Humans - Humane Foundation

Ev kategoriya aliyê mirovî yê îstismara heywanan lêkolîn dike - em çawa wekî takekes û civak pergalên hovîtiyê rewa dikin, didomînin, an li ber xwe didin. Ji kevneşopiyên çandî û girêdayîbûnên aborî bigire heya tenduristiya giştî û baweriyên giyanî, têkiliyên me bi heywanan re nirxên ku em digirin û avahiyên hêzê yên ku em lê dijîn nîşan didin. Beşa "Mirov" van têkiliyan vedikole, eşkere dike ka refaha me çiqas bi jiyanên ku em serdest in ve girêdayî ye.
Em lêkolîn dikin ka parêzên goşt-pir, çandiniya pîşesaziyê, û zincîrên dabînkirina gerdûnî çawa zirarê didin xwarina mirovan, tenduristiya derûnî, û aboriyên herêmî. Krîzên tenduristiya giştî, bêewlehiya xwarinê, û hilweşîna jîngehê ne bûyerên îzole ne - ew nîşanên pergalek nedomdar in ku qezencê li ser mirovan û gerstêrkê dide pêş. Di heman demê de, ev kategoriya hêvî û veguherînê ronî dike: malbatên vegan, werzişvan, civak, û çalakvanên ku têkiliya mirov-heywan ji nû ve difikirînin û awayên jiyanê yên berxwedêrtir û dilovan ava dikin.
Bi rûbirûbûna bandorên exlaqî, çandî û pratîkî yên karanîna heywanan, em bi xwe re jî rû bi rû dimînin. Em dixwazin bibin beşek ji çi celeb civakê? Hilbijartinên me çawa nirxên me nîşan didin an jî xiyanetê li wan dikin? Rêya ber bi edaletê ve - ji bo heywanan û ji bo mirovan - yek e. Bi rêya hişyarî, empatî û çalakiyê, em dikarin dest bi sererastkirina wê nelirêtiyê bikin ku ewqas êşê gur dike, û ber bi pêşerojek dadmendtir û domdartir ve biçin.

Pandemiya COVID-19 encamên wêranker ên nexweşiyên zoonotîk, ku nexweşiyên ku dikarin ji heywanan ji mirovan re werin veguheztin, ronî kiriye. Digel qeyrana tenduristiya gerdûnî ya domdar, pirs derdikeve holê: gelo pratîkên çandiniya fabrîkî dikarin bibin alîkar ku derketina nexweşiyên zoonotîk be? Çandiniya fabrîkî, ku wekî çandiniya pîşesaziyê jî tê zanîn, pergalek hilberîna mezin e ku pêşanî li ber karîgerî û qezencê dide ser rehetiya heywanan û domdariya jîngehê. Ev awayê hilberîna xwarinê ji bo nifûsa cîhanê ya ku zêde dibe bûye çavkaniya bingehîn a goşt, şîr û hêkan. Lêbelê, her ku daxwaziya hilberên heywanan ên erzan û pir zêde zêde dibe, xetera derketina nexweşiya zoonotîk jî zêde dibe. Di vê gotarê de, em ê pêwendiya di navbera çandiniya fabrîkî û nexweşiyên zoonotîk de bikolin, potansiyela pandemîkek ku ji pratîkên çandiniya pîşesaziyê yên heyî derkeve holê. Em ê faktorên sereke yên ku çandiniya fabrîkayê dike zevîyek ji bo zoonotîk analîz bikin…

Veganism ji guhastinê di vebijarkên parêzî de bêtir nîşan dide - ew pêbaweriyek li ser zindîbûna exlaqî, domdariya jînenîgarî, û tenduristiya kesane vedişêre. Bi pejirandina jiyanek jînek-based-based, kes bi awayekî bi awayekî heywanan red dikin, bandora ekolojîk a xwe kêm bikin, û potansiyela ji bo başbûna laş û giyanî baştir bikin. Ev gotar dimensên têkiliyê yên veganismê vedibêje, ji helwesta dilovaniya xwe li ser berjewendiya heywanan ji rola xwe re di şerê guhertina avhewa de û pêşîlêgirtina nexweşiya nexweşiyê. Gelo ji hêla exlaq, fikarên hawîrdorê, an feydeyên tenduristî-an hemî veganism-an jî her sê veganism ji bo ku ji bo her tiştî bi rengek watedar û domdar beşdar bibin

Popularîteya mezinbûna parêzên nebatan li ser berjewendiya tenduristiyê ya veganism, bi markayên nûjen ên mîna derûdora goştê ber bi pêşengiyê. Her ku bêtir mirov ji bo potansiyela xwe ya nebatan-based-based ji bo baştirkirina tevahî baş, pirsên li ser nirxa rûnê wê pir zêde bikin. Ma dikare parêzek vegan bi rastî hemî rûnên bingehîn peyda bike? Productsawa hilberên mîna goşt di nav jiyanek hevseng de dimînin? Ev gotar di nav avantajên piştevaniya zencîre de diçe, ji kêmkirina nexweşiyên kronîk ên ji mîtolojiyên li ser kêmbûna proteînê kêm dike. Ka hûn ji bo sedemên tenduristiyê vedîtine an tenê lê digerin ku vebijarkên nebatan li xwarinên we zêde bikin, kifş bikin ka ev jiyan çawa dikare rûniştina xwe veguherîne û piştgiriya jiyanê ya domdar bike

Xemgîniya goştê bilind bûye hallmark parêzvanên nûjen, lê populerbûna wê mezin dibe bi xetereyên tenduristî yên girîng ên ku bala xwe didomîne. Dema ku goşt çavkaniyek dewlemend a proteîn û rûnê zêde ye - bi taybetî goştê sor û pêvajoyê-bi fikarên tenduristiyê yên cidî yên wekî nexweşiya dil, penceşêrê, obesity, û berxwedana antîbîcî ve girêdayî ye. Ji fêkiyên rûnî û pêkhateyên zirarê di nav xwarinên pêvajoyê de ji bo overuse antibiotics di çandiniya çandiniya heywanan de bakteriyan Vê gotarê van xetereyên tenduristiyê vedibêje dema ku pêşniyarên pratîkî ji bo çêkirina vebijarkên xwestî yên agahdariyê pêşkêşî dike ku balans û başbûna dirêj dirêj dike. Ka hûn karnavrekek devkî an lêgerîna alternatîfên bingehîn ên bingehîn in, fêm dikin ku vexwarinên goştê çiqas bandor li tenduristiya we dike ku meriv jiyanek tenduristî dom bike

Cotkarkirina kargehê tarî ye û pir caran li ser çandiniya nûjen e, li wir lêgerîna bêserûber li ser lêçûnek wêranker ji bo berjewendiya heywanan tê. Li binê erdê hilberîna masî ya girseyî rastiyek grimê ye: Heywan di nav cihên berbiçav de xeniqand, behreyên xwezayî red kirin, û bi êşên bêhempa ve girêdayî ne. Ev pergala pîşesaziyê ne tenê fikarên exlaqî yên cidî zêde dike Wekî ku hişmendî mezin dibe, ji ber vê yekê banga guhartinê-daxwazên bêtir mirovahiyê dike ku pêşengiya domdar û dilovaniyê li ser mêtîngeriyê dike. Wext hat ku bi vê rastiya hişk re rû bi rû bimîne û ji bo pêşerojek kindir di hilberîna xwarinê de cih digire

Di binê wêneya rihetiyê ya şîrê û şekir de rastiyek tengahiyê ya ku pir caran bêsûde diçe. Pîşesaziya şîrîn, dema ku peydakirina stûnên me her roj bi roj kêfê dikin, bi zordestî, zirara hawîrdorê, xetereyên tenduristî, xetereyên karkeriyê, û karanîna karkeran pêk tê. Ji şertên dijwar ên ku ji heywanên hilberîna ekolojîk û bandora xwe li ser jiyana mirovahiyê têne qewirandin, ev gotar li pişt hilberên xweyên bijarte rastiyên nederbasdar vedibêje. Vebînin ka hûn çawa dikarin hilbijartinên exlaqî bikin ku piştgiriyê didin berjewendiya heywanan, planet biparêzin, û ji bo hemî tevlêbûnê derman bikin

Hilbijartina parêzek vegan rêyek hêzdar e ku piştgiriyê bide domdariya jîngehê dema ku başkirina tenduristiya kesane baştir bike. Deforestasyona şewatê ya heywanan, israreserkirina gazê ya behrê, hilweşîna avê, û zirara biyolojî, çêkirina nebat-based alternatîfek eko-heval. Bi kêmkirina baweriya li ser hilberên heywanan, kes dikarin şopên karbonê yên xwe kêm bikin, çavkaniyên girîng ên mîna av û axê biparêzin, li ser ewlehiya daristanên cîhanî biparêzin. Vebînin ku meriv çawa jiyanek jîndar-based-based dikare gavek watedar be li hemberê guhertina avhewa û hem ji bo planet û niştecîhên xwe ji bo pêşerojek tenduristî ye

Vebînin ka hûn Veganism çawa bi mebesta ku hûn bi mebesta xwe bijîn, ji kerema xwe re ji heywanan re, tenduristî û domdariya jîngehê baştir bikin. Bi navgîniya jiyanek jînek-based-based, hûn dikarin şopandina karbonê xwe kêm bikin, parastina çavkaniyên girîng ên mîna av û daristanan bikin, û sûd werbigirin wekî sûd werdigirin wekî rêveberiya dil û giraniya dil baştir. Vê rêbernameyê prensîbên veganismê vedibêje dema ku vebijarkên pratîkî ji bo veguheztinê û vebijarkên delal ên ku dihêle ku meriv bi zordestî û bêbextiyê qurbana qurbana an cûrbecûr bike. Îro ji bo cîhanek dilovan û pêşerojek tenduristtir biguherînin

Zilma li ser heywanan pirsgirêkek berbelav e ku ne tenê bandorê li ser xweşiya heywanan dike lê di heman demê de bandorek kûr li tenduristî û tenduristiya me jî dike. Şahidbûn an piştgirîkirina zilma heywanan dikare bibe sedema hestên sûcdariyê, xemgîniyê, û hetta depresyonê. Di heman demê de ew dikare bibe sedema westandina empatî û dilovaniyê, ku bêtir bandorê li başbûna meya giştî bike. Ragihandina wêneyên grafîkî an vîdyoyên hovîtiya heywanan jî dikare bersivên stresê bide destpêkirin û xetera pêşkeftina stresa piştî trawmatîk (PTSD) zêde bike. Lêbelê, çareseriyek heye ku ne tenê êşa heywanan kêm dike, lê di heman demê de feydeyên girîng ji tenduristiya me re jî tîne: pejirandina parêzek vegan. Xwarinek vegan ji hêla fîber, vîtamîn û mîneralan ve dewlemend e, ji bo domandina pergala digestî ya tendurist û başbûna giştî hewce ye. Bi derxistina hilberên heywanan ji parêza xwe, em dikarin girtina rûnên têrbûyî û kolesterolê jî kêm bikin, faktorên xeternak ên naskirî yên nexweşiya dil û…