Lýðheilsu - Humane Foundation

Flokkur lýðheilsu veitir ítarlega skoðun á mikilvægum tengslum milli heilsu manna, velferðar dýra og umhverfislegrar sjálfbærni. Þar er varpað fram hvernig iðnvædd kerfi búfjárræktar stuðla verulega að hnattrænni heilsufarsáhættu, þar á meðal tilkomu og útbreiðslu dýrasjúkdóma eins og fuglaflensu, svínaflensu og COVID-19. Þessir heimsfaraldrar undirstrika varnarleysi sem skapast af nánum og miklum samskiptum milli manna og dýra í verksmiðjubúskap, þar sem ofþröng, léleg hreinlætisaðstaða og streita veikja ónæmiskerfi dýra og skapa uppeldisstöðvar fyrir sýkla.
Auk smitsjúkdóma fjallar þessi hluti um flókið hlutverk verksmiðjubúskapar og matarvenja í langvinnum heilsufarsvandamálum um allan heim. Hann skoðar hvernig óhófleg neysla á dýraafurðum tengist hjartasjúkdómum, offitu, sykursýki og ákveðnum tegundum krabbameins, sem setur þar með gríðarlegt álag á heilbrigðiskerfi um allan heim. Að auki eykur óhófleg notkun sýklalyfja í búfjárrækt sýklalyfjaónæmi, sem ógnar því að gera margar nútíma læknismeðferðir árangurslausar og veldur alvarlegri lýðheilsukreppu.
Þessi flokkur hvetur einnig til heildrænnar og fyrirbyggjandi nálgunar á lýðheilsu, sem viðurkennir samspil velferðar manna, heilsu dýra og vistfræðilegs jafnvægis. Það hvetur til innleiðingar sjálfbærra landbúnaðaraðferða, bættra matvælakerfa og breytinga á mataræði í átt að plöntubundinni næringu sem mikilvægar aðferðir til að draga úr heilsufarsáhættu, auka matvælaöryggi og sporna gegn umhverfisspjöllum. Að lokum kallar það á stjórnmálamenn, heilbrigðisstarfsmenn og samfélagið í heild að samþætta dýravelferð og umhverfissjónarmið í lýðheilsuumgjörð til að efla seiglu samfélög og heilbrigðari plánetu.

Ertu að hugsa um að fara vegan? Að skipta yfir í plöntutengdan lífsstíl er þýðingarmikil leið til að bæta heilsu þína, draga úr umhverfisspori þínu og styðja velferð dýra. Þessi handbók býður upp á hagnýt ráð til að umbreyta vel, undirstrikar heilsufarslegan mat á plöntum og skoðar siðferðilega hvatningu á bak við veganisma. Hvort

Myrkir undirbrot matvælaframleiðslu afhjúpar vandræðaleg tengsl milli grimmdar dýra og öryggi þess sem við borðum. Að baki lokuðum dyrum, verksmiðjubúum og sláturhúsum undir dýrum skelfilegum aðstæðum - framsókn, misnotkun og vanrækslu - sem valda ekki aðeins gríðarlegum þjáningum heldur einnig tefla matargæðum og lýðheilsu. Stresshormón, óheilbrigðisumhverfi og ómannúðleg vinnubrögð skapa ræktunarsvæði fyrir sýkla en breyta næringargildi kjöts, mjólkur og eggja. Að skilja þessa tengingu dregur fram hvernig siðferðilegir neytendaval geta haft áhrif á öruggari og sjálfbærari framtíð fyrir bæði dýr og fólk jafnt

Verksmiðjubúskapur hefur orðið hornsteinn nútíma landbúnaðar og skilar fjöldaframleiðslu á kostnað mikilvægra siðferðilegra og umhverfislegra gilda. Undir loforði sínu um skilvirkni liggur kerfi sem eyðileggur vistkerfi, leggur dýr fyrir ólýsanlega grimmd og stofnar heilsu manna. Óháð skógareyðingu, mengun vatns og losun gróðurhúsalofttegunda, sem bundin eru við verksmiðjubúa, valda eyðileggingu á jörðinni okkar. Dýr eru bundin í yfirfullum rýmum þar sem velferð þeirra er lítilsvirð í þágu hagnaðarstýrðra starfshátta. Á sama tíma ýtir við að treysta á sýklalyfjum viðnám á meðan óheilbrigðisskilyrði auka hættu á veikindum í matvælum og dýrarasjúkdómum. Þetta yfirlit afhjúpar harða veruleika á bak við verksmiðjubúskap og dregur fram aðgerðir í átt að sjálfbærum lausnum sem virða plánetu okkar, dýr og sameiginlega líðan

Í þessari færslu munum við kafa ofan í umhverfislegar afleiðingar kjötframleiðslu, áhrif kjötneyslu á heilsu manna og duldar hættur iðnaðarlandbúnaðar. Við munum einnig kanna tengsl kjötneyslu og loftslagsbreytinga, sjálfbærra valkosta við kjöt og tengsl kjöts og skógareyðingar. Að auki munum við ræða vatnsfótspor kjötframleiðslu, hlutverk kjöts í að stuðla að sýklalyfjaónæmi og víxlverkun kjötneyslu og dýravelferðar. Að lokum munum við snerta heilsufarsáhættu af unnu kjöti. Vertu með okkur þegar við afhjúpum staðreyndir og varpa ljósi á þetta mikilvæga efni. Umhverfisáhrif kjötframleiðslu Kjötframleiðsla hefur veruleg áhrif á umhverfið, hefur bæði áhrif á náttúruleg búsvæði og stuðlar að loftslagsbreytingum. Kjötframleiðsla stuðlar að skógareyðingu og búsvæðamissi. Stækkun búfjárræktar leiðir oft til þess að skógar ryðjast til að gera …

Ákvörðunin um að draga úr eða útrýma mjólkurvörum og kjöti úr mataræði þínu hefur tekið miklum hraða á undanförnum árum, knúin áfram af áhyggjum um heilsu, umhverfi og siðferðileg sjónarmið. Fjölmargar rannsóknir og sérfræðingar eru sammála um að umskipti frá þessum dýraafurðum geti haft mikil áhrif á bæði líkamlega og andlega heilsu. Frá því að draga úr hættu á langvinnum sjúkdómum til að bæta meltingu og efla almenna vellíðan, þessi lífsstílsbreyting getur leitt til umbreytandi ávinnings. Þessi grein mun kanna hvernig niðurskurður á mjólkurvörum og kjöti getur haft jákvæð áhrif á heilsu þína, og fjallar um allt frá forvörnum gegn langvinnum sjúkdómum til bættrar þarmaheilsu og sjálfbærs næringarvals. Áhrif mjólkurvöru og kjöts á heilsuna Neysla mjólkurvara og kjöts getur haft neikvæð áhrif á heilsuna. Kostir þess að útrýma mjólkurvörum úr mataræði þínu Það eru nokkrir óneitanlega kostir við að útrýma mjólkurvörum úr mataræði þínu: Hvers vegna kjötlaust mataræði nýtur vinsælda Kjötlaust mataræði nýtur vinsælda vegna ...

Þegar við hugsum um mjólkurvörur tengjum við það oft við holla næringu og ljúffengt góðgæti eins og ís og ost. Hins vegar er dekkri hlið á mjólkurvörum sem margir gætu ekki verið meðvitaðir um. Framleiðsla, neysla og umhverfisáhrif mjólkurvara hafa í för með sér ýmsa heilsu- og umhverfisáhættu sem mikilvægt er að skilja. Í þessari færslu munum við kanna hugsanlegar hættur af mjólkurvörum, heilsufarsáhættu tengdar neyslu þeirra, umhverfisáhrif mjólkurframleiðslu og valkosti við mjólkurvörur sem geta veitt heilbrigðari valkosti. Með því að varpa ljósi á þessi efni vonumst við til að hvetja einstaklinga til að taka upplýstari ákvarðanir og stuðla að sjálfbærari framtíð. Við skulum kafa ofan í myrku hliðarnar á mjólkurvörum og afhjúpa sannleikann. Hætturnar við mjólkurvörur Mjólkurvörur geta innihaldið mikið magn af mettaðri fitu sem getur aukið hættuna á hjartasjúkdómum. Mjólkurvörur eins og mjólk, …

Er matvæli sem við höfum treyst á kynslóðir að setja heilsu okkar í hættu? Kjöt og mjólkurvörur, sem einu sinni voru fagnað sem mataræði, eru nú til skoðunar vegna hugsanlegra tengsla þeirra við alvarleg heilsufarsleg vandamál eins og hjartasjúkdóm, krabbamein og langvarandi sjúkdóma. Þegar rannsóknir vekja upp spurningar um áhrif þeirra á líðan eru plöntubundnar mataræði að koma fram sem efnilegir kostir sem gætu boðið bæði næringarávinning og minni áhættu. Þessi grein kannar sönnunargögnin að baki þessum áhyggjum og dregur fram hagnýt skref til að hjálpa þér að vafra um mataræði þitt með sjálfstrausti

Verksmiðjubúskapur, ríkjandi afl í alþjóðlegri matvælaframleiðslu, leynir fjölda siðferðilegra áhyggna sem krefjast athygli. Undir yfirborði á viðráðanlegu verði kjöti, eggjum og mjólkurvörum liggur kerfi sem er svakað af dýra grimmd, niðurbroti umhverfisins og áhættu fyrir heilsu manna. Frá þröngum lífskjörum til búfjár til mengunardrifinna loftslagsáhrifa og hækkunar sýklalyfjaónæmra baktería, gára það um samfélagið um samfélagið. Þessi grein skoðar þessi brýnni mál en varpa ljósi á sjálfbæra búskaparhætti sem meistari dýravelferðar, vistfræðilegrar samhljóða og heilbrigðari valkosti - að hugsa um hvernig við getum ræktað ábyrgari nálgun til að fæða heiminn

Plöntutengd mataræði er að öðlast skriðþunga og bjóða upp á ferskt sjónarhorn á næringu og sjálfbærni. Með próteinpakkuðum valkostum eins og linsubaunum, kínóa, möndlum og tofu, skila þeir öllum nauðsynlegum næringarefnum sem líkami þinn þarf að dafna-án þess að treysta á kjöt. Þessi matvæli eru rík af trefjum, vítamínum og steinefnum og styðja við hjartaheilsu, auka friðhelgi og draga úr hættu á langvinnum sjúkdómum. Fyrir utan persónulega líðan stuðlar að því að velja plöntutengd prótein til grænni plánetu með því að lækka kolefnisspor og varðveita lífsnauðsyn. Uppgötvaðu hvernig faðma plöntuknúinn borða getur umbreytt bæði heilsunni og umhverfinu til hins betra

Langvarandi trúin á að mjólkurvörur séu fullkominn uppspretta kalsíums hefur verið djúpt inngróinn í matarviðmiðum, en vaxandi vitund og uppgang plöntubundinna valkosta er að ögra þessari frásögn. Eftir því sem fleiri efast um heilsufarslegan ávinning og umhverfisáhrif mjólkurneyslu, eru valkostir eins og möndlumjólk, sois jógúrt og kalsíumrík laufgrænu að ná gripi. Þessi grein kafar í „kalsíum goðsögnina“ og kannar hvort mjólkurvörur séu sannarlega nauðsynlegar fyrir beinheilsu en varpa ljósi á næringarefni sem byggir á plöntum sem koma til móts við fjölbreyttar fæðuþarfir. Frá laktósaóþol fyrir mjólkurofnæmi og víðar, uppgötvaðu hvernig upplýstir val geta leitt til heilbrigðari lífsstíls - án þess að skerða smekk eða næringu