ለሰው ልጆች
የእንስሳት እርሻ ለአደጋ የተጋነዘውን የሰውን ልጅ ጤና ይደግፋል, እንዲሁም ማህበረሰቦችን ያጎታል. የዕፅዋትን-ተኮር ስርዓቶች ማቀናጀት ማለት ደህንነቱ የተጠበቀ ምግብ, ንፁህ አከባቢዎች እና ለሁሉም የወደፊት የወደፊት የወደፊት ሕይወት የሚያመጣ የወደፊት ሕይወት ነው.
ፀጥ ያለ ስጋት
የፋብሪካ እርሻ እንስሳትን ብቻ አይደለም - እሱ ዝምታን ይጎዳል. የጤና አደጋው በየቀኑ የበለጠ አደገኛ ነው.
ቁልፍ እውነታዎች
- የዞኖኒቲክ በሽታዎች (ለምሳሌ, የወፍ ጉንፋን, የአሳማ ጉንፋን, ተጓዳኝ ጉድጓዶች).
- አደገኛ አንቲባዮቲክ የመቋቋም ችሎታን የሚያስከትሉ አንቲባዮቲኮች ከመጠን በላይ መቆጣጠር.
- ከካንሰር, የልብ በሽታ, የስኳር በሽታ, የስኳር በሽታ እና ከመጠን በላይ ውፍረት ከልክ በላይ ከፍ ያለ ነው.
- የምግብ መመረዝ የመያዝ ዕድላቸው (ለምሳሌ, ሳልሞኔላ, ኢ ኮምቦሽን).
- ለጎጂ ኬሚካሎች, ሆርሞኖች እና ፀረ-ተባዮች በእንስሳት ምርቶች በኩል መጋለጥ.
- በፋብሪካ እርሻዎች ውስጥ ያሉ ሰራተኞች ብዙውን ጊዜ የአእምሮ ህመም እና ደህንነታቸው የተጠበቀ ሁኔታዎችን ያጋጥማቸዋል.
- በአመጋገብ ጋር በተዛመዱ ሥር የሰደዱ በሽታዎች ምክንያት የጤና እንክብካቤ ወጪዎች መጨመር.
ከፋብሪካ ግብርና የሚመጡ የሰው ጤና አደጋዎች
የምግብ ስርዓታችን ተሰብሯል - እናም ሁሉንም ሰው እየጎዳ ነው .
ከተዘጋ የፋብሪካ እርሻዎች እና የጦርነት ቤቶች ከኋላ ኋላ, እንስሳትም ሆኑ ሰዎች ከፍተኛ ሥቃይ ይኖራሉ. በአቅራቢያው የሚገኙ ማኅበረሰቦች የመኖሪያ ቤቶችን ለመፈጠር ደኖች ይጠፋሉ, በአቅራቢያው ያሉ ማህበረሰቦችም መርዛማ ብክለት እና ከተመረተ የውሃ መንገዶች ጋር ለመኖር ይገደዳሉ. የእንስሳትን ጉድጓዶች በሚሰሙበት ጊዜ ሠራተኞችን, ገበሬዎችን እና ሸማቾችን ይጠቀሙ ነበር - ለትርጉም ሲባል, እውነት የማይካድ ነው-የአሁኑ የምግብ ስርዓታችን ተሰብሯል እና በከፍተኛ ሁኔታ ለውጥ ይፈልጋል.
የእንስሳት እርሻ የደን ጭፍጨፋ, የውሃ ብክለት እና የብዝሀ ሕይወትዎ በጣም ውድ ሀብቶች እየጮህ ነው. ሰራተኞች በሴኬቶች ውስጥ ኃይለኛ ሁኔታዎችን, አደገኛ ማሽኖችን, እና ከፍተኛ የጉዳት ተመኖችን ያጋጥሟቸዋል, እናም በከፍተኛ ፍጥነቶች ውስጥ የተደነገጉ እንስሳትን ለማካሄድ ገፋው.
ይህ የተበላሸ ሥርዓት የሰውን ጤንነት አደጋ ላይ ጥለው ነው. አንቲባዮቲክ መቋቋም እና የምግብ ወለድ በሽታ እና የምግብ ወለድ በሽታዎች ወደ ቀጣዩ ዓለም አቀፍ የጤና ቀውስ የመራቢያ ስፍራዎች ናቸው. የሳይንስ ሊቃውንት ኮርስ ካልቀየርን, የወደፊቱ የእርምጃ ወረቀቶች ቀደም ሲል ካየነው የበለጠ መጥፎ ሊሆን ይችላል ብለው ያስጠነቅቃሉ.
እውነታውን ለመጋፈጥ እና እንስሳትን የሚከላከሉ ሰዎችን የሚከላከሉ እና እኛ የምንካፈለውን የምግብ ስርዓት ለመገንባት ጊዜው አሁን ነው.
እውነታው
400+ ዓይነቶች
መርዛማ ጋዞች እና ከ 300+ ሺህ ቶን ፍግ የተፈጠረው አየር እና ውሃችንን በመርዝ በፋብሪካ እርሻዎች ይመራሉ.
80%
አንቲባዮቲኮች በዓለም አቀፍ ደረጃ በፋብሪካ እርሻዎች ውስጥ ጥቅም ላይ ይውላሉ, አንቲባዮቲክ የመቋቋም ችሎታ በማሳደግ ላይ ይውላሉ.
1.6 ቢሊዮን ቶን
የእህል እህል በየዓመቱ ወደ እንስሳት ይመገባሉ - በአለም አቀፍ ረሃብ ብዙ ጊዜዎችን ለማቆም በቂ ነው.
75%
የአለም አቀፍ የእርሻ መሬት ውስጥ ዓለም አቀፍ የእርሻ መሬት ሊፈታ የሚችል ከሆነ - የዩናይትድ ስቴትስ, የቻይና እና የአውሮፓ ህብረት ስፋት ያለው አካባቢን በመክፈት የተደባለቀ ከሆነ የአለም አቀፍ የእርሻ መሬት ሊፈታ ይችላል.
ጉዳዩ
ሠራተኞች, ገበሬዎች እና ማህበረሰቦች
ሠራተኞች፣ አርሶ አደሮች እና በዙሪያው ያሉ ማህበረሰቦች ከኢንዱስትሪ የእንስሳት እርባታ ከፍተኛ ስጋት ። ይህ ስርዓት በተዛማች እና ሥር በሰደዱ በሽታዎች የሰውን ጤና የአካባቢ ብክለት እና ደህንነቱ ያልተጠበቀ የሥራ ሁኔታ የዕለት ተዕለት ኑሮ እና ደህንነት ላይ ተጽዕኖ ያሳድራል።
በእርዳታ ቤት ሠራተኞች ላይ የተደበቀው የስሜት ፍሰት: - ከአሰቃቂና ከህመም ጋር መኖር
እያንዳንዱ ቀን በመቶዎች የሚቆጠሩ እንስሳትን ለመግደል እንደተገደደ, እያንዳንዱ አስፈሪ እና ህመም እንደሚሰማው ሙሉ በሙሉ እንደሚገፋ አድርግ. ለብዙ የእርዳታ ቤት ሠራተኞች, ይህ ዕለታዊ እውነት ጥልቅ ሥነ ልቦናዊ ጠባሳዎችን ትቶ ይሄዳል. እነሱ ያለማቋረጥ አልባ ቅ ma ቶችን, ጭንቀትን ከመጠን በላይ የመደንዘዝ ስሜትን በመቋቋም ረገድ ስሜትን ለመቋቋም የሚያስችል መንገድ ነው. የመከራዎች የእንስሳቶች እይታ, የእቃ መጫዎቻቸውን የሚያንጸባርቁ ድም sounds ች, እና ከስራ ከወጡ በኋላ ብዙም ሳይቆይ ከእነሱ ጋር ይቆያል.
ከጊዜ በኋላ ይህ ዓመፅን የሚያጋልጥ ሰው የአእምሮ ደህንነታቸውን ሊያደናቅፍ, በመውለድ እና የተሰበረው በሕይወት እንዲተርፉ በመታገሱ ተቆጡ.
የማታስተውሉ እና የፋብሪካ የእርሻ ሠራተኞች የሚያጋጥሟቸው የማይታዩ አደጋዎች እና የማያቋርጥ አደጋዎች
በፋብሪካ እርሻዎች እና በጦርነት ውስጥ ያሉ ሠራተኞች በየአንዳንድ ቀን ለከባድ እና ለአደገኛ ሁኔታዎች የተጋለጡ ናቸው. የሚተነፍሱበት አየር ከባድ የመተንፈሻ አካላት, የማያቋርጥ, ራስ ምታት እና የረጅም ጊዜ የሳንባ ጉዳት ያስከትላል. እነዚህ ሰራተኞች ብዙውን ጊዜ ደምና የቆሻሻ መጣያዎችን ዘወትር በሚገጥምባቸው በጥሩ ሁኔታ በተያዙ ቦታዎች ውስጥ ለመስራት ምንም ምርጫ የላቸውም.
በማቀነባበሪያ መስመሮቹ ላይ, የተዋሃዱ መጫዎቻዎችን እና ከባድ መሣሪያዎችን በአዳዲስ ፍጥነቶች ውስጥ, ሁሉም እርጥብ, የመውደቅ አደጋዎችን የሚጨምሩ ወለሎች እና ከባድ ጉዳቶች አደጋን በሚጨምሩበት ጊዜ ሁሉ የማምረቻ መስመሮች ፍጥነት በስህተት ውስጥ ምንም ቦታ አይቀሩም, እና የአንድ ጊዜ ትኩረትን የሚከፋፍሉ ጥልቅ መቆራረጥ, የሚቆረጡ ጣቶች ወይም የህይወት-ተለዋዋጭ አደጋዎች አልፎ ተርፎም ከባድ ማሽኖችን ያስከትላል.
በስደተኛ እና የስደተኛ ሠራተኛ የተመሳሰለው ቅሬታ በፋብሪካ እርሻዎች እና በጦርነት ውስጥ
በፋብሪካ እርሻዎች እና በጦርነት ውስጥ ያሉ በርካታ ሠራተኞች ስደተኞች ወይም ስደተኞች በአጣደሙ የገንዘብ ፍላጎቶች እና ውስን ዕድሎች የሚመጡ ስደተኞች ወይም ስደተኞች እነዚህን የሚፈለጉ ሥራዎች ከተስፋ መቁረጥ ይቀበላሉ. እነሱ ከዝቅተኛ ክፍያ እና አነስተኛ መከላከያዎች ጋር በተከታታይ የሚደርሱ ፈረቃዎችን ይቆያል, ይህም የማይቻል ፍላጎቶችን ለማሟላት ግፊት. ብዙዎች ስለ ደህንነታቸው አደጋዎች ወይም ኢፍትሃዊ ሕክምና የሚያስከትሉ ጉዳዮቻቸውን ማሳደግ ወይም ወደ መባረር እንኳን ሊያስከትሉ እንደሚችሉ በመፍራት ነው - አልፎ ተርፎም ለአገር ውስጥ ማሻሻል አቅማቸውን ለማሻሻል ወይም ለሥራቸው እንዲዋጉ ሊተወዋቸው ይችላሉ.
በፋብሪካ እርሻዎች እና መርዛማ ብክለት ጥላ ውስጥ የሚኖሩ ማህበረሰቦች ዝምታ ህመም
ከፋብሪካ እርሻዎች ጋር ቅርብ ቅርበት የሚኖርባቸው ቤተሰቦች በህይወታቸው ሁሉ ላይ የሚነኩ ግልጽ ሥቃይ እና የአካባቢ አደጋ አደጋዎች ያጋጥሟቸዋል. በቤታቸው ዙሪያ ያለው አየር ብዙውን ጊዜ በአሞኒያ ቆሻሻ ገንዳዎች ከሚያስከትሉ ሰዎች እና የሃይድሮጂን ሰልፈርት ወታደር ነው. እነዚህ "ፍግ" የሚባሉ "ላኦጎዎች" በእይታ አሰልቺ ብቻ አይደሉም, ነገር ግን በአቅራቢያው ላሉት ወንዞች, ጅረቶች እና የከርሰ ምድር ውሃ ውስጥ የመርከብ ችግር የማያቋርጥ ስጋት ላይ ናቸው. በዚህ ምክንያት የአካባቢያዊ ጉድጓዶች እና የመጠጥ ውሃ የመጠጥ ጤንነት አደጋ ላይ በማስቀመጥ የጎጂ ባክቴሪያዎች የተበከሉ ናቸው.
በእነዚህ አካባቢዎች ውስጥ የሚበቅሉ ልጆች በተለይ ተጋላጭ የሆኑ ሲሆን ይህም መርዛማ አየር የሚከሰቱ ሌሎች የረጅም ጊዜ የመተንፈሻ አካላት ጉዳዮችን ያዳብራሉ. ጎልማሳዎችም, ለጎጂ ጭፍሮች በተጋለጡ ማሰሪያዎች ምክንያት ዘላቂ ራስ ምታት, ማቅለሽለሽ, እና የሚነድ ዓይኖች ሪፖርት ማድረግ. ከአካላዊ ጤንነት ባሻገር, በእንደዚህ ዓይነት ሁኔታዎች ውስጥ የመኖር ሥነ-ልቦናዊ ሁኔታ - ውጭ የሚፈጥርበት መንገድ የመርከቧ አየርን ማቃለል እና የመገጣጠም ችሎታን ይፈጥራል. ለእነዚህ ቤተሰቦች, የፋብሪካ እርሻዎች ለማምለጥ የማይቻል የብክለር እና የመከራ ምንጭ ይወክላሉ.
አሳሳቢነት
እንስሳት ለምን እንደሚጎዱ
ስለ ስጋ እውነታው
ስጋ አያስፈልግዎትም. የሰው ልጆች እውነተኛ ሥጋዊ የአካል ጉዳተኞች አይደሉም, እና አነስተኛ መጠን ያለው የስጋ መጠን ከፍ ያለ አደጋ ከከፍተኛው ፍጆታ ከፍተኛ አደጋዎች ነው.
የልብ ጤና
ስጋ መብላት በኮሌስትሮል, የደም ግፊት እና የልብ በሽታ የመረበሽ እና የመጥፋት አደጋን ያስከትላል እንዲሁም የደም በሽታ የመረበሽ አደጋን ያስከትላል እንዲሁም የደም ቧንቧዎች እና የደም ቧንቧዎችን የመያዝ እድልን ያስከትላል. አንድ ጥናት እንዳመለከተው ቀይ እና ነጭ ስጋ ኮሌስትሮል እየጨመረ የመጣው የስጋ-ነፃ አመጋገብ አይደለም. የተካሄዱ ስጋዎች የልብ በሽታ እና የመረበሽ አደጋን ይጨምራሉ. የተሞላው ስብን መቀነስ, በዋነኝነት ከስጋ, ከወተት, እና ከእንቁላል - ከዶሮ ኮሌስትሮል ውስጥ እና የልብ በሽታ ሊለብስ ይችላል. ቪጋኖች እና ሙሉ በሙሉ ላይ ያሉ ምግቦች በጣም ዝቅተኛ ኮሌስትሮል, የደም ግፊት, እና ከ 25-57% ዝቅተኛ የልብ ህመም አደጋ አላቸው.
ዓይነት 2 የስኳር በሽታ
የስጋ ፍጆታ የአይቲ ዓይነት 2 የስኳር በሽታ የመያዝ አደጋን እስከ 74 በመቶ ማሳደግ ይችላል. የጥናት ስጋ, የእንስሳት ፕሮቲን, ሀም, ሶዲየም, ደቡብ, እና ናይትሪት, እና ናይትሩዝስ ባሉ ጎጂ አካላት ምክንያት ቀይ ስጋን እና የዶሮ እርባታ ለአገኝነት አገናኝ አገናኝ. ከፍተኛ ስብ ወተት, እንቁላሎች እና የተጨናነቀ ምግብም እንዲሁ እያበረከቱ, ስጋ በ 2 የስኳር በሽታ ልማት ውስጥ ዋነኛው ምክንያት ነው.
ካንሰር
ስጋ ከካንሰር ጋር የተቆራኘ ተህያፊቶችን ይ contains ል, በተፈጥሮአዊ እና ሌሎች በማብሰያው ወይም በማካሄድ ወቅት የተፈጠሩ ናቸው. እ.ኤ.አ. እ.ኤ.አ. እ.ኤ.አ. እ.ኤ.አ. እ.ኤ.አ. እ.ኤ.አ. እ.ኤ.አ. እ.ኤ.አ. እ.ኤ.አ. እ.ኤ.አ. እ.ኤ.አ. እ.ኤ.አ. እ.ኤ.አ. እ.ኤ.አ. በየቀኑ የተካሄደ ስጋን በየቀኑ የሆድ ዕቃ ስጋትን በ 18% ያሽግራል, እና 100 ግ ያለ ቀይ ስጋ በ 17% ይጨምራል. ጥናቶች ደግሞ ስጋን ለሆድ, በኩላሊት, በኩላሊት, ፓነዳ, ታይሮይድ, ታይሮይድ ዕጢ, እና ወደ ፕሮስቴት አገናኝ.
ሪህ
ሪህ ወደ አይሲያስ አሲድ ክሪስታል ግንባታ ምክንያት የሚመጣ የጋራ በሽታ ነው. በቀይ እና በባህር ውስጥ በሚገኙ (ጉበት, ኩላሊት) እና የተወሰኑ ዓሦች (መልሕቆች, ሳንለር, ቱናሎች, ሙሳ, ማደንዘዣዎች, Mussa, Scallops) የአልኮል መጠጥ እና የስኳር መጠጦች እንዲሁ የዩሪክ አሲድ ደረጃዎችን ያስነሳሉ. ዕለታዊ የስጋ ፍጆታ, በተለይም ቀይ እና የአካል ብቃት እንቅስቃሴ, የጎድ አደጋን በእጅጉ ይጨምራል.
ከመጠን በላይ ውፍረት
ከመጠን በላይ ውፍረት የልብ በሽታ, የስኳር በሽታ, የአርትራይተስ, ለአርትራይተስ, ለአርትራይተስ, ጋዎኒስ ድንጋጌዎች, እና በሽታ የመከላከል ስርዓቱን በሚያዳክሙበት ጊዜ አንዳንድ ካንሰርዎችን አደጋ ያስነሳል. ጥናቶች ከባድ የስጋ ቆሻሻዎች ውፍረት የመያዝ እድላቸው ከፍተኛ ነው. ከ 170 አገራት የመጡ ስጋን ከ 170 አገራት ጋር የተገናኘ ስጋን በቀጥታ ከክብደት ጋር በተያያዘ ከክብደት ጋር በተያያዘ ከክብደት ጋር በተያያዘ ከክብደት ጋር በተያያዘ ከክብደት ጋር በተያያዘ ከክብደት ጋር በተያያዘ ከክብደት ጋር በተያያዘ.
የአጥንት እና የኩላሊት ጤና
ከፍተኛ የስጋ ፍጆታ ኩላሊቶችን የሚያታልላል እና በእንስሳት ፕሮቲን ውስጥ አሲዲን በያዘው በሲኒ ፕሮቲን የያዘው አሚኖ አሲዶች ምክንያት አጥንቶችን ያዳክማል. ይህ አሲድ አሲድ ውስጥ እንዲገለጽ ከዝቅተኛ የካልሲየም መጠኑ የሰውነት አጥንትን እንዲይዝ ያስገድዳል. ለኩላሊት ጉዳዮች ላላቸው ሰዎች በጣም ብዙ ስጋ አጥፊ እና የጡንቻ ማጣት ይባክራሉ, ያልተጠበቁ የዕፅዋት ምግቦች መከላከያ ሊሆኑ ይችላሉ.
የምግብ መመረዝ
የምግብ መርዝ, ብዙውን ጊዜ ከተበከለው ስጋ, ከዶሮ, ከእንቁላል, ከእንቁላል, ከእንቁላል, ከሆድ, የሆድ ህመም, ትኩሳት እና መፍዘዝ ያስከትላል. እሱ የሚከሰተው ምግብ በባክቴሪያ, ቫይረሶች ወይም መርዛማ ንጥረ ነገሮች ብዙውን ጊዜ በሚበዛበት ጊዜ ብዙውን ጊዜ በአጭሩ ምግብ ማብሰያ, ማከማቻ ወይም አያያዝ ምክንያት ነው. አብዛኛዎቹ የዕፅዋት ምግቦች በተፈጥሮ እነዚህን ተአምራት አይያዙም. ምግብ መመረዝ ሲያደርጉ ብዙውን ጊዜ ከእንስሳት ቆሻሻ ወይም ከድሃ ያነባል ከክፋት ነው.
አንቲባዮቲክ መቋቋም
የፋብሪካ እርሻዎች በሽታን ለመከላከል እና እድገትን ለማስተዋወቅ, ለአንቲባዮቲክ-ተከላካይ ባክቴሪያ ጥሩ ሁኔታዎችን ለመፍጠር ከፍተኛ መጠን ያለው አንቲባዮቲክን ይጠቀማሉ. እነዚህ "ሱ go ቶች" ለማከም የማይቻል ወይም የማይቻል የሆኑ ኢንፌክሽኖችን ሊያስከትሉ ይችላሉ, አንዳንድ ጊዜ ወደ አደገኛ ውጤቶች ይመራሉ. በእንስሳት ውስጥ አንቲባዮቲኮች አንቲባዮቲክስ ከመጠን በላይ መለጠፍ እና የእንስሳትን ምርት ፍጆታ የሚቀንሱ የእንስሳትን ምርት ፍጆታ - ይህንን የእንስሳትን አመጋገብን መቆጣጠር ይችላል.
ዋቢዎች
-
( NIEH) - ቀይ ስጋ እና የልብ ህመም አደጋ - አል-ሻር ኤል, ሳቶጃ ሀ, ዋኤንግ ዲ.ዲ. et al. እ.ኤ.አ. BMJ. 371: M4141.
- ብራድበርር ኬ, ክሮድ ፍሎ, አፕራቢ ፓን et al. እ.ኤ.አ. የአውሮፓ ጆርናል ኢንተርኔት አመጋገብ. 68 (2) 178-183.
- ቺዩ thet, ቼዲ ኤች.አይ.ዲ., WANG ሊሊ, et al. እ.ኤ.አ. የነርቭ ስርዓት. 94 (11): E1112-E11221.
- Freemanme, Morris PB, Aspy K, et al. እ.ኤ.አ. የ Cardioy Cardiogy ኮሌጅ ጆርናል. 72 (5): 553-568.
- Esees EJ, ሳሊኪንግ ዲ እና ቫን Wudበርበርግ gj. እ.ኤ.አ. 2013 የስጋ ፍጆታ, የስኳር በሽታ እና ውስብጣዎቹ. የአሁኑ የስኳር ህመም ሪፖርቶች. 13 (2) 298-306.
- ሰላጣ-ሳምቫድኮኢ, ቤርስርርርሶ ኤም, በሬፓርሬሶ 2019. የአይቲ ዓይነት ሥራ አመራር ውስጥ የእፅዋት ምግቦችን ፍጆታ ማጉረምረም: የትረካ ግምገማ. በአመጋገብ ውስጥ መሻሻል. 10 (አደር_ 4) S320 \ s331.
- አቢድ z, anj እና ሲርሃ አር. 2014. ስጋ, የወተት እና ካንሰር. የአሜሪካ ጆርናል የ CLERITER አመጋገብ አመጋገብ. 100 ቅጅ 1 386s-93s.
- ቦቫርድ V, ሎሚኒስ ዲ, ጊቶቶን ካዝ et al., በካንሰር ሞኖግራፊክ የስራ ቡድን ጥናት. እ.ኤ.አ. የላስቲክ ኦንኮሎጂ. 16 (16) 1599-600.
- ቼንግ ቲ, ላም ኤክ, ጎ ፓላን V. 2021. አመጋገብ ፖሊሊክሊክ ጥሩ የመድኃኒት ቤት እና በኮሌኮላይል ካሲኖኖኖኒስ ውስጥ የበሽታ አከባቢዎች ናቸው. ወሳኝ ግምገማዎች በኦኮሎጂካዊ / ሄማቶሎጂ ውስጥ. 168 103522.
- ጆን ኤም, ሰንዴ ኤም ኤን, ሲር አር. 2011. የስጋ ፍጆታ, የስጋ ማበጀት እና የፕሮስቴት ካንሰር አደጋዎች. የተመጣጠነ ምግብ እና ካንሰር. 63 (4) 525-255-255.
- Xue XJ, Goo and qio yo et al. እ.ኤ.አ. ክሊኒካዊ የሙከራ ሕክምና ዓለም አቀፍ ጆርናል. 7 (6) 1542-1553.
- Jak ar, ጃካ šኤል ቢ, ፓይክ ሜ, ፓይክ ጄ. 2019. የዩሪክ አሲድ እና ተክል ላይ የተመሠረተ የአመጋገብ ስርዓት. ንጥረ ነገሮች. 11 (8): 1736.
- ሊ, ዩ u, ሊ C. እስያ የፓሲፊክ ጆርናል ክሊኒካዊ አመጋገብ. 27 (6) 1344-1356.
- ሁዋን ሪዩ, ሁንግ ሲሲ, ኤች ኤፍ ቢ, ቻቫሮሮ. እ.ኤ.አ. ጆርናል አጠቃላይ የውስጥ መድሃኒት. 31 (1) 109-16.
- Le lt, sabaté j.2.2. ሥጋ ከሌላቸው በላይ የቪጋን አመጋገብ የጤና ውጤቶች: - ከድቪድ ከተመዘገቡት ንጥረ ነገሮች. 6 (6): 2131-211.
- ታክሲስ le, ነሐሴዌዌዌር ኤም, ስክታሄል ሲ et al. እ.ኤ.አ. በአመጋገብ ውስጥ መሻሻል. 10 (2) 205-218.
- ዳርሲ-ሞሊና P, ሳቢያ and et al al. እ.ኤ.አ. ጆርናል የአጥንት እና የማዕድን ጥናት. 23 (12) 1915-1922.
- ቡናማ ኤች, ሮይተር ኤም, ጨው lj et al. 2014 የዶሮ ጭማቂ የኪሮ ጭማቂ የወረዳ አባሪ እና የባዮፊል ብስክሌት ማቋቋም የካምፖሎባክተር ጁጁኒ ያሻሽላል. የተተገበረ የአካባቢ ማይክሮባዮሎጂ. 80 (22) 70503-7060.
- ክሊሊክስ ሀ, śLeewek K. 2018. ካምሞኔልቦስሲስ, ካምሞኔልስሲስ, ጁሞኔስሲስ, አይሺዮሲሲስ እና ሊቲዮሲሲሲስ: - ግምገማ. የአካባቢያዊ ምርምር እና የህዝብ ጤና አለም አቀፍ ጆርናል. 15 (5) 863.
- አንቲባዮቲክ ምርምር ዩኬ. 2019. ስለ አንቲባዮቲክ መቋቋም. ይገኛል በ
www.anibioicearcharch.org.uk/bout-anibiotiosity- - ሃክስል ኪጄ, ስኩሪቨር ኤስሪ, ፎኖሞናና ኪዲ et al. እ.ኤ.አ. Plos አንድ. 13 (12) E0206712.
ስለ ወተት እውነታው
ላም ወተት ለሰው ልጆች አይደለም. የሌላውን ዝርያ ወተት መጠጣት ተፈጥሮአዊ, አላስፈላጊ ነው, እናም ጤናዎን በቁም ነገር ሊጎዳ ይችላል.
የወተት መጠጥ መጠጥ እና ላክቶስ አለመስማማት
በዓለም ዙሪያ ወደ 70% የሚሆኑት አዋቂዎች ወደ ላክቶስ, ወተት, ወተት, ልካምነት ችሎታውን ከልጅነት በኋላ ብዙውን ጊዜ የሚበላው ችሎታ ሊያስቀምጡ አይችሉም. ይህ የተፈጥሮ የሰው ልጆች ጡት በማጥባት ጡት የሚወስዱ ሕፃናት ብቻ ናቸው. በአንዳንድ የአውሮፓውያን, በእስያ እና በአፍሪካ ህዝብ ውስጥ የዘር ሐዲተቶች በልጅነታቸው, በተለይም በእስያ, በአፍሪካ እና በደቡብ አሜሪካ ውስጥ, በተለይም በእስያ, በአፍሪካ, በአፍሪካ እና በደቡብ አሜሪካ ውስጥ የመግቢያ ችግሮች እና ሌሎች የጤና ጉዳዮችን ያስከትላል. ቅጣቱ ኩላሊቶቻቸውን እና አጠቃላይ ጤንነታቸውን ሊጎዳ ስለሚችል ሕፃናትም እንኳ የከብት ወተት አይጠጡም.
በከብት ወተት ውስጥ ሆርሞኖች
ላሞች በእርግዝና ወቅት የሚበዙት በእርግዝና ወቅት ምናልባትም ወተቶቻቸው በአንደኛው ብርጭቆ ውስጥ ከ 35 የሚበልጡ ናቸው. እነዚህ የእድገትና የወሲብ ሆርሞኖች ጥጃዎች ነበሩ, ጥጃዎች, በሰዎች ውስጥ ካንሰር ጋር የተገናኙ ናቸው. የከብት ወተት የመጠጥ ወተት እነዚህን ሆርሞኖች ወደ ሰውነትዎ ውስጥ ብቻ አይደለም, ግን ደግሞ ከካንሰር ጋር በጥብቅ የተቆራኘ ሆርሞን.
ወተት ውስጥ ፓይ
ከከብቶች ጋር የሚያሰቃዩ ሰዎች, አሳዛኝ የጌጣጌጥ ኢንፌክሽን, ነጭ የደም ሴሎችን, የሞተ ሕብረ ሕዋሳትን እና ባክቴሪያዎችን ወደ ወተት ወደ ወተት በመፍታት ወደ ወተት ወደ ወተት ወደ ወተት ወደ ወተት ይታወቃሉ. ኢንፌክሽኑ እየተካሄደ ያለው, ከፍ ያለ ጊዜ. በመሠረቱ, ይህ "Somatic ህዋስ" ይዘት እርስዎ ከሚጠጡ ወተት ጋር ተቀላቅለዋል.
የወተት እና የቆዳ ህመም
ጥናቶች እንደሚያሳዩት ወተት እና ወተት የቆዳቸውን አደጋዎች በከፍተኛ ሁኔታ ያሳድጋሉ - አንድ ሰው በየቀኑ በአንድ መስታወት ውስጥ አንድ 41% ጭማሪ ተገኝቷል. የጉልበት ባለሙያዎች የጉዳይ ፕሮቲን በመጠቀም ብዙውን ጊዜ በቆሸሸ ጊዜ ይሰቃያሉ, ይህም ሲያቆሙ በሚያስሻርበት ጊዜ ይሠቃያሉ. ወተት ወደ ቆዳው የሚመራውን የቆዳውን ከመጠን በላይ የሚያመጣ የሆርሞን ደረጃዎችን ያጠናክራል.
የወተት አለርጂ
ከላክቶስ አለመስማማት በተቃራኒ የከብት ወተት አለርጂ ለጠጣ ወተት ፕሮቲኖች, በተለይም ሕፃናትን እና ትንንሽ ልጆችን የሚነካው ለወተት ፕሮቲኖች የበሽታ መከላከያ ምላሽ ነው. ምልክቶቹ ከአፍንጫ አፍንጫ, ሳል, እና ከሆድ ህመም, ECEZA እና አስም. በዚህ አለርጂ ያላቸው ልጆች አለርጂ ቢሆን እንኳን ቢሻሻሉ እንኳን ሊቆዩ ለሚችሉ, ሊቆይ የሚችል ለአስመር የበለጠ የተጋለጡ ናቸው. ከወተት መራቅ ጤንነታቸውን ለማሻሻል ይረዳሉ.
ወተት እና የአጥንት ጤና
ለጠንካራ አጥንቶች ወተት አስፈላጊ አይደለም. የታቀደው የቪጋን አመጋገብ ለአጥንት ጤና-ፕሮቲን, ላሲሲየም, ፖታስየም, ማግኒዚ, ቪታሚንስ እና ፎቅ ያቀርባል. በቂ ዓመታዊ የፀሐይ ጨረቃ ካያገኙ በስተቀር ሁሉም ሰው የቫይታሚን ዲ ተጨማሪዎችን መውሰድ አለበት. ጥናቶች ተክልን ፕሮቲን የአካሚ አካል ከሚጨምር ከእንስሳት ፕሮቲን በተሻለ ሁኔታዎችን ይደግፋል. አጥንቶች እየጠነከረ ይሄዳል, አካላዊ እንቅስቃሴም እየጠነከረ ይሄዳል, አካላዊ እንቅስቃሴም ወሳኝ ነው.
ካንሰር
ወተት እና የወተት ተዋጽኦዎች የበርካታ ካንሰርዎችን በተለይም የ "ኋላ", ኦቭቫሪያን እና የጡት ካንሰር የመያዝ አደጋን ከፍ ሊያደርጉ ይችላሉ. ከ 200,000 በላይ የሚሆኑት ሰዎች እያንዳንዱ ግማሽ የሚሆኑት ሙሉ በሙሉ የጡት ወተት ተህዋሲያን ከካንሰር እና ከፕሮስቴት ካንሰር ጋር ጠንካራ አገናኞች በ 11 በመቶ ጨምሯል. ምርምር የወተት እርምጃዎችን ያሳያል የወተት እርምጃዎችን ያወጣል. የወተት Igf-1 ያሉ እና ያሉ የተፈጥሮ ሆርሞኖች እንዲሁ እንደ ጡት, ኦቭቫሪያን እና የማህጸን ኅብረት ካንሰር ያሉ ሆርሞኔሽስ የሚነገር ካንሰርዎችን ያስከትላል.
ክሮንስ በሽታ እና የወተት ልጅ
ጥብቅ አመጋገብ የሚጠይቅ እና ወደ ውስብስብ ችግሮች የሚያስከትለውን የምግብ መፍጫ ሥርዓት ሥር የሰደደ, የማይሽር እብጠት እብጠት ነው. እሱ በከብት ውስጥ በሽታ ውስጥ በሽታ በከብቶች ላይ በሽታ እና ከእውነት ጋር በሽታን የሚፈጥር, ላም እና የፍየል ወተት በሚበዛበት ጊዜ ውስጥ በሽታን ካገኘው ወራሽ ጋር የተገናኘ ነው. ሰዎች የወተት ወይም የተበከለ የውሃ መርጨት በመጠጣት ሰዎች ሊጠቃቸው ይችላል. ካርታ ለሁለት ጊዜ ክሮንስን ቢያደርግም, በጄኔቲካዊ ተጋላጭ በሆኑ ግለሰቦች ውስጥ በሽታውን ሊያስነሳ ይችላል.
ዓይነት 1 የስኳር በሽታ
ዓይነት 1 የስኳር በሽታዎች ብዙውን ጊዜ በልጅነት ውስጥ አነስተኛ ወይም ኢንሱሊን ከሌለ ህዋሶች ስኳር እንዲወስዱ እና ኃይልን ለማምረት የሚያስፈልገውን ሆርሞን. እንደ ኢንሱሊን, የደም ስኳር ያለ ደም ይታሰባል, እንደ የልብ በሽታ እና የነርቭ ጉዳት ያሉ ከባድ የጤና ጉዳዮችንም ያስከትላል. በጄኔቲክ በሚበዛባቸው ሕፃናት ውስጥ የከብት ወተት መጠጣት የራስ-ሰር ምላሽን ሊያስከትል ይችላል. የበሽታ መከላከል ስርዓቱ በወተት ፕሮቲኖች የሚደርሱት ወተቶች እና ምናልባትም ባክቴሪያዎች በፓነል ውስጥ ያሉ ኢንሱሊን የሚያመርቱ ሴሎችን ያጠፋሉ. ይህ ምላሽ የማዳበር ዓይነት 1 የስኳር በሽታ የመያዝ እድልን ሊጨምር ይችላል, ግን ሁሉንም ሰው አይጎዳውም.
የልብ በሽታ
የልብ በሽታ, ወይም የልብ ምትክ በሽታ (ሲ.ቪ.ዲ. ከፍተኛ የደም ኮሌስትሮል እነዚህን የስብ ሳህን በመመስረት ዋናው የደም ሥር ነው. ጠባቂ አልባሳት ደም ወሳጅ የደም ግፊትን ያሳድጋሉ, ብዙውን ጊዜ የመጀመሪያው የማስጠንቀቂያ ምልክት. ምግቦች እንደ ቅቤ, ክሬም, ፍንዳታ, ከፍተኛ ወተት, የወንዶች እጆችን, እና ሁሉም ስጋዎች የደም ኮሌስትሮል ያስነሳሉ. እነሱን መብላት ሰውነትዎን ከልክ በላይ ኮሌስትሮል እንዲያፈሩ ሰውነትዎን ያስገድዳቸዋል.
ዋቢዎች
- በርግፍ ቲም, ቡናማ ኢ, ፓግ ዲኤም. እ.ኤ.አ. የአሁኑ የጨጓራ ዘንግ ሪፖርቶች. 19 (5) 23.
- አለን ኔ, አፕል ፓን, ዴቪድ ጋክ et al. እ.ኤ.አ. የብሪታንያ ጆርናል ካንሰር. 83 (1) 95-97.
- አለን ኔ, አፕል ፓን, ዴቪድ ጋክ et al. 2002. የአመጋገብ ማህበራት የተባሉ የአመጋገብ ማህበራት በ 292 ሴቶች ስጋዎች, Eng ጀቴሪያኖች እና ቪጋኖች. ካንሰር ኤች.አይ.ዲሞሎጂ ባዮዲኬቶች እና መከላከል. 11 (11) 1441-1448.
- አጉሳሺ ኤም, ጎልዝራዴድ ሜ, ሻቢ-ቢዲዳንስ ኤስ et al. እ.ኤ.አ. ክሊኒካዊ አመጋገብ. 38 (3) 1067-1075.
- Penso l, beyvier m, Seychasux M al al. እ.ኤ.አ. ጃማ Dermatatogy. 156 (8) 854-862.
- BDA. 2021 የወተት አለርጂ: የምግብ እውነታ ወረቀት. ይገኛል ከ:
https://www.bda.uk.com/resurce/milk-alivergy.html
[ዲሴምበር 2021] - ዋላስ ቲ.ሲ, ቤሊይ RL, ላፕቶ et et al. 2021 የወተት ቅጣትን መጠኑ እና የአጥንት ጤና በሕይወት ዘመናድ ሕይወት ውስጥ: - ስልታዊ ክለሳ እና ባለሙያ ትረካ. ወሳኝ ግምገማዎች በምግብ ሳይንስ እና በአመጋገብ. 61 (21) 3661-3707.
- ባሩቤስ ኤል, ባቢዮ n, ቤርራር-ቶምሶስ n et al. እ.ኤ.አ. በአመጋገብ ውስጥ መሻሻል. 10 (ቅጂ_ 2): s190-S211. Erorrum ውስጥ: ግቢ ግቡ. 2020 ጁላይ 1; 11 (4): 1055-1057.
- ዲንግ ኤም, ሊ j, Qi l et al. እ.ኤ.አ. የብሪታንያ ሜዲካል ጆርናል. 367: L6204.
- ሃሪሰን ኤስ, ሌንሰን r, ሆሊ ጄ et al. እ.ኤ.አ. ስልታዊ ግምገማ እና ሜታ-ትንታኔ. ካንሰር መንስኤዎች እና ቁጥጥር. 28 (6) - 497-528.
- ቼ z, zuurod mg, ቫን ዴይ SCHAT N et al. እ.ኤ.አ. የአውሮፓ ጆርናል ወረሔም. 33 (9) 883-893.
- ብራድበርር ኬ, ክሮድ ፍሎ, አፕራቢ ፓን et al. እ.ኤ.አ. የአውሮፓ ጆርናል ኢንተርኔት አመጋገብ. 68 (2) 178-183.
- ቤልሮን n, ቺሊ ኤስ, ዊሊያምስ ፒ.ቲ. et al. እ.ኤ.አ. እ.ኤ.አ. 2019 ሴፕቴም 1; 110 (3) 783]. የአሜሪካ ጆርናል የ CLERITER አመጋገብ አመጋገብ. 110 (1) 24-33.
- Jf jf, kny j, ሆምስ አር.ፒ. et al. 2021. የኩላሊት ድንጋዮች እና ሥር የሰደደ የኩላሊት በሽታ የዕፅዋት-ተኮር የወተት አማራጮች እና የአደጋ ምክንያቶች. ጆርናል የሎቤል ምግብ. S1051-2276 (21) 00093-5.
ስለ እንቁላል እውነታው
እንቁላሎች ብዙውን ጊዜ እንደተጠየቁ ጤናማ አይደሉም. ጥናቶች በልብ ህመም, በሀብላ, ዓይነት 2 የስኳር በሽታ እና የተወሰኑ ካንሰር ያገናኛል. እንቁላል መዝለል ለተሻለ ጤና ቀላል እርምጃ ነው.
የልብ ህመም እና እንቁላል
የልብ ህመም, ብዙውን ጊዜ የልብ ህመምተኛ በሽታ ይባላል, በመዝጋት ተቀማጭ ገንዘብ እና ጠባብ የደም ቧንቧዎች የሚመነጩ የደም ፍሰት እና የመሳሰሉ የደም ፍሰት እና የደም ግፊት በሽታዎችን ያስከትላል. ከፍተኛ የደም ኮሌስትሮል ቁልፍ ጉዳይ ነው, እናም ሰውነት ሁሉንም ኮሌስትሮል ይሠራል. እንቁላሎች በኮሌስትሮል (ከ 187 ሚ.ግ. ውስጥ (ከ 187 ሚ.ግ. ውስጥ (ከ 187 ሚ.ግ. ጋር የሚገቧቸው) በተለይም እንደ ቤክ ወይም ክሬም ያሉ ቅባቶችን በሚመገቡበት ጊዜ የደም ኮሌስትሮል ያስነሳ ነበር. እንቁላሎች እንዲሁ TMAO ማምረት የሚችሉት በቶሞር ውስጥ ሀብታም ናቸው - ከድንጋይ ንጥል ማጎልበት እና የልብ በሽታ የመረበሽ አደጋ የተያዙ ናቸው. ምርምር እንደሚያሳየው መደበኛ የእንቁላል ፍጆታ የልብ በሽታ የመያዝ እድልን እስከ 75 በመቶ ማሳደግ ይችላል.
እንቁላሎች እና ካንሰር
ምርምር እንደሚያመለክተው እንደ ጡት, ለፕሮስቴት እና የኦቭቫርስ ካንሰር ላሉ ሆስሞኖች ከሚዛመዱ ነጋሪዎች ልማት ጋር አስተዋፅ contribut ሊያደርጉ እንደሚችሉ ምርምር ይጠቁማል. በእንቁላል ውስጥ ያለው ከፍተኛ የኮሌስትሮል እና የመንጽ አዘራር ይዘት የእንቁላል እንቅስቃሴን ሊያሳድጉ እና የካንሰር ሕዋሳቶችን እድገት ሊያሳድጉ የሚችሉ የግንባታ ብሎኮችን መስጠት ይችላሉ.
ዓይነት 2 የስኳር በሽታ
ጥናቶች እንደሚያሳዩት በቀን አንድ እንቁላል መብላትን የአይቲ ዓይነት 2 የስኳር በሽታ አደጋን በእጥፍ ሊጨምር ይችላል. በእንቁላል ውስጥ ያለው ኮሌስትሮል የኢንሱሊን ምርት እና ስሜታዊነት በመቀነስ የደም ስኳር ሜታቦሊዝም ሊረብሸ ይችላል. በተቃራኒው, በቁጥጥር ስር የዋሉ የስኳር መቆጣጠሪያ እና አጠቃላይ ጤናን በሚያንቀሳቅሱ ዝቅተኛ በተሞላባቸው ስብ, ከፍተኛ ፋይበር እና በተበላሸ ይዘታቸው ምክንያት የዕፅዋትን ዝቅተኛ የስኳር በሽታ ስጋት አላቸው.
ሳልሞኔላ
ሳልሞኔላ አንቲባዮቲኮችን የሚቃወሙ የተወሰኑትን ጨምሮ ብዙ ውጥረቶች የመርዝ መርዛማ መንስኤ ነው. ምልክቶቹ ተቅማጥ, የሆድ ቁርጠት, ማቅለሽለሽ, ማስታወክ እና ትኩሳት ያካትታሉ. ብዙ ሰዎች በጥቂት ቀናት ውስጥ ያድናል, ነገር ግን ለአደጋ ተጋላጭ ለሆኑ ግለሰቦች ከባድ ወይም ገዳይ ሊሆን ይችላል. ሳልሞኔላ ብዙውን ጊዜ ከዶሮ እርሻ እርሻዎች ይመጣል እናም ጥሬ ወይም በእንቁላል እንቁላል እና በእንቁላል ምርቶች ውስጥ ይገኛል. ትክክለኛ ምግብ ማብሰል ባክቴሪያዎችን ይገድላል, ነገር ግን በምግብ ዝግጅት ወቅት መበከል ሌላው የተለመደ አደጋ ነው.
ዋቢዎች
- አፕልቢ ፒኤን, ቁልፍ ቲጄ. 2016 የ veget ጀቴሪያኖች እና ቪጋኖች የረጅም ጊዜ ጤና. የአመጋገብ ስርዓት ማህበረሰብ ሂደቶች. 75 (3) 287-293.
- ብራድበርር ኬ, ክሮድ ፍሎ, አፕራቢ ፓን et al. እ.ኤ.አ. የአውሮፓ ጆርናል ኢንተርኔት አመጋገብ. 68 (2) 178-183.
- Ruggiero E, Di Casteluvovo A, ካራኖን S et al. ሞሊ-ሳሊ ጥናት መርማሪዎች. 2021 የእንቁላል ፍጆታ እና የሁሉንም ምክንያት እና የሁሉንም ምክንያት የመያዝ እና የመያዝ እና የመያዝ እና የመያዝ እና የመጋለጥ እድሉ በጣሊያን የአዋቂዎች ብዛት ውስጥ. የአውሮፓ ጆርናል የአመጋገብ ስርዓት. 60 (7) 3691-3702.
- Zuugang p, Wu s et et al. 2021. እንቁላል እና ኮሌስትሮል ፍጆታ እና ሟችነት በአሜሪካ ውስጥ ከካርኖቫኒካልላር እና የተለያዩ ምክንያቶች ሟች: - በሕዝብ ላይ የተመሰረቱ የመገናኛ ጥናት. Plos መድሃኒት. 18 (2) E1003508.
- Pirozzo s, Pupdie D, Kuiper-Linle M et al. 2002 የኦቭቫርስ ካንሰር, ኮሌስትሮል እና እንቁላል-የጉዳይ-ቁጥጥር ትንታኔ. የካንሰር ኤችዲዮዲዮሎጂ, ባዮአፕስ እና መከላከል. 11 (10 PT 1) 1112-1114.
- ቼ z, zuurod mg, ቫን ዴይ SCHAT N et al. እ.ኤ.አ. የአውሮፓ ጆርናል ወረሔም. 33 (9) 883-893.
- ማዙዲ ኤም, ካትኪኒ ኤም ሚካሂዲይስ ዲ. et al. እ.ኤ.አ. ጆርናል የአሜሪካ የአመጋገብ ኮሌጅ. 38 (6) 552-563.
- Cardoo mj, ኒኮላ አይ, ቢሮአ ዲ ኤ አል. እ.ኤ.አ. በምግብ ሳይንስ እና የምግብ ደህንነት አጠቃላይ ግምገማዎች. 20 (3) 2716-2741.
ስለ ዓሳ እውነታው
ዓሳ ብዙውን ጊዜ እንደ ጤናማ ይታያል, ነገር ግን ብክለት ብዙ ዓሣዎችን ለመብላት ፈቃደኛ ያደርጋቸዋል. የዓሳ ዘይት ማሟያዎች የልብ በሽታ በሽታን አያስተካክሉም እናም ብክለቶችን ሊይዝ ይችላል. የመክልል-ተኮር አማራጮችን መምረጥ ለጤንነትዎ እና ለፕላኔቷ የተሻለ ነው.
Toxins ውስጥ ዓሦች
በዓለም ዙሪያ ውቅያኖሶች, ወንዞች, ወንዞች እና ሐይቆች በአሳ ስብ, በተለይም በቅባት ዓሦች በሚከማቹ ኬሚካሎች እና በከባድ ብረት ተበክለዋል. እነዚህ መርዛማ ንጥረነገሮች የሚያስተጓጉሉ ኬሚካሎችን ጨምሮ, የመራቢያ, የነርቭ እና በሽታ የመከላከል ሥራዎን ሊጎዱ, የካንሰር አደጋን ይጨምሩ, እና የልጆች ልማት ላይ ተጽዕኖ ሊያሳድሩ ይችላሉ. ካንሰርን ሊያስከትሉ የሚችሉ ዓሦች አንዳንድ ባክቴሪያዎችን ይገድላል ነገር ግን በተለይ ካንሰርን ሊያስከትሉ የሚችሉ ዓሳዎችን (ፓህ) (ፓህ) ይፈጥራል. ባለሙያዎች ሕፃናትን, እርጉዝ ወይም ጡት ማጥባት ወንጀሎችን ለማስቀረት እቅድ ያወጣሉ (ሻርክ, ሰርዘዘኛ, ማሪሊን) በሳምንት ውስጥ በሳምንት ለሁለት ድርድር ያቆማሉ. የተበከሉ ዓሦች ብዙውን ጊዜ ከዱር ዓሦች ይልቅ ከፍ ያለ የክብደት ደረጃ አላቸው. ለመብላት በእውነት አስተማማኝ ዓሳ የለም, ስለሆነም ጤናማው ምርጫ ዓሦችን በአጠቃላይ ለማስወገድ ነው.
የዓሳ ዘይት አፈ ታሪኮች
ዓሳ በተለይም እንደ ሳልሞን, ሳዲኔቶች እና ማክሪሬል ያሉ ቅባት ያላቸው ቅጥቶች ለኦሜጋ-3 ስብ (ኢ.ፒ.ኤ. እና ለ DHA) የተመሰገኑ ናቸው. ኦሜጋ-3s አስፈላጊ ቢሆንም ከአመጋገብችን መምጣት አለባቸው, ዓሳዎች ብቸኛው ወይም ምርጥ ምንጭ አይደሉም. ዓሦች ኦሜጋ -3s ቁጥራቸው ወይም አልጋል ኦሜጋ -3 ማመሳሰል የዓሳ ዘይት የበለጠ ዘላቂ አማራጭን ይሰጣል. ታዋቂ እምነት ቢኖርም, የዓሳ ዘይት ተመራማሪዎች ዋና ዋና የልብ ዝግጅቶችን የመጋለጥ አደጋን በትንሹ ብቻ ይቀንሳሉ እናም የልብ በሽታ አይከላከልም. በሚያስደንቅ ሁኔታ ከፍተኛ መጠን ያለው የልብ ምት የመጋለጥ አደጋን (የአትሮተሪ ፋይቢያ) አደጋን ሊጨምር ይችላል, ተክል-ተኮር ኦሜጋ -3s ይህንን አደጋዎች በእውነቱ ይቀንሳሉ.
የዓሳ እርሻ እና አንቲባዮቲክ መቋቋም
ዓሳ እርሻ በሽታን የሚያበረታቱ ከፍተኛ ቁጥር ያላቸውን ዓሦች ማሳደግን ያካትታል. ኢንፌክሽኖችን ለመዋጋት አንቲባዮቲኮች ከባድ አጠቃቀም የተለመደ ነው. ሆኖም እነዚህ መድኃኒቶች ወደ ሌሎች የውሃ የውሃ ህይወት ውስጥ አንቲባዮቲክ-መቋቋም የሚችሉ ባክቴሪያዎችን ወይም "ሱ ዑር" እንዲያስቀምጡ. እነዚህ የመቋቋም ችሎታ ያላቸው ባክቴሪያዎች የተለመዱ ኢንፌክሽኖችን ለማከም ሲያስቡ የአለም አቀፍ ጤናን አደጋ ላይ ይጥላሉ. Tetracecline, የዓሳ እርሻዎች እና በሰው ልጅ መድሃኒት ውስጥ በአሳማ እርሻዎች ውስጥ በሰፊው የተጠቀመ ሲሆን ውጤታማነትን የማጣት አደጋ ላይ ነው. የመቋቋም ችሎታ ከተዘረጋ በዓለም ዙሪያ ከባድ የጤና ቀውሶችን ሊያስከትል ይችላል.
ሪህ እና አመጋገብ
ሪህ በአጭሩ ውስጥ ወደ እብጠት እና ከባድ ህመም በመውሰድ ምክንያት ሪህ የሚከሰት ህመም ያለው የመገጣጠሚያ ሁኔታ ነው. በአቅራቢያ, በባህርስና ውስጥ (እንደ ጉበት እና እንደ ኩላሊት (እንደ ነጠብጣቦች, እንደ መልሕቀቶች, ሳንቃዎች, ቱዴሎች, ቱና, ሙርቶች, እና ፍንዳታ ያሉ የተወሰኑ የባህር ምሰሶዎች. ምርምር የባህር ምግብ, ቀይ ስጋ, አልኮሆል, እና ፍራፍሬዎች አኩሪዎችን (አተር, ዜማዎችን) የሚበሉ, የሬሂ ስጋትንም ይጨምራል, እና ቡና የመጠጥ ውሃ መጠጣት ይችላል.
ከ ዓሳ እና ሽፋሽ ምግብ መመረዝ
ዓሳ ምግብ መመረዝ የሚያስከትሉ ጎጂ ባክቴሪያዎችን, ቫይረሶችን እና ጥገኛዎችን ሊሸከም ይችላል. ጥልቀት ማከማቸት የጥልቅ ዓሳ የወጥ ቤት ገጽታዎችን ሊበከል ይችላል ተብሎም ጥልቅ ምግብ ማበስከት በሽታ ሙሉ በሙሉ እንዳይኖርባቸው ይችላል. እርጉዝ ሴቶች, ሕፃናት እና ልጆች በከፍተኛ የምግብ መርዝ የመርዝ አደጋዎች እንደ Mussess chills እና ኦይስተር ያሉ ጥሬ shell ልፊሽ እንዳያዩ ይመከራሉ. ሁለቱም ጥሬ እና የተቀቀለ shell ልፊሽ ዓሳ እንደ ማቅለሽለሽ, ማስታወክ, ተቅማጥ, ራስ ምታት እና እስትንፋስ ችግሮች የመሳሰሉ መርዛማ ንጥረ ነገሮችን ሊይዝ ይችላል.
ዋቢዎች
- ሰሃን s, ኡላዮ ሃይ, አሌድዳድ ኤስ et al. እ.ኤ.አ. የእንስሳት ሀብቶች የምግብ ሳይንስ. 40 (5) 675-688.
- ሮዝ ኤም, ፈርናንድስ ኤ, ኢ.ሲ.ዲ. ዲ, ብዝፋራን ሲ. የኬር ስሜት. 122 183-189.
- Rodrígez - hernándandz, ካማክ ኤ. እ.ኤ.አ. የጠቅላላው አከባቢ ሳይንስ. 575: 919-931.
- Zuugang p, Wu s et et al. 2021. እንቁላል እና ኮሌስትሮል ፍጆታ እና ሟችነት በአሜሪካ ውስጥ ከካርኖቫኒካልላር እና የተለያዩ ምክንያቶች ሟች: - በሕዝብ ላይ የተመሰረቱ የመገናኛ ጥናት. Plos መድሃኒት. 18 (2) E1003508.
- Le lt, sabaté j.2.2. ሥጋ ከሌላቸው በላይ የቪጋን አመጋገብ የጤና ውጤቶች: - ከድቪድ ከተመዘገቡት ንጥረ ነገሮች. 6 (6) 213-214.
- ጋሪ ቢ, ዲጂዛይስ ኤል, አል-ራምዲይ ኦቲ et al. 2021. የዘፈቀደ የልብና የደም ቧንቧ ውጤቶች በተያዙት የዘፈቀደ ፋይብሮች የመያዝ አደጋ የረጅም ጊዜ የባህር ኃይል አሲዶች ውጤት-ስልታዊ ግምገማ እና ሜታ-ትንታኔ. ዝውውር. 144 (25) 1981 1981-1990.
- ሃይ, የቤንክዳንስ አኪ, ሃዴድ ሩ. እ.ኤ.አ. ከ 2015 ጀምሮ የተከናወነው እድገት ከግብርና የእንስሳት ምርት ጋር ከተዛመዱ ሰዎች የተለዩ አንቲቢዮቲክ የመቋቋም አደጋዎችን ይፈጥራል? AAPS መጽሔት. 17 (3): 513-24.
- ዲሲ, ሮድማን ኤስ, ኔፍ ራ, ናቺን ኬን ይወዱ. እ.ኤ.አ. 45 (17) 7232-40.
- ማሎቤርቲ ሀ, ባዮልካቲ ኤም, ሩዝዜ pl ልቻ እና et al. 2021 በአጋጣሚ እና በከባድ የደም ቧንቧዎች ውስጥ የዩሪክ አሲድ ሚና. ክሊኒካዊ መድሃኒት ጆርናል. 10 (20): 4750.
የዓለም ረሃብ
ፍትሃዊ ያልሆነ የምግብ ስርዓት
በዓለም ዙሪያ ዘጠኝ ሰዎች አንድ ሰው ረሃብ እና የተመጣጠነ ምግብ እጥረት የሚያጋጥሙትን አንድ ሦስተኛ የሚሆኑት ከሰዎች ይልቅ የእርሻ እንስሳትን ለመመገብ ጥቅም ላይ ውሏል. ይህ ስርዓት ውጤታማ ያልሆነ ግን ጥልቅ ያልሆነም ብቻ አይደለም. ይህንን <መካከለኛው ሰው> ን አውጥተን በቀጥታ እነዚህን ሰብሎች ከጠፋብን በኋላ ተጨማሪ አራት ቢሊዮን ሰዎችን መመገብ እንችላለን - ማንም ለሚመጡት ትውልዶች ማንም እንዳይራብ ለማረጋገጥ ከበቂው የበለጠ መመገብ እንችላለን.
እንደ የድሮው ጋዝ-ተናጋሪዎች መኪኖች ያሉ የወቅቱን ቴክኖሎጂዎች የምንመለከትበት መንገድ ከጊዜ በኋላ ተቀይሯል - አሁን የቆሻሻ እና የአካባቢያዊ ጉዳት ምልክቶች እንደሆኑ እናየዋለን. የከብት እርባታ እርሻን በተመሳሳይ መንገድ ማየት ከመጀመራችን በፊት ምን ያህል ጊዜ ነው? የአመጋገብ ቦታን, የውሃ እና ሰብሎችን የመሬት ክፍልፋዮች የመሬት ክፍልፋዮች የመሬት ክፍልፋይነትን የሚጠጣ ስርዓት በሚሊዮን የሚቆጠሩ ሰዎች የተራቡ, እንደ ውድቀት ሳይሆን እንደ ምንም ነገር አይታዩም. ይህንን ትረካ የመቀየር ኃይል አለን - በብዛት ውጤታማነት, ርህራሄ እና በረከቶች እና መከራን የሚመለከት የምግብ ስርዓት ለመገንባት ኃይል አለን.
የተሻለ የወደፊት የወደፊትን የሚመስል የአኗኗር ዘይቤ
አንድ ንቃተ ህሊና አኗኗር መኖር ማለት ከጤና, ዘላቂነት እና ርህራሄ ጋር የሚያስተካክሉ ምርጫዎችን ማድረግ ማለት ነው. እያንዳንዱ ውሳኔ - በምናግዙበት ምርቶች ላይ ከሚገኙት ምግብ ጋር - የእኛን ደህንነት ብቻ ሳይሆን የፕላኔታችን የወደፊት ዕጣንም ጭምር. አንድ የዕፅዋትን መሠረት ያዘነብ አኗኗር በመሥዋዕትነት አይደለም; እሱ በተፈጥሮ ውስጥ ጥልቅ ግንኙነትን ማግኘትን, የግል ጤናን ማሻሻል እና በእንስሳት እና በአከባቢው ላይ ጉዳት ማድረስ ነው.
በዕለት ተዕለት ልምዶች ውስጥ ትናንሽ, የሚያምኑ ለውጦች - ለምሳሌ በጭካኔ ነፃነት ያላቸውን ምርቶች መምረጥ, ቆሻሻን መቀነስ እና ሥነምግባር የንግድ ሥራዎችን መደገፍ - ሌሎችን የሚያነቃቃ የሮፕ ውጤት ሊፈጥር ይችላል. በደግነት እና በግንዛቤ ውስጥ የተመካው የአኗኗር ዘይቤ ጤናማ አካል, ሚዛናዊ አዕምሮ እና የበለጠ የሚስማማ ዓለም መንገድን ያሳያል.
ጤናማ ለሆነ ለወደፊቱ አመጋገብ
የአመጋገብ ስርዓት የደስታ እና ጤናማ ሕይወት መሠረት ነው. ሚዛናዊነት, የዕፅዋት ትኩረት የተደረገበት አመጋገብ የረጅም ጊዜ ጤናን በሚደግፉበት እና ከከባድ በሽታ የመያዝ እድልን ለመቀነስ በሚረዱበት ጊዜ ሁሉንም አስፈላጊ ንጥረ ነገሮች ይሰጣል. ከእንስሳት-ተኮር እርሻዎች በተቃራኒ ብዙውን ጊዜ ከቡድኑ ላይ የተመሠረተ የአመጋገብ ስርዓት ውስጥ ከውስጡ ውስጥ አንዱን የሚያጠናክሩ በቫይታሚኖች, በማዕድን, በአንጎል, በአንጎል ውስጥ, እና ፋይበር ውስጥ ሀብታም ነው. በጎችን መንገድ, ዘላቂ ምግቦች የግል ደህንነታቸው የሚጠቅሙ ብቻ ሳይሆን ፕላኔቷን ይጠብቃል, እናም ለሚመጡት ትውልዶች የተሻለ የወደፊት ተስፋን ያረጋግጣል.
ጥንካሬ በእፅዋት ተሞልቷል
በዓለም ዙሪያ የሚገኙ ቪጋን አትሌቶች ከፍተኛ አፈፃፀም በእንስሳት ምርቶች ላይ እንደማይተገበር እያረጋገጠ ነው. ለብርታት, ጽናት እና ለግድመት የሚያስፈልጉትን ሁሉንም ፕሮቲን, ጉልበቱን እና የማገገምን ንጥረ ነገሮችን ይሰጣሉ. በአንጾኪያ እና ፀረ-ተክል ምግቦች የታሸጉ, የእፅዋት ምግቦች የመልሶ ማግኛ ጊዜን ለመቀነስ, ጥንካሬን ከፍ በማድረግ የረጅም ጊዜ ጤናን ሳይጨምሩ ያበረታታሉ.
ርህራሄዎችን ማሳደግ
የቪጋን ቤተሰብ በደግነት, በጤና እና ዘላቂነት የተገነባ የአኗኗር ዘይቤን ይይዛል. የዕፅዋትን የተመሰረቱ ምግቦችን በመምረጥ, ቤተሰቦች ጠንካራ እና ሊበለጽጉ የሚፈልጓቸውን ንጥረ ነገሮች ሁሉ ማደግ እና ዕድገት ሁሉን የመጉዳት እና ለሁሉም ሕያዋን ፍጥረታት ሲያዩ የሚያስተምሩ ሲሆን. ከጤና ምግቦች እስከ ኢኮ-ወዳጃዊ ልማዶች, የቪጋን ቤተሰቦች ለታማኝ እና ርህሩህ የወደፊት ሕይወት መሠረትውን ያወጣል.
የቅርብ ጊዜ
የእንስሳት ብዝበዛ ህብረተሰባችንን ለዘመናት ሲቸገር የቆየ ጉዳይ ነው። እንስሳትን ለምግብ፣ ለልብስ፣ ለመዝናኛ፣...
ከቅርብ ዓመታት ወዲህ በዓለማችን እንደ ኢቦላ፣ SARS፣ እና አብዛኞቹ...
በዘመናዊው ህብረተሰብ ውስጥ ወደ ተክሎች-ተኮር አመጋገብ የሚቀይሩ ግለሰቦች ቁጥር በከፍተኛ ሁኔታ እየጨመረ መጥቷል. ይሁን...
የእለት ተእለት ፍጆታ ልማዳችን በአካባቢ እና በእንስሳት ደህንነት ላይ የሚያደርሰውን አሉታዊ ተፅእኖ ግንዛቤ እየጨመረ በመምጣቱ የስነ-ምግባር...
የአመጋገብ ምርጫን በተመለከተ፣ ብዙ አማራጮች አሉ። ይሁን እንጂ ከቅርብ ዓመታት ወዲህ...
የባህር ምግብ በብዙ ባህሎች ውስጥ ከረጅም ጊዜ በፊት ዋና ምግብ ሆኖ ቆይቷል፣ ይህም ለባህር ዳርቻ ማህበረሰቦች የመኖ እና የኢኮኖሚ መረጋጋትን ይሰጣል።...
የባህል እይታዎች
የአመጋገብ ምርጫን በተመለከተ፣ ብዙ አማራጮች አሉ። ይሁን እንጂ ከቅርብ ዓመታት ወዲህ...
በእንስሳት ጭካኔ እና በልጆች ላይ በደል መካከል ያለው ግንኙነት በቅርብ ዓመታት ውስጥ ብዙ ትኩረትን የሳበው ርዕስ ነው. እያለ...
ቪጋኒዝም ከአመጋገብ ምርጫ በላይ ነው - ጉዳትን ለመቀነስ እና ለማዳበር ጥልቅ ሥነ-ምግባራዊ እና ሞራላዊ ቁርጠኝነትን ይወክላል…
ብዙውን ጊዜ የስጋ ፍጆታ እንደ የግል ምርጫ ይታያል, ነገር ግን አንድምታው ከእራት ሳህኑ በላይ ይደርሳል.
የአየር ንብረት ለውጥ በዘመናችን ካሉት እጅግ አንገብጋቢ ፈተናዎች አንዱ ነው፣ ለአካባቢውም ሆነ ለሁለቱም ከፍተኛ መዘዝ ያለው።
የእንስሳት እርባታ ለዓለም አቀፍ የምግብ ምርት የማዕዘን ድንጋይ ሆኖ ቆይቷል ነገር ግን ተፅዕኖው ከአካባቢያዊ ወይም ከሥነ ምግባራዊ...
ኢኮኖሚያዊ ተፅእኖዎች
የአለም ህዝብ ቁጥር እየጨመረ በሄደ ቁጥር እና የምግብ ፍላጎት እየጨመረ በሄደ ቁጥር የግብርና ኢንዱስትሪው ከፍተኛ ጫና እየገጠመው ነው...
ከቅርብ ዓመታት ወዲህ የቪጋን አኗኗር ለሥነ ምግባራዊ እና ለአካባቢያዊ ጠቀሜታዎች ብቻ ሳይሆን ...
የሥነ ምግባር ግምት
የእንስሳት ብዝበዛ ህብረተሰባችንን ለዘመናት ሲቸገር የቆየ ጉዳይ ነው። እንስሳትን ለምግብ፣ ለልብስ፣ ለመዝናኛ፣...
የእለት ተእለት ፍጆታ ልማዳችን በአካባቢ እና በእንስሳት ደህንነት ላይ የሚያደርሰውን አሉታዊ ተፅእኖ ግንዛቤ እየጨመረ በመምጣቱ የስነ-ምግባር...
የአመጋገብ ምርጫን በተመለከተ፣ ብዙ አማራጮች አሉ። ይሁን እንጂ ከቅርብ ዓመታት ወዲህ...
የባህር ምግብ በብዙ ባህሎች ውስጥ ከረጅም ጊዜ በፊት ዋና ምግብ ሆኖ ቆይቷል፣ ይህም ለባህር ዳርቻ ማህበረሰቦች የመኖ እና የኢኮኖሚ መረጋጋትን ይሰጣል።...
ዛሬ ባለው ዓለም ዘላቂነት አፋጣኝ ትኩረት የሚሻ አንገብጋቢ ጉዳይ ሆኗል። ከጊዜ ወደ ጊዜ እየጨመረ በመጣው የአለም ህዝብ ቁጥር እና...
የስጋ እና የወተት ኢንዱስትሪ ከረጅም ጊዜ በፊት አከራካሪ ርዕስ ሆኖ የቆየ ሲሆን በአካባቢ፣ በእንስሳት...
የምግብ ዋስትና
ብዙውን ጊዜ የስጋ ፍጆታ እንደ የግል ምርጫ ይታያል, ነገር ግን አንድምታው ከእራት ሳህኑ በላይ ይደርሳል.
ከዕፅዋት የተቀመመ አመጋገብን መቀበል ለጤና እና ለአካባቢያዊ ጥቅሞች ለረጅም ጊዜ ሲስፋፋ ቆይቷል. ሆኖም ፣ ጥቂት ሰዎች እንደዚህ ያሉ ...
የእንስሳት እርባታ ለዓለም አቀፍ የምግብ ምርት የማዕዘን ድንጋይ ሆኖ ቆይቷል ነገር ግን ተፅዕኖው ከአካባቢያዊ ወይም ከሥነ ምግባራዊ...
የአለም ህዝብ ከዚህ በፊት ታይቶ በማይታወቅ ፍጥነት እያደገ በሄደ ቁጥር ዘላቂ እና ቀልጣፋ የምግብ መፍትሄዎች አስፈላጊነት...
ዓለም ከአካባቢ መራቆት እስከ የጤና ቀውስ ድረስ በርካታ ፈተናዎች እየተጋፈጡ ነው፣ እናም የለውጥ ፍላጎት በጭራሽ አልነበረም።
የሰው እና የእንስሳት ግንኙነት
ከቅርብ ዓመታት ወዲህ በዓለማችን እንደ ኢቦላ፣ SARS፣ እና አብዛኞቹ...
በእንስሳት ጭካኔ እና በልጆች ላይ በደል መካከል ያለው ግንኙነት በቅርብ ዓመታት ውስጥ ብዙ ትኩረትን የሳበው ርዕስ ነው. እያለ...
ቪጋኒዝም ከአመጋገብ ምርጫ በላይ ነው - ጉዳትን ለመቀነስ እና ለማዳበር ጥልቅ ሥነ-ምግባራዊ እና ሞራላዊ ቁርጠኝነትን ይወክላል…
የእንስሳት ጭካኔ በእንስሳት እና በህብረተሰቡ ላይ ከፍተኛ ተፅዕኖ ያለው ሰፊ ጉዳይ ነው ...
የፋብሪካ እርሻ የሰው ልጅ ከእንስሳት ጋር ያለውን ግንኙነት በመቀየር እና ከእነሱ ጋር ያለንን ግንኙነት በመቅረጽ በስፋት የተለመደ ተግባር ሆኗል...
በእንስሳት መብቶች እና በሰብአዊ መብቶች መካከል ያለው ግንኙነት ለረጅም ጊዜ የፍልስፍና ፣ የሥነ-ምግባር እና የሕግ ክርክር ርዕሰ ጉዳይ ነው። እያለ...
የአካባቢ ማህበረሰቦች
የአለም ህዝብ ቁጥር እየጨመረ በሄደ ቁጥር እና የምግብ ፍላጎት እየጨመረ በሄደ ቁጥር የግብርና ኢንዱስትሪው ከፍተኛ ጫና እየገጠመው ነው...
ዓለም ከአካባቢ መራቆት እስከ የጤና ቀውስ ድረስ በርካታ ፈተናዎች እየተጋፈጡ ነው፣ እናም የለውጥ ፍላጎት በጭራሽ አልነበረም።
የአእምሮ ጤና
በእንስሳት ጭካኔ እና በልጆች ላይ በደል መካከል ያለው ግንኙነት በቅርብ ዓመታት ውስጥ ብዙ ትኩረትን የሳበው ርዕስ ነው. እያለ...
የእንስሳት ጭካኔ በእንስሳት እና በህብረተሰቡ ላይ ከፍተኛ ተፅዕኖ ያለው ሰፊ ጉዳይ ነው ...
የልጅነት ጥቃት እና የረዥም ጊዜ ውጤቶቹ በስፋት ተጠንተው ተመዝግበዋል። ሆኖም ፣ ብዙውን ጊዜ የማይታወቅ አንድ ገጽታ…
በኢንዱስትሪ የበለፀገ እና የተጠናከረ የእንስሳት እርባታ ለምግብነት የሚውል የፋብሪካ እርባታ ከፍተኛ የአካባቢ ስጋት ሆኗል....
የእንስሳት ተዋጽኦዎችን በማግለል ላይ የሚያተኩር የአኗኗር ዘይቤ ምርጫ ቪጋኒዝም ለተለያዩ...
የህዝብ ጤና
ከቅርብ ዓመታት ወዲህ በዓለማችን እንደ ኢቦላ፣ SARS፣ እና አብዛኞቹ...
የእለት ተእለት ፍጆታ ልማዳችን በአካባቢ እና በእንስሳት ደህንነት ላይ የሚያደርሰውን አሉታዊ ተፅእኖ ግንዛቤ እየጨመረ በመምጣቱ የስነ-ምግባር...
የአመጋገብ ምርጫን በተመለከተ፣ ብዙ አማራጮች አሉ። ይሁን እንጂ ከቅርብ ዓመታት ወዲህ...
በክብደት አስተዳደር ዓለም ውስጥ፣ ፈጣን ተስፋ ሰጪ አዳዲስ አመጋገቦች፣ ተጨማሪዎች እና የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎች የማያቋርጥ ፍሰት አለ።
እንደ ማህበረሰብ አጠቃላይ ጤንነታችንን ለመጠበቅ የተመጣጠነ እና የተለያዩ ምግቦችን እንድንመገብ ሲመክረን ቆይቷል።...
የሰውነት በሽታ ተከላካይ ሕዋሳት የራሱን ጤናማ ሴሎች በስህተት ሲያጠቁ፣...
ማህበራዊ ፍትህ
በእንስሳት ጭካኔ እና በልጆች ላይ በደል መካከል ያለው ግንኙነት በቅርብ ዓመታት ውስጥ ብዙ ትኩረትን የሳበው ርዕስ ነው. እያለ...
በእንስሳት መብቶች እና በሰብአዊ መብቶች መካከል ያለው ግንኙነት ለረጅም ጊዜ የፍልስፍና ፣ የሥነ-ምግባር እና የሕግ ክርክር ርዕሰ ጉዳይ ነው። እያለ...
የልጅነት ጥቃት እና የረዥም ጊዜ ውጤቶቹ በስፋት ተጠንተው ተመዝግበዋል። ሆኖም ፣ ብዙውን ጊዜ የማይታወቅ አንድ ገጽታ…
ብዙውን ጊዜ የስጋ ፍጆታ እንደ የግል ምርጫ ይታያል, ነገር ግን አንድምታው ከእራት ሳህኑ በላይ ይደርሳል.
የአየር ንብረት ለውጥ በዘመናችን ካሉት እጅግ አንገብጋቢ ፈተናዎች አንዱ ነው፣ ለአካባቢውም ሆነ ለሁለቱም ከፍተኛ መዘዝ ያለው።
ከዕፅዋት የተቀመመ አመጋገብን መቀበል ለጤና እና ለአካባቢያዊ ጥቅሞች ለረጅም ጊዜ ሲስፋፋ ቆይቷል. ሆኖም ፣ ጥቂት ሰዎች እንደዚህ ያሉ ...
መንፈሳዊነት
ዛሬ ባለው አለም፣የእኛ ምርጫዎች ተፅእኖ ከፍላጎታችን ፈጣን እርካታ በላይ ይዘልቃል። ምግቡም ይሁን...
የእንስሳት ተዋጽኦዎችን በማግለል ላይ የሚያተኩር የአኗኗር ዘይቤ ምርጫ ቪጋኒዝም ለተለያዩ...
