ໝວດໝູ່ນີ້ຊີ້ໃຫ້ເຫັນເຖິງບົດບາດສຳຄັນທີ່ການເລືອກສ່ວນຕົວມີບົດບາດໃນການສ້າງໂລກທີ່ມີຄວາມເມດຕາ, ຍືນຍົງ ແລະມີຄວາມສະເໝີພາບຫຼາຍຂຶ້ນ. ໃນຂະນະທີ່ການປ່ຽນແປງທາງລະບົບເປັນສິ່ງຈໍາເປັນ, ການກະທໍາປະຈໍາວັນ - ສິ່ງທີ່ພວກເຮົາກິນ, ສິ່ງທີ່ພວກເຮົາໃສ່, ວິທີການເວົ້າ - ນໍາເອົາອໍານາດທີ່ຈະທ້າທາຍມາດຕະຖານທີ່ເປັນອັນຕະລາຍແລະມີອິດທິພົນຕໍ່ການປ່ຽນແປງຂອງສັງຄົມຢ່າງກວ້າງຂວາງ. ໂດຍການວາງພຶດຕິກໍາຂອງພວກເຮົາໃຫ້ສອດຄ່ອງກັບຄຸນຄ່າຂອງພວກເຮົາ, ບຸກຄົນສາມາດຊ່ວຍຮື້ຖອນອຸດສາຫະກໍາທີ່ໄດ້ຮັບຜົນກໍາໄລຈາກຄວາມໂຫດຮ້າຍແລະຄວາມເສຍຫາຍຕໍ່ສິ່ງແວດລ້ອມ.
ມັນຄົ້ນຄວ້າວິທີການປະຕິບັດ, ສ້າງຄວາມເຂັ້ມແຂງໃຫ້ປະຊາຊົນສາມາດສ້າງຜົນກະທົບທີ່ມີຄວາມຫມາຍ: ການຮັບຮອງເອົາອາຫານຈາກພືດ, ການສະຫນັບສະຫນູນຍີ່ຫໍ້ທີ່ມີຈັນຍາບັນ, ການຫຼຸດຜ່ອນສິ່ງເສດເຫຼືອ, ມີສ່ວນຮ່ວມໃນການສົນທະນາທີ່ມີຂໍ້ມູນ, ແລະການສົ່ງເສີມສັດໃນວົງການຂອງເຂົາເຈົ້າ. ການຕັດສິນໃຈທີ່ເບິ່ງຄືວ່າເລັກນ້ອຍເຫຼົ່ານີ້, ເມື່ອເພີ່ມຂຶ້ນໃນທົ່ວຊຸມຊົນ, ດຶງອອກຈາກພາຍນອກແລະຂັບເຄື່ອນການຫັນປ່ຽນວັດທະນະທໍາ. ພາກສ່ວນດັ່ງກ່າວຍັງເວົ້າເຖິງອຸປະສັກທົ່ວໄປເຊັ່ນ: ຄວາມກົດດັນທາງສັງຄົມ, ຂໍ້ມູນທີ່ບໍ່ຖືກຕ້ອງ, ແລະການເຂົ້າເຖິງ - ສະເຫນີຄໍາແນະນໍາເພື່ອເອົາຊະນະພວກເຂົາດ້ວຍຄວາມຊັດເຈນແລະຄວາມຫມັ້ນໃຈ.
ໃນທີ່ສຸດ, ພາກນີ້ໄດ້ຊຸກຍູ້ໃຫ້ຈິດໃຈຂອງການຮັບຜິດຊອບສະຕິ. ມັນເນັ້ນຫນັກວ່າການປ່ຽນແປງທີ່ມີຄວາມຫມາຍບໍ່ສະເຫມີໄປເລີ່ມຕົ້ນຢູ່ໃນຫ້ອງສະພານິຕິບັນຍັດຫຼືຫ້ອງປະຊຸມຂອງບໍລິສັດ - ມັນມັກຈະເລີ່ມຕົ້ນດ້ວຍຄວາມກ້າຫານແລະຄວາມສອດຄ່ອງສ່ວນບຸກຄົນ. ໂດຍການເລືອກຄວາມເຫັນອົກເຫັນໃຈໃນຊີວິດປະຈໍາວັນຂອງພວກເຮົາ, ພວກເຮົາປະກອບສ່ວນໃນການເຄື່ອນໄຫວທີ່ໃຫ້ຄ່າກັບຊີວິດ, ຄວາມຍຸດຕິທໍາ, ແລະສຸຂະພາບຂອງດາວໄດ້.
ການທາລຸນສັດໃນຟາມໂຮງງານແມ່ນບັນຫາຮີບດ່ວນທີ່ຕ້ອງໄດ້ຮັບການແກ້ໄຂ. ການປະຕິບັດຕໍ່ສັດໃນສະຖານທີ່ເຫຼົ່ານີ້ມັກຈະໄຮ້ມະນຸດສະທຳ ແລະ ບໍ່ມີຄວາມເມດຕາສົງສານ. ໂຊກດີ, ມີວິທີແກ້ໄຂທີ່ສາມາດຊ່ວຍແກ້ໄຂບັນຫານີ້ໄດ້ - ການກິນຜັກ. ໂດຍການເລືອກທີ່ຈະປະຕິບັດຕາມວິຖີຊີວິດແບບກິນຜັກ, ບຸກຄົນສາມາດປະກອບສ່ວນຢ່າງຫ້າວຫັນໃນການຢຸດຕິການທາລຸນສັດໃນຟາມໂຮງງານ. ໃນບົດຄວາມນີ້, ພວກເຮົາຈະຄົ້ນຫາຜົນກະທົບຂອງການກິນຜັກຕໍ່ສະຫວັດດີການສັດ, ຜົນປະໂຫຍດຂອງການເລືອກການກິນຜັກ, ແລະວິທີທີ່ມັນສາມາດສ້າງອະນາຄົດທີ່ບໍ່ມີການທາລຸນສັດສຳລັບສັດ. ເຂົ້າຮ່ວມກັບພວກເຮົາໃນການເຂົ້າໃຈບົດບາດສຳຄັນທີ່ການກິນຜັກມີບົດບາດໃນການຕໍ່ສູ້ກັບການທາລຸນສັດ ແລະ ປະຕິບັດບາດກ້າວໄປສູ່ການປະຕິບັດຕໍ່ສັດທີ່ມີຈັນຍາບັນຫຼາຍຂຶ້ນໃນການລ້ຽງສັດໃນໂຮງງານ. ຜົນກະທົບຂອງການກິນຜັກຕໍ່ຄວາມທາລຸນສັດໃນຟາມໂຮງງານ ການກິນຜັກສົ່ງເສີມວິທີການທີ່ມີຄວາມເຫັນອົກເຫັນໃຈຕໍ່ສັດໂດຍການຫຼີກລ່ຽງການຂູດຮີດຂອງພວກເຂົາໃນຟາມໂຮງງານ. ໂດຍການເລືອກວິຖີຊີວິດແບບກິນຜັກ, ບຸກຄົນສາມາດຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນ ..
