مرۆڤ - Humane Foundation

Ev kategoriya aliyê mirovî yê îstismara heywanan lêkolîn dike - em çawa wekî takekes û civak pergalên hovîtiyê rewa dikin, didomînin, an li ber xwe didin. Ji kevneşopiyên çandî û girêdayîbûnên aborî bigire heya tenduristiya giştî û baweriyên giyanî, têkiliyên me bi heywanan re nirxên ku em digirin û avahiyên hêzê yên ku em lê dijîn nîşan didin. Beşa "Mirov" van têkiliyan vedikole, eşkere dike ka refaha me çiqas bi jiyanên ku em serdest in ve girêdayî ye.
Em lêkolîn dikin ka parêzên goşt-pir, çandiniya pîşesaziyê, û zincîrên dabînkirina gerdûnî çawa zirarê didin xwarina mirovan, tenduristiya derûnî, û aboriyên herêmî. Krîzên tenduristiya giştî, bêewlehiya xwarinê, û hilweşîna jîngehê ne bûyerên îzole ne - ew nîşanên pergalek nedomdar in ku qezencê li ser mirovan û gerstêrkê dide pêş. Di heman demê de, ev kategoriya hêvî û veguherînê ronî dike: malbatên vegan, werzişvan, civak, û çalakvanên ku têkiliya mirov-heywan ji nû ve difikirînin û awayên jiyanê yên berxwedêrtir û dilovan ava dikin.
Bi rûbirûbûna bandorên exlaqî, çandî û pratîkî yên karanîna heywanan, em bi xwe re jî rû bi rû dimînin. Em dixwazin bibin beşek ji çi celeb civakê? Hilbijartinên me çawa nirxên me nîşan didin an jî xiyanetê li wan dikin? Rêya ber bi edaletê ve - ji bo heywanan û ji bo mirovan - yek e. Bi rêya hişyarî, empatî û çalakiyê, em dikarin dest bi sererastkirina wê nelirêtiyê bikin ku ewqas êşê gur dike, û ber bi pêşerojek dadmendtir û domdartir ve biçin.

Her sal, zêdetirî 100 milyon heywanên ku li çaraliyê laboratîfên li çaraliyê kedê êşên bêkêmasî dimînin, li ser exlaq û hewcedariya ceribandina heywanan şewitandin. Ji pêşangehên kîmyewî yên toksîk ên ji bo prosedurên dagirker, ev heywanên hestiyar di bin şert û mercên nehsanî de di bin pêşkeftina zanistî de ne. Lêbelê, bi pêşkeftinên li alternatîfên zordar ên mîna ceribandinên computer û computeran encamên rast û mirovahiyê pêşkêş dikin, li ser ezmûnên heywanê yên kevntir pirsên lezgîn di derbarê exlaqî, rastdariya zanistî, û bandora jîngehê de zêde dike. Vê gotarê di rastiyên dijwar ên ceribandina heywanan de dema ku gavên çalakiyê ronî dike, dema ku em dikarin pratîkên lêkolîna etîk ên ku hem heywan û tenduristiya mirov biparêzin

Serjêxane ew cihên ku heywan ji bo goşt û berhemên din ên sewalan tên hilberandin. Digel ku gelek kes ji pêvajoyên hûrgulî û teknîkî yên ku di nav van saziyan de diqewimin nizanin, li pişt perdeyan rastiyên dijwar hene ku bi girîngî bandorê li heywanên têkildar dikin. Ji xeynî zirara laşî, ya ku diyar e, heywanên di serjêkeran de di heman demê de tengasiyek hestyarî û derûnî ya kûr dijîn, ku pir caran têne paşguh kirin. Ev gotar jimareya hestyarî û psîkolojîk a li ser heywanan di nav serjêkeran de vedikole, lêkolîn dike ka çawa behre û rewşên wan ên derûnî bandor dike û encamên berfireh ji bo bextewariya heywanan. Şertên Hundirê Sersajxaneyan û Bandora Wan Li Ser Refaha Heywanan Şert û mercên hundirê serjêkeran gelek caran xedar û nemirovî ne, ku ajalan dixe bin kabûseke bûyeran de ku gelek berî mirina wan a dawî dest pê dike. Van tesîsên ku di serî de ji bo karîgerî û qezencê hatine çêkirin, kaotîk, serdest û bêmirov in, ji bo heywanan jîngehek tirsnak diafirînin. Girtina laşî û tevgera tixûbdar…

Ji bo pir dirêj, mîtolojî ku masî ji hestê bêhempa di nav masîgiriyê û aquaculture de hukumdar e. Lêbelê, delîlên zanistî yên siwarbûn rastiyek cûda cûda vedibînin: masî xwedan avahiyên neurolojîk û bersivên tevgerê hewce ne ku ji bo ceribandina êş, tirs û tengahiyê. Ji kiryarên masîgiriyê yên bazirganî yên ku êşên dirêjtir li ser pergalên aquaculture yên bi zext û nexweşiyê ve girêdide, mîlyar masî her sal zirarê didin zirarê ya bêhempa. Vê gotarê li zanistê li pişt sentêwaza masîvaniyê digere, û ji me re pirsgirêkên exlaqî vedihewîne, û ji me re pirsgirêk dike ku ji hilbijartinên dilovan ên jiyanê yên avê yên ku bi karanîna heywanan re derbas dibe

Vedîtin ka çawa parêzek vegan dikare tenduristiya dilê we û başbûna giştî şoreşekê çêbike. Ev şêwaza jiyanê, ku bi fîber, antîoksîdan û proteînên nebatî yên dewlemend tijî xurdemenî ye, kolesterolê kêm dike, iltîhaba kêm dike û bi awayekî xwezayî xetera nexweşiya dil - sedema sereke ya mirinê ya cîhanî - kêm dike. Bi pêşanî dayîna genim, fêkî, sebze, nîsk, gwîz û tovan dema ku rûnên têrbûyî ji berhemên heywanan têne derxistin, hûn dikarin gavên watedar ber bi dilek saxlemtir ve bavêjin. Çi hûn bi kolesterolê bilind re mijûl bibin an jî li başbûna kardiovaskuler a demdirêj digerin, ev rêber feydeyên xwarina nebatî yên ku ji hêla zanistî ve têne piştgirî kirin ji bo weyek bihêztir û saxlemtir vedikole

Factory Farment Factory hilberîna xwarinê ya gerdûnî dom dike, lê dîsa jî ew bi pergalî dişewitîne hestên heywanan ên ku bi hestan, êş, û girêdanên civakî hene. Pirsgirêkên pirsgirêkan çareserkirina pirsgirêkan, û mirîşkan ji bo kalên xwe, û mirîşkan nîşan didin ku di pîşesaziyê de têne nîşankirin, mutilations bêyî anesthesia, û kiryarên qetilkirina tengahiyê. Ev çavdêriya exlaqî dema ku pirsên exlaqî yên kûr di derheqê dermankirina mirovatiyê de li ser jiyana mirovî ya hestiyarî zêde dike, êşên giran çêdike. Bi naskirina hestiyariya heywanan û alternatîfên mîna parêzên nebatî an goştê çandî, em dikarin vê pergala kargêriyê biparêzin û nêzîkatiyek bêhêz a hilberîna xwarinê pêşve bixin

Bi hêza xwarina nebatî rêwîtiya xwe ya werzişê bilind bikin. Her ku bêtir werzişvan û dilxwazên tenduristiyê şêwazên jiyanê yên nebatî-pêşverû dipejirînin, feydeyên ji bo performans, başbûn û başbûna giştî nayên înkarkirin. Ji nîskên tijî proteîn bigire heya genimên tevahî yên ku enerjiyê zêde dikin, keskên pelî yên dewlemend bi xurdemeniyan, û rûnên tendurist ên ku berxwedanê xurt dikin, çêkirina taseke nebatî ya hevseng dikare potansiyela laşî ya herî bilind veke dema ku piştgiriyê dide gerstêrkek domdar. Ev rêbername dikeve nav bingehên avakirina parêzek bi hêz a nebatî - ji serişteyên amadekirina xwarinê bigire heya stratejiyên hîdrasyonê - ku ji we re dibe alîkar ku hûn werzişan çêtir bikin, başbûnê baştir bikin, û bi malzemeyên zindî û saxlem bigihîjin armancên xwe yên werzişê. Amade ne ku laşê xwe sotemenî bikin û geş bibin? Werin em dest pê bikin!

Her ku bêtir werzişvan guhertina ber bi parêzên nebatî ve dipejirînin, serdemeke nû ya xwarina performansê kok digire - serdemeke ku laş, hiş û gerstêrkê sotemenî dike. Cîhana werzişê ku berê bi planên xwarinê yên pir goşt ve serdest bû, niha hêza nebatan ji bo baştirkirina enerjiyê, zêdekirina başbûnê û piştgiriya performansa herî bilind nas dike. Parêzên nebatî, ku bi xurdemeniyên bingehîn ên wekî nîskên dewlemend bi proteîn, sebzeyên bi antîoksîdan û genimên tijî fîber tije ne, ji bo berxwedan û hêzê wekî guherînerek lîstikê îspat dikin. Ji bilî feydeyên laşî, ev nêzîkatiya dilovan bi nirxên exlaqî û domdariya jîngehê re li hev dike - ew ji bo werzişvanên ku hewl didin di her astê de serbikevin, dike serketinek serketî. Çi hûn li dû tomarên kesane bin an jî tenê armanca we tenduristiyek çêtir be, kifş bikin ka karanîna hêza nebatî çawa dikare rêwîtiya weya fitnessê veguherîne dema ku bandorek erênî li ser cîhana li dora we dihêle

Veganîzm ji trendekê bêtir e - ew şêwazek jiyanê ya piralî ye ku dikare kesan di her qonaxa jiyanê de xwedî bike û bidomîne. Ji pitikbûnê bigire heya pîrbûna zindî, pejirandina parêzek nebatî ya baş-plansazkirî gelek feydeyên tenduristiyê pêşkêşî dike di heman demê de piştgirî dide armancên exlaqî û jîngehê. Ev gotar vedikole ka veganîzm çawa dikare hewcedariyên xurekî yên bêhempa yên hemî temenan bicîh bîne, ji zarokên ku mezin dibin bigire heya mezinên çalak, jinên ducanî û extiyaran. Bi têgihîştinên li ser bingeha delîlan li ser hevsengkirina xurdemeniyan wekî proteîn, hesin, kalsiyûm, omega-3 û vîtamîna B12 ligel serişteyên pratîkî ji bo plansazkirina xwarinê û lêzêdekirinê, kifş bikin ka çawa tebeqeyek nebatî tenduristiya çêtirîn di nav nifşan de peyda dike. Çi hûn li reçeteyên dewlemend ên xurdemeniyan an stratejiyên ji bo jiyanek domdar digerin, ev rêber îspat dike ku parêzên vegan ne tenê ji bo her kesî tê de hene lê di heman demê de hêzdar in jî

Di siya cotkariyê de, krîzek veşartî di binê masî-masî-masî, hebûnên hişmend û hişmend de vedibêje, di bêdengiyê de êşek bêhempa bimînin. Dema ku danûstandinên li ser berjewendiya heywanan bi gelemperî balê dikişînin ser heywanên axê, karanîna masîvaniyê di nav masîgiriya pîşesaziyê û aquaculture de bi piranî ji bîr dikin. Di şert û mercên berbiçav de hatine qewirandin û ji bo kîmyewî û tunekirina jîngehê, van afirîner bi zordestiya bêserûber a ku ji hêla gelek serfkaran ve bê çavan diçin. Ev gotar fikarên exlaqî, bandora ekolojîk, û banga lezgîn a çalakiyê vedibêje da ku masî wekî heqê parastinê û dilovanî di nav pergalên xwarina me de nas bike. Guhertin bi hişmendiyê dest pê dike

Veganîzm ji parêzekê bêtir e - ew hilbijartinek bi zanebûn e ku kiryarên me bi dilovanî, domdarî û berpirsiyariya exlaqî re hevrêz bikin. Her ku tevger di bersiva fikarên zêde yên li ser başiya heywanan, bandora jîngehê û tenduristiya kesane de lez digire, ew me dixe ber pirsê ku em ne tenê tiştê ku em dixwin lê di heman demê de çawa em dijîn jî ji nû ve bifikirin. Bi pejirandina alternatîfên nebatî û pratîkên bê hovîtî, veganîzm kesan hêzdar dike ku biryarên hişmend bidin ku sûdê didin heywanan, gerstêrkê û başiya wan bi xwe. Ev gotar felsefeya kûrtir a li pişt veganîzmê vedikole - kokên wê di empatiyê de, rola wê di pêşxistina domdariyê de, û potansiyela wê ya îlhama guhertina erênî li ser asta kesane û gerdûnî. Çi hûn meraq dikin ka ev şêwaza jiyanê çi ye an jî jixwe pê ve girêdayî ne, kifş bikin ka çima hilbijartina dilovaniyê li ser tepsiya we gavek bihêz e ber bi afirandina cîhanek dilovantir ji bo hemî hebûnan