Kev noj kom muaj zog - Humane Foundation

Kev noj khoom haus kom muaj kev tsom kho kom muaj kev tsom rau cov khoom noj khoom haus uas txhawb nqa cov khoom noj muaj kuab lom, thiab tib neeg kev noj qab haus huv. Ntawm nws cov tub ntxhais, nws txhawb kom txo cov khoom noj ntawm cov tsiaj uas yuav tsum muaj kev phom sij rau ib puag ncig ib puag ncig.
Cov qeb no qhia txog seb cov khoom noj ntawm peb daim hlau txuas rau cov teeb meem thoob ntiaj teb xws li kev nyab xeeb, thaj av tsis txaus ntseeg, thiab kev tsis sib xws. Nws tau hais txog tus xov tooj tsis muaj kev lag luam thiab kev lag luam khoom noj khoom haus noj ntawm cov kev xaiv uas cog cov nroj tsuag, cuam tshuam lwm txoj hauv kev.
Tshaj cov nyiaj pab ib puag ncig, noj mov kom ruaj khov kuj hais txog teeb meem ntawm cov zaub mov muaj txiaj ntsig thiab kev nyab xeeb hauv ntiaj teb. Nws tshuaj xyuas li cas cov qauv kev hloov kho cov qauv tuaj yeem pab pub zaub kom zoo nkauj, txo cov khoom noj muaj txiaj ntsig zoo dua rau cov khoom noj muaj txiaj ntsig zoo.
Los ntawm kev ua raws li cov khoom noj txhua hnub nrog kev xaiv cov ntsiab lus, cov ntsiab cai no tau noj txoj hauv kev uas tiv thaiv lub ntiaj teb, thiab txhawb ntau tiam neeg.

Nyob rau hauv lub neej niaj hnub no, muaj kev nce ntxiv ntawm cov tib neeg uas tig mus rau kev noj zaub mov ntawm cov nroj tsuag. Txawm hais tias yog vim li cas rau kev noj qab haus huv, ib puag ncig, lossis kev coj ncaj ncees, ntau tus neeg xaiv kom tshem tawm cov khoom tsiaj los ntawm lawv cov pluas noj. Txawm li cas los xij, rau cov neeg uas tuaj ntawm cov tsev neeg uas muaj cov kab ke ntev ntev ntawm cov nqaij thiab cov khoom noj siv mis hnyav, qhov kev hloov no feem ntau tuaj yeem tsim kev nruj thiab tsis sib haum xeeb thaum lub sijhawm noj mov. Yog li ntawd, ntau tus neeg pom tias nws nyuaj los tswj lawv txoj kev ua neej vegan thaum tseem muaj kev koom nrog thiab txaus siab ntawm tsev neeg noj mov. Nrog rau qhov no hauv siab, nws yog ib qho tseem ceeb los nrhiav txoj hauv kev los tsim cov zaub mov qab thiab suav nrog vegan uas tuaj yeem nyiam los ntawm txhua tus tswv cuab ntawm tsev neeg. Hauv tsab xov xwm no, peb yuav tshawb txog qhov tseem ceeb ntawm tsev neeg noj mov thiab yuav ua li cas kom lawv suav nrog ntau dua los ntawm kev koom nrog kev xaiv vegan. Los ntawm cov hnub so noj hmo rau kev sib sau ua ke txhua hnub, peb yuav muab cov lus qhia thiab zaub mov uas paub tseeb tias…

Nyob rau hauv lub ntiaj teb no ntawm kev tswj qhov hnyav, muaj kev nkag mus tsis tu ncua ntawm cov khoom noj tshiab, tshuaj ntxiv, thiab kev tawm dag zog ua haujlwm tau cog lus sai thiab tsis muaj zog. Txawm li cas los xij, ntau txoj hauv kev no tsis ruaj khov thiab tuaj yeem cuam tshuam tsis zoo rau peb txoj kev noj qab haus huv thiab kev noj qab haus huv. Raws li lub zej zog tau paub txog kev noj qab haus huv ntau dua thiab paub txog ib puag ncig, qhov kev thov rau kev tswj hwm qhov hnyav tau nce ntxiv. Qhov no tau ua rau muaj kev txaus siab rau kev cog qoob loo rau kev tswj qhov hnyav. Kev noj zaub mov cog qoob loo tau pom tias tsis yog tsuas yog pab txhawb kev poob phaus xwb tab sis kuj muaj ntau yam txiaj ntsig kev noj qab haus huv, xws li txo qis kev pheej hmoo ntawm cov kab mob ntev thiab txhawb kev noj qab haus huv tag nrho. Hauv tsab xov xwm no, peb yuav piav qhia txog kev sib xyaw ua ke ntawm cov khoom noj muaj txiaj ntsig zoo thiab kev tswj hwm qhov hnyav, sib tham txog kev tshawb fawb tom qab nws thiab muab cov lus qhia tswv yim yuav ua li cas koom nrog cov kev xaiv noj haus no rau hauv koj txoj kev ua neej kom ua tiav mus ntev. Nrog rau kev tsom mus rau…

Nyob rau hauv xyoo tsis ntev los no, muaj tau muaj kev paub txog thiab kev txhawj xeeb ntau dua ib puag ncig ntawm cov nqaij thiab mis nyuj ntau lawm. Los ntawm tsev cog khoom roj emissions rau deforestation thiab dej ua qias tuaj, kev lag luam tsiaj txhu muaj kev lag luam loj tam sim no. Raws li qhov tshwm sim, cov neeg siv khoom tau nce nrhiav lwm txoj kev xaiv uas tuaj yeem kho cov kev phom sij ntawm lawv cov khoom noj ntawm cov ntiaj chaw. Qhov no tau coj mus rau qhov sawv hauv qhov muaj koob npe ntawm cov nroj tsuag-raws li cov nroj tsuag thiab lab-cog rau lwm cov khoom lag luam. Tab sis muaj ntau txoj kev xaiv muaj, nws tuaj yeem dhau los txiav txim siab seb cov kev xaiv twg yog qhov muaj kev cia siab tiag tiag thiab uas tsuas yog greenwashed. Hauv tsab xov xwm no, peb yuav hais rau hauv lub ntiaj teb ntawm lwm cov nqaij thiab cov khoom noj siv mis, tshawb txog lawv lub peev xwm los tsim kom muaj kev nyob zoo rau peb lub ntiaj teb. Peb yuav tshuaj xyuas cov kev cuam tshuam ib puag ncig, cov khoom noj muaj txiaj ntsig, thiab saj ntawm cov kev xaiv no, zoo li ...

Cov kab mob autoimmune yog ib pab pawg ntawm cov kev tsis sib haum xeeb uas tshwm sim thaum lub cev tiv thaiv kab mob ua txhaum, ua rau mob thiab puas rau ntau lub plab thiab cov nqaij mos. Cov mob no tuaj yeem ua rau muaj cov tsos mob ntau yam, los ntawm kev tsis xis nyob me me los ua kom debilitating qhov mob thiab xiam oob khab. Thaum tsis muaj kev paub kho mob rau kev mob autoimmune, muaj cov hauv kev los tswj hwm thiab txo lawv cov tsos mob. Ib txoj hauv kev uas tau txais kev saib xyuas tseem ceeb nyob rau xyoo tas los yog kev noj haus vegan. Los ntawm kev tshem tawm txhua yam khoom tsiaj los ntawm lawv cov zaub mov noj, vegans noj ntau yam zaub ntsuab thiab cov tshuaj tua kab mob thiab cov tshuaj tiv thaiv kab mob. Hauv tsab xov xwm no, peb yuav tshawb nrhiav kev sib txuas ntawm automan txoj kev ua neej tuaj yeem pab kom tus mob cua daj cua dub uas cuam tshuam nrog cov xwm txheej no. ...

Raws li cov nroj tsuag-ua neej nyob txuas ntxiv mus kom muaj cov npe nrov, ntau dua thiab ntau tus neeg tab tom nrhiav kev xaiv vegan rau hauv lawv cov kev niaj hnub. Qhov hloov pauv no ntawm kev limhiam-dawb thiab ib puag ncig kev noj haus tau coj mus rau ntau cov khoom ntawm vegan cov khoom siv. Txawm li cas los xij, kev tshawb nrhiav tsis yog-vegan aisles tseem tuaj yeem yog txoj haujlwm kev ua haujlwm rau cov uas sim ua rau lawv cov qauv vegan. Nrog tsis meej thiab zais cov tsiaj txhu-muab cov khoom xyaw, nws tuaj yeem nyuaj kom pom cov khoom vegan vegan. Qhov ntawd yog qhov chaw nyob hauv cov kab lus no, peb yuav tham txog kev kos duab rau kev xaiv koj lub tawb nqa khoom nrog cov nroj tsuag nrog cov nroj tsuag. Los ntawm cov ntawv sau tseg kom paub cov khoom uas tau muab khoom rau tsiaj, peb yuav them txhua yam koj xav paub los ua tus kws tshaj lij ntawm vegan khoom noj khoom haus. Yog li seb koj puas yog ib lub caij nyoog vegan lossis nyuam qhuav pib tawm ntawm ...

Raws li cov koob meej ntawm veganism tseem nce, yog li ua qhov kev nplua mais ntawm kev tsis ncaj ncees thiab cov txuj ci ib puag ncig txoj kev ua neej no. Coob tus tib neeg tau nrawm nrawm tawm cov veganism yog tsuas yog ib qho kev hloov lossis kev txwv tsis pub noj thiab ib puag ncig kev sib raug zoo. Txawm li cas los xij, qhov tseeb yog veganism yog ntau tshaj li kev noj haus - nws yog qhov kev kawm paub ua neej nyob nrog ib tus neeg muaj txiaj ntsig thiab pab txhawb nqa lub ntiaj teb uas muaj lub zog. Hauv tsab xov xwm no, peb yuav delve rau qee cov lus dab neeg tshaj plaws thiab kev nkag siab tsis zoo nyob ib puag ncig veganism, thiab tshawb txog qhov tseeb tom lawv. Los ntawm deconstruction cov lus dab neeg thiab embracing lub neej cog tsev, peb tuaj yeem tau txais kev nkag siab zoo ntawm cov txiaj ntsig ntawm cov txiaj ntsig ntawm cov txiaj ntsig ntawm cov txiaj ntsig ntawm kev noj qab haus huv tab sis kuj muaj kev noj qab haus huv ntawm lub ntiaj teb. Yog li, cia peb mus saib ze ntawm kab lus, "tab sis cheese" ", thiab ...

Niaj hnub no lub zej zog niaj hnub no, muaj coob tus neeg tawm tsam nrog lub zog qis thiab tsis muaj zog. Los ntawm cov sijhawm ua haujlwm ntev rau cov sijhawm muaj tibneeg hu tauj coob, nws tuaj yeem nyuaj los nrhiav lub sijhawm thiab lub zog los saib peb txoj kev noj qab haus huv. Thaum tsis muaj kev txhim kho sai rau kev qaug zog, tau txais cov zaub mov vegan vegan tau raug pov thawj los txhim kho lub zog muaj zog thiab kev tawm tsam nkees. Daim ntaub ntawv noj tshuaj vegan tsom rau cov khoom noj cog ntoo, tshem tawm txhua tus tsiaj cov khoom xws li nqaij, thiab qe. Txoj kev xaiv kev noj haus no tau txais kev saib xyuas muaj txiaj ntsig tsis ntev los no, thiab rau qhov laj thawj zoo. Tsis tsuas yog nws txhawb nqa kev coj zoo thiab muaj sia nyob, tab sis nws tseem muaj lub zog kev noj qab haus huv ntau, suav nrog kev ua kom zoo dua qub. Hauv tsab xov xwm no, peb yuav tshawb txog cov zaub mov vegan tuaj yeem cuam tshuam loj heev cuam tshuam lub zog thiab nkees nkees. Los ntawm kev nkag siab qhov kev tshawb fawb tom qab txoj kev xaiv noj haus no thiab nws cuam tshuam rau peb lub cev, peb tuaj yeem noj ...

Txais cov zaub mov vegan raws li kev ua kis las tsis yog tsuas yog ib qho kev xaiv-nws yog kev pab ntau rau koj lub cev thiab koj qhov kev ua tau zoo. Txawm hais tias koj kawm ntawv rau kev ua si ua si, lossis tab tom nrhiav kev noj qab haus huv ntawm vegan, txhawb nqa cov leeg rov qab, thiab txhim kho koj cov kev ua kis las. Ntau tus neeg ncaws pob tau pib txhawj xeeb tias cov khoom noj uas tsim nyog los txhawb lawv cov zaub mov kom ruaj khov rau koj lub cev yuav tsum vam meej. Nrog rau txoj cai sab xis, ib txoj cai veleg vegan tuaj yeem muab cov nyiaj carbohydrates, cov rog, cov vitamins zoo, thiab cov zaub mov tsis muaj txiaj ntsig ntawm cov khoom siv tsiaj. Ib qho ntawm cov txiaj ntsig tseem ceeb ntawm kev noj cov zaub mov vegan yog tias nws muaj kev nplua nuj nyob hauv antioxidant, vitamins, thiab cov minerals. Cov no ...

Veganism tau tau txais cov koob meej tseem ceeb hauv xyoo tsis ntev los no, thiab nrog nws, qhov kev thov rau cov khoom lag luam vanan tau nce ntxiv. Txawm li cas los xij, ntau tus neeg tseem pom pom txoj kev lag luam vegan detople tsis kim. Hauv phau ntawv qhia no, peb yuav tshawb nrhiav yuav ua li cas mus kav khw rau cov khoom noj veganeries yam tsis muaj lub txhab nyiaj. Npaj koj cov zaub mov npaj koj cov zaub mov noj ua ntej yog ib txoj hauv kev zoo tshaj kom txuag tau nyiaj thaum lub khw. Los ntawm kev npaj pluas mov txhua lub lim tiam, koj tuaj yeem zam kev ua kom tsis txhob ua rau cov neeg yuav khoom thiab tsis tseem ceeb. Tsom ntsoov noj cov pluas noj uas siv cov khoom xyaw zoo sib xws, uas yuav pab txo cov zaub mov pov tseg thiab txuag koj nyiaj. Yuav tsis nyob hauv kev yuav vegan staples xws li nplej, legumes, neeg rau, thiab noob nyob rau hauv loj tuaj yeem txuag tau nyiaj tseem ceeb. Cov khw muag khoom uas muaj cov ntu feem ntau tso cai rau koj yuav tsuas yog qhov koj xav tau, txo cov khib nyiab thiab cov nqi ntim. Staples zoo li mov, lentils, taum, thiab cov nplej zom yog tsis tsuas yog ...

Embarking rau ntawm txoj kev ua neej nyob vegan yuav yog qhov kev txaus siab thiab nqi zog, tsis yog rau koj kev noj qab haus huv thiab kev noj qab haus huv thiab tsiaj ib puag ncig. Seb koj tab tom hloov mus rau cov khoom noj uas nroj tsuag nroj tsuag lossis tsuas yog kawm cov ntaub ntawv yuav khoom, muaj cov khoom lag luam zoo sib txawv tuaj yeem ua txhua qhov sib txawv ntawm kev hloov pauv thiab lom zem. Cov lus qhia no yuav taug koj dhau ntawm cov khw vegan ntawm daim ntaub ntawv chaw yuav khoom, tsom mus rau qhov koj yuav tsum zam, thiab yuav ua li cas thiaj li ua tau koj cov khoom noj kom yooj yim li sai tau. Yuav ua li cas cov neeg nyob tsis noj? Ua ntej dhia rau yam koj yuav tsum yuav, nws muaj txiaj ntsig zoo kom nkag siab dab tsi vegans zam. Vegans cais cov khoom lag luam uas muaj tsiaj los ntawm lawv cov kev noj haus, suav nrog cov khoom xyaw rau cov tsiaj txhu, khaub ncaws, tsom mus rau lwm txoj kev lim hiam. Yuav ua li cas tsim cov khw vegan yuav khoom tsim cov khw vegan cov khw muag khoom pib muaj kev nkag siab txog kev ...