የህዝብ ጤና

የህዝብ ጤና ምድብ በሰው ጤና፣ በእንስሳት ደህንነት እና በአከባቢ ዘላቂነት መካከል ያለውን ወሳኝ መገናኛዎች በጥልቀት መመርመርን ይሰጣል። እንደ አቪያን ፍሉ፣ ስዋይን ፍሉ፣ እና ኮቪድ-19 ያሉ የዞኖቲክ በሽታዎች መከሰት እና መተላለፍን ጨምሮ በኢንዱስትሪ የበለጸጉ የእንስሳት ግብርና ሥርዓቶች ለዓለም አቀፍ የጤና አደጋዎች እንዴት ከፍተኛ አስተዋፅዖ እንደሚያበረክቱ ያሳያል። እነዚህ ወረርሽኞች በፋብሪካ እርሻዎች ውስጥ በሰዎችና በእንስሳት መካከል የቅርብ ግንኙነት የፈጠሩትን ተጋላጭነቶች አጉልተው ያሳያሉ፣ ከመጠን በላይ መጨናነቅ፣ የአካባቢ ጽዳትና የግል ንፅህና ጉድለት እና ውጥረት የእንስሳትን በሽታ የመከላከል አቅም የሚያዳክሙ እና በሽታ አምጪ ተህዋሲያን መራቢያ ይፈጥራሉ።
ከተዛማች በሽታዎች ባሻገር፣ ይህ ክፍል በአለም አቀፍ ደረጃ ሥር በሰደደ የጤና ጉዳዮች ላይ ስላለው የፋብሪካ እርሻ እና የአመጋገብ ልማዶች ውስብስብ ሚና ይዳስሳል። ከእንስሳት የተገኙ ምርቶችን ከመጠን በላይ መጠጣት ከልብ ሕመም፣ ከመጠን ያለፈ ውፍረት፣ የስኳር በሽታ እና አንዳንድ የካንሰር ዓይነቶች ጋር የተገናኘ መሆኑን ይመረምራል፣ በዚህም በዓለም አቀፍ ደረጃ በጤና አጠባበቅ ሥርዓቶች ላይ ከፍተኛ ጫና ይፈጥራል። በተጨማሪም፣ በእንስሳት እርባታ ላይ የአንቲባዮቲክ መድኃኒቶች በብዛት መጠቀማቸው የአንቲባዮቲክ መድኃኒቶችን የመቋቋም አቅም ያፋጥናል፣ ብዙ ዘመናዊ ሕክምናዎች ውጤታማ እንዳይሆኑ በማስፈራራት ከፍተኛ የሕዝብ ጤና ቀውስ ያስከትላል።
ይህ ምድብ የሰውን ደህንነት፣ የእንስሳት ጤና እና የስነ-ምህዳር ሚዛንን እርስ በርስ መደጋገፍን የሚያውቅ የህዝብ ጤና አጠቃላይ እና የመከላከያ አቀራረብን ይደግፋል። የጤና አደጋዎችን ለመቀነስ፣ የምግብ ዋስትናን ለማጎልበት እና የአካባቢ መራቆትን ለመቅረፍ ዘላቂ የግብርና ልምዶችን፣ የተሻሻሉ የምግብ ሥርዓቶችን እና የአመጋገብ ለውጥን ወደ ተክል-ተኮር አመጋገብን መቀበልን ያበረታታል። በመጨረሻም፣ ፖሊሲ አውጪዎችን፣ የጤና ባለሙያዎችን እና ህብረተሰቡን በአጠቃላይ የእንስሳትን ደህንነት እና አካባቢን ከግምት ውስጥ በማስገባት የሚቋቋሙ ማህበረሰቦችን እና ጤናማ ፕላኔትን ለማፍራት በህዝብ ጤና ማዕቀፎች ውስጥ እንዲያዋህዱ ጥሪ ያደርጋል።

የሳይንስ-ተኮር የጤና ጥቅሞች የቪጋን አመጋገብ: ዝቅተኛ የበሽታ አደጋዎች, የተሻለ የመፍረጃ ችግር እና ሌሎችም

የቪጋንነት መነሳት አዝማሚያ ብቻ አይደለም - በሳይንሳዊ ማስረጃዎች በማስገደድ የአኗኗር ዘይቤ የተደገፈ ነው. ከአካባቢያዊው እና ሥነ ምግባራዊ ይግባኝ በላይ, የልብ በሽታ አመጋገብን በመቀነስ, የልብ በሽታ የመያዝ, የክብደት አያያዝን እና አጠቃላይ ረጅም ዕድሜን ለማሻሻል የቪስተንን አመጋገብን የመያዝ እድልን ከመቀነስ ይልቅ ጥልቅ የጤና ጥቅሞችን በማቅረብ ላይ ከፍተኛ የጤና ጥቅሞችን በማድረስ ከፍተኛ የጤና ጥቅሞችን በማድረስ ከፍተኛ የጤና ጥቅሞችን በማድረስ ከፍተኛ የጤና ጥቅሞችን በመቀበል ላይ ከፍተኛ የጤና ጥቅሞችን ከመቀነስ ታይቷል. እንደ ፍራፍሬዎች, አትክልቶች, ጥራጥሬዎች እና አጠቃላይ እህል ያሉ ንጥረ ነገሮች በተገቢው-ጥገኛ ምግቦች የታሸጉ, የዕፅዋት-ተኮር ምግቦች ተስማሚ የሆኑ ደህንነቶችን የሚያበረታቱ የቪታሚኖች, ማዕድናት, አንጾኪያ, እና ፋይበር ያቀርባሉ. በዚህ የጥናት ርዕስ ውስጥ ሊሆኑ የሚችሉ ተፈታታኝ ሁኔታዎችን ሚዛናዊ በሆነ መንገድ ለማረጋገጥ ቪጋን እንዴት ጤናዎን እንዴት እንደሚለውጡ እኛ እናስባለን. ከዚህ በስተጀርባ ያለውን ማብሪያ / ማጥፊያ ወይም በቀላሉ ስለእሱ የሚተገበርዎትን የሳይንስ አኗኗር ለመፈለግ ምን የተሻለ ጤንነት ለመክፈት ቁልፉ ሊሆን ይችላል?

የተደበቁ የፋብሪካ እርሻ ወጪዎች

የፋብሪካ እርሻ, ወይም የኢንዱስትሪ ግብርና, ቁጥቋጦ ፍላጎትን ለማሟላት እጅግ በጣም ብዙ የስጋ, የወተት እና እንቁላሎችን በመክፈል የዓለም የምግብ ምርትን ይቆጣጠራል. ሆኖም ውጤታማነት ከደረሰበት በስተጀርባ ውሸቶች በአካባቢያችን, በጤናችን, በማህበረሰቡ እና በሥነምግባር መሥፈርቶች ላይ ከፍተኛ ተጽዕኖ ያሳድሩ የተደበቁ ወጪዎች ድር ነው. አንቲባዮቲክ የመቋቋም እና የእንስሳት ጭካኔ የተሞላበት የፋብሪካ እርሻ ጭካኔ የተሞላበት የፋብሪካ እርሻ ክፋቶች ከዓይን ወይም የሸቀጣሸቀሻ ሂሳብ ከሚያሟላ በላይ ተዘርግቷል. ይህ መጣጥፍ እነዚህን ብዙውን ጊዜ በተደጋጋሚ ጊዜያት በአጭር ጊዜ ትርፍ ላይ ሥነ-ምህዳራዊ ሚዛን, የህዝብ ጤና እና ሰብአዊ ሕክምና ቅድሚያ የሚሰጡ ዘላቂነት ልምዶችን አስፈላጊነት የሚያረጋግጡ እነዚህ መጣስ ነው

የጥንት ሰዎች በእፅዋት ተኮር ድግሶች ላይ ምን ያህል ቀደሙ? የመብት-ነጻ መብላት ዝግመተ ለውጥ

የሰው አመጋገኞች ዝግመተ ለውጥ ስጋ አመጋገብ አመጋገብ ከመሆኑ በፊት የታወቀ የመላመድ እና የመዳንን የመቆጣጠር ታሪክ ያሳያል. ፍራፍሬዎች, አትክልቶች, ዘሮች, ዘሮች እና ጥራጥሬዎች ጤንነታቸውን እና አስፈላጊያንን ለመፈለግ አስፈላጊ ንጥረ ነገሮች ተፈታታኝ አከባቢዎች ናቸው. የማደን መሳሪያዎች እና የእርሻ ድርጊቶች ብቅ ሲሉ የስጋ ፍጆታ ቀስ በቀስ እየጨመረ ነበር - ግን በእፅዋት ላይ ባሉ ምግቦች ላይ የአባቶቻችንን የአባቶቻችንን የመቋቋም አቅም ለእነዚህ ተፈጥሯዊ የምግብ ምንጮች ኃይል ነው. ይህ ጽሑፍ የመጀመሪያዎቹ ሰዎች በእፅዋት ላይ የተመሠረተ የጤንነት ጥቅሞች እና የአካባቢ ጥበቃን የሚያጎሉበት ጊዜ ምን ያህል ጊዜ እንዳላለበሱ ያብክረዋል

የሥነ ምግባር ግምት፡- ሰዎች ለምን እንስሳትን ሳይበሉ ሊኖሩ ይችላሉ።

እንስሳትን ለብዙ መቶ ዘመናት በሰው ልጆች ባህል እና ሲምፖን ውስጥ በጥልቀት ተሠርተዋል. ሆኖም, የሥነ ምግባር አጣዳፊነት, የአካባቢ ውርደት እና የጤና ተማክሎዎች እንደሚያድጉ, እንስሳት የመብላት አስፈላጊነት በጥልቀት ይገነባል. ሰዎች በእውነቱ የእንስሳት ምርቶች ከሌሉ ይችላሉ? ለእፅዋት-ተኮር አመጋገብዎች ተከራካሪዎች የእንስሳትን ሥቃይ ለመቀነስ, በኢንዱስትሪ እርሻ የተፈጠረው የአየር ንብረት ለውጥን እና በተጨናነቀ የአመጋገብ ሁኔታ የተከሰተ የአየር ንብረት ለውጥን ለማስተካከል የአካባቢን አጣዳፊነት, የአካባቢ አጣዳፊነት አጣዳፊ ነው. ይህ መጣጥፍ ከእንስሳት ፍጆታ መወገድ የሚቻልበትን ምክንያት የሚቻልበት ቦታ ብቻ ሳይሆን በምድር ላይ ህይወትን ሁሉ የሚያከብሩ ዘላቂ ዘላቂ የወደፊት ሕይወት ለመፍጠር ብቻ ሳይሆን አስፈላጊ ነው

የስጋ ፍጆታ እንዴት መቀካትስ ኢኮኖሚውን ያሻሽላል, ዘላቂነትን ይደግፋል እና ጥቅሞች

የስጋ ፍጆታን ለመቀነስ የአለም አቀፍ ለውጥ ከአመጋገብ አዝማሚያ በላይ ነው - ከለውጥ አቅም አቅም ጋር ኢኮኖሚያዊ ዕድል ነው. በአየር ንብረት ለውጥ, የህዝብ ጤና እና ሥነምግባር ምግቦች / ስነምግባር / የሥነምግባር ምርት እፎይታ ሲሉ በስጋ ላይ ወደ ኋላ መቁረጥ እንደ ትልቅ ወጪ ቁጠባ, የንብረት ውጤታማነት እና ዘላቂ ግብርናዎች በሚገኙ ኢንዱስትሪዎች ውስጥ ወደ አስፈላጊ ወጪ ቁጠባዎች, እና የሥራ ፈጠራ መንገድ ያቀርባል. የአካባቢን ጉዳት ከማሳደግ እና ከአመጋገብ ጋር በተዛመዱ በሽታዎች ውስጥ የታሰሩ የጤና ጥበቃ ወጪዎችን በመቀነስ የተፈጥሮ ሀብቶች ላይ ተጽዕኖ እያሳለፉ እያለ በመንግዱ ዘርፍ ውስጥ ፈጠራን በመሻር የሚለቀቅ ነው. ይህንን ለውጥ በመቀጠል ማኅበረሰቦች ጤናማ ኢኮኖሚ እና ፕላኔት መገንባት ይችላሉ. ጥያቄው በአካባቢያዊነት ብቻ አይደለም, ለረጅም ጊዜ ብልጽግና አስፈላጊ ነው

የሰዎችን የአመጋገብ ፍላጎቶች መረዳት እና ስጋ ሳይበሉ እንዴት ሊሟሉ እንደሚችሉ መረዳት

የዕፅዋቱ-ተኮር አመቶች ተወዳጅነት እንዳላቸው ሲቀጥሉ ብዙዎች የስጋን ሚና በምግዶቹ ውስጥ የሚጫወቱ እና ጤናማ, የበለጠ ዘላቂ አማራጮችን በመፈለግ ላይ ናቸው. በጤና ጥቅሞች, በአካባቢ ጥበቃ ጉዳዮች, ወይም በሥነ-ምግባር እሴቶች ላይ, የእንስሳት ምርቶችን ሳይጠቁ የአመጋገብ ፍላጎቶችን ሳያሟሉ የአመጋገብ ፍላጎቶችን እንዴት ማሟላት እንዳለበት ለመረዳት እያደገ የመጣው. ከፕሮቲን እና በብረት ወደ ካልሲየም, ቫይታሚን-3 ቅባ አሲዶች, የስጋ-ነፃ አመጋገብ ሊሆኑ የሚችሉትን ሥራዎች እና ተፈታታኝ ሁኔታዎችን ሲያድኑ እነዚህ ጽሑፍ ከእጽዋት የተቆረጡ ናቸው. ወደ vegetianianieism ወይም ወደ ቪጋንነት ለሚሸጋገር ለማሸግ ወይም በቀላሉ ስጋን በመቁረጥ የተመለሱት - ይህ መመሪያ ለሁለቱም የግል ደህንነት እና የፕላኔቷ ጤናን የሚደግፍ ሚዛናዊ አመጋገብን ለማቃለል የሚረዱ ግንዛቤዎችን ይሰጣል. በእፅዋት በተጠቀሰው የአመጋገብነት ዕድገቶች ውስጥ ይግቡ እና የመብላት አቀራረብዎን እንዴት መለወጥ እንደሚችል ይወቁ

ከመጠን በላይ ስጋን የመመገብ የጤና አደጋዎችን መረዳትን እና ተክል-ተኮር አመራሮች እንዴት እንደሚረዱ, የሰው ልጅ ደህንነት ይደግፋሉ

ሥጋ ሳህኖችን እና ቤተ መንግሥቶችን በሚቆጣጠረው ዓለም ውስጥ እንደ አመጋገብ የማዕዘን ድንጋይ የሚሠራበት ሚና ብዙም ሳይቆይ አይጠየቅም. ሆኖም የጤንነት እና የአካባቢያዊ ጉዳዮችን ማደግ, የቦታው መብራት ከመጠን በላይ የስጋ ፍጆታ አደጋዎችን ያስከትላል. እንደ የልብ በሽታ እና ካንሰር ያሉ ከእናቶች ጋር በተያያዘ ከእንቆቅልሽ ጤና እና በኮሌስትሮል ደረጃዎች ላይ በመጨመር ላይ ከሚገኙት ተፅእኖ ጋር በተያያዘ በስጋ ውስጥ ከመጠን በላይ በመጠኑ ረገድ ጉልህ ፈታኝ ሁኔታዎችን ያስከትላል. ከግል ጤንነት በላይ, የኢንዱስትሪ የስጋ ማምረት - የደንፖርት ማምረት, የውሃ እጥረት እና የግሪን ሃውስ ጋዝ ልቀቶች - የለውጥ አስቸኳይ ፍላጎትን ያጎላል. ይህ ጽሑፍ የስጋ ቅበላ መቀነስ ለምን እንደሆነ ብቻ ሳይሆን ተስፋዎች ዘላቂነትም ለምን ይደግፋል. በከፋ የስጋ ፍጆታ ላይ ያለ መተማመን ያለማቋረጥ የመርከቧን እና ሥነ ምህዳራዊ ስሜትን በሚያስተዋውቁበት ጊዜ አንድ የዕፅዋትን እና ሥነ-ምህዳራዊ ስምምነትን በሚያስተዋውቁበት ጊዜ ሁሉንም አስፈላጊ ንጥረ ነገሮችን እንዴት እንደሚሰጡ ይወቁ

የፋብሪካ እርሻ አደጋዎች ሥጋ እና የወተት ልጅዎ ጤናዎ ላይ ተጽዕኖ ያሳድራሉ

የፋብሪካ እርሻ ሥጋን እና የወተት መጠን በጥራት ደረጃ ቅድሚያ የሚሰጡበትን መንገድ እና የወተት ነው. ሆኖም ይህ የኢንዱስትሪ የተገነባው ስርዓት ለፀ.ባ.ዲ.ሲ. የአካባቢ ችግር በእኩል ደረጃ የሚሽከረከረው መጥፎ-ብክለት, የደን ጭፍጨፋ እና የብዝሃ ሕይወት ማጣት ጥቂት ናቸው. ግብዓቶች ለትርፍ ለተነደፈ ውጤታማነት እስረኞች በሚገፉበት ጊዜ ሥነ ምግባራዊ ስጋቶችም ትልልቅ ናቸው. ይህ መጣጥፍ ከፋብሪካ-ገበሬ ምርቶች ጋር የተሳሰሩትን አደጋዎች እና የግል ጤንነት እና ጤናማ ፕላኔት የሚደግፉ ዘላቂ ምርጫዎችን ያመራልናል

የእንስሳት ሥጋ መብላት ጤንነትዎን እና ፕላኔቷን የሚጎዳ ነው

የእንስሳ ሥጋ መብላት በተመለከተ እውነታው ከእራት ጠረጴዛው በላይ የሚዘጉ መዘዞች ከሚችሉት የበለጠ አስደንጋጭ ነው. የአየር ንብረት ለውጥን ከማፋጠን እና የውሃ ጎዳናዎችን ለማርካት እና አስፈላጊ ሀብቶችን ለማዳበር የደን ጭፍጨፍን ማሽከርከር እና አስፈላጊ ሀብቶችን ለማዳበር የደን ጭፍጨፋ የመያዝ ችግር ከአካባቢያዊ ጥፋት በስተጀርባ መሪ ኃይል ነው. በተመሳሳይ ጊዜ ምግብ እንደ የልብ በሽታ, ካንሰር እና አንቲባዮቲክ መቋቋም ከሚያስከትሉ ከከባድ የጤና አደጋዎች ጋር ተያይ is ል. ይህ ኢንዱስትሪ በፋብሪካ እርሻዎች ውስጥ በእንስሳት ህክምና ምክንያት የሥነ ምግባር ማሳስን ያሳድጋል. ወደ ተክል-ተኮር አመጋገብ በመለወጥ, ሥነ ምህዳራዊ አሻራችንን መቀነስ, ጤናችንን ማሻሻል እና ለአግባራዊ ለውጥ ለሚፈልጉ ግለሰቦች አጣዳፊ ምርጫን ለማምጣት እንችላለን

ለምን በእጽዋት ላይ የተመሠረተ?

በእጽዋት ላይ ተመስርተው ከመሄድ በስተጀርባ ያሉትን ኃይለኛ ምክንያቶች ያስሱ እና የምግብ ምርጫዎችዎ ምን ያህል አስፈላጊ እንደሆኑ ይወቁ።

በእፅዋት ላይ የተመሠረተ እንዴት መሄድ ይቻላል?

በእጽዋት ላይ የተመሰረተ ጉዞዎን በድፍረት እና በቀላል ለመጀመር ቀላል ደረጃዎችን፣ ብልህ ምክሮችን እና አጋዥ መርጃዎችን ያግኙ።

ቀጣይነት ያለው ኑሮ

እፅዋትን ምረጥ፣ ፕላኔቷን ጠብቅ፣ እና ደግ፣ ጤናማ እና ዘላቂ የወደፊት እቅፍ።

የሚጠየቁ ጥያቄዎች አንብብ

ለተለመዱ ጥያቄዎች ግልጽ መልሶችን ያግኙ።