اقدام کنید - Humane Foundation

«اقدام کن» جایی است که آگاهی به توانمندسازی تبدیل می‌شود. این دسته به عنوان یک نقشه راه عملی برای افرادی عمل می‌کند که می‌خواهند ارزش‌های خود را با اعمالشان همسو کنند و به مشارکت‌کنندگان فعال در ساختن جهانی مهربان‌تر و پایدارتر تبدیل شوند. از تغییرات روزمره سبک زندگی گرفته تا تلاش‌های حمایتی در مقیاس بزرگ، مسیرهای متنوعی را به سوی زندگی اخلاقی و تحول سیستمی بررسی می‌کند.
این دسته با پوشش طیف گسترده‌ای از موضوعات - از تغذیه پایدار و مصرف‌گرایی آگاهانه گرفته تا اصلاحات قانونی، آموزش عمومی و بسیج مردمی - ابزارها و بینش‌های لازم برای مشارکت معنادار در جنبش وگان را فراهم می‌کند. چه در حال بررسی رژیم‌های غذایی گیاهی باشید، چه در حال یادگیری نحوه عبور از افسانه‌ها و تصورات غلط، یا به دنبال راهنمایی در مورد مشارکت سیاسی و اصلاح سیاست‌ها، هر زیربخش دانش عملی متناسب با مراحل مختلف گذار و مشارکت ارائه می‌دهد. «
اقدام کن» بیش از آنکه فراخوانی برای تغییر شخصی باشد، قدرت سازماندهی جامعه، حمایت مدنی و صدای جمعی را در شکل‌دهی به جهانی دلسوزتر و عادلانه‌تر برجسته می‌کند. این دسته تأکید می‌کند که تغییر نه تنها ممکن است - بلکه در حال وقوع است. چه یک تازه وارد باشید که به دنبال گام‌های ساده است و چه یک مدافع باتجربه که برای اصلاحات تلاش می‌کند، «اقدام کن» منابع، داستان‌ها و ابزارهایی را برای الهام بخشیدن به تأثیرات معنادار فراهم می‌کند - اثبات می‌کند که هر انتخابی مهم است و ما می‌توانیم با هم جهانی عادلانه‌تر و دلسوزتر بسازیم.

با افزایش جمعیت جهان، تقاضا برای غذا نیز افزایش می‌یابد. یکی از منابع اصلی پروتئین در رژیم‌های غذایی ما گوشت است و در نتیجه، مصرف گوشت در سال‌های اخیر به شدت افزایش یافته است. با این حال، تولید گوشت پیامدهای زیست‌محیطی قابل توجهی دارد. به طور خاص، افزایش تقاضا برای گوشت به جنگل‌زدایی و از بین رفتن زیستگاه‌ها کمک می‌کند که تهدیدهای بزرگی برای تنوع زیستی و سلامت سیاره ما هستند. در این مقاله، به بررسی رابطه پیچیده بین مصرف گوشت، جنگل‌زدایی و از بین رفتن زیستگاه‌ها خواهیم پرداخت. ما محرک‌های اصلی افزایش تقاضا برای گوشت، تأثیر تولید گوشت بر جنگل‌زدایی و از بین رفتن زیستگاه‌ها و راه‌حل‌های بالقوه برای کاهش این مسائل را بررسی خواهیم کرد. با درک ارتباط بین مصرف گوشت، جنگل‌زدایی و از بین رفتن زیستگاه‌ها، می‌توانیم برای ایجاد آینده‌ای پایدارتر هم برای سیاره و هم برای خودمان تلاش کنیم. مصرف گوشت بر میزان جنگل‌زدایی تأثیر می‌گذارد...

استثمار حیوانات یک مسئله فراگیر است که قرن‌هاست جامعه ما را گرفتار کرده است. از استفاده از حیوانات برای غذا، لباس، سرگرمی و آزمایش گرفته تا استفاده از حیوانات، استثمار حیوانات عمیقاً در فرهنگ ما ریشه دوانده است. این امر چنان عادی شده است که بسیاری از ما لحظه‌ای به آن فکر نمی‌کنیم. ما اغلب آن را با گفتن «همه این کار را می‌کنند» یا صرفاً با این باور که حیوانات موجودات پست‌تری هستند که برای رفع نیازهای ما ساخته شده‌اند، توجیه می‌کنیم. با این حال، این طرز فکر نه تنها برای حیوانات مضر است، بلکه برای قطب‌نمای اخلاقی خودمان نیز مضر است. زمان آن رسیده است که از این چرخه استثمار رها شویم و رابطه خود را با حیوانات دوباره بررسی کنیم. در این مقاله، اشکال مختلف استثمار حیوانات، پیامدهای آن بر سیاره ما و ساکنان آن و چگونگی تلاش جمعی برای رهایی از این چرخه آسیب‌زا را بررسی خواهیم کرد. زمان آن رسیده است که به سمت ... حرکت کنیم.

در سال‌های اخیر، جهان شاهد افزایش بیماری‌های مشترک بین انسان و دام بوده است، از جمله شیوع بیماری‌هایی مانند ابولا، سارس و اخیراً کووید-۱۹ که نگرانی‌های قابل توجهی در مورد سلامت جهانی ایجاد کرده‌اند. این بیماری‌ها که منشأ حیوانی دارند، پتانسیل گسترش سریع و تأثیر مخربی بر جمعیت‌های انسانی دارند. در حالی که منشأ دقیق این بیماری‌ها هنوز در حال مطالعه و بحث است، شواهد رو به رشدی وجود دارد که ظهور آنها را به شیوه‌های دامداری مرتبط می‌کند. دامداری، که شامل پرورش حیوانات برای غذا می‌شود، به بخش حیاتی تولید غذای جهانی تبدیل شده و منبع درآمد میلیون‌ها نفر و تغذیه میلیاردها نفر است. با این حال، تشدید و گسترش این صنعت، سؤالاتی را در مورد نقش آن در ظهور و شیوع بیماری‌های مشترک بین انسان و دام ایجاد کرده است. در این مقاله، ارتباط بین دامداری و بیماری‌های مشترک بین انسان و دام را بررسی خواهیم کرد، عوامل بالقوه‌ای را که در ظهور آنها نقش دارند بررسی خواهیم کرد و در مورد ... بحث خواهیم کرد.

در جامعه امروزی، تعداد افرادی که به رژیم غذایی گیاهی روی می‌آورند، افزایش قابل توجهی داشته است. چه به دلایل سلامتی، زیست‌محیطی یا اخلاقی، بسیاری از مردم تصمیم می‌گیرند محصولات حیوانی را از وعده‌های غذایی خود حذف کنند. با این حال، برای کسانی که از خانواده‌هایی با سنت‌های دیرینه غذاهای گوشتی و لبنی می‌آیند، این تغییر اغلب می‌تواند در طول وعده‌های غذایی تنش و درگیری ایجاد کند. در نتیجه، بسیاری از افراد حفظ سبک زندگی وگان خود را در عین حال که در ضیافت‌های خانوادگی احساس تعلق و رضایت می‌کنند، چالش‌برانگیز می‌دانند. با توجه به این موضوع، یافتن راه‌هایی برای ایجاد وعده‌های غذایی وگان خوشمزه و فراگیر که همه اعضای خانواده بتوانند از آن لذت ببرند، ضروری است. در این مقاله، اهمیت ضیافت‌های خانوادگی و چگونگی فراگیرتر کردن آنها با گنجاندن گزینه‌های وگان را بررسی خواهیم کرد. از غذاهای سنتی تعطیلات گرفته تا دورهمی‌های روزمره، نکات و دستور العمل‌هایی را ارائه خواهیم داد که مطمئناً...

با افزایش آگاهی از تأثیر منفی عادات مصرف روزانه ما بر محیط زیست و رفاه حیوانات، مصرف اخلاقی به موضوعی برجسته در جامعه امروزی تبدیل شده است. همانطور که با عواقب اعمال خود روبرو هستیم، بازنگری در انتخاب‌های غذایی و پیامدهای آنها بسیار مهم است. در سال‌های اخیر، ترویج رژیم‌های غذایی گیاهی به عنوان وسیله‌ای برای کاهش ردپای کربن و ترویج رفتار اخلاقی با حیوانات، شتاب بیشتری گرفته است. این مقاله به دلایل مختلفی می‌پردازد که چرا گذار به یک رژیم غذایی گیاهی می‌تواند به یک شیوه زندگی پایدارتر و اخلاقی‌تر کمک کند. ما مزایای زیست‌محیطی کاهش مصرف گوشت و لبنیات و همچنین نگرانی‌های اخلاقی پیرامون صنعت دامپروری را بررسی خواهیم کرد. علاوه بر این، روند رو به رشد جایگزین‌های گیاهی و تأثیر آنها بر سلامت ما و رفاه کلی کره زمین را بررسی خواهیم کرد. توسط ...

در سال‌های اخیر، اصطلاح «هم‌نوع‌دوست خرگوش» برای تمسخر و تحقیر کسانی که از حقوق و رفاه حیوانات حمایت می‌کنند، استفاده شده است. این اصطلاح به یک برچسب تحقیرآمیز تبدیل شده است که به رویکردی بیش از حد احساسی و غیرمنطقی در حمایت از حیوانات اشاره دارد. با این حال، این دیدگاه محدود و تحقیرآمیز نسبت به فعالان حیوانات، نیروی قدرتمند وگانیسم را نادیده می‌گیرد. فراتر از کلیشه «هم‌نوع‌دوست خرگوش»، وگانیسم جنبشی است که در حال شتاب گرفتن است و تأثیر قابل توجهی بر مبارزه برای حقوق حیوانات می‌گذارد. از رفتار اخلاقی با حیوانات گرفته تا مزایای زیست‌محیطی، دلایل متعددی وجود دارد که چرا وگانیسم باید به عنوان یک نیروی قدرتمند برای تغییر جدی گرفته شود. در این مقاله، به دلایلی که وگانیسم جنبه‌ای حیاتی از جنبش حقوق حیوانات است و اینکه چگونه وضع موجود در جامعه ما را به چالش می‌کشد، خواهیم پرداخت. ما تأثیر وگانیسم را بر رفاه حیوانات، محیط زیست و ... بررسی خواهیم کرد.

ظلم به حیوانات یک مسئله‌ی مبرم است که در سال‌های اخیر توجه گسترده‌ای را به خود جلب کرده است. از رفتار غیرانسانی با حیوانات در مزارغ صنعتی گرفته تا استثمار گونه‌های در معرض خطر برای اهداف سرگرمی، بدرفتاری با حیوانات یک مشکل جهانی است که نیاز به اقدام فوری دارد. خوشبختانه، با پیشرفت فناوری، تغییر قابل توجهی در نحوه‌ی برخورد سازمان‌های رفاه حیوانات با این موضوع ایجاد شده است. استفاده از فناوری، بستری قدرتمند برای این سازمان‌ها فراهم کرده است تا آگاهی‌بخشی کنند، شواهد جمع‌آوری کنند و قوانینی را علیه ظلم به حیوانات اجرا کنند. در این مقاله، به روش‌های مختلف استفاده از فناوری برای مبارزه با ظلم به حیوانات خواهیم پرداخت. از پهپادها و دوربین‌های نظارتی گرفته تا نرم‌افزارهای تخصصی و رسانه‌های اجتماعی، روش‌های نوآورانه‌ای را که برای محافظت و حفظ رفاه حیوانات به کار گرفته می‌شوند، بررسی خواهیم کرد. علاوه بر این، تأثیر این پیشرفت‌های فناوری را بر ... بررسی خواهیم کرد.

در دنیای مدیریت وزن، هجوم مداوم رژیم‌های غذایی، مکمل‌ها و برنامه‌های ورزشی جدید وجود دارد که نوید کاهش وزن سریع و بدون دردسر را می‌دهند. با این حال، بسیاری از این روش‌ها پایدار نیستند و می‌توانند تأثیرات منفی بر سلامت و رفاه کلی ما داشته باشند. با افزایش آگاهی جامعه نسبت به سلامت و محیط زیست، تقاضا برای راه‌حل‌های طبیعی و پایدار مدیریت وزن افزایش یافته است. این امر منجر به افزایش مجدد علاقه به رژیم‌های غذایی گیاهی برای مدیریت وزن شده است. نشان داده شده است که رژیم‌های غذایی گیاهی نه تنها از کاهش وزن پایدار پشتیبانی می‌کنند، بلکه مزایای سلامتی متنوعی مانند کاهش خطر ابتلا به بیماری‌های مزمن و ارتقاء سلامت کلی را نیز ارائه می‌دهند. در این مقاله، ما به ترکیب قدرتمند غذاهای گیاهی و مدیریت وزن خواهیم پرداخت، علم پشت آن را مورد بحث قرار خواهیم داد و نکات عملی در مورد چگونگی گنجاندن این انتخاب‌های غذایی در سبک زندگی خود برای موفقیت طولانی مدت ارائه خواهیم داد. با تمرکز بر ...

در سالهای اخیر ، آگاهی و نگرانی فزاینده ای در مورد تأثیر زیست محیطی گوشت و تولید لبنیات وجود داشته است. از انتشار گازهای گلخانه ای گرفته تا جنگل زدایی و آلودگی آب ، صنعت دام به عنوان نقش مهمی در بحران جهانی آب و هوایی فعلی شناخته شده است. در نتیجه ، مصرف کنندگان به طور فزاینده ای به دنبال گزینه های جایگزین هستند که می تواند اثرات مضر انتخاب مواد غذایی خود را روی کره زمین کاهش دهد. این امر منجر به افزایش محبوبیت گزینه های گیاهی و آزمایشگاهی برای محصولات حیوانی سنتی شده است. اما با وجود گزینه های زیادی در دسترس ، می توان تعیین کرد که کدام گزینه ها واقعاً پایدار هستند و به سادگی شستشو می شوند. در این مقاله ، ما به دنیای محصولات جایگزین گوشت و لبنیات می پردازیم و از پتانسیل های آنها برای ایجاد آینده ای پایدار برای سیاره خود استفاده خواهیم کرد. ما تأثیرات زیست محیطی ، ارزش غذایی و طعم این گزینه ها را نیز بررسی خواهیم کرد ...

به عنوان یک جامعه ، مدتهاست که به ما توصیه می شود که یک رژیم غذایی متعادل و متنوع را برای حفظ سلامت و رفاه کلی خود مصرف کنیم. با این حال ، مطالعات اخیر خطرات بالقوه سلامتی مرتبط با مصرف برخی از محصولات مبتنی بر حیوانات مانند گوشت و لبنیات را به وجود آورده است. در حالی که این مواد غذایی در بسیاری از رژیم های غذایی و فرهنگ اصلی بوده است ، درک تأثیرات منفی احتمالی آنها می تواند بر بدن ما مهم باشد. از افزایش خطر ابتلا به بیماری قلبی گرفته تا قرار گرفتن در معرض احتمالی هورمون ها و باکتری های مضر ، مصرف گوشت و لبنیات با نگرانی های مختلف سلامتی مرتبط بوده است. در این مقاله ، ما به خطرات بالقوه سلامت مرتبط با مصرف گوشت و لبنیات و همچنین گزینه های رژیم غذایی جایگزین که ممکن است از سلامت خود ما و سلامت سیاره ما باشد ، خواهیم پرداخت. با لحنی حرفه ای ، شواهد را بررسی خواهیم کرد و بینش های ارزشمندی را ارائه می دهیم ...