Di salên dawî de, parêza nebatan bala xwe kişand, ne tenê ji bo berjewendiyên tenduristî û bandora jîngehê lê her weha ji bo girîngiya giyanî. Ji bo gelekan, biryara pejirandina jiyanek-based-based wêdetir ji giyanê fîzîkî derdikeve - ew ji giyan re diqede, li gorî nirxên yekî bi nirxên kûrtir, hişmendî û mezinbûna giyanî re têkildar e. Di vê gotarê de, em lêkolîn dikin ka parêzek diyarkirî dikare wekî pratîkek giyanî ya hêzdar xizmet bike, arîkariya kesayetan bi xwe, yên din, û cîhan li dora wan vedihewîne.
Weqfa giyanî ya parêza nebatî
Di parêzek nebatan de ji bijareyek xwarinê bêtir e - ew dikare wekî vegotinek nirx û baweriyên ku jiyanek kesek rêber dike tê dîtin. Di bingeha xwe de, veganism û xwarina nebat-based bi dilovanî kûr dibin. Ji bo gelek kevneşopiyên giyanî, prensîbê dilovaniyê ji mirovên ku mirov hemî hestên hestiyarî pêk tîne. Bi hilbijartinê da ku ji hilberên heywanan dûr nekevin, kes dikarin kiryarên rojane yên xwe bi baweriya giyanî ya ku hemî jiyan pîroz dikin û heqdar in hev bikin.
Di Bûdîzmê de, ji bo nimûne, pratîka Ahimsa (ne-şîdet) pêşkeftina giyanî ya navendî ye. Ahimsa kesayetiyan teşwîq dike ku ji zirarê nedin ku zirarê bide her hebûna zindî, ya ku dikare dev ji xwarinên heywanan bike. Ji bo gelek Budîstan, pejirandina parêzek bingehîn dirêjkirina xwezayî ya pratîka xwe ya giyanî ye, di hemî warên jiyanê de dilovanî û ne-şîdetê xurt dike.
Bi heman rengî, li Hinduîzmê, têgeha ne-şîdetê, an ahimsa , prensîbek giyanî ya bingehîn e. Vegetarians bi sedsalan di nav civakên Hindu de, û gelek hindus bawer kirin ku xwarina xwarinên nebatan bi rengek kêmkirina heywanan e û ji bo paqijkirina laş û hişê xwe. Veganisma
Hişmendî û hebûna di xwarinê de
Yek ji wan feydeyên giyanî yên parêza nebat-based çandiya hişmendiyê ye. Mindfulness ji gelek kevneşopiyên giyanî, tevî Bûdîzm û Hinduîzmê pêkve pêkve, û tevlî her demî ye. Bi hişmendî tê wateya ku bala xwe dayîna xwarina ku hûn tê vexwarinê, pejirandina ku ji ku derê tê, pejirand û ji bo wê spas. Di parêzek nebatan de têkiliyek kûrtir ji xwarinê re teşwîq dike, ji ber ku ew di nav xwarinên ku bi nirxên exlaqî re eleqedar dibin û bi gelemperî kêm têne pêvajoyê de ne, destûr didin ku kesek ji ezmûnek xwarina hişmendiyê xweş bikin.
Gava ku hûn xwarinek nebat-based bixwin, hûn ne tenê rûnin laşê we, lê di heman demê de hilbijartinek hişmendî dikin ku piştgiriyê bidin cîhanek dilovan û domdar. Ev hişmendiya ku di jiyana we de gelek spas dike û hesta we ya têkiliyê bi hemû zindiyan re kûr dike. Vê nêzîkatiya hişmendiya xwarinê dikare ji aliyên jiyanê re jî dirêj bike, alîkariya kesên alîkariyê di çalakiyên rojane yên wan de hestek mezin û armanc pêşve dike.
Dilovan ji bo hemî zindiyan
Tenetek navendî ya gelek rêyên giyanî çandiya dilovanî - ne tenê li hember mirovan lê li hember hemî hestên hestiyar e. Bi pejirandina parêza nebatî, kesan hilbijêrin ku ji nakokiya heywanan dûr bikin, li gorî nirxên giyanî yên dilovaniya hevrêziyê bi hev re bikin. Ev peymana exlaqî ji bo parastina heywanan û planet wekî forma pratîkek giyanî tê dîtin, ji ber ku ew hewce dike ku kesan hilbijêrin ku hilbijartinên xwe yên dilovan, rêz û empatî nîşan bikin.
Di Xiristiyaniyê de, ji bo nimûne, hînkirinên Jesussa ji bo hemî afirîna Xwedê hezkirin û dilovaniyê dikin. Heya ku ne hemî Denomên Xiristiyan hewceyê parêza nebat-based, gelek recansên Xiristiyan ev hînkirinan şîrove dikin wekî bangek ku zirarê bide heywanan û jîngehê. Bi hilbijartina jiyanek bingeha-based-based, ew bawer dikin ku ew bi kar tînin erka exlaqî ji bo afirandina afirandina afirîna Xwedê di awayek hezkirin û exlaqî de.
rengî , di kevneşopiya Cihûyan de, têgeha TZA'AR Ba'Aei Chayim Her çend Zagona Cihûyan destûrê dide ku xwarina goştê, hin vegoyek Cihûyan arguman dikin ku parêzek nebatî bi nirxên dilovan û dilovaniyê ku bi baweriya wan ve girêdayî ye.
Veganism wekî pratîkek giyanî ya ne-girêdanê
Di gelek kevneşopiyên giyanî de, pratîka ne-pêvekirî wekî rêyek ku xwe ji cîhana materyalê û distirên wê azad dike tê xuyang kirin. Bi hilbijartina parêzek bingehîn, kes dikare dest bi ezmûna mezintir ji zêdebûna hilberên heywanan bike, ku bi gelemperî ji pîşesaziyên ku hem heywan û hem jî hawîrdor bikar tînin. Veganism, di vê wateyê de, dibe ku pratîkek giyanî bihêle ku meriv pê ve girêdide bi adetên zirarê an zêde, destûr bide ku kes li gorî alighting bi îdealên xwe yên herî bilind bijîn.
Di parêza nebatan de ji bo mezinbûna giyanî û serfiraziya hişmend derfetek pêşkêş dike. Bi avêtina karanîna heywanan, kesayetan hestek mezin a aşitî û zelaliya hundurîn a ku pêşkeftina giyanî ya foster çêdike. Ev pratîkbûna ji çavkaniyên zirarê yên xwarinê dikare bibe sedema jiyanek hişmend, exlaqî, û hevsengî, alîkariya kesan bi giyanî û bi hestyarî mezin dibin.
Bandora jîngehê û cîhanî
Piraniya kevneşopiyên giyanî girîngiya lênihêrîna erdê û afirîdên xwe dikin, û ev stêrnas dikare bibe aliyek girîng a jiyanek bingehîn a jîngehê. Di parêzek nebat-nebatî ne tenê bi nirxên dilovan re têkildar dibe lê di heman demê de di heman demê de dibe sedema domdariya jîngehê. Bi kêmkirina vexwarinên hilberên heywanan, kes dikarin şopa karbonê kêm bikin, çavkaniyên xwezayî biparêzin, û bi awayek domdar a jiyanê pêşve bixin.
Bi navgîniya hemî jiyanê, mijareke hevbeş di gelek hînkirinên giyanî de, di berjewendiyên jîngehê yên parêzgehek nebatî de diyar dibe. Bi hilbijarkirina ku zirarê digihîne planet û şêniyên wê, takekes bi baweriya giyanî ya ku hemî hebûnên zindî bi rûmet in û heqdar in, tevdigerin. Ev hest berpirsyariya gerdûnî û stêrnasiyê dikare pratîkek giyanî ya yekê kûr bike, ji ramana ku lênihêrîna zemînek ji bo mezinbûna giyanî ye.
Di parêzek nebatî ne tenê li ser xwarinê ye - ew pratîkek giyanî ye ku hiş, laş, û giyanê xwe diêşîne. Ew dihêle ku kes bi nirxên xwe yên kûr ên dilovan, hişmendî û ne-şîdetê re kiryarên xwe yên rojane li hev bikin. Bi navgîniya veganism, kesan hestek kûr a têkiliyê ji bo hemî heywanên zindî, jîngehê, û rêwîtiya xwe ya giyanî çandin. Bi vî şêwaza dilovan, ew dikarin sînorên rastgirên laşî û hestyarî derbas bikin, hebûna aram, exlaqî û giyanî û giyanî bicîh bikin. Di esasê de, veganism rêyek bi hêz pêşkêşî dike da ku laşê xwe li ser ruhê ku biafirîne, jiyanek çê dike ku diafirîne jiyanek giyanî ya herî bilind a herî bilind.
