ಸಸ್ಯಾಹಾರಿಗಳಾಗಿ ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಬೆಳೆಸುವುದು dinner ಟದ ಮೇಜಿನ ಬಳಿ ಸಸ್ಯ ಆಧಾರಿತ als ಟವನ್ನು ನೀಡುವುದನ್ನು ಮೀರಿದೆ. ಇದು ಎಲ್ಲಾ ಜೀವಿಗಳಿಗೆ ಸಹಾನುಭೂತಿ, ವೈಯಕ್ತಿಕ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಬದ್ಧತೆ ಮತ್ತು ಗ್ರಹದ ಸುಸ್ಥಿರತೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಜವಾಬ್ದಾರಿಯುತ ಪ್ರಜ್ಞೆಯನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಸಮಗ್ರ ಮೌಲ್ಯಗಳ ಗುಂಪನ್ನು ಪೋಷಿಸುವ ಬಗ್ಗೆ. ಸಸ್ಯಾಹಾರಿ ಪಾಲನೆ ನಿಮ್ಮ ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಜೀವನದ ಪರಸ್ಪರ ಸಂಬಂಧ ಮತ್ತು ಪ್ರಾಣಿಗಳು, ಪರಿಸರ ಮತ್ತು ತಮ್ಮ ಯೋಗಕ್ಷೇಮದ ಮೇಲೆ ಅವರ ಆಯ್ಕೆಗಳ ಪ್ರಭಾವದ ಬಗ್ಗೆ ಆಳವಾದ ತಿಳುವಳಿಕೆಯನ್ನು ಹುಟ್ಟುಹಾಕುವ ಒಂದು ಅವಕಾಶ.
ಪೋಷಕರಾಗಿ, ನಿಮ್ಮ ಮಕ್ಕಳ ನಂಬಿಕೆಗಳು, ಅಭ್ಯಾಸಗಳು ಮತ್ತು ವಿಶ್ವ ದೃಷ್ಟಿಕೋನವನ್ನು ರೂಪಿಸುವಲ್ಲಿ ನೀವು ಪ್ರಮುಖ ಪಾತ್ರ ವಹಿಸುತ್ತೀರಿ. ನಿಮ್ಮ ಕಾರ್ಯಗಳು ಮತ್ತು ಮಾರ್ಗದರ್ಶನದ ಮೂಲಕ, ಪರಾನುಭೂತಿ, ಸಾವಧಾನತೆ ಮತ್ತು ನೈತಿಕ ಜೀವನಕ್ಕೆ ಗೌರವವನ್ನು ಬೆಳೆಸಲು ನೀವು ಅವರನ್ನು ಪ್ರೋತ್ಸಾಹಿಸಬಹುದು. ಇದು ಆಹಾರದ ಆಯ್ಕೆಗಳನ್ನು ಮೀರಿದೆ -ಇದು ನಿಮ್ಮ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ವಿಮರ್ಶಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಯೋಚಿಸಲು, ತಿಳುವಳಿಕೆಯುಳ್ಳ ನಿರ್ಧಾರಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ದಯೆ ಮತ್ತು ಸಮಗ್ರತೆಯಿಂದ ಬೇರೂರಿರುವ ಜೀವನಶೈಲಿಯನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸಲು ಕಲಿಸುವುದು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ.
ನಿಮ್ಮ ದೈನಂದಿನ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಈ ತತ್ವಗಳನ್ನು ರೂಪಿಸುವ ಮೂಲಕ, ಉದ್ದೇಶ ಮತ್ತು ಉದ್ದೇಶದಿಂದ ಬದುಕುವುದು ಎಂದರೇನು ಎಂಬುದಕ್ಕೆ ನೀವು ಜೀವಂತ ಉದಾಹರಣೆಯನ್ನು ರಚಿಸುತ್ತೀರಿ. ನಿಮ್ಮ ಮಕ್ಕಳು ಸ್ವಾಭಾವಿಕವಾಗಿ ತಮ್ಮ ಪ್ರಾಥಮಿಕ ಪ್ರಭಾವವಾಗಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು ನೋಡುತ್ತಾರೆ, ನೀವು ಏನು ಮಾಡುತ್ತೀರಿ ಎಂಬುದನ್ನು ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ನೀವು ಸವಾಲುಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ಸಂಪರ್ಕಿಸುತ್ತೀರಿ ಮತ್ತು ಇತರರೊಂದಿಗೆ ಸಂವಹನ ನಡೆಸುತ್ತೀರಿ. ಈ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಪೋಷಕರು ನಿಮ್ಮ ಮಕ್ಕಳು ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಹೊಂದಲು, ಬೆಳೆಯಲು ಮತ್ತು ಈ ಮೌಲ್ಯಗಳನ್ನು ಪ್ರೌ .ಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಸಾಗಿಸುವ ಚಿಂತನಶೀಲ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳಾಗಲು ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ವಾತಾವರಣವನ್ನು ಬೆಳೆಸಲು ನಿಮಗೆ ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ.
ನಿಮ್ಮ ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಪ್ರೇರೇಪಿಸುವಲ್ಲಿ, ಅವರ ಕುತೂಹಲವನ್ನು ಬೆಳೆಸುವಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಸಹಾನುಭೂತಿಯ ಮತ್ತು ನೈತಿಕ ಕುಟುಂಬ ಜೀವನಶೈಲಿಯನ್ನು ಬೆಳೆಸಲು ಉದಾಹರಣೆಯಿಂದ ಮುನ್ನಡೆಸುವಲ್ಲಿ ನೀವು ಹೇಗೆ ಸಕ್ರಿಯ ಪಾತ್ರವನ್ನು ವಹಿಸಬಹುದು ಎಂಬುದು ಇಲ್ಲಿದೆ.
1. ನಿಮ್ಮ ಮೌಲ್ಯಗಳನ್ನು ದೃ he ವಾಗಿ ಜೀವಿಸಿ
ಮಕ್ಕಳು ಗಮನಿಸುವ ಮೂಲಕ ಕಲಿಯುತ್ತಾರೆ, ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಕಾರ್ಯಗಳು ಪದಗಳಿಗಿಂತ ಜೋರಾಗಿ ಮಾತನಾಡುತ್ತವೆ. ನಿಮ್ಮ ಸಸ್ಯಾಹಾರಿ ಮೌಲ್ಯಗಳೊಂದಿಗೆ ನೀವು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಹೊಂದಾಣಿಕೆ ಮಾಡುವಾಗ-ಕ್ರೌರ್ಯ ಮುಕ್ತ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಆರಿಸುವುದು, ಪ್ರಾಣಿ ಆಧಾರಿತ ಆಹಾರವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುವ ಮೂಲಕ ಅಥವಾ ಪರಿಸರದ ಬಗ್ಗೆ ಗೌರವವನ್ನು ತೋರಿಸುವ ಮೂಲಕ-ನಿಮ್ಮ ನಂಬಿಕೆಗಳಿಂದ ನಿಲ್ಲುವ ಮಹತ್ವದ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮ್ಮ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಪ್ರಬಲ ಸಂದೇಶವನ್ನು ಕಳುಹಿಸುತ್ತೀರಿ.
- ಸಸ್ಯಾಹಾರಿ ಜೀವನಕ್ಕಾಗಿ ಉತ್ಸಾಹವನ್ನು ತೋರಿಸಿ: ಸಸ್ಯ ಆಧಾರಿತ als ಟ, ಸುಸ್ಥಿರ ಅಭ್ಯಾಸಗಳು ಮತ್ತು ನೈತಿಕ ಆಯ್ಕೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮ್ಮ ಉತ್ಸಾಹವು ಬೆಳಗಲಿ. ನಿಮ್ಮ ಉತ್ಸಾಹವು ಸಸ್ಯಾಹಾರಿಗಳನ್ನು ನಿರ್ಬಂಧಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ರೋಚಕ ಮತ್ತು ಅರ್ಥಪೂರ್ಣ ಜೀವನಶೈಲಿಯಂತೆ ಭಾಸವಾಗುತ್ತದೆ.
2. ಸಸ್ಯಾಹಾರಿಗಳನ್ನು ವಿನೋದ ಮತ್ತು ಪ್ರವೇಶಿಸುವಂತೆ ಮಾಡಿ
ನಿಮ್ಮ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಸಸ್ಯಾಹಾರಿಗಳನ್ನು ಆಕರ್ಷಕವಾಗಿ ಮತ್ತು ವಯಸ್ಸಿಗೆ ಸೂಕ್ತವಾದ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಪರಿಚಯಿಸಿ. ಈ ರೀತಿಯ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳಲ್ಲಿ ಅವುಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಳ್ಳುವ ಮೂಲಕ ಸಸ್ಯ ಆಧಾರಿತ ಆಹಾರವನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಿ:
- ಒಟ್ಟಿಗೆ ಅಡುಗೆ ಮಾಡುವುದು: ರುಚಿಕರವಾದ ಮತ್ತು ವರ್ಣರಂಜಿತ ಸಸ್ಯಾಹಾರಿ .ಟವನ್ನು ಹೇಗೆ ತಯಾರಿಸಬೇಕೆಂದು ನಿಮ್ಮ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಕಲಿಸಿ. ಹೊಸ ಪದಾರ್ಥಗಳು ಮತ್ತು ಪಾಕವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಪ್ರಯೋಗಿಸಲು ಅವರನ್ನು ಪ್ರೋತ್ಸಾಹಿಸಿ.
- ಕಿರಾಣಿ ಶಾಪಿಂಗ್ ಸಾಹಸಗಳು: ಉತ್ಪನ್ನದ ಹಜಾರವನ್ನು ಅನ್ವೇಷಿಸುವ ಮೂಲಕ, ಸಸ್ಯ ಆಧಾರಿತ ಪರ್ಯಾಯಗಳನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯುವ ಮೂಲಕ ಮತ್ತು ಲೇಬಲ್‌ಗಳನ್ನು ಒಟ್ಟಿಗೆ ಓದುವ ಮೂಲಕ ಶಾಪಿಂಗ್ ಪ್ರವಾಸಗಳನ್ನು ಕಲಿಕೆಯ ಅನುಭವಗಳಾಗಿ ಪರಿವರ್ತಿಸಿ.
- ತೋಟಗಾರಿಕೆ ಯೋಜನೆಗಳು: ತರಕಾರಿಗಳು ಅಥವಾ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳನ್ನು ನೆಡುವುದು ನಿಮ್ಮ ಮಕ್ಕಳ ಆಹಾರ ಎಲ್ಲಿಂದ ಬರುತ್ತದೆ ಎಂದು ಸಂಪರ್ಕಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಸೊಪ್ಪನ್ನು ತಿನ್ನಲು ಪ್ರೋತ್ಸಾಹಿಸಬಹುದು.
3. ಅಗಾಧವಿಲ್ಲದೆ ಶಿಕ್ಷಣ ನೀಡಿ
ಸಸ್ಯಾಹಾರಿಗಳ ಹಿಂದಿನ ಕಾರಣಗಳನ್ನು ಸಂಕೀರ್ಣ ಅಥವಾ ತೊಂದರೆಗೀಡಾದ ಮಾಹಿತಿಯೊಂದಿಗೆ ಓವರ್‌ಲೋಡ್ ಮಾಡದೆ ನಿಮ್ಮ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಿ. ಪ್ರಾಣಿಗಳ ದಯೆ, ಪರಿಸರ ಸಂರಕ್ಷಣೆ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯದಂತಹ ಪರಿಕಲ್ಪನೆಗಳನ್ನು ವಿವರಿಸಲು ಕಥೆ ಹೇಳುವ ಮತ್ತು ವಯಸ್ಸಿಗೆ ಸೂಕ್ತವಾದ ಪುಸ್ತಕಗಳು, ವೀಡಿಯೊಗಳು ಅಥವಾ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ.
- ಕಿರಿಯ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ, ಪ್ರಾಣಿಗಳನ್ನು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಮತ್ತು ತಮ್ಮ ದೇಹವನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುವ ಆಹಾರವನ್ನು ತಿನ್ನುವಂತಹ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ವಿಷಯಗಳ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಿ.
- ಹಳೆಯ ಮಕ್ಕಳಿಗಾಗಿ, ಸುಸ್ಥಿರತೆ ಮತ್ತು ಸಸ್ಯ ಆಧಾರಿತ ಆಹಾರದ ಪ್ರಯೋಜನಗಳಂತಹ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ವಿವರವಾಗಿ ಪರಿಚಯಿಸಿ.
4. ಬೆಂಬಲ ವಾತಾವರಣವನ್ನು ರಚಿಸಿ
ನಿಮ್ಮ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಸಸ್ಯಾಹಾರಿಗಳನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸಲು ನಿಮ್ಮ ಮನೆ ಸುರಕ್ಷಿತ ಮತ್ತು ಬೆಂಬಲಿತ ಸ್ಥಳವಾಗಿದೆ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ. ಟೇಸ್ಟಿ ಸಸ್ಯ ಆಧಾರಿತ ತಿಂಡಿಗಳು ಮತ್ತು als ಟಗಳೊಂದಿಗೆ ಅಡಿಗೆ ಸಂಗ್ರಹಿಸಿ, ಮತ್ತು ಸಹಾನುಭೂತಿಯಿಂದ ತಿನ್ನಲು ಅವರ ಆಯ್ಕೆಗಳನ್ನು ಆಚರಿಸಿ.
- ಮೈಲಿಗಲ್ಲುಗಳನ್ನು ಆಚರಿಸಿ: ಇದು ಹೊಸ ಸಸ್ಯಾಹಾರಿ ಆಹಾರವನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಿರಲಿ ಅಥವಾ ಅವರ ಜೀವನಶೈಲಿಯನ್ನು ಸ್ನೇಹಿತರೊಂದಿಗೆ ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಿರಲಿ, ಅವರ ಪ್ರಯತ್ನಗಳನ್ನು ಅಂಗೀಕರಿಸಿ ಮತ್ತು ಪ್ರೋತ್ಸಾಹಿಸುತ್ತಿರಲಿ.
- ಪ್ರಶ್ನೆಗಳನ್ನು ಪ್ರೋತ್ಸಾಹಿಸಿ: ನಿಮ್ಮ ಮಕ್ಕಳು ಸಸ್ಯಾಹಾರಿಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳನ್ನು ಕೇಳಲಿ ಮತ್ತು ಆಳವಾದ ತಿಳುವಳಿಕೆಯನ್ನು ಬೆಳೆಸಲು ಅವರಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಪ್ರಾಮಾಣಿಕ, ಚಿಂತನಶೀಲ ಉತ್ತರಗಳನ್ನು ನೀಡಲಿ.
5. ವಿಮರ್ಶಾತ್ಮಕ ಚಿಂತನೆಯನ್ನು ಪ್ರೋತ್ಸಾಹಿಸಿ
ನಿಮ್ಮ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ತಮ್ಮ ಸುತ್ತಲಿನ ಪ್ರಪಂಚದ ಬಗ್ಗೆ ವಿಮರ್ಶಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಯೋಚಿಸಲು ಕಲಿಸಿ. ಕುತೂಹಲ ಮತ್ತು ಮುಕ್ತ ಮನಸ್ಸನ್ನು ಬೆಳೆಸುವ ಮೂಲಕ, ಅವರ ಮೌಲ್ಯಗಳೊಂದಿಗೆ ತಿಳುವಳಿಕೆಯುಳ್ಳ ನಿರ್ಧಾರಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ನೀವು ಅವರಿಗೆ ಅಧಿಕಾರ ನೀಡುತ್ತೀರಿ.
- ಜಾಹೀರಾತು, ಆಹಾರ ಲೇಬಲ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ನೈತಿಕ ಬಳಕೆಯಂತಹ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ವಯಸ್ಸಿಗೆ ಸೂಕ್ತವಾದ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಚರ್ಚಿಸಿ.
- ಶಾಲೆಯಲ್ಲಿ, ಸ್ನೇಹಿತರೊಂದಿಗೆ ಅಥವಾ ಕುಟುಂಬ ಚರ್ಚೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಅವರ ಸಸ್ಯಾಹಾರಿ ಮೌಲ್ಯಗಳನ್ನು ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸದಿಂದ ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಲು ಅವರನ್ನು ಪ್ರೋತ್ಸಾಹಿಸಿ.
6. ಇತರರ ಬಗ್ಗೆ ಸಹಾನುಭೂತಿ ಹೊಂದಿರಿ
ಸಸ್ಯಾಹಾರಿ ರೋಲ್ ಮಾಡೆಲ್ ಆಗಿರುವುದು ಎಂದರೆ ಒಂದೇ ಜೀವನಶೈಲಿಯನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳದವರಿಗೆ ಗೌರವವನ್ನು ತೋರಿಸುವುದು. ಸಸ್ಯಾಹಾರಿಗಳಲ್ಲದವರೊಂದಿಗೆ ಸಂವಹನ ನಡೆಸುವಾಗ ಪರಾನುಭೂತಿ ಮತ್ತು ತಾಳ್ಮೆಯನ್ನು ಪ್ರದರ್ಶಿಸಿ ಮತ್ತು ಅದೇ ರೀತಿ ಮಾಡಲು ನಿಮ್ಮ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಕಲಿಸಿ. ತಿಳುವಳಿಕೆ ಮತ್ತು ಅನುಗ್ರಹದಿಂದ ಸಾಮಾಜಿಕ ಸಂದರ್ಭಗಳನ್ನು ನ್ಯಾವಿಗೇಟ್ ಮಾಡಲು ಇದು ಅವರಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
7. ಸಕಾರಾತ್ಮಕತೆಯೊಂದಿಗೆ ಮುನ್ನಡೆಸಿಕೊಳ್ಳಿ
ಸಸ್ಯಾಹಾರಿಗಳು ಸಂತೋಷ ಮತ್ತು ಸಕಾರಾತ್ಮಕತೆಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದಾಗ ಅದನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯಿದೆ. ಹೊಸ ಆಹಾರಗಳನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವುದು, ಪ್ರಾಣಿಗಳನ್ನು ರಕ್ಷಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಜಗತ್ತಿನಲ್ಲಿ ವ್ಯತ್ಯಾಸವನ್ನುಂಟುಮಾಡುವುದು ಮುಂತಾದ ಪ್ರಯೋಜನಗಳ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಿ.
8. ಮಾಹಿತಿ ಮತ್ತು ಸಿದ್ಧರಾಗಿರಿ
ಪೋಷಕರಾಗಿ, ನಿಮ್ಮ ಕುಟುಂಬದ ಜೀವನಶೈಲಿಗೆ ನೀವು ಸ್ವರವನ್ನು ಹೊಂದಿಸುತ್ತೀರಿ. ನಿಮ್ಮ ಮಕ್ಕಳು ಪ್ರೋಟೀನ್, ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ, ಕಬ್ಬಿಣ ಮತ್ತು ವಿಟಮಿನ್ ಬಿ 12 ನಂತಹ ಎಲ್ಲಾ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತಿದ್ದಾರೆ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಪೌಷ್ಠಿಕಾಂಶದ ಬಗ್ಗೆ ಮಾಹಿತಿ ನೀಡಿ. ಸಮತೋಲಿತ and ಟ ಮತ್ತು ತಿಂಡಿಗಳನ್ನು ಸಿದ್ಧಪಡಿಸುವುದರಿಂದ ಸಸ್ಯಾಹಾರಿಗಳು ಪೌಷ್ಟಿಕ ಮತ್ತು ರುಚಿಕರವಾದದ್ದು ಎಂದು ನಿಮ್ಮ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ತೋರಿಸುತ್ತದೆ.
9. ಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಪ್ರೇರೇಪಿಸಿ
ನಿಮ್ಮ ಸಸ್ಯಾಹಾರಿ ಮೌಲ್ಯಗಳೊಂದಿಗೆ ಹೊಂದಿಕೆಯಾಗುವ ಸಣ್ಣ ಕ್ರಮಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ನಿಮ್ಮ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಪ್ರೋತ್ಸಾಹಿಸಿ, ಅವುಗಳೆಂದರೆ:
- ಸಸ್ಯ ಆಧಾರಿತ als ಟವನ್ನು ಸ್ನೇಹಿತರೊಂದಿಗೆ ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುವುದು.
- ಪರಿಸರ ಸ್ನೇಹಿ ಶಾಲಾ ಸರಬರಾಜುಗಳನ್ನು ಆರಿಸುವುದು.
- ಪ್ರಾಣಿ ಕಲ್ಯಾಣ ಅಥವಾ ಸುಸ್ಥಿರತೆಯ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಿದ ಸಮುದಾಯ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮಗಳಲ್ಲಿ ಭಾಗವಹಿಸುವುದು.
