Çima Hûn Li Ser Nebatan Biçin?

Hilbijartina Rêzgirtina Heywanan, Mirovan û Gerstêrka Me

Çima Hûn Li Ser Nebatan Biçin? Tebaxa 2025

Animals

Xwarina xwarinên nebatî nermtir e ji ber ku ew êşa heywanan kêm dike.

Çima Hûn Li Ser Nebatan Biçin? Tebaxa 2025

Mirov

Xwarina li ser bingeha nebatan tenduristtir e ji ber ku ew dewlemendê xurdemeniyên xwezayî ye.

Çima Hûn Li Ser Nebatan Biçin? Tebaxa 2025

Estare

Xwarina xwarinên nebatî kesktir e ji ber ku bandora wê li ser jîngehê kêm dike

Animals

Xwarina xwarinên nebatî nermtir e ji ber ku ew êşa ajalan kêm dike .

Pejirandina parêzek li ser bingeha nebatan ne tenê meseleyek tenduristiya kesane an berpirsiyariya jîngehê ye - ew kiryarek bihêz a dilovaniyê ye. Bi vê yekê, em li dijî êşa berbelav a heywanên ku di pergalên çandiniya pîşesaziyê yên îroyîn de rastî îstismarkirin û muameleya xirab tên, helwestek digirin.

Li seranserê cîhanê, di tesîsên mezin de ku pir caran wekî "çandiniyên kargehê" têne binavkirin, heywanên ku xwedî jiyanên hestyarî yên dewlemend û kesayetiyên takekesî ne, tenê wekî kelûpel têne kêmkirin. Ev hebûnên hişmend - ku dikarin kêf, tirs, êş û hezkirinê hîs bikin [1] - ji mafên xwe yên herî bingehîn têne bêparkirin. Wekî yekîneyên hilberînê têne dermankirin, ew tenê ji bo goşt, şîr, an hêkên ku ew dikarin hilberînin têne nirxandin, ne ji bo jiyana ku ew bi xwezayî xwedî ne.

Qanûn û normên pîşesaziyê yên kevnar pergalên ku başiya hestyarî û psîkolojîk a van heywanan paşguh dikin, diparêzin. Di van hawîrdoran de, dilovanî tune ye, û êş normalîze bûye. Reftar û pêdiviyên xwezayî yên ga, beraz, mirîşk û bêhejmar heywanên din bi awayekî sîstematîk têne tepeserkirin, hemî jî bi navê karîgerî û qezencê.

Lê her ajal, bêyî ku cureya wê çi be, heq dike ku jiyanek bê zilm bijî - jiyanek ku tê de rêz lê were girtin û lênêrîn lê were kirin, ne ku were îstismarkirin. Ji bo milyaran ajalên ku her sal ji bo xwarinê têne xwedîkirin û kuştin, ev xewnek dûr dimîne - xewnek ku bêyî guhertinek bingehîn di awayê ku em li wan dinêrin û bi wan re mijûl dibin de nayê pêkanîn.

Bi hilbijartina xwarinên li ser bingeha nebatan, em wê ramanê red dikin ku dibêje heywan ên me ne ku em wan bikar bînin. Em piştrast dikin ku jiyana wan girîng e - ne ji ber tiştê ku ew dikarin bidin me, lê ji ber ku ew kî ne. Ew guhertinek hêsan lê kûr e: ji serdestiyê ber bi dilovaniyê, ji xerckirinê ber bi jiyana hevbeş.

Kirina vê hilbijartinê gaveke watedar e ber bi cîhaneke dadmendtir û empatîktir ji bo hemû zindiyan.

WELATÊ HÊVÎ Û RÛMETÊ

Rastiya veşartî ya li pişt çandiniya heywanan a Keyaniya Yekbûyî.

Bi rastî li pişt deriyên girtî yên zevî û qesabxaneyan çi diqewime?

"Land of Hope and Glory" belgefîlmekî dirêj û bihêz e ku rastiya hovane ya çandiniya heywanan li Keyaniya Yekbûyî eşkere dike - ku bi karanîna kamerayên veşartî li zêdetirî 100 zevî û tesîsan hatiye girtin.

Ev fîlma çavveker xeyala çandiniya "mirovane" û "xizmeta bilind" dixe ber pirsê, êş, îhmalkirin û lêçûnên jîngehê yên li pişt hilbijartinên xwarinê yên rojane eşkere dike.

200 heywan.

Bi vî rengî jiyana yek kes dikare her sal biçe ku Vegan biçe.

Vegan ferqek çêdikin.

Vegan ferqek çêdikin. Her xwarinek ji nebatan pêkhatî daxwaza heywanên ku di kargehan de tên çandin kêm dike û her sal bi sedan jiyanan xilas dike. Bi hilbijartina dilovaniyê, vegan dibin alîkar ku cîhanek dilovantir were afirandin ku tê de heywan dikarin bê êş û tirs bijîn.

200 heywan.

Bi vî rengî jiyana yek kes dikare her sal biçe ku Vegan biçe.

Hilbijartinên li ser bingeha nebatan cûdahiyek çêdikin.

Her xwarinek ji nebatan alîkarî dike ku daxwaza heywanên ku di kargehan de tên çandin kêm bibe û her sal dikare bi sedan jiyanan rizgar bike. Bi hilbijartina dilovaniyê bi rêya xwarinê, xwarinvanên ji nebatan alîkarî dikin ku cîhanek dilovantir ava bikin - cîhanek ku tê de heywan ji êş û tirsê azad in. [2]

Çima Hûn Li Ser Nebatan Biçin? Tebaxa 2025
Çima Hûn Li Ser Nebatan Biçin? Tebaxa 2025
Çima Hûn Li Ser Nebatan Biçin? Tebaxa 2025
Çima Hûn Li Ser Nebatan Biçin? Tebaxa 2025

Heywan Kes in

Ew kesên ku nirxek wan heye bêyî ku ji bo yên din kêrhatî be.

Çima Hûn Li Ser Nebatan Biçin? Tebaxa 2025
Çima Hûn Li Ser Nebatan Biçin? Tebaxa 2025
Çima Hûn Li Ser Nebatan Biçin? Tebaxa 2025
Çima Hûn Li Ser Nebatan Biçin? Tebaxa 2025
Çima Hûn Li Ser Nebatan Biçin? Tebaxa 2025

Hemû ajal hêjayî dilovanî û jiyaneke baş in, lê bi mîlyonan heywanên ku ji bo xwarinê tên xwedîkirin hîn jî ji ber rêbazên kevnar cefayê dikişînin. Her xwarina nebatî dibe alîkar ku daxwaza ji bo berhemên ajalan ên ku van rêbazên zirardar didomînin kêm bibe.

Çima Hûn Li Ser Nebatan Biçin? Tebaxa 2025

Xwarin û lênêrîna nebaş

Gelek heywanên çandiniyê bi xwarinên ku pêdiviyên wan ên xurekî yên xwezayî têr nakin têne xwedîkirin, ku pir caran tenê ji bo zêdekirina mezinbûn an hilberînê ne ji bo tenduristiyê hatine çêkirin. Li gel şert û mercên jiyanê yên nebaş û lênêrîna veterîneriyê ya kêm, ev paşguhkirin dibe sedema nexweşî, kêmbûna xurekê û êşê.

Çima Hûn Li Ser Nebatan Biçin? Tebaxa 2025

Rêbazên qirkirinê yên nemirovane

Pir caran pêvajoya serjêkirina ajalan bi lez û bez tê kirin û bêyî tedbîrên têrker ji bo kêmkirina êş an jî tengahiyê tê kirin. Di encamê de, bêhejmar ajalan di kêliyên xwe yên dawî de tirs, êş û azarên dirêj dijîn, ji rûmet û dilovaniyê bêpar dimînin.

Çima Hûn Li Ser Nebatan Biçin? Tebaxa 2025

Jiyana di şert û mercên neasayî û teng de

Bi mîlyonan heywanên ku ji bo xwarinê têne xwedîkirin, di cihên qerebalix û teng de dijîn ku nikarin tevgerên xwezayî yên wekî ger, lêgerîn an civakîbûnê nîşan bidin. Ev dorpêçkirina dirêj dibe sedema streseke mezin a fîzîkî û psîkolojîk, ku refaha wan bi giranî dixe xetereyê.

Ji bo gelek kesan, xwarina heywanan adetek e ku ji nifşekî dirêj ve tê veguhestin, ne biryarek bi zanebûn e. Bi hilbijartina dilovaniyê, hûn dikarin heywanan di nav çembera xwe ya dilovaniyê de hembêz bikin û bibin alîkar ku cîhanek dilovantir pêş bikeve.

Mirov

Xwarina berhemên nebatî tenduristtir e ji ber ku ew bi pêkhateyên xwezayî dewlemend in .

Ne tenê heywan in ku ji bo xwarina xwarinên nebatî spasiya we dikin. Laşê we jî bi îhtîmaleke mezin dê spasdariya xwe nîşan bide. Pejirandina parêzek dewlemend bi xwarinên tevahî yên nebatî gelek xurekên bingehîn - vîtamîn, mîneral, fîber û antîoksîdan - peyda dike ku tenduristiya çêtirîn piştgirî dikin. Berevajî gelek hilberên ji heywanan hatine wergirtin, xwarinên nebatî bi xwezayî kêm rûnên têrbûyî û kolesterolê ne, ku dibe alîkar ku xetera nexweşiyên kronîk kêm bibe.

Gelek lêkolînên zanistî nîşan dane ku parêzên ku li ser fêkî, sebze, genimên tevahî, nîsk, gwîz û tovan hatine çêkirin dikarin tenduristiya dil bi girîngî baştir bikin [3] , di rêvebirina giraniyê de bibin alîkar [4] , asta şekirê xwînê rêk bixin [5] , û şansê pêşxistina nexweşiyên wekî şekir, hin cureyên penceşêrê [6] , û qelewbûnê kêm bikin. Ji bilî pêşîlêgirtina nexweşiyan, parêzek li ser bingeha nebatan di heman demê de çêtirkirina helandinê jî pêş dixe [7] , iltîhaba kêm dike [8] , û pergala parastinê xurt dike [9] .

Hilbijartina xwarinên ji nebatan ne tenê biryarek dilovanî ye li hember heywanan û jîngehê, lê di heman demê de rêyek bihêz e ji bo xwedîkirina laşê we û baştirkirina rehetiya we ya giştî.

Tenduristî çi ye

Fîlma tenduristiyê ku rêxistinên tenduristiyê naxwazin hûn bibînin!

"What the Health" berdewamiya bi hêz a belgefîlma xelatgirtî Cowspiracy ye. Ev fîlma şoreşger gendelî û hevkariya kûr a di navbera ajansên hikûmetê û pîşesaziyên mezin de eşkere dike - eşkere dike ka pergalên ku ji ber qezencê dixebitin çawa nexweşiyên kronîk gur dikin û lêçûnên tenduristiyê bi trîlyonan ji me re çêdikin.

Hem çavveker û hem jî bi awayekî nediyar kêfxweş, What the Health rêwîtiyek lêkolînê ye ku her tiştê ku we guman dikir ku hûn di derbarê tenduristî, xwarin û bandora karsaziyên mezin li ser refaha giştî de dizanin, dixe ber pirsan.

Ji toksînan dûr bisekinin

Goşt û masî dikarin kîmyewiyên zirardar ên wekî klor, dîoksîn, metîlcî û gemarên din dihewînin. Rakirina berhemên heywanan ji parêza we dibe alîkar ku rûbirûbûna bi van toksînan re kêm bibe û piştgiriyê bide şêwazek jiyanek paqijtir û saxlemtir.

Rîska Nexweşiyên Zoonotîk Kêm Bike

Gelek nexweşiyên vegirtî yên wekî grip, koronavîrus û yên din bi têkiliya bi ajalan re an jî xwarina berhemên ajalan belav dibin. Pejirandina parêzek vegan rasterast bi çavkaniyên ajalan re rû bi rû dimîne, û xetera veguhestina nexweşiyê bo mirovan kêm dike.

Bikaranîna Antîbiyotîk û Berxwedanê Kêm Bikin

Çandiniya ajalan ji bo pêşîgirtin û dermankirina nexweşiyan gelek antîbiyotîkan bikar tîne, ku ev yek dibe sedema bakteriyên berxwedêr ên li hember antîbiyotîkan û pirsgirêkên cidî yên tenduristiya mirovan. Hilbijartina parêzek vegan girêdayîbûna bi berhemên ajalan kêm dike û dibe alîkar ku ev xetere kêm bibe, bi vî awayî bandora antîbiyotîkan diparêze.

Hormonên Saxlem

Parêzek vegan dikare bibe alîkar ku hormon bi awayekî xwezayî hevseng bibin. Lêkolîn nîşan didin ku xwarinên nebatî hormonên rûvî zêde dikin ku îştahê, şekirê xwînê û giraniyê rêk dixin. Hormonên hevseng di heman demê de piştgiriyê didin pêşîgirtina li qelewbûn û şekirê tîpa 2.

Tiştê ku ji bo geşbûnê hewce dike bidin çermê xwe

Çermê te nîşan dide ka tu çi dixwî. Xwarinên nebatî yên dewlemend bi antîoksîdan - wek fêkî, sebze, nîsk û gwîz - dibin alîkar ku li dijî radîkalên azad şer bikin, piştgiriyê bidin nûjenkirina xwezayî û çermê we ronî bikin. Berevajî berhemên heywanan, ev xwarin hêsantir têne helandin û çermê we ji hundir ber bi derve xwedî dikin.

Rewşa xwe baştir bike

Parêzek vegan dikare rehetiya derûnî baştir bike. Lêkolîn nîşan didin ku vegan pir caran radigihînin ku stres û fikara wan kêmtir e. Çavkaniyên nebatî yên omega-3 - wek tovên keten, tovên chia, gwîz û keskên pelî - dikarin bi xwezayî bibin alîkar ku rewşa giyanî ya we baştir bibe.

Parêz û Tenduristiya Li Ser Nebatan

Li gorî Akademiya Xurek û Payebilindiyê, parêzek bê goşt dikare bibe alîkar ji bo:

Kolesterolê kêmkirî

Rîska kêmtir a penceşêrê

Rîska kêmtir a nexweşiya dil

Rîska kêmtir a diyabetê

Tansiyona xwînê ya kêmkirî

Rêvebiriya giraniya laş a saxlem, domdar

Rêjeya mirina ji nexweşiyê kêmtir

Zêdebûna temenê jiyanê

Estare

Xwarina berhemên nebatî kesktir e ji ber ku bandora li ser jîngehê kêm dike .

Guhertina parêzek li ser bingeha nebatan dikare şopa karbona we heta %50 kêm bike [10] . Ev ji ber wê yekê ye ku hilberîna xwarinên li ser bingeha nebatan li gorî goşt û berhemên şîr pir kêmtir gazên serayê çêdike. Çandiniya ajalan berpirsiyarê germbûna gerdûnî ye hema hema bi qasî hemû veguhastina cîhanê bi hev re. Beşdariyek sereke metan e - gazek ku ji hêla ga û miyan ve tê hilberandin - ku 25 caran ji karbondîoksîtê (CO₂) bihêztir e [11] .

Zêdetirî 37% ji erdên guncaw ên cîhanê ji bo xwedîkirina heywanan ji bo xwarinê tê bikar anîn [12] . Li Amazonê, nêzîkî 80% ji erdên bêdaristan ji bo çêrandina pez hatine paqijkirin [13] . Ev guhertina karanîna erdê bi giranî beşdarî wêrankirina jîngehê dibe, ku yek ji sedemên sereke yên tunebûna jiyana kovî ye. Tenê di 50 salên borî de, me 60% ji nifûsa jiyana kovî ya cîhanî winda kiriye, ku piraniya wê ji ber berfirehbûna çandiniya heywanan a pîşesaziyê ye.

Mesrefa jîngehê bi erdê ve namîne. Çandiniya ajalan nêzîkî sêyeka dabînkirina ava şirîn a gerstêrkê dixwe [14] . Mînakî, hilberîna tenê 1 kîlogram goştê dewar zêdetirî 15,000 lître avê hewce dike, lê gelek alternatîfên nebatî beşek ji wê bikar tînin. Di heman demê de, zêdetirî 1 mîlyar mirov ji bo gihîştina ava paqij têdikoşin - ev yek hewcedariya lezgîn a ji bo pergalek xwarinê ya domdartir destnîşan dike.

Herwiha, nêzîkî %33ê berhemên genim ên cîhanî ji bo xwarina ajalên çandiniyê tên bikaranîn, ne ji bo mirovan [15] . Ev genim dikare heta 3 milyar mirovên li çaraliyê cîhanê têr bike. Bi hilbijartina xwarinên bêtir ji nebatan, em ne tenê zirara jîngehê kêm dikin, lê di heman demê de ber bi pêşerojek ve diçin ku erd, av û xwarin bi awayekî wekhevtir û bi bandortir têne bikar anîn - hem ji bo mirovan û hem jî ji bo gerstêrkê.

Cowspiracy: Nehêniya Berdewamiyê

fîlma ku rêxistinên jîngehê naxwazin hûn bibînin!

Rastiya li pişt pîşesaziya herî wêranker a ku gerstêrkê pê re rû bi rû ye kifş bikin - û çima kes naxwaze li ser vê yekê biaxive.

Belgefîlmek dirêj û dirêj e ku bandora wêranker a çandiniya heywanan a pîşesaziyê li ser jîngehê eşkere dike. Ew têkiliya wê bi guherîna avhewayê, daristanbirrînê, herêmên mirî yên okyanûsan, kêmbûna ava şirîn û nemana girseyî ya cureyên vedikole.

Çandiniya ajalan ji aliyê Neteweyên Yekbûyî ve wekî yek ji girîngtirîn beşdarên pirsgirêkên cidî yên jîngehê tê destnîşankirin, di nav de:

Çima Hûn Li Ser Nebatan Biçin? Tebaxa 2025

Windabûna cûrbecûrîya biyolojîk [16]

Çandiniya ajalan dibe sedema veguherandina daristanan, çîmenan û zozanan bo çêrgehan û çandiniya yekreng a berhemên xwarinê. Ev wêrankirina jîngehên xwezayî dibe sedema kêmbûnek tund di cûrbecûr cureyên nebat û ajalan de, têkdana ekosîstemên hesas û kêmkirina biyolojîk cihêrengiya gerdûnî.

Çima Hûn Li Ser Nebatan Biçin? Tebaxa 2025

Wendabûna cureyan [18]

Ji ber ku jîngehên xwezayî tên valakirin da ku cîh ji bo ajalan û xwarina wan bê vekirin, bêhejmar cure mal û çavkaniyên xwarinê yên xwe winda dikin. Ev windabûna bilez a jîngehê yek ji sedemên sereke yên tunebûnê li çaraliyê cîhanê ye, ku hebûna ajal û nebatan di bin xetereyê de tehdît dike.

Çima Hûn Li Ser Nebatan Biçin? Tebaxa 2025

Wêrankirina daristanên baranê [20]

Daristanên baranê yên mîna Amazonê bi rêjeyên metirsîdar têne qutkirin, bi taybetî ji bo çêrandina pez û hilberîna soyayê (ku piraniya wê ji bo heywanan têr dike, ne ji bo mirovan). Ev qutkirina daristanan ne tenê mîqdarên mezin ên CO₂ derdixe, lê di heman demê de ekosîstemên herî dewlemend ên gerstêrkê jî wêran dike.

Çima Hûn Li Ser Nebatan Biçin? Tebaxa 2025

'Herêmên mirî' yên okyanûsê [22]

Avên ji çewlikên heywanan - dewlemend bi nîtrojen û fosforê - dikevin çeman û di dawiyê de dikevin okyanûsê, "herêmên mirî" yên kêm-oksîjen diafirînin ku tê de jiyana deryayî nikare bijî. Ev herêm masîgiriyê û ekosîstemên deryayî têk dibin, ewlehiya xwarinê û biyolojîkî tehdît dikin.

Çima Hûn Li Ser Nebatan Biçin? Tebaxa 2025

Guherîna seqayê [17]

Xwedîkirina ajalan ji bo xwarinê çavkaniyek sereke ya gazên serayê ye - bi taybetî metana ji çêlekan û oksîda nîtrojenê ji gubre û gubreyan. Ev emisyon ji dîoksîta karbonê pir bihêztir in, ku çandiniya ajalan dike ajokerek sereke ya guherîna avhewayê.

Çima Hûn Li Ser Nebatan Biçin? Tebaxa 2025

Kêmbûna ava şirîn [19]

Berhemanîna goşt û berhemên şîr pir av dixwaze. Ji çandina xwarina ajalan bigire heya dabînkirina ava vexwarinê ji bo ajalan û paqijkirina çewlikên kargehê, çandiniya ajalan beşek pir mezin ji ava şirîn a cîhanê dixwe - di heman demê de zêdetirî milyarek mirov bê gihîştina pêbawer a ava paqij in.

Çima Hûn Li Ser Nebatan Biçin? Tebaxa 2025

Windakirina jîngeha jiyana kovî [21]

Deverên xwezayî yên ku berê heywanên kovî yên cihêreng diparastin, niha vediguherin zeviyên çandiniyê ji bo ajalan an jî berhemên wekî genim û soya. Ji ber ku cihek ji bo çûna wan tune ye, gelek heywanên kovî bi kêmbûna nifûsê, zêdebûna pevçûnên mirov-kovî, an jî nemabûnê re rû bi rû ne.

Çima Hûn Li Ser Nebatan Biçin? Tebaxa 2025

Pîsbûna hewa, av û axê [23]

Çandiniya heywanan a pîşesaziyê gelek bermahiyên ku hewa, çem, ava binê erdê û axê qirêj dikin, hildiberîne. Amonyak, metan, antîbiyotîk û mîkrobên ku dikevin jîngehê zirarê didin tenduristiya mirovan, çavkaniyên xwezayî xirab dikin û berxwedana li dijî mîkroban zêde dikin.

Çima Hûn Li Ser Nebatan Biçin? Tebaxa 2025

Biçin ser bingeha nebatan, ji ber ku cîhanek saxlemtir, domdartir, dilovantir û aştiyane gazî we dike.

Li ser bingeha nebatan, ji ber ku pêşeroj hewceyî me ye.

Laşek saxlemtir, gerstêrkek paqijtir û cîhanek dilovantir hemû li ser tabaqên me dest pê dikin. Hilbijartina xwarinên li ser bingeha nebatan gaveke bihêz e ber bi kêmkirina zirarê, başkirina xwezayê û jiyana li gorî dilovaniyê.

Şêwazê jiyana li ser bingeha nebatan ne tenê li ser xwarinê ye - ew bangek ji bo aştî, edalet û domdariyê ye. Ew e ku em çawa rêzê ji jiyanê, ji bo erdê û ji bo nifşên pêşerojê nîşan didin.

Çima Hûn Li Ser Nebatan Biçin? Tebaxa 2025

Çavkaniyên me

[1] https://en.wikipedia.org/wiki/Ethics_of_eating_meat?utm_source=chatgpt.com#Êş

[2] https://animalcharityevaluators.org/research/reports/dietary-impacts/effects-of-diet-choices/

[3] https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31387433/

[4] https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/38729570/

[5] https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/34113961/

[6] https://www.iarc.who.int/news-events/plant-based-dietary-patterns-and-breast-cancer-risk-in-the-european-prospective-investigation-into-cancer-and-nutrition-epic-study/

[7] https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31058160/

[8] https://www.ahajournals.org/doi/10.1161/JAHA.118.011367

[9] https://www.nature.com/articles/s41591-023-02761-2

[10] https://www.nature.com/articles/s41467-023-40899-2

[11] https://clear.ucdavis.edu/explainers/why-methane-cattle-warms-climate-differently-co2-fossil-fuels

[12] https://ourworldindata.org/global-land-for-agriculture

[13] https://www.mdpi.com/2071-1050/16/11/4526

[14] https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S2212371713000024

[15] https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S2211912416300013

[16] https://openknowledge.fao.org/items/c88d9109-cfe7-429b-8f02-1df1d38ac3eb

[17] https://sentientmedia.org/how-does-livestock-affect-climate-change/

[18] https://www.leap.ox.ac.uk/article/almost-90-of-the-worlds-animal-species-will-lose-some-habitat-to-agriculture-by-2050

[19] https://www.mdpi.com/2073-4441/15/22/3955

[20] https://earth.org/how-animal-agriculture-is-accelerating-global-deforestation/

[21] https://www.fao.org/4/a0701e/a0701e05.pdf

[22] https://www.newrootsinstitute.org/articles/factory-farmings-impact-on-the-ocean

[23] https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/B9780128052471000253

Çima Hûn Li Ser Nebatan Biçin?

Sedemên bi bandor ên li pişt xwarina li ser bingeha nebatan bikolin, û bibînin ka hilbijartinên xwarinên we bi rastî çawa girîng in.

Meriv Çawa Li Ser Nebatan Digere?

Gavên hêsan, serişteyên jîr û çavkaniyên alîkar kifş bikin da ku rêwîtiya xwe ya li ser nebatan bi bawerî û bi hêsanî dest pê bikin.

Pirsên Pir tên Pirsîn Bixwîne

Bersivên zelal ji bo pirsên gelemperî bibînin.