این دسته، پویایی‌ها، ارزش‌ها و واقعیت‌های عملیِ پرورش خانواده بر اساس سبک زندگی گیاهی را بررسی می‌کند. خانواده‌های وگان از دوران بارداری و اوایل کودکی تا نوجوانی و پس از آن، در حال تعریف مجدد معنای زندگی دلسوزانه هستند - پرورش نه تنها سلامت جسمی، بلکه آگاهی اخلاقی، مسئولیت‌پذیری زیست‌محیطی و رفاه عاطفی.
در عصری که زندگی آگاهانه به طور فزاینده‌ای در اولویت قرار می‌گیرد، خانواده‌های بیشتری وگانیسم را به عنوان یک رویکرد جامع برای فرزندپروری و سلامت خانواده انتخاب می‌کنند. این بخش به ملاحظات تغذیه‌ای برای تمام مراحل زندگی می‌پردازد، افسانه‌های رایج در مورد پرورش کودکان با رژیم وگان را رد می‌کند و بینش‌های مبتنی بر علم را در مورد تغذیه متعادل گیاهی برای رشد بدن و ذهن ارائه می‌دهد.
فراتر از تغذیه، دسته خانواده وگان همچنین بر اهمیت پرورش همدلی و تفکر انتقادی در کودکان تأکید می‌کند - آموزش احترام به همه موجودات زنده، درک تأثیر انتخاب‌هایشان و ایجاد ارتباط عمیق با دنیای طبیعی. چه در مورد ناهار مدرسه، چه در مورد محیط‌های اجتماعی یا سنت‌های فرهنگی، خانواده‌های وگان به عنوان الگوهایی برای زندگی در راستای ارزش‌های خود بدون به خطر انداختن نشاط یا شادی عمل می‌کنند.
این بخش با به اشتراک گذاشتن راهنمایی‌ها، تجربیات و تحقیقات، از خانواده‌ها در انتخاب‌های آگاهانه و دلسوزانه‌ای که به داشتن سیاره‌ای سالم‌تر، جامعه‌ای مهربان‌تر و آینده‌ای قوی‌تر برای نسل بعدی کمک می‌کند، پشتیبانی می‌کند.
یک رژیم غذایی وگان از پتانسیل قابل توجهی برای بهبود کیفیت زندگی سالمندان برخوردار است و یک رویکرد جامع به سلامتی و بهزیستی ارائه می دهد. این سبک زندگی که دارای میوه های غنی از مواد مغذی ، سبزیجات ، غلات کامل و حبوبات است ، از هضم بهتر پشتیبانی می کند ، خطر ابتلا به بیماری های مزمن مانند بیماری قلبی و دیابت را کاهش می دهد و باعث تقویت سلامت شناختی می شود. با فراوانی آنتی اکسیدان ها و خصوصیات ضد التهابی ، یک رژیم غذایی مبتنی بر گیاه می تواند ضمن تقویت تعادل عاطفی ، سطح انرژی را افزایش دهد. برای سالمندان که به دنبال شکوفایی در سالهای طلایی خود هستند ، اتخاذ رژیم وگان می تواند کلید لذت بردن از سرزندگی بهبود یافته و سلامتی طولانی مدت باشد
