દરેક જીવન મહત્વનું છે. છતાં દર વર્ષે અબજો પ્રાણીઓ ફેક્ટરી ફાર્મમાં ઉછરેલા હોય છે જ્યાં તેમની સૌથી મૂળભૂત જરૂરિયાતો - અને મુક્તપણે જીવવાનો તેમનો અધિકાર - નકારવામાં આવે છે. તેઓ બુદ્ધિશાળી, ભાવનાત્મક પ્રાણીઓ છે જેમની પાસે પ્રેમ કરવાની, ડરવાની અને પીડા અનુભવવાની ક્ષમતા છે. પરંતુ કરુણાને બદલે, તેમને કેદ, ક્રૂરતા અને એક એવી વ્યવસ્થાનો સામનો કરવો પડે છે જે તેમને માલ તરીકે જુએ છે.

વનસ્પતિ આધારિત જીવનશૈલી પસંદ કરવી એ દયાનું એક શક્તિશાળી કાર્ય છે. તે કહેવાની એક રીત છે: તેઓ આપણા માટે શોષણ કરવા યોગ્ય નથી. માંસ, ડેરી અને ઈંડાને છોડ આધારિત વિકલ્પોથી બદલીને, તમે પ્રાણીઓનો પક્ષ લો છો - દુઃખ પર બનેલા ઉદ્યોગને ટેકો આપવાનો ઇનકાર કરો છો.

પરંતુ અસર ત્યાં જ સમાપ્ત થતી નથી. વનસ્પતિ આધારિત આહાર તમારા શરીરને ફળો, શાકભાજી, કઠોળ, અનાજ, બદામ અને બીજની કુદરતી શક્તિથી પોષણ આપે છે. તે તમારા સ્વાસ્થ્યને ટેકો આપે છે, તમારા પર્યાવરણીય પ્રભાવને ઘટાડે છે અને તમારી દૈનિક પસંદગીઓને તમારા ઊંડા મૂલ્યો સાથે સંરેખિત કરે છે: કરુણા, ન્યાય અને ટકાઉપણું.

છોડ આધારિત જીવનશૈલી તરફ વળવું એ ભારે પડવાની જરૂર નથી - તે નાના, ઇરાદાપૂર્વકના પગલાંથી શરૂ થાય છે. તમારે સંપૂર્ણ બનવાની જરૂર નથી. તમારે ફક્ત શરૂઆત કરવાની જરૂર છે.

શું તમને સપોર્ટની જરૂર છે? તમે એકલા નથી. દરરોજ હજારો લોકો આ પરિવર્તન લાવી રહ્યા છે. વાનગીઓ અનુસરો, છોડ આધારિત સમુદાયોમાં જોડાઓ અને જિજ્ઞાસા રાખો. આ યાત્રા તમારી છે - અને તમે જે પગલું ભરો છો તે મહત્વપૂર્ણ છે.

છોડ આધારિત ખેતી કરવી એ પ્રતિબંધ વિશે નથી. તે શોધ વિશે છે.

આ તમારી શરૂઆત થવા દો.