Bandora Diets

Hilbijartinên xwarinê yên ku em her roj dikin bandorên kûr li ser gerstêrkê dikin. Parêzên ku berhemên heywanan ên dewlemend in - wek goşt, şîr û hêk - di nav ajokarên sereke yên hilweşîna jîngehê de ne, ku dibin sedema derketina gazên serayê, birîna daristanan, kêmbûna avê û qirêjiyê. Çandiniya heywanan a pîşesaziyê hewceyê mîqdarên mezin ên erd, av û enerjiyê ye, ku ew dike yek ji pergalên herî çavkanî-zindî li ser Erdê. Berevajî vê, parêzên li ser bingeha nebatan bi gelemperî çavkaniyên xwezayî yên kêmtir dixwazin û şopek jîngehê ya pir kêmtir çêdikin.
Bandora jîngehê ya parêzan ji guherîna avhewayê wêdetir diçe. Çandiniya heywanan a dijwar windabûna biyolojîk bi veguherandina daristanan, zozanan û çîmenan bo berhemên xwarinê yên yekçandî lez dike, di heman demê de ax û rêyên avê bi gubre, dermanên kêzikan û bermayiyên heywanan qirêj dike. Ev pratîkên wêranker ne tenê ekosîstemên hesas têk dibin, lê di heman demê de ewlehiya xwarinê jî tehdît dikin bi têkbirina berxwedana çavkaniyên xwezayî yên ku ji bo nifşên pêşerojê hewce ne.
Bi lêkolîna têkiliya di navbera tiştê ku em dixwin û zirara wê ya ekolojîk de, ev kategori hewcedariya lezgîn a ji nû ve nirxandina pergalên xwarinê yên gerdûnî ronî dike. Ew destnîşan dike ka çawa veguheztina berbi şêwazên xwarinê yên domdartir - tercîhkirina xwarinên li ser bingeha nebatan, herêmî û kêm-pêvajoyî - dikare zirara jîngehê kêm bike û di heman demê de tenduristiya mirovan jî pêşve bibe. Di dawiyê de, guhertina parêzê ne tenê hilbijartinek kesane ye, lê di heman demê de kiryarek bihêz a berpirsiyariya jîngehê ye jî.

Diranên xwe li çîroka li pişt çîroka weya bijare ya bijare - çîrokek ku dirêjtir dirûvê xwe dirêj dike. Ji cinsên metan ên methane ji axên birêkûpêk ên berbiçav, her bextek şopandina ekolojîk a ku bandorê li planetiya me bi awayên kûr dike. Ev gotar di nav lêçûnên veşartî yên çandiniya heywanan de dicivin, eşkere dike ku meriv çawa cheeseburgeran beşdarî emeliyatên gazê yê serayê, kêmbûna avê, zirara giran a biyolojî, û tunekirina habî, Wekî ku em rêwîtiya "ji pasta ji Planet ve digerin, beşdarî me bibin" Veşêrin

Milk û şekir di parêzên bêhejmar de xwedan stûnên hêja hatine, ji bo nivîsên xwe yên kremî û flavên xweşbîniyê pîroz kirin. Lê li pişt perdeyên van hilberên hezkirî yên hezkirî rastiyek tarî ye ku pir caran bê çavan diçe. Pîşesaziyên dairy û goşt bi pratîkên ku êşên giran li ser heywanan çêdikin, ji hawîrdoran hilweşînin, û fikarên exlaqî yên krîtîk zêde bikin. Ji mifreya hişk a cewrikan a ji bo cotkariya jîngehê ya cotkariyê, ev gotar ji heqîqetên bêserûber li dû her pişka şîrê an dirûşmeya şekir vedihewîne. Wext e ku hûn hilbijarkên me bişopînin, dilovaniyê bikin, û alternatîfên domdar ên ku bi pêşerojek kindir ji bo heywanan û planet me wekhev dibînin

Li cîhanek bifikirin ku daristan dirêj radiwestin, çemên ku bi paqijiyê ve diqewimin, û bi tehlûkê diherikin. Ev vîzyon wekî ku xuya dibe ku ew xuya dike - plakaya we mifteya xwe digire. Pîşesazî û pîşesaziyên masîgiriyê di nav beşdarê herî mezin de ne ji bo defteran, emirên gazê yên Greenhouse, itêwaza avê, û cureyên berbiçav. Bi veguheztina parêza nebat-nebatî, hûn dikarin di berdêla van bandoran de rolek pivotal bilîzin. Ji şopandina şopên karbonê ji bo parastina Ecosystemên Vital, her xwarin fersendek e ku planeta xwe biparêze. Amade ye ku cûdahiyek çêbike? Ka em lêkolîn bikin ka guhartinên xwerû yên piçûk dikarin pêşkeftina jîngehê ya monumental çi bikin!

Agricultureandinî heywanan yek ji wan ji tunebûna jîngehê ye, berdana ajotinê, bilezkirina guhartina avhewa bi karanîna gazê ya seraya ya potent Wekî ku vexwarinên gerdûnî yên hilberên heywanan mezin dibin, lewra hişk li ser ekolojiyên me yên Planet. Ev gotar encamên hawîrdora dûr a dorpêçkirinê ji cotkariya heywanan re vekolîne û girîngiya hilbijartina xwarinên me dide. Bi pejirandina alternatîfên domdar ên wekî kiryarên nebatî û piştgiriya pratîkên çandiniyê yên ekolojîk, em dikarin gavên berbiçav bavêjin ber guhên van bandor û ji bo her tiştî pêşerojek domdar

Hilbijartina parêzek vegan rêyek hêzdar e ku piştgiriyê bide domdariya jîngehê dema ku başkirina tenduristiya kesane baştir bike. Deforestasyona şewatê ya heywanan, israreserkirina gazê ya behrê, hilweşîna avê, û zirara biyolojî, çêkirina nebat-based alternatîfek eko-heval. Bi kêmkirina baweriya li ser hilberên heywanan, kes dikarin şopên karbonê yên xwe kêm bikin, çavkaniyên girîng ên mîna av û axê biparêzin, li ser ewlehiya daristanên cîhanî biparêzin. Vebînin ku meriv çawa jiyanek jîndar-based-based dikare gavek watedar be li hemberê guhertina avhewa û hem ji bo planet û niştecîhên xwe ji bo pêşerojek tenduristî ye

Wekî kes, em bi bijartinên ku em dikin di şekildana paşeroja gerstêrka xwe de rolek girîng dilîzin - û ew xwarina ku em vedixwin jî dihewîne. Di salên dawî de, di derbarê bandora jîngehê ya bijarteyên parêza me de hişyariyek zêde heye. Ji şopa karbonê ya hilberîna xwarinê bigire heya encamên hilweşandina daristanan û çandiniya pîşesaziyê, bijarteyên xwarinên me ji bo tenduristiya gerstêrka me bandorên dûr hene. Di vê posta blogê de, em ê awayên cihêreng ên ku bijarteyên parêza me dikarin bandorek jîngehê hebe bikolin û çareseriyên domdar nîqaş bikin da ku van bandoran kêm bikin. Bi têgihîştina pêwendiya di navbera bijarteyên xwarinên me û jîngehê de, em dikarin biryarên agahdartir bidin ku beşdarî cîhanek kesk û domdar dibin. Şopa Karbonê ya Hilberîna Xwarina Me ya Xwarinê di belavbûna gazên serayê û guherîna avhewayê de alîkariyek sereke ye. Tevahiya pêvajoya hilberandin, veguhastin û…

Vebînin ka hûn Veganism çawa bi mebesta ku hûn bi mebesta xwe bijîn, ji kerema xwe re ji heywanan re, tenduristî û domdariya jîngehê baştir bikin. Bi navgîniya jiyanek jînek-based-based, hûn dikarin şopandina karbonê xwe kêm bikin, parastina çavkaniyên girîng ên mîna av û daristanan bikin, û sûd werbigirin wekî sûd werdigirin wekî rêveberiya dil û giraniya dil baştir. Vê rêbernameyê prensîbên veganismê vedibêje dema ku vebijarkên pratîkî ji bo veguheztinê û vebijarkên delal ên ku dihêle ku meriv bi zordestî û bêbextiyê qurbana qurbana an cûrbecûr bike. Îro ji bo cîhanek dilovan û pêşerojek tenduristtir biguherînin

Birîna daristanan pirsgirêkek cîhanî ye ku ji bo gerstêrka me encamên giran lê zêde dibe. Yek ji ajokarên sereke yên jiholêrakirina daristanan çandiniya heywanan e, ku ji bo hilberîna sewalan û çandiniya dewaran pêdivî bi erdek mezin heye. Lêbelê, kêmkirina vexwarina hilberên heywanan dikare di hêdîkirina rêjeyên daristanan de rolek girîng bilîze. Bi kêmkirina daxwaziya hilberên heywanan, dê kêmtir zevî ji heywanan re hewce bike, û hewcedariya paqijkirina deverên daristanî kêm bike. Di vê postê de, em ê bandora kêmkirina vexwarina hilberên heywanan li ser daristanan bikolin û pêwendiya girîng a di navbera bijarteyên parêza me û parastina daristanan de ronî bikin. Kêmkirina vexwarina hilberên heywanan dikare bandorek girîng li kêmkirina rêjeyên daristanan bike. Bi kêmkirina daxwaziya berhemên sewalan, ji bo hilberîna sewalan kêmtir zevî dê hewce be, bi vî awayî hewcedariya paqijkirina deverên daristanî kêm dibe. Ev pir girîng e ji ber ku daristan yek ji ajokarên sereke yên avhewayê ye…

Veganîzm her ku diçe populerbûna xwe bi dest dixe ji ber ku kes ji gelek feydeyên wê haydar dibin, ne tenê ji bo tenduristiya kesane lê di heman demê de ji bo jîngehê. Di salên dawî de, rola veganîzmê di têkoşîna li dijî guherîna avhewa de bûye mijarek girîng. Ji ber ku cîhan bi pirsgirêkên germbûna gerdûnî û hilweşandina hawîrdorê re rû bi rû ye, pejirandina parêzek nebatî di şerê li dijî guherîna avhewa de wekî amûrek bihêz derketiye holê. Di vê postê de, em ê rola girîng a ku veganîzm di şerkirina guhartina avhewa û bandora wê ya erênî ya li ser jîngehê de dilîze vekolin. Xwarina parêzek nebatî dikare bi girîngî belavbûna gaza serayê kêm bike. Veganîzm bi kêmkirina daristan û karanîna axê ji bo çandiniya heywanan re dibe alîkar ku li dijî guherîna avhewa şer bike. Hilbijartina vebijarkên nebatî li ser goşt û hilberên şîr dikare bibe alîkar ku karanîna avê kêm bike û çavkaniyên avê biparêze. Veganîzm pratîkên hilberîn û vexwarinê yên domdar pêşve dike. Bandora Jîngehê ya Çandiniya Heywanan 1. Çandiniya Heywanan…

Xwarinek nebatî ne tenê meylek an vebijarkek moda ye, ew ji bo zindîbûna mirov pêdivî ye. Bi zêdebûna hişmendiya bandorên zirarê yên çandiniya heywanan li ser jîngehê, û her weha rêjeyên metirsîdar ên nexweşiyên kronîk, eşkere bû ku veguherînek ber bi parêzek nebatî ve hewce ye. Di vê postê de, em ê gelek feydeyên parêzek nebatî, çavkaniyên çêtirîn proteîna nebatî, rola xwarinên nebatî di pêşîlêgirtina nexweşiyê de, bandora jîngehê ya parêzên nebatî, û rêbernameyê peyda bikin. veguherîna jiyanek nebatî. Ji ber vê yekê, bila em li cîhana xwarina nebat-based bigerin û kifş bikin ka çima ew ji bo saxbûna me girîng e. Feydeyên Xwarineke Bingeha Nebatan Xwarinek ku li ser nebatê ye dikare maddeyên bingehîn û vîtamînên ku ji bo tenduristiya giştî hewce ne peyda bike. Bi vexwarina cûrbecûr xwarinên nebatî, kes dikarin piştrast bikin ku ew cûrbecûr…