Tsiaj kev ua liaj ua teb yog ib feem tseem ceeb ntawm peb cov khoom noj thoob ntiaj teb, muab peb cov khoom tseem ceeb ntawm nqaij, mis nyuj, thiab qe. Txawm li cas los xij, tom qab lub scenes ntawm qhov kev lag luam no yog ib qho kev cuam tshuam txog kev muaj tiag. Cov neeg ua haujlwm hauv kev ua liaj ua teb tsiaj ntsib kev xav tau ntawm lub cev thiab lub siab xav, feem ntau ua haujlwm hnyav thiab txaus ntshai. Thaum lub hom phiaj tseem ceeb yog feem ntau ntawm kev kho tsiaj hauv kev lag luam no, kev puas siab puas ntsws thiab kev puas siab puas ntsws ntawm cov neeg ua haujlwm feem ntau raug saib xyuas. Kev rov ua dua thiab nyuaj ntawm lawv txoj haujlwm, ua ke nrog kev raug mob thiab tuag tas li, tuaj yeem ua rau muaj kev cuam tshuam loj heev rau lawv txoj kev noj qab haus huv. Tsab ntawv xov xwm no yog tsom mus rau lub teeb pom kev ntawm kev puas siab puas ntsws ntawm kev ua haujlwm hauv tsiaj ua liaj ua teb, tshawb txog ntau yam uas ua rau nws thiab nws cuam tshuam rau cov neeg ua haujlwm kev puas siab puas ntsws. Los ntawm kev tshuaj xyuas cov kev tshawb fawb uas twb muaj lawm thiab hais lus rau cov neeg ua haujlwm hauv kev lag luam, peb tsom mus rau qhov feem ntau tsis quav ntsej txog kev lag luam tsiaj ua liaj ua teb thiab hais txog qhov xav tau kev txhawb nqa zoo dua thiab cov peev txheej rau cov neeg ua haujlwm no.
Kev raug mob ntawm kev ncaj ncees: qhov kev raug mob zais ntawm cov neeg ua liaj ua teb tsiaj.
Kev ua haujlwm hauv tsiaj ua liaj ua teb tuaj yeem ua rau muaj kev cuam tshuam loj heev thiab muaj txiaj ntsig zoo rau kev puas siab puas ntsws thiab kev noj qab haus huv ntawm nws cov neeg ua haujlwm. Kev tshawb fawb txog kev puas siab puas ntsws cuam tshuam rau cov neeg ua haujlwm hauv cov chaw ua liaj ua teb thiab cov tsev tua tsiaj qhia pom tias muaj cov xwm txheej xws li PTSD thiab kev raug mob ntawm kev ncaj ncees. Kev tsis txaus ntseeg raug kev tsim txom, kev txom nyem, thiab kev tuag yuav ua rau muaj kev puas siab puas ntsws, ua rau muaj kev puas siab puas ntsws mus ntev. Lub tswv yim ntawm kev raug mob ntawm kev ncaj ncees, uas yog hais txog kev puas siab puas ntsws los ntawm kev ua txhaum cai ntawm kev ncaj ncees lossis kev coj ncaj ncees, tshwj xeeb tshaj yog nyob rau hauv cov ntsiab lus no. Cov kev coj ua niaj hnub muaj nyob rau hauv kev ua liaj ua teb tsiaj feem ntau xav kom cov neeg ua haujlwm koom nrog cov kev ua uas tsis sib haum xeeb nrog lawv cov txiaj ntsig thiab kev hlub tshua rau tsiaj. Qhov kev tsis sib haum xeeb sab hauv thiab kev tsis sib haum xeeb no tuaj yeem ua rau muaj kev txhaum loj, txaj muag, thiab rau txim rau tus kheej. Txhawm rau daws cov teeb meem kev puas siab puas ntsws tseem ceeb no, nws yog ib qho tseem ceeb kom paub txog qhov xwm txheej ntawm qhov teeb meem thiab tawm tswv yim rau kev hloov pauv hauv kev tsim khoom noj uas tseem ceeb rau kev noj qab haus huv ntawm cov tsiaj thiab cov neeg ua haujlwm ib yam nkaus.
PTSD hauv cov neeg ua haujlwm tua tsiaj: qhov teeb meem loj heev tab sis tsis pom.
Ib qho kev txhawj xeeb tshwj xeeb hauv thaj tsam ntawm kev puas siab puas ntsws cuam tshuam rau cov neeg ua haujlwm hauv kev ua liaj ua teb tsiaj yog qhov muaj feem ntau ntawm kev nyuaj siab tom qab (PTSD) ntawm cov neeg ua haujlwm tua tsiaj. Txawm hais tias nws yog qhov teeb meem loj heev, nws feem ntau tseem saib tsis tau thiab tsis saib xyuas. Kev rov ua dua rau cov xwm txheej raug mob, xws li pom cov tsiaj raug kev txom nyem thiab koom nrog kev ua phem, tuaj yeem ua rau muaj kev loj hlob ntawm PTSD. Cov tsos mob tej zaum yuav muaj xws li kev nco, npau suav phem, hypervigilance, thiab zam kev coj cwj pwm. Qhov xwm txheej ntawm kev ua haujlwm, ua ke nrog cov sij hawm ntev thiab kev kub ntxhov, tsim kom muaj ib puag ncig zoo rau kev txhim kho PTSD. Qhov teeb meem tsis pom zoo no qhia txog qhov yuav tsum tau ua sai sai rau kev hloov pauv hauv cov kev coj ua khoom noj, nrog rau kev tsom mus rau kev siv tib neeg thiab kev coj ncaj ncees uas tseem ceeb rau kev noj qab haus huv ntawm cov neeg koom nrog hauv kev lag luam. Los ntawm kev hais txog cov hauv paus hauv paus thiab muab kev txhawb nqa rau cov neeg ua haujlwm cuam tshuam, peb tuaj yeem tsim kom muaj kev khuv leej thiab muaj kev vam meej rau yav tom ntej rau tib neeg thiab tsiaj txhu.
Tus nqi puas siab puas ntsws ntawm commodifying tsiaj nyob rau hauv Hoobkas ua liaj ua teb.
Tus nqi puas siab puas ntsws ntawm kev muag tsiaj hauv cov chaw ua liaj ua teb txuas ntxiv tshaj qhov cuam tshuam rau cov neeg ua haujlwm kev puas siab puas ntsws. Txoj cai ntawm kev kho tsiaj raws li cov khoom lag luam hauv cov txheej txheem kev lag luam no tuaj yeem ua rau muaj kev raug mob ncaj ncees rau cov neeg koom nrog hauv cov txheej txheem. Kev raug mob ntawm kev ncaj ncees yog hais txog kev ntxhov siab ntawm kev puas siab puas ntsws uas tshwm sim los ntawm kev koom nrog kev ua yeeb yam uas cuam tshuam txog tus kheej thiab kev ntseeg ncaj ncees. Cov neeg ua haujlwm ua liaj ua teb feem ntau ntsib teeb meem kev coj noj coj ua ntawm kev koom nrog kev coj ua uas ua rau muaj kev txom nyem loj heev thiab tsis saib xyuas tsiaj txhu. Qhov kev tsis sib haum xeeb sab hauv no tuaj yeem ua rau muaj kev txhaum, kev txaj muag, thiab kev nyuaj siab ntawm kev coj ncaj ncees. Nws yog ib qho tseem ceeb uas peb paub txog cov txheej txheem thiab cov txheej txheem uas ua rau kev tsim khoom lag luam no, thiab ua haujlwm rau kev muaj siab hlub thiab ruaj khov rau kev tsim khoom noj. Los ntawm kev hloov mus rau kev coj ncaj ncees thiab tib neeg kev coj noj coj ua, peb tuaj yeem tsis tsuas yog txhim kho kev noj qab haus huv ntawm cov tsiaj, tab sis kuj txo cov kev puas siab puas ntsws rau cov neeg ua haujlwm, txhawb kev noj qab haus huv thiab noj qab nyob zoo rau txhua tus.
Cov neeg ua haujlwm ntsib teeb meem kev coj ncaj ncees txhua hnub.
Nyob rau hauv ib puag ncig nyuaj ntawm kev ua liaj ua teb tsiaj, cov neeg ua haujlwm tau ntsib teeb meem kev coj ncaj ncees txhua hnub. Cov teeb meem no tshwm sim los ntawm qhov tsis sib haum xeeb ntawm lawv tus kheej qhov tseem ceeb thiab qhov xav tau ntawm lawv txoj haujlwm. Txawm hais tias nws yog kev kaw thiab ua phem rau tsiaj, siv cov tshuaj phem, lossis kev tsis saib xyuas rau ib puag ncig kev ruaj ntseg, cov neeg ua haujlwm no raug cuam tshuam rau cov xwm txheej uas tuaj yeem cuam tshuam rau lawv lub hlwb kev noj qab haus huv. Kev cuam tshuam tsis tu ncua rau cov kev tsis sib haum xeeb ntawm kev coj ncaj ncees tuaj yeem ua rau muaj teeb meem kev puas siab puas ntsws, suav nrog kev ntxhov siab tom qab (PTSD) thiab kev raug mob ntawm kev ncaj ncees. Cov neeg ua haujlwm no, uas feem ntau ntsib qhov xwm txheej hnyav ntawm kev lag luam ua ntej, tsis yog raug kev txom nyem lub cev nkaus xwb tab sis kuj ris qhov hnyav ntawm lawv cov kev xaiv coj ncaj ncees. Nws yog ib qho tseem ceeb uas peb lees paub thiab hais txog cov teeb meem kev coj ncaj ncees no, tawm tswv yim rau kev hloov pauv hauv kev tsim khoom noj uas tseem ceeb rau kev noj qab haus huv ntawm cov tsiaj thiab cov neeg ua haujlwm. Los ntawm kev txhawb nqa txoj kev hlub tshua thiab kev ruaj ntseg, peb tuaj yeem txo cov kev puas siab puas ntsws rau cov neeg koom nrog kev ua liaj ua teb tsiaj thaum sib zog ua kom muaj kev ncaj ncees thiab tib neeg kev lag luam.
Los ntawm desensitization mus rau kev puas hlwb puas.
Kev tshawb nrhiav txog kev puas siab puas ntsws cuam tshuam rau cov neeg ua haujlwm hauv cov chaw ua liaj ua teb thiab cov tsev tua tsiaj qhia tau hais tias muaj kev cuam tshuam los ntawm desensitization mus rau kev puas hlwb puas tsuaj. Qhov kev nyuaj siab thiab rov ua dua ntawm lawv txoj haujlwm, ua ke nrog rau kev ua phem thiab kev txom nyem, tuaj yeem maj mam txo cov neeg ua haujlwm mus rau qhov kev ua phem ntawm kev lag luam. Nyob rau tib lub sijhawm, qhov desensitization no tuaj yeem ua rau lawv txoj kev xav thiab kev zoo siab, ua rau muaj kev tsis sib haum xeeb ntawm lawv tus kheej txoj kev xav thiab kev txom nyem uas lawv pom. Qhov kev tshem tawm no tuaj yeem ua rau muaj kev puas tsuaj rau lawv lub hlwb, uas ua rau muaj kev ntxhov siab ntau ntxiv, kev ntxhov siab, thiab kev xav tua tus kheej. Kev puas siab puas ntsws ntawm kev ua haujlwm hauv tsiaj ua liaj ua teb yog qhov muaj txiaj ntsig, qhia txog qhov xav tau sai rau kev hloov pauv hauv kev tsim khoom noj khoom haus uas tseem ceeb rau kev kho tsiaj thiab kev noj qab haus huv ntawm cov neeg ua haujlwm.
Sustainable zaub mov tsim raws li kev daws teeb meem.
Kev siv cov khoom noj khoom haus kom ruaj khov muaj cov kev daws teeb meem zoo los daws cov kev puas siab puas ntsws loj uas cov neeg ua haujlwm nyob hauv cov chaw ua liaj ua teb thiab cov chaw tua tsiaj. Los ntawm kev hloov mus rau ntau tus tib neeg thiab kev coj ncaj ncees, xws li kev ua liaj ua teb rov ua dua tshiab thiab lwm yam kev cog qoob loo, peb tuaj yeem txo qhov cuam tshuam ntawm cov neeg ua haujlwm mus rau qhov kev tsim txom hnyav thiab kev tsim txom hauv kev lag luam tsiaj txhu. Tsis tas li ntawd, kev ua liaj ua teb kom ruaj khov txhawb kev noj qab haus huv thiab muaj kev ncaj ncees ntau dua rau cov neeg ua haujlwm, txhawb kev nkag siab ntawm lub hom phiaj thiab kev txaus siab hauv lawv txoj haujlwm. Kev hais txog kev tsim khoom noj muaj txiaj ntsig tsis yog tsuas yog muaj txiaj ntsig zoo rau kev noj qab haus huv ntawm cov neeg ua haujlwm, tab sis kuj tseem txhawb nqa kev txhim kho tag nrho ntawm peb cov khoom noj khoom haus, tsim kom muaj lub ntiaj teb muaj kev noj qab haus huv thiab muaj kev hlub tshua rau txhua tus neeg koom nrog.
Qhov xav tau rau kev hloov pauv hauv lub cev.
Txhawm rau daws qhov cuam tshuam txog kev puas siab puas ntsws tiag tiag los ntawm cov neeg ua haujlwm hauv cov chaw ua liaj ua teb thiab cov chaw tua tsiaj, nws yog ib qho tseem ceeb uas peb paub txog qhov yuav tsum tau muaj kev hloov pauv hauv peb cov khoom noj khoom haus. Cov qauv kev lag luam tam sim no muab qhov tseem ceeb tshaj qhov kev noj qab haus huv ntawm cov neeg ua haujlwm, tsiaj txhu, thiab ib puag ncig, ua rau muaj kev raug mob thiab kev raug mob ntawm kev ncaj ncees. Los ntawm kev tsom mus rau lub sijhawm luv luv thiab kev ua haujlwm tau zoo, peb saib tsis pom qhov tshwm sim ntev ntawm kev puas siab puas ntsws ntawm cov neeg koom tes ncaj qha hauv kev lag luam. Nws yog lub sijhawm los tawm tsam qhov kev tsis sib haum xeeb no thiab tus neeg tawm tswv yim rau kev hloov pauv mus rau kev muaj kev hlub tshua thiab muaj kev noj qab haus huv. Qhov no yuav tsum rov qab xav txog tag nrho cov saw hlau, los ntawm kev ua liaj ua teb mus rau rab rawg, thiab ua raws li cov cai thiab cov cai uas ua kom muaj kev nyab xeeb rau cov neeg ua haujlwm, kev noj qab haus huv ntawm tsiaj, thiab kev ruaj ntseg ib puag ncig. Tsuas yog los ntawm kev hloov pauv hauv lub cev tuaj yeem cia siab tias yuav txo qis kev puas siab puas ntsws rau cov neeg ua haujlwm thiab tsim kom muaj kev coj noj coj ua tiag tiag thiab ua haujlwm zoo rau yav tom ntej.
Hais txog kev puas hlwb hauv kev ua liaj ua teb.
Kev tshawb fawb txog kev puas siab puas ntsws cuam tshuam rau cov neeg ua haujlwm hauv kev ua liaj ua teb tsiaj qhia txog qhov xav tau los daws kev noj qab haus huv ntawm cov tib neeg koom nrog hauv kev lag luam no. Qhov xav tau ntawm kev ua haujlwm hauv cov chaw ua liaj ua teb thiab cov tsev tua tsiaj ua rau cov neeg ua haujlwm muaj ntau yam kev ntxhov siab uas tuaj yeem ua rau muaj kev puas tsuaj rau lub hlwb. Post-Traumatic Stress Disorder (PTSD) thiab kev raug mob ntawm kev ncaj ncees yog cov teeb meem kev puas siab puas ntsws uas cov neeg no tau ntsib. PTSD tuaj yeem tshwm sim los ntawm kev cuam tshuam rau cov xwm txheej ntxhov siab, xws li pom kev ua phem rau tsiaj lossis koom nrog kev coj ua euthanasia. Tsis tas li ntawd, kev raug mob ntawm kev ncaj ncees tau ntsib los ntawm cov neeg ua haujlwm tshwm sim los ntawm kev tsis sib haum xeeb ntawm tus kheej qhov tseem ceeb thiab kev xav tau ntawm lawv txoj haujlwm, ua rau muaj kev ntxhov siab loj. Txhawm rau txo cov kev cuam tshuam ntawm kev puas siab puas ntsws, nws yog ib qho tseem ceeb rau kev tawm tswv yim rau kev hloov pauv hauv kev tsim khoom noj uas ua rau cov neeg ua haujlwm muaj kev noj qab haus huv, txhawb kev coj noj coj ua ntawm tsiaj txhu, thiab ua kom muaj kev coj noj coj ua. Los ntawm kev siv cov txheej txheem kev txhawb nqa dav dav, txhawb kev txhawb nqa cov neeg ua haujlwm, thiab tsim kom muaj kab lis kev cai ntawm kev khuv leej, peb tuaj yeem daws cov teeb meem kev puas siab puas ntsws uas tau ntsib los ntawm cov neeg ua liaj ua teb tsiaj thiab ua txoj hauv kev rau tib neeg thiab kev lag luam ruaj khov.
Empathy rau cov tsiaj thiab cov neeg ua haujlwm.
Nyob rau hauv cov ntsiab lus ntawm kev puas siab puas ntsws tus xov tooj tau ntsib los ntawm cov neeg ua hauj lwm nyob rau hauv cov tsiaj ua liaj ua teb, nws yog ib qho tseem ceeb rau cultivation tsis tsuas yog rau cov neeg ua hauj lwm lawv tus kheej tab sis kuj rau cov tsiaj koom. Kev paub txog kev sib cuam tshuam ntawm lawv cov kev paub dhau los tuaj yeem ua rau muaj kev nkag siab ntau dua ntawm kev lag luam cov teeb meem uas tshwm sim. Los ntawm kev txhawb nqa kev coj noj coj ua ntawm kev nkag siab, peb lees paub qhov kev nyuaj siab rau cov neeg ua haujlwm uas yuav raug yuam kom ua cov haujlwm uas cuam tshuam txog lawv tus kheej qhov tseem ceeb. Nyob rau tib lub sijhawm, peb paub txog qhov yuav tsum tau muaj kev khuv leej rau cov tsiaj uas raug kev raug mob thiab ua tsis taus pa. Kev pom siab rau cov tsiaj txhu thiab cov neeg ua haujlwm yog lub hauv paus rau kev tawm tswv yim rau kev hloov pauv hauv kev tsim khoom noj uas ua rau muaj kev cuam tshuam rau kev puas siab puas ntsws ntawm tib neeg thaum txhawb kev coj noj coj ua ntawm cov tsiaj. Los ntawm kev hais txog kev noj qab haus huv ntawm ob tus neeg koom nrog, peb tuaj yeem ua haujlwm los tsim kom muaj kev sib haum xeeb thiab muaj txiaj ntsig zoo rau txhua tus neeg koom nrog hauv kev lag luam.
Tsim kom muaj kev noj qab haus huv zoo dua.
Txhawm rau hais txog qhov cuam tshuam txog kev puas siab puas ntsws rau cov neeg ua haujlwm hauv cov chaw ua liaj ua teb thiab cov chaw tua tsiaj, nrog rau kev txhawb nqa kev noj qab haus huv thiab kev coj noj coj ua ntawm cov tsiaj, nws yog qhov tsim nyog los tshawb nrhiav kev tsim cov khoom noj kom zoo. Qhov no suav nrog kev ua raws li kev coj noj coj ua thiab tib neeg thoob plaws tag nrho cov txheej txheem tsim khoom noj, los ntawm kev ua liaj ua teb mus rau lub rooj. Los ntawm kev saib xyuas cov txheej txheem ua liaj ua teb ua ntej, txo qhov kev cia siab ntawm cov khoom siv tshuaj lom neeg, thiab txhawb cov khoom siv organic thiab hauv zos, peb tuaj yeem txo qhov kev pheej hmoo ntawm ib puag ncig thiab kev noj qab haus huv cuam tshuam nrog kev ua liaj ua teb. Tsis tas li ntawd, kev txhawb nqa cov neeg ua liaj ua teb me uas saib xyuas kev noj qab haus huv rau tsiaj thiab ua raws li cov kev cai nruj ntawm kev ua liaj ua teb muaj peev xwm pab tau kom cov neeg ua haujlwm tsis raug mob thiab muaj kev phom sij. Tsis tas li ntawd, kev txhawb nqa kev kawm rau cov neeg siv khoom thiab kev paub txog cov txiaj ntsig ntawm kev noj zaub mov zoo tuaj yeem txhawb kev hloov mus rau kev xaiv zaub mov zoo dua thiab muaj siab hlub. Tsim kom muaj kev noj qab haus huv zoo dua tsis yog tsuas yog qhov tseem ceeb rau kev noj qab haus huv ntawm cov neeg ua haujlwm thiab tsiaj txhu, tab sis kuj yog rau lub sijhawm ntev thiab kev ua haujlwm ntawm peb lub ntiaj teb.
Hauv kev xaus, kev puas siab puas ntsws ntawm kev ua haujlwm hauv tsiaj ua liaj ua teb tsis tuaj yeem tsis quav ntsej. Nws yog ib qho teeb meem nyuaj uas cuam tshuam tsis yog cov neeg ua haujlwm nkaus xwb, tab sis kuj yog tsiaj thiab ib puag ncig. Nws yog ib qho tseem ceeb heev rau cov tuam txhab thiab cov neeg tsim cai los daws cov kev puas siab puas ntsws thiab kev noj qab haus huv ntawm cov neeg hauv kev lag luam, txhawm rau tsim kom muaj kev noj qab haus huv thiab kev coj ncaj ncees rau txhua tus. Raws li cov neeg siv khoom, peb kuj ua lub luag haujlwm hauv kev txhawb nqa tib neeg thiab lub luag haujlwm kev coj ua hauv kev ua liaj ua teb tsiaj. Cia peb ua haujlwm ua ke mus rau lub ntiaj teb zoo dua thiab muaj kev hlub tshua rau tib neeg thiab tsiaj.
FAQ
Kev ua haujlwm hauv tsiaj ua liaj ua teb cuam tshuam li cas rau kev mob hlwb ntawm cov tib neeg koom nrog hauv kev lag luam?
Kev ua haujlwm hauv tsiaj ua liaj ua teb tuaj yeem muaj kev cuam tshuam zoo thiab tsis zoo rau kev mob hlwb ntawm cov tib neeg koom nrog hauv kev lag luam. Ntawm ib sab, kev sib raug zoo nrog cov tsiaj thiab muaj kev txaus siab ntawm kev saib xyuas thiab tsa lawv tuaj yeem ua tiav thiab coj lub hom phiaj. Txawm li cas los xij, qhov xav tau ntawm txoj haujlwm, cov sij hawm ntev, thiab raug rau cov xwm txheej ntxhov siab xws li tsiaj mob lossis tuag tuaj yeem ua rau muaj kev ntxhov siab, ntxhov siab, thiab kub hnyiab. Tsis tas li ntawd, kev txhawj xeeb txog kev coj ncaj ncees nyob ib puag ncig tsiaj ua liaj ua teb tuaj yeem ua rau muaj kev puas siab puas ntsws ntawm cov tib neeg ua haujlwm hauv kev lag luam. Zuag qhia tag nrho, nws yog ib qho tseem ceeb rau qhov tseem ceeb rau kev txhawb nqa kev puas siab puas ntsws thiab cov peev txheej rau cov neeg koom nrog kev ua liaj ua teb tsiaj.
Dab tsi yog qee qhov teeb meem kev puas siab puas ntsws ntsib los ntawm cov neeg ua haujlwm hauv kev ua liaj ua teb tsiaj, xws li cov neeg ua haujlwm tua tsiaj lossis cov neeg ua haujlwm ua liaj ua teb?
Qee qhov teeb meem ntawm kev puas siab puas ntsws uas tau ntsib los ntawm cov neeg ua haujlwm hauv kev ua liaj ua teb tsiaj muaj xws li muaj kev ntxhov siab, kev raug mob, thiab kev nyuaj siab ntawm kev coj ncaj ncees. Cov neeg ua haujlwm tua tsiaj feem ntau tiv nrog kev xav ntawm kev tua tsiaj txhua hnub, uas tuaj yeem ua rau muaj kev ntxhov siab, kev nyuaj siab, thiab kev nyuaj siab tom qab (PTSD). Cov neeg ua haujlwm hauv tsev ua liaj ua teb tuaj yeem ntsib kev tsis sib haum xeeb thiab kev paub tsis meej thaum pom kev ua phem rau tsiaj thiab kev ua tsis zoo. Lawv kuj tseem yuav ntsib kev tsis txaus ntseeg ntawm txoj haujlwm, lub cev xav tau kev ua haujlwm, thiab kev sib cais ntawm kev sib raug zoo, uas tuaj yeem ua rau muaj teeb meem kev puas hlwb. Kev daws cov teeb meem no yuav tsum tau muab cov txheej txheem txhawb nqa, kev pabcuam kev puas siab puas ntsws, thiab ua raws li kev coj ua ntawm tib neeg hauv kev lag luam.
Puas muaj tej yam kev puas siab puas ntsws lossis tej yam kev mob uas muaj ntau dua ntawm cov tib neeg ua hauj lwm hauv tsiaj txhu?
Muaj qee qhov kev tshawb fawb txog kev puas siab puas ntsws tshwj xeeb lossis cov xwm txheej uas muaj ntau dua ntawm cov tib neeg ua haujlwm hauv tsiaj ua liaj ua teb. Txawm li cas los xij, qhov xwm txheej ntawm txoj haujlwm, xws li cov sij hawm ntev, kev xav tau ntawm lub cev, thiab raug rau cov xwm txheej ntxhov siab, tuaj yeem ua rau muaj teeb meem kev puas hlwb. Cov no tuaj yeem suav nrog nce tus nqi ntawm kev ntxhov siab, kev ntxhov siab, kev nyuaj siab, thiab kev nyuaj siab tom qab (PTSD). Tsis tas li ntawd, kev coj ncaj ncees thiab kev coj ncaj ncees cuam tshuam nrog kev ua liaj ua teb tsiaj tuaj yeem cuam tshuam rau kev noj qab haus huv ntawm lub hlwb. Nws yog ib qho tseem ceeb rau kev tshawb nrhiav ntxiv thiab daws cov kev xav tau ntawm kev puas siab puas ntsws ntawm cov tib neeg hauv kev lag luam no los muab kev txhawb nqa txaus thiab cov peev txheej.
Kev ntxhov siab ntawm kev ua haujlwm hauv tsiaj ua liaj ua teb cuam tshuam li cas rau cov neeg ua haujlwm lub neej thiab kev sib raug zoo?
Kev ntxhov siab ntawm kev ua haujlwm hauv tsiaj ua liaj ua teb tuaj yeem cuam tshuam loj rau cov neeg ua haujlwm lub neej thiab kev sib raug zoo. Kev xav tau ntawm txoj haujlwm, ua tim khawv txog tsiaj txhu, thiab kev cuam tshuam nrog kev coj ncaj ncees hauv kev lag luam tuaj yeem ua rau muaj kev ntxhov siab, ntxhov siab, thiab kev nyuaj siab. Qhov no tuaj yeem cuam tshuam kev sib raug zoo nrog tsev neeg thiab cov phooj ywg, nrog rau kev muaj peev xwm los koom nrog kev sib raug zoo lossis tswj kom muaj kev noj qab haus huv ntawm kev ua haujlwm-lub neej. Kev tsis sib haum xeeb ntawm kev coj ncaj ncees thiab lub nra hnyav tuaj yeem ua rau muaj kev xav ntawm kev sib cais thiab kev sib cais, ua rau nws nyuaj rau kev tsim thiab txhawb nqa kev sib raug zoo sab nraud ntawm kev ua haujlwm.
Dab tsi yog qee cov tswv yim lossis cov kev cuam tshuam uas tuaj yeem siv los txo cov kev puas siab puas ntsws ntawm kev ua haujlwm hauv tsiaj ua liaj ua teb?
Ua raws li cov tswv yim xws li kev paub txog thiab kev kawm txog kev coj ncaj ncees thiab ib puag ncig ntawm cov tsiaj ua liaj ua teb, muab kev pab txhawb kev puas siab puas ntsws thiab kev pab tswv yim rau cov neeg ua haujlwm, txhawb kev ua haujlwm zoo thiab txhawb nqa ib puag ncig, thiab muab lwm txoj hauv kev rau cov neeg ua haujlwm hloov mus rau kev ruaj ntseg thiab Kev coj ncaj ncees kev lag luam tuaj yeem pab txo qis kev puas siab puas ntsws ntawm kev ua haujlwm hauv tsiaj ua liaj ua teb. Tsis tas li ntawd, kev txhawb nqa thiab kev tawm tswv yim rau kev txhim kho tsiaj cov qauv kev noj qab haus huv thiab kev siv cov kev ua liaj ua teb kom ruaj khov tuaj yeem pab txo qis kev coj ncaj ncees ntawm cov neeg ua haujlwm hauv kev lag luam no.
