коли станете веганом, тому що у веганстві також багато цього. Існує особливо процвітаюча спільнота веганських настільних ігор , до якої ви можете підійти.
  1. Ви любитель тварин . Якщо ви коли-небудь називали себе любителем тварин, можливо, ви маєте на увазі лише те, що любите котів і собак. Можливо, ви додали більше хребетних до списку своїх любовних інтересів, але цілком можливо, що ваш когнітивний дисонанс не дозволив вам зрозуміти, чому їжа, яку ви їсте, складається з тварин, подібних до тих, кого ви любите. Але принаймні ви спостерігали б за нелюдськими тваринами більше, ніж за іншими людьми, що збільшило б шанси, що ви «побачите, хто вони», а потім об’єднаєте точки.

Ваші зовнішні обставини

Чи підходить вам веганство? Липень 2024
shutterstock_2236847751

Шанси людей рано чи пізно стати веганами можуть залежати від багатьох зовнішніх обставин, які мають дуже мало спільного з тим, що люди думають, якою ідентичністю вони себе визначають або яких переконань дотримуються. У деяких місцях легше стати веганом, ніж в інших, і деякі ситуації, які ви переживаєте, можуть значно підвищити вашу придатність до цієї філософії. Ось 30 прикладів.

  1. Ви живете з веганами. Якщо хтось із людей, з якими ви живете, є веганом, у вас буде більше шансів стати веганом самостійно, оскільки ви зможете на власні очі побачити, наскільки це легко. З точки зору логістики, це також полегшить ваше проживання.
  1. Ваш романтичний інтерес – веганство . Дуже часто стає веганом, коли ваші романтичні інтереси вже веганські, і ви хочете наблизитися до них. Поділитися веганством із коханою людиною — це дуже радісна ситуація, яка спрацює як позитивний відгук, який підкріпить ваше рішення.
  1. Ви живете в розвиненій країні, але не в харчовій пустелі. Хоча веганство виникло в кількох частинах світу тисячоліття тому, сьогодні воно може бути більш відомим у своєму сучасному втіленні в країнах, що розвиваються. Якщо ви живете в одному з них, і вам не пощастило жити в пустелі з дуже обмеженим доступом до здорової їжі, ви матимете шанс зустріти більше веганів і отримати доступ до веганських альтернатив, що полегшить вам стати веганський.
  1. Кожен із членів вашої родини є веганом . Підтримка вашої родини, щоб розпочати веганську подорож, не є важливою, але може дуже допомогти, тому, якщо хтось із них є веганами, ви вже матимете інформацію, ресурси та допомогу, які можуть прискорити ваше веганство.
  1. У вас є маленькі діти . Знаючи, куди рухається світ із нинішньою глобальною кризою, особливо кризою зміни клімату, яка вже очевидна всюди, ви повинні хвилюватися про те, який світ успадкують ваші діти. Веганський світ є найкращим вирішенням усіх цих криз, тож вам буде легше стати веганом і допомагати йому будувати, коли ви думатимете про майбутнє своїх дітей.
  1. У вас є онуки . Можливо, ваші діти вже виросли, застрягли в тому самому карністичному світі, в якому застрягли ви, але якщо у них є діти, те саме, що сказано в попередньому пункті, стосується і тут.
  1. Ти вчишся бути шеф-кухарем . Можливо, вам подобається готувати їжу, і ви вчитеся бути кухарем, оскільки це та професія, яку ви вже вирішили взяти. Однак, можливо, ви ніколи не замислювалися про те, які можливості ця професія надасть кухарям-веганам, оскільки популяція веганів зростає, а кухарів-веганів буде недостатньо, щоб покрити всі нові веганські закусочні, які, ймовірно, з’являться. Крім того, коли ви навчитеся мистецтву гри з інгредієнтами, ви легко дізнаєтеся, наскільки багатшою є веганська кухня.
  1. Ви виросли в певному вегетаріанському релігійному середовищі . Якщо ви виросли в спільноті джайнів, буддистів, даосів, індуїстів Вішни чи адвентистів сьомого дня, можливо, ви виросли як вегетаріанці з дитинства, тож вам буде не так вже й важко відмовитися від їжі, окрім м’яса. Можливо, ви також стикалися з ідеєю відмови від їжі з етичних причин, тому вам потрібно лише трохи розширити ці думки.
  1. Ви працюєте в притулку для тварин . Не всі заповідники для тварин є веганськими (хоча багато заповідників для сільськогосподарських тварин є такими), але якщо ви працюєте в будь-якому з них, ви матимете можливість зблизька побачити життя нелюдських тварин і оцінити їх особистості зі своїми характерами та бажаннями . Бачити їх як окремих людей — це перший крок до того, щоб зрозуміти, що таке веганство.
  1. У вас є свій фруктовий сад . Вирощування власних фруктів і овочів є дуже задовільною справою, яка часто робить досвід їх споживання приємнішим. Якщо у вас є фруктовий сад або земля для посівів, вам буде легше побачити цінність рослинної дієти, і ви навіть зможете вирощувати свою їжу веганським способом , що є ще більш задовільним. Відчуття контролю над їжею, яку ви їсте, — це те, чого жадають вегани, і ви вже маєте його частину.
  1. Ви працюєте в організації захисту тварин . Деякі зоозахисні організації займаються захистом тварин, а інші – зоозахисниками. Якщо ви працюєте з першим, сама організація може пропагувати веганство, тому у вас буде багато ресурсів, якими ви можете скористатися, щоб стати веганом. Якщо ви працюєте над останнім, деякі з ваших колег можуть бути веганами, і вони можуть допомогти вам перейти. У будь-якому випадку той факт, що ви намагаєтеся допомогти одним тваринам, але все ще поглинаєте інших, є когнітивним дисонансом, який, швидше за все, виявиться у вашій робочій ситуації. Це може змусити вас спробувати її вирішити, що, швидше за все, призведе до того, що ви станете веганом.
  1. Ви стали жертвою гноблення . Якщо ви стали жертвою будь-якого гноблення через те, ким ви є (або через вашу расу, стать, етнічну приналежність, релігію чи відсутність, сексуальну орієнтацію, інвалідність тощо), ви маєте більше можливостей співчувати іншим пригнобленим жертвам , включаючи нелюдських тварин. Ви також можете бути більш схильні допомогти їм.
  1. Ви живете неподалік від веганського супермаркету . Іноді найбільше допомагає логістика. Якщо ви живете неподалік від веганського супермаркету чи магазину, який пропонує більшість товарів і продуктів, необхідних веганам, вам може бути легше стати веганом, оскільки це буде для вас більш нормальним.
  1. Ви живете у містах, дружніх до веганів . Лондон, Берлін, Ванкувер, Мумбаї, Токіо, Сідней, Брайтон, Бангкок, Портленд, Нью-Йорк, Барселона, Амстердам, Лос-Анджелес і Тайбей – це міста, визнані найбільш сприятливими для веганів містами у світі. у них збільшиться ймовірність того, що ви станете веганом, оскільки ви будете більше піддаватися веганству та вважатимете його більш нормалізованим.
  1. Ви є членом веганського спортивного клубу . Деякі спортивні клуби стали веганами, тож якщо ви граєте в них і ще не є веганом, у вас буде достатня підтримка для переходу. Наприклад, британський футбольний клуб Forest Green Rovers , Green Gazelles Rugby Club або Vegan Runners .
  1. Ви працюєте в магазині здоров'я . Багато магазинів здорового харчування пропонують багато продуктів, які потрібні веганам, від їжі до рослинних добавок, які не тестуються на тваринах, тож будь-хто, хто в них працює, може мати кращий доступ до продуктів, які підходять для веганів. Крім того, ви можете краще знати про переваги рослинної дієти, ніж середній карніст.
  1. Ви член екіпажу веганського корабля . Деякими кораблями керують вегани, і вони повністю зробили веганське харчування (наприклад, кораблі Sea Shepherd і Фонду капітана Пола Ватсона ), тому, якщо ви були членом екіпажу на них, ви вже мали досвід життя. наближається до веганського способу життя, навіть якщо ви ще не веган, дізнайтеся, наскільки це насправді легко.
  1. Ви працюєте у веганському магазині . Сьогодні з’являється все більше веганських магазинів, які продають не лише веганську їжу, але й одяг, взуття, косметику тощо. Якщо ви працюєте в будь-якому з них, ви матимете безпосередній доступ до веганських продуктів, що спростить ваш перехід. .
  1. Ви помічник/доглядач вегана . Не кожен веган працює з іншими веганами, особливо якщо вони не працюють у жодному веганському бізнесі. У них можуть бути колеги та помічники, які працюють на них, і яким, можливо, потрібно буде придбати для них продукти, які підходять для веганів (подумайте про фільм «Диявол носить Prada» або сценарій доглядальниці). Такі помічники або опікуни потім дізнаються, де можна отримати веганські продукти, навіть незрозумілі та складні, набуваючи знань, які вони зможуть застосувати, коли стануть веганами.
  1. Ви дотримуєтесь релігійних постів . Деякі релігії включають пости кількох тривалостей і ступенів, але якщо ви дотримуєтесь будь-якого з них і практикуєте такі пости, ви вже розумієте, що утримання від чогось є добрим. Наприклад, ефіопські християни дотримуються дуже тривалих постів, під час яких вони утримуються від будь-якої тваринної їжі, і тому багато з них стали веганами.
  1. Ти мама . Якщо ви мати чи батько, ви краще зрозумієте страждання корів, коли їхніх телят насильно відбирають у них знову і знову, щоб змусити їх виробляти молоко, і це може відкрити вам очі через співчуття та змусити вас дистанціюватися. з молочної промисловості. Не було б великого кроку, щоб мати можливість побачити страждання інших матерів інших видів і зрештою стати веганом.
  1. Ви були помилково ув'язнені . Якщо вас ув’язнили помилково, ви мали власний досвід ув’язнення, що може дозволити вам більше співпереживати іншим жертвам ув’язнення, таким як усі тварини тваринницької промисловості, зоопарків або наукових досліджень. Як тільки ви співпереживаєте їхньому становищу, стати веганом не за горами.
  1. Ви стали жертвою сексуального насильства . Багатьох тварин у тваринництві насильно запліднюють (або змушують до еякуляції) таким чином, щоб людина, яка стала жертвою сексуального насильства, могла легше співпереживати їм, ніж будь-хто, хто не зазнав такого насильства. Це може змусити їх раніше розглянути веганство.
  1. Ви жертва геноциду . Якщо ви належите до етнічної групи, культури чи нації, яка стала жертвою спроб геноциду, ви можете краще зрозуміти тяжке становище інвазійних тварин, яких розглядають як шкідників, яких потрібно знищити. Цей зв’язок може врешті-решт змусити вас розглянути інших тварин (наприклад, багатьох морських тварин, яких виловлювали до вимирання), і врешті-решт усіх розумних істот, і розуміння того, що стати веганом допоможе всім цим жертвам смертоносного виду.
  1. Ви виросли з тваринами-компаньйонами . Будь-який тісний контакт із нелюдськими тваринами у неагресивний, експлуатаційний та конфронтаційний спосіб може відкрити ваш розум для розуміння їх як окремих осіб, а згодом і до інших тварин також як до окремих осіб, які мають внутрішню цінність і моральні права.
  1. У вас є друзі нелюди . Час від часу люди дружать з нелюдською твариною. Це може бути домашня тварина чи дика тварина, яка приходить до вас у гості, але якщо ви розвинете цей особливий зв’язок, це дуже допоможе вам поважати інших живих істот і, зрештою, стати веганом.
  1. Ви стали жертвою знущань . Зазнати знущань у дитинстві чи навіть у дорослому віці — це жахливий досвід, але це може дозволити вам більше співпереживати нелюдяним тваринам, над якими постійно знущаються та ставляться до них як до товару. Ви відчуєте зв’язок з ними і захочете їм допомогти.
  1. Ви живете у Великобританії. Великобританія поки що є єдиною країною у світі, де етичні вегани захищені законом від дискримінації, переслідувань і віктимізації на робочому місці, у наданні державних і приватних послуг, а також у відносинах між власниками та орендарями. Отже, якщо ви живете у Великій Британії, знання про такий захист (визнаний з 2020 року) може спонукати вас зробити крок і швидше стати веганом.
  1. Ви виросли у веганській спільноті. Існують веганські спільноти, у яких лише народження в них збільшує шанси прийняти веганство, коли виростеш, і стати веганом на все життя. Однак це не гарантовано, оскільки веганство — це філософія, а не просто спосіб життя, тому потрібно досягти певного віку, перш ніж мати можливість прийняти філософію, а деякі підлітки обирають ідеології, відмінні від тих, у яких вони виросли.
  1. Ви народилися після 1944 року. Якщо хтось народився після 1944 року, ви збільшите шанси стати веганом з тієї простої причини, що слово веганство було придумано того року, і по всьому світу почали формуватися кілька веганських товариств, спрямованих на підтримку нових веганів. Вегани існували тисячоліттями, але лише в 1944 році веганство стало справді міжнародним трансформаційним соціально-політичним рухом, а пов’язана з ним спільнота веганів полегшувала процес стати веганством.

Ваші риси та якості

Чи підходить вам веганство? Липень 2024
shutterstock_2167341349

Деякі люди особливо підходять для того, щоб стати веганами, оскільки вони мають певні риси чи якості, які схиляють їх до цього. Це можуть бути вроджені риси або набуті під час розвитку, але зараз вони є частиною того, хто вони є, навіть якщо це може бути лише тимчасовим, а не постійним. Як і всі риси, вони можуть модулюватися оточенням, яке може сповільнювати або пришвидшувати їх прояв, і частиною оточення є ідеології та філософії, з якими ми стикалися протягом нашого життя. Ось кілька прикладів особистих рис, які, на мою думку, можуть підвищити ймовірність того, що люди в один момент свого життя стануть веганами:

  1. У вас непереносимість лактози . Якщо ви є корінним жителем Африки, Азії чи Латинської Америки, ви, швидше за все, страждаєте непереносимістю лактози, навіть якщо ви цього не знаєте і просто відчуваєте труднощі з перетравленням молочних продуктів і ще не пояснюєте цю проблему своїми генами. Якщо ви станете веганом, ця проблема зникне, і ось чому деякі лікарі та учасники кампаній вирішують це питання політично за допомогою того, що вони називають « дієтичним расизмом».
  1. Ви раціональна людина . Веганство часто викриває брехню карністів, які намагаються приховати жахи експлуатації тварин і проблеми споживання продуктів тваринного походження, тому воно дуже тісно пов’язане з просуванням правди. Таким чином, дискурс про веганство сповнений доказів і логіки, що подобається раціональним людям. Якщо ви раціональна людина, ви зможете швидше обробити такі докази і швидше прийти до правильного висновку.
  1. У вас сильне почуття свободи волі . Більшості з нас прищепили карнізм, і ми споживали те, що хотіли від нас споживати уряди, корпорації та маркетологи. Вегани бунтують проти цього і відстоюють свою позицію проти «системи». Якщо ви маєте сильне почуття свободи волі та схильні протистояти необґрунтованим наказам і вказівкам, ви можете добре вписатись у спільноту веганів.
  1. Ви з молодших поколінь . Люди молодшого покоління народилися у світі, який вже є більш дружнім до веганів, ніж світ, у якому виросли їхні батьки, дідусі та бабусі, але, що найважливіше, вони більш голосно говорять про свою ідентичність і менш схильні слідувати старомодним стереотипам. Ось чому веганство розвивається швидше в цих поколіннях.
  1. Ви нейродивергентні . Були припущення, що деякі нейрорізноманітні люди можуть бути більш етичними. Люди з аутизмом часто наголошують на правилах і чесності, і це може означати міцний моральний компас, дотримання чіткого кодексу поведінки. Вони можуть більше засмучуватися через несправедливість і можуть бути більш мотивованими змінити світ на краще. Веганство — це дуже послідовна чорно-біла філософія з чіткими «правилами» (слід уникати будь-якої експлуатації тварин, включаючи споживання всіх продуктів тваринного походження), і це може добре пасувати деяким людям з аутизмом.
  1. Ваш холестерин дуже високий . Деякі люди мають високий рівень холестерину, тому що вони їдять багато продуктів тваринного походження, але інші мають це тому, що це генетично в них (ми, люди, можемо виробляти свій власний холестерин, і деякі люди виробляють більше, ніж інші). У таких випадках веганство може знизити його до прийнятного рівня (оскільки веганська дієта не містить холестерину), і цей потенційний результат для здоров’я може бути причиною того, що деякі люди пробують веганство.
  1. У вас діабет 2 типу . Було проведено багато досліджень, які свідчать про те, що дотримання рослинної дієти з цілісною їжею знижує ризик діабету 2 типу , тому, якщо ви генетично схильні до нього, ставши веганом, швидше за все, це зменшить цей ризик і допоможе вам лікувати захворювання. якщо він у вас вже є.
  1. Ваш ризик захворіти на деякі види раку вище . Дослідження показали, що вегетаріанська або веганська дієта пов’язана з меншим ризиком усіх видів раку, особливо раку молочної залози в постменопаузі, раку простати та колоректального раку . Якщо ви маєте вищий ризик захворіти на будь-який із цих видів раку з будь-якої причини (наприклад, генетичної), було б розумно зменшити його, ставши веганом.
  1. Ви людина з ожирінням . Якщо ожиріння є проблемою для вас через ваші гени або розвиток, і ви намагаєтеся схуднути, щоб контролювати його, прийняття цільної рослинної дієти може бути дуже корисним. Цьому є багато наукових доказів дослідження показало, що рослинна дієта є кращою з точки зору покращення маси тіла, жирової маси, а також маркерів резистентності до інсуліну, що змусило авторів зробити висновок, що рослинна дієта є ефективною стратегією лікування ожиріння.
  1. Ви емпатичні . Деякі люди більш емпатичні, ніж інші, і тому можуть краще поставити себе на місце іншого і пережити те, що вони відчувають. Якщо ви один із них, ви, швидше за все, станете веганом, оскільки зможете швидше співпереживати нелюдям, які є жертвами експлуатації тварин (навіть у тих ситуаціях, коли більшість людей вважає, що тваринам це добре, як-от катання на конях або зоопарки).
  1. У вас алергія на м'ясо . Можливо, ви цього не знаєте, але деякі люди мають алергію на червоне м’ясо. Синдром альфа-гал (AGS) — це потенційно небезпечна для життя алергія на м’ясо ссавців, яка пов’язана зі слиною кліща. Можливо, ця потенційно смертельна алергія на червоне м’ясо вже вплинула на 450 000 громадян США. Ті, хто входить до групи ризику, значно зменшать свої шанси на алергічну реакцію, якщо стануть веганами.
  1. Ви дуже розумні . Бути розумним — це відносне поняття, яке важко справедливо оцінити, але ті, хто отримує вищі результати в будь-якій системі, що використовується для його вимірювання, ймовірно, швидше зрозуміють переваги веганства для свого здоров’я, життя інших людей, життя нелюдських тварин, і планета. Розумним людям було б легше бачити крізь карністську пропаганду та легше орієнтуватися в перешкодах, які доводиться долати веганам, живучи в карністичному світі.
  1. Ви чутливі. Більш чутливі люди можуть більше піклуватися про страждання інших і можуть більше реагувати на докази того, як з тваринами поводяться в індустрії експлуатації тварин. Це підвищує ймовірність того, що вони захочуть відмежуватися від карнізму.
  1. Ви духовні . Незалежно від того, чи сповідуєте ви певну релігію чи просто є духовною людиною, яка вірить у вищі сили та «всесвіт» як у щось смиренне, ви, ймовірно, матимете поняття душі чи совісті, яке змусить вас відчути зв’язок з іншими живими істотами. . Саме цей зв’язок може врешті-решт підтягнути вас до веганства.
  1. Ти щедрий . Якщо щедрість є частиною вашої натури, ви не пошкодуєте допомоги тим, хто її найбільше потребує, і немає жодного сумніву, що нелюди, яких експлуатують люди, є розумними істотами, які потребують її найбільше. Коли ви зрозумієте, що це так, ви, швидше за все, будете щедро витрачати свій час і не тільки станете веганом, але й станете веганським активістом.
  1. Ви турботливі . Якщо ви дбаєте про інших і не розрізняєте, хто ці «інші», ви ніколи не будете задоволені, якщо не приймете веганство. Як тільки ви це зробите, ви зможете постійно виражати свою турботливу природу всім живим істотам, з якими ви стикаєтесь, і бути більш заповненими.
  1. Ви співчутливі . Якщо ви дивитесь на відео з тваринами, яких експлуатують або вбивають, і відчуваєте, наскільки це неправильно без особливих пояснень, ви, ймовірно, співчутлива людина. Якщо ви приймете це почуття і не намагатиметеся його придушити, це співчуття підштовхне вас стати веганом.
  1. Ви просто . Якщо для вас важлива справедливість і ви завжди прагнете бути чесними й справедливими, вам буде незручно спостерігати за несправедливістю, яку людство заподіює всім іншим живим істотам на цій планеті, і ви можете спробувати це виправити. Ви можете виявити, що веганство допоможе вам у цьому.
  1. Ви добрі . Якщо ви добра людина, це означає, що ви доброзичливі, ввічливі, уважні, корисні, співчутливі та добрий до інших. Можливо, ви лише почали проявляти свою доброту до близьких вам людей, але якщо ви щиро добрі, ви розширите своє коло доброти, поки воно не охопить принаймні всіх живих істот.
  1. Ти скромний . Вегани є протилежністю супрематистам, і тому ми можемо сказати, що вони найскромніші люди у світі, які знають, що ні вони, ні їхня спільнота, ні їхня культура, ні їхня раса, ні їхні види не є вищими за інших. Якщо ви людина зі скромним характером, ви відчуєте себе подібним до цього.
  1. Ви уважні . Бути уважним означає усвідомлювати поточний момент і людей навколо вас, які з вами взаємодіють. Уважність — це психічний стан, який досягається шляхом зосередження свідомості на поточному моменті, одночасно спокійно визнаючи та приймаючи свої почуття, думки та тілесні відчуття. Багато людей у ​​своїх духовних подорожах практикують усвідомленість. Це усвідомлення, яке воно дає, може відкрити двері для вас, щоб помітити інших істот навколо вас, яким ви можете допомогти, а ви ігнорували їх, тому що раніше навіть не помічали їх.
  1. Ви уважні . Якщо ви уважні, ви обережні, щоб не створювати незручностей і не завдавати шкоди іншим. Експлуатація тварин у будь-який спосіб, щонайменше «доставляє їм незручності», тож ви намагатиметеся уникати цього й будете тяжіти до веганства.
  1. Ви належите до виду фруктоїдних . Веганство — це філософія, розроблена людьми, щоб зрозуміти, як люди ставляться до інших живих істот, але це філософія, доступна всім іншим цивілізаціям, які можуть існувати у Всесвіті. Можливо, декому може бути важко усиновити, оскільки вони є хижими видами, але ми, люди, належимо до виду фруктоїдних (краще пристосованих до споживання фруктів, зерна, горіхів і насіння) з предків фруктоїдних , які лише експериментували з м’ясоїдністю протягом мільйона років. або так, тому ми, як вид, можемо бути більш схильні стати веганами, ніж інші.
  1. Ви всеїдні . Якщо ви вважаєте себе всеїдною людиною, здатною їсти як тваринну, так і рослинну їжу, то принаймні ви вже їсте рослинну їжу, тому перехід на повністю рослинну дієту буде не таким складним у порівнянні з людьми, які лише їжте м’ясо, молочні продукти та яйця. Крім того, якщо ви вважаєте, що люди адаптовані до всеїдних, а не до плодоїдних, це означає лише те, що ви думаєте, що вони можуть їсти м’ясо, рослини або і те, і інше. Оскільки в цьому визначенні дозволено їсти лише рослини, ви вже стаєте відкритими для того, щоб веганство було природним для людини.
  1. Ви дисципліновані . Якщо ви людина, яка відчуває себе комфортно, дотримуючись правил чи кодексу поведінки, і можете суворо дотримуватися правил, які ви нав’язуєте собі, вам буде легше вести веганський спосіб життя, оскільки він сповнений правил, які ви нав’язуєте собі. У вас також буде менше шансів «випасти з вагона», коли ви почнете, швидше закріплюючи свою нову поведінку.
  1. Ви впевнені в собі . Якщо ви впевнена в собі людина і ваша самооцінка досить висока, вас не лякатиме веганство, і ви будете більш схильні спробувати його, а не відлякуватися від ірраціональних страхів або міфів, створених карністами, щоб запобігти людям стати веганами . Крім того, як тільки ви станете веганом, ви можете добре надіслати веганське повідомлення, яке спрацює як позитивне підкріплення, яке зміцнить вашу нову філософію. Ви можете легко зробити веганство своєю особистістю та з гордістю демонструвати це.
  1. Ти хороший кухар . Якщо ви природжений кухар, який без особливої ​​підготовки може готувати смачну їжу, яка подобається людям, ви зможете максимально використати рослинну кухню, експериментуючи з новими варіантами та відкриваючи нові страви, яких багато хто може пропустити. Ви також зможете краще знаходити замінники тваринних інгредієнтів, і, можливо, ви зможете цим заробляти на життя.
  1. Ви маєте підприємницьку натуру . Якщо ви винахідник, підприємець і маєте авантюрну натуру, яка змушує вас пробувати нові речі та уникати «стандарту», ​​ви можете не боятися спробувати веганство, і коли ви приймете його, ви можете виявити, що це дозволяє ви можете проявити свої навички, можливо, присвятивши свою роботу створенню інноваційних альтернатив продуктам і послугам карністів.
  1. Ти добре ставишся до тварин. Якщо ви, здається, маєте хист до спілкування з нелюдськими тваринами, яким ви, здається, подобаєтеся, ви більше дбатимете про те, що з ними відбувається, і відчуватимете більше бажання їх захищати.
  1. Ти хороша людина . Зрештою, якщо ви всебічно хороша людина, це збільшить ймовірність того, що ви станете веганом, оскільки веганство — це, по суті, спроба зробити всіх хорошими людьми, скеровуючи їх до етичної поведінки, яка є корисною для всіх.

Кількісна оцінка придатності для веганства?

Чи підходить вам веганство? Липень 2024
shutterstock_2351136011

Як я згадував у вступі, 120 характеристик, які я перерахував, можна використовувати як приблизний метод оцінки того, наскільки ви можете стати веганом. Якщо ви відзначите галочками характеристики, які, на вашу думку, стосуються вас, ви зможете порахувати їх усі та побачити, який ваш бал. Я припустив, що якщо у вас є принаймні три, ви особливо підходите, щоб стати веганом, якщо у вас є 20 або більше, ви б дуже підходили, якщо у вас є 60 або більше, ви б надзвичайно підходили, а якщо у вас більше ніж 100, ваше веганство майже гарантоване.

Я підрахував ті, які мені підходять, і мій бал 70, тож я б класифікував себе як людину, яка надзвичайно підходить для того, щоб стати веганом (на щастя, я був ним уже понад 20 років!).

Я вважаю, що також можна було б перерахувати характеристики непридатності до веганства та створити поріг балів для людей, які не можуть бути веганами, дуже не підходять для веганства або трохи не підходять для веганства. Скільки людей може потрапити в будь-яку з цих груп? Я вважаю, що не багато.

Щодо першої категорії, до категорії «Не можуть бути веганами» можуть потрапити лише ті дорослі, які ще живі, але впали в необоротну кому, коли були далекі від веганства. Коли ми ставимо запитання « Чи може будь-хто бути веганом ?», ми не маємо на увазі, чи кожен може діяти як веган, їсти те, що їдять вегани, носити те, що носять вегани, купувати те, що купують вегани, або говорити те, що говорять вегани. Ми маємо на увазі «Чи може хтось повірити у філософію веганства?» Або, якщо ми розглянемо це далі, «Чи може хтось вірити, що уникати заподіяння будь-якої шкоди будь-якій розумній істоті є правильним вчинком», і, отже, «Чи може хтось вірити, що прагнення виключити всі форми експлуатації та жорстокого поводження з тваринами є правильним». що робити?». Лише якщо ви більше не можете мати будь-яку з цих думок і переконань (наприклад, перебуваючи в комі), це може вважати вас нездатним стати веганом. Навіть веганофоби можуть стати веганами в майбутньому, тому що, можливо, їх надмірна негативна реакція на веганство є ознакою внутрішніх потрясінь, подібних до тих, які переживають гомофоби, які врешті-решт вийшли з шафи.

Що стосується категорії «дуже непридатний для веганства», ми можемо знайти людей, які можуть подумки слідувати філософії, але живуть у ситуації, не контролюючи свої дії, і не можуть зробити вибір самостійно. Можливо, до цих категорій можуть потрапити деякі люди з важким розумовим розвитком або проблемами зі здоров’ям, ув’язнені зі стокгольмським синдромом, яких тримають у полоні веганофоби, і зовсім маленькі діти батьків-карністів. Однак, оскільки багато з них можуть бути тимчасовими ситуаціями, які можуть змінитися з часом (особливо у прикладі дітей), багато з них можуть більше не підходити до кінця.

Стосовно категорії «дещо непридатні для веганства» ми можемо знайти людей з дуже рідкісними захворюваннями, яким лікарі призначають споживання продуктів тваринного походження, ізоляціоністів, які живуть у дуже віддалених суспільствах, які ніколи не чули про слово веганство або мають будь-яку релігію чи філософію, засновану на еквівалент поняття ахімса , люди з арктичних регіонів, які відкидають сучасні технології та хочуть повернутися до того, як вони жили в минулому, і навіть класичні — уявні — люди, які застрягли на безлюдному острові лише з тваринною їжею (я не можу уявити, як би виглядав такий острів, але карністи люблять про це говорити). Однак навіть вони можуть одного разу створити свої версії веганства, оскільки я вважаю, що концепція ахімси має сильну біологічну основу і може спонтанно виникнути будь-де, де живуть люди, і тому я думаю, що їх придатність лише трохи зменшилася.

У будь-якому випадку, я думаю, що найменш придатні люди навряд чи читатимуть цю статтю, і саме тому я був достатньо впевнений, щоб стверджувати, що веганство особливо підходить для вас, не боячись помилитися.

Веганство — це справді універсальна та доступна філософія, яка підходить не лише для тих, хто хоче її дотримуватися, але особливо підходить для величезної більшості людей, оскільки вона створена спеціально для людства у всіх його формах. Веганство — це наш квиток у наше майбутнє, і в цій захоплюючій трансформаційній подорожі, яка може врятувати світ, є місце для кожного.

Я вас насправді не знаю, але впевнений, що ви теж один із нас, хто подорожує.

Хорді Казаміджана

Можливо, ви захочете підписати цю обіцянку не вживати м’ясо тварин, молочні продукти, яйця та будь-які продукти, отримані з тварин: Веганська обіцянка .

Примітка. Цей вміст спочатку було опубліковано на VeganFTA.com і може не обов’язково відображати погляди Humane Foundation.

Оцініть цю публікацію

Схожі повідомлення