ປາຮູ້ສຶກເຈັບບໍ? ເປີດເຜີຍຄວາມເປັນຈິງທີ່ໂຫດຮ້າຍຂອງການລ້ຽງສັດແລະອາຫານທະເລ

ໃນປະຫວັດສາດ, ປາໄດ້ຖືກຖືວ່າເປັນສິ່ງມີຊີວິດເບື້ອງຕົ້ນທີ່ບໍ່ມີຄວາມສາມາດໃນການປະສົບກັບຄວາມເຈັບປວດຫຼືຄວາມທຸກທໍລະມານ. ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ຄວາມກ້າວຫນ້າໃນຄວາມເຂົ້າໃຈທາງວິທະຍາສາດໄດ້ທ້າທາຍຄວາມຮັບຮູ້ນີ້, ເປີດເຜີຍຫຼັກຖານທີ່ຫນ້າປະທັບໃຈຂອງຄວາມຮູ້ສຶກຂອງປາແລະການຮັບຮູ້ຄວາມເຈັບປວດ. ດັ່ງນັ້ນ, ຜົນສະທ້ອນທາງດ້ານຈັນຍາບັນຂອງສະຫວັດດີການຂອງປາໃນການລ້ຽງສັດນ້ໍາແລະອາຫານທະເລໄດ້ຖືກກວດສອບ, ກະຕຸ້ນໃຫ້ມີການທົບທວນຄືນໃຫມ່ຂອງການປະຕິບັດອຸດສາຫະກໍາແລະການເລືອກຜູ້ບໍລິໂພກ. ບົດຂຽນນີ້ເວົ້າເຖິງການຕິດຕໍ່ກັນທີ່ສັບສົນລະຫວ່າງສະຫວັດດິການຂອງປາ, ການລ້ຽງສັດນ້ຳ, ແລະ ການບໍລິໂພກອາຫານທະເລ, ສ່ອງແສງໃຫ້ເຫັນເຖິງຄວາມທຸກທໍລະມານທີ່ເຊື່ອງໄວ້ຢູ່ເບື້ອງຫຼັງປາທີ່ເບິ່ງຄືວ່າບໍ່ມີພິດຢູ່ໃນຈານຂອງພວກເຮົາ.

ຄວາມເປັນຈິງຂອງການຮັບຮູ້ຄວາມເຈັບປວດປາ

ຕາມປະເພນີ, ຄວາມເຊື່ອທີ່ວ່າປາຂາດຄວາມສາມາດໃນການປະສົບກັບຄວາມເຈັບປວດແມ່ນເກີດມາຈາກຄວາມງ່າຍດາຍທາງກາຍຍະພາບແລະການຮັບຮູ້ຂອງມັນເມື່ອປຽບທຽບກັບສັດລ້ຽງລູກດ້ວຍນົມ. ສະຫມອງຂອງປາຂາດ neocortex, ພາກພື້ນທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບຂະບວນການເຈັບປວດສະຕິໃນມະນຸດແລະສັດລ້ຽງລູກດ້ວຍນົມອື່ນໆ, ເຮັດໃຫ້ຈໍານວນຫຼາຍສົມມຸດວ່າພວກເຂົາເຈົ້າແມ່ນ impervious ກັບຄວາມທຸກທໍລະມານ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ທັດສະນະນີ້ໄດ້ຖືກທ້າທາຍໂດຍການຂະຫຍາຍຕົວຂອງການຄົ້ນຄວ້າວິທະຍາສາດທີ່ເຮັດໃຫ້ມີແສງ neurobiology intricate ຂອງປາແລະຄວາມສາມາດຂອງເຂົາເຈົ້າສໍາລັບການຮັບຮູ້ຄວາມເຈັບປວດ.

ປາຮູ້ສຶກເຈັບປວດບໍ? ເປີດເຜີຍຄວາມເປັນຈິງທີ່ໂຫດຮ້າຍຂອງການຜະລິດສິນໃນນ້ຳ ແລະອາຫານທະເລໃນເດືອນສິງຫາ 2025
ແຫຼ່ງຮູບພາບ: Peta

ການສຶກສາໄດ້ເປີດເຜີຍວ່າປາມີລະບົບປະສາດທີ່ຊັບຊ້ອນທີ່ປະກອບດ້ວຍ nociceptors ພິເສດ, receptors sensory ທີ່ກວດພົບສິ່ງກະຕຸ້ນທີ່ບໍ່ມີພິດແລະສົ່ງສັນຍານໄປຫາສະຫມອງ. nociceptors ເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນມີຫນ້າທີ່ຄ້າຍຄືກັນກັບທີ່ພົບເຫັນຢູ່ໃນສັດລ້ຽງລູກດ້ວຍນົມ, ແນະນໍາວ່າປາອາດຈະໄດ້ຮັບຄວາມເຈັບປວດໃນລັກສະນະທີ່ຄ້າຍຄືກັບສັດທີ່ມີກະດູກສັນຫຼັງສູງກວ່າ. ນອກຈາກນັ້ນ, ເຕັກນິກ neuroimaging ໄດ້ສະຫນອງຄວາມເຂົ້າໃຈກ່ຽວກັບກົນໄກ neural ທີ່ຢູ່ເບື້ອງຫຼັງການປຸງແຕ່ງຄວາມເຈັບປວດໃນປາ, ສະແດງໃຫ້ເຫັນຮູບແບບການກະຕຸ້ນຢູ່ໃນເຂດສະຫມອງທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບ nociception ແລະການຕອບໂຕ້ aversive.

ການທົດລອງທາງດ້ານພຶດຕິກຳໄດ້ຢືນຢັນແນວຄິດຂອງການຮັບຮູ້ຄວາມເຈັບປວດຂອງປາຕື່ມອີກ. ເມື່ອສຳຜັດກັບສິ່ງກະຕຸ້ນທີ່ອາດເປັນອັນຕະລາຍ ເຊັ່ນ: ໄຟຟ້າຊອດ ຫຼືສານເຄມີທີ່ເປັນພິດ, ປາສະແດງພຶດຕິກຳການຫຼີກລ່ຽງທີ່ແຕກຕ່າງ, ສະແດງໃຫ້ເຫັນເຖິງຄວາມບໍ່ພໍໃຈຕໍ່ກັບໄພຂົ່ມຂູ່ທີ່ຮັບຮູ້ໄດ້. ຍິ່ງໄປກວ່ານັ້ນ, ປາທີ່ຢູ່ພາຍໃຕ້ຂັ້ນຕອນທີ່ເຈັບປວດແມ່ນສະແດງການຕອບສະຫນອງຄວາມກົດດັນທາງຮ່າງກາຍ, ລວມທັງລະດັບ cortisol ສູງແລະການປ່ຽນແປງຂອງອັດຕາການເຕັ້ນຂອງຫົວໃຈແລະການຫາຍໃຈ, ສະທ້ອນເຖິງການຕອບສະຫນອງຄວາມກົດດັນທີ່ສັງເກດເຫັນໃນສັດລ້ຽງລູກດ້ວຍນົມທີ່ປະສົບກັບຄວາມເຈັບປວດ.

ການສຶກສາກ່ຽວກັບຢາສະລົບ ແລະຢາແກ້ປວດໄດ້ໃຫ້ຫຼັກຖານທີ່ໜ້າສົນໃຈໃນການບັນເທົາຄວາມເຈັບປວດໃນປາ. ການບໍລິຫານຂອງສານບັນເທົາອາການເຈັບປວດເຊັ່ນ: lidocaine ຫຼື morphine ຫຼຸດຜ່ອນການຕອບສະຫນອງທາງກາຍະພາບແລະພຶດຕິກໍາຕໍ່ການກະຕຸ້ນທີ່ບໍ່ມີພິດ, ແນະນໍາວ່າປາມີປະສົບການບັນເທົາອາການປວດຮາກໃນມະນຸດແລະສັດອື່ນໆ. ນອກຈາກນັ້ນ, ການໃຊ້ຢາສະລົບໃນຂັ້ນຕອນການຮຸກຮານ, ເຊັ່ນການຕັດປີກຫຼືການຜ່າຕັດ, ສະແດງໃຫ້ເຫັນເຖິງການຫຼຸດຜ່ອນຄວາມກົດດັນແລະປັບປຸງຜົນໄດ້ຮັບສະຫວັດດີການຂອງປາ, ເນັ້ນຫນັກເຖິງຄວາມສໍາຄັນຂອງການຄຸ້ມຄອງຄວາມເຈັບປວດໃນການຫຼຸດຜ່ອນຄວາມທຸກທໍລະມານ.

ໂດຍລວມ, ນ້ໍາຫນັກຂອງຫຼັກຖານທາງວິທະຍາສາດສະຫນັບສະຫນູນການສະຫລຸບວ່າປາແມ່ນສັດທີ່ມີຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ມີຄວາມສາມາດທີ່ຈະປະສົບກັບຄວາມເຈັບປວດແລະຄວາມທຸກທໍລະມານ. ໃນຂະນະທີ່ສະຖາປັດຕະຍະກໍາ neural ຂອງເຂົາເຈົ້າອາດຈະແຕກຕ່າງຈາກສັດລ້ຽງລູກດ້ວຍນົມ, ປາມີກົນໄກການ Physiological ແລະພຶດຕິກໍາທີ່ຈໍາເປັນສໍາລັບການຮັບຮູ້ຄວາມເຈັບປວດ. ການຮັບຮູ້ຄວາມເຂົ້າໃຈກ່ຽວກັບຄວາມເຈັບປວດຂອງປາແມ່ນສິ່ງທ້າທາຍຕໍ່ກັບການສົມມຸດຕິຖານທີ່ມີມາດົນນານກ່ຽວກັບສະຫວັດດີການຂອງພວກມັນ ແລະ ເນັ້ນໜັກເຖິງຄວາມຈຳເປັນດ້ານຈັນຍາບັນເພື່ອພິຈາລະນາຄວາມສະຫວັດດີການຂອງເຂົາເຈົ້າໃນການລ້ຽງປາ ແລະ ການຜະລິດອາຫານທະເລ. ຄວາມລົ້ມເຫຼວທີ່ຈະຮັບຮູ້ແລະແກ້ໄຂຄວາມຮູ້ສຶກເຈັບປວດຂອງປາບໍ່ພຽງແຕ່ເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມທຸກທໍລະມານທີ່ບໍ່ຈໍາເປັນ, ແຕ່ຍັງສະທ້ອນໃຫ້ເຫັນເຖິງການບໍ່ສົນໃຈກັບຄຸນຄ່າພາຍໃນຂອງສັດທີ່ໂດດເດັ່ນເຫຼົ່ານີ້.

ຜົນກະທົບດ້ານຈັນຍາບັນຂອງການລ້ຽງສັດນ້ໍາ

ຫນຶ່ງໃນບັນຫາດ້ານຈັນຍາບັນຕົ້ນຕໍໃນການລ້ຽງປາແມ່ນກ່ຽວຂ້ອງກັບການປິ່ນປົວປາກະສິກໍາ. ການເຮັດໄຮ່ແບບສຸມມັກຈະມີການກັກຂັງຢ່າງໜາແໜ້ນຢູ່ໃນຕາໜ່າງ, ຖັງ ຫຼື ກະຕ່າ, ເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມແອອັດ ແລະ ລະດັບຄວາມກົດດັນເພີ່ມຂຶ້ນລະຫວ່າງປະຊາກອນປາ. ຄວາມຫນາແຫນ້ນຂອງຫຼັກຊັບສູງບໍ່ພຽງແຕ່ປະນີປະນອມຄຸນນະພາບນ້ໍາແລະເພີ່ມຄວາມອ່ອນໄຫວຕໍ່ກັບພະຍາດ, ແຕ່ຍັງຈໍາກັດພຶດຕິກໍາທໍາມະຊາດແລະການພົວພັນທາງສັງຄົມຂອງປາ, ທໍາລາຍສະຫວັດດີການໂດຍລວມ.

ນອກຈາກນັ້ນ, ຂັ້ນຕອນການລ້ຽງສັດແບບປົກກະຕິໃນການລ້ຽງປາ, ເຊັ່ນ: ການຈັດລຽງ, ການສັກຢາປ້ອງກັນ, ແລະການຂົນສົ່ງ, ສາມາດເຮັດໃຫ້ປາມີຄວາມກົດດັນເພີ່ມເຕີມແລະຄວາມບໍ່ສະບາຍ. ການຈັດການຄວາມກົດດັນ, ລວມທັງຕາຫນ່າງ, ການຈັດລຽງ, ແລະການຍົກຍ້າຍລະຫວ່າງສິ່ງອໍານວຍຄວາມສະດວກ, ອາດຈະເຮັດໃຫ້ເກີດການບາດເຈັບທາງຮ່າງກາຍແລະຄວາມຫຍຸ້ງຍາກທາງດ້ານຈິດໃຈ, ຫຼຸດຫນ້ອຍລົງສະຫວັດດີການຂອງປາກະສິກໍາ. ການສະໜອງພື້ນທີ່ບໍ່ພຽງພໍ, ທີ່ພັກອາໄສ, ແລະການເສີມສ້າງສິ່ງແວດລ້ອມເຮັດໃຫ້ສິ່ງທ້າທາຍທີ່ປາຖືກຈັບເປັນຊະເລີຍຍິ່ງຮ້າຍແຮງຂຶ້ນ, ທຳລາຍຄຸນນະພາບຊີວິດຂອງເຂົາເຈົ້າ.

ການປະຕິບັດການລ້ຽງປາຍັງຕັດກັນກັບການພິຈາລະນາດ້ານຈັນຍາບັນທີ່ກວ້າງຂວາງທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບຄວາມຍືນຍົງດ້ານສິ່ງແວດລ້ອມ ແລະ ການຈັດສັນຊັບພະຍາກອນ. ການ​ລ້ຽງ​ປາ​ແບບ​ສຸມ​ມັກ​ຈະ​ອີງ​ໃສ່​ປາ​ປ່າ​ເພື່ອ​ເປັນ​ອາຫານ, ປະກອບສ່ວນ​ເຮັດ​ໃຫ້​ການ​ຫາ​ປາ​ຫລາຍ​ເກີນ​ໄປ ​ແລະ ການ​ເສື່ອມ​ໂຊມ​ຂອງ​ລະບົບ​ນິ​ເວດ. ນອກຈາກນັ້ນ, ການລະບາຍທາດອາຫານ, ຢາຕ້ານເຊື້ອ, ແລະສິ່ງເສດເຫຼືອອອກຈາກສະຖານທີ່ລ້ຽງປາສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດມົນລະພິດແຫຼ່ງນ້ໍາອ້ອມຂ້າງ, ເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ລະບົບນິເວດທ້ອງຖິ່ນແລະສຸຂະພາບຂອງປະຊາຊົນ.

ຄວາມທຸກທໍລະມານໃນການຜະລິດອາຫານທະເລ

ໃນຂະນະທີ່ຄວາມຕ້ອງການປາເພີ່ມຂຶ້ນຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງ, ກະສິກໍາລ້ຽງສັດອຸດສາຫະກໍາໄດ້ກາຍເປັນແຫຼ່ງອາຫານທະເລທີ່ໂດດເດັ່ນ, ເຮັດໃຫ້ປາຫຼາຍລ້ານຊີວິດຖືກກັກຂັງແລະຄວາມທຸກທໍລະມານ.

ທັງໃນຟາມລ້ຽງສັດໃນນ້ຳ ແລະ ມະຫາສະໝຸດ, ປາມັກຈະຖືກເຕົ້າໂຮມຢູ່ໃນສະພາບແວດລ້ອມທີ່ມີຄວາມໜາແໜ້ນ, ບ່ອນທີ່ພວກມັນບໍ່ສາມາດສະແດງພຶດຕິກຳທຳມະຊາດ ຫຼື ເຂົ້າເຖິງພື້ນທີ່ພຽງພໍ. ການສະສົມຂອງຜະລິດຕະພັນສິ່ງເສດເຫຼືອ, ເຊັ່ນແອມໂມເນຍແລະ nitrates, ໃນສະຖານທີ່ຈໍາກັດເຫຼົ່ານີ້ສາມາດນໍາໄປສູ່ຄຸນນະພາບນ້ໍາທີ່ບໍ່ດີ, ເຮັດໃຫ້ຄວາມກົດດັນແລະພະຍາດຂອງປາຮ້າຍແຮງຂຶ້ນ. ການລະບາດຂອງແມ່ກາຝາກແລະການຕິດເຊື້ອແບັກທີເລຍເຮັດໃຫ້ຄວາມທຸກທໍລະມານທີ່ປາກະສິກອນປະສົບ, ຍ້ອນວ່າພວກມັນຕໍ່ສູ້ເພື່ອຄວາມຢູ່ລອດໃນສະພາບແວດລ້ອມທີ່ເຕັມໄປດ້ວຍເຊື້ອພະຍາດແລະແມ່ກາຝາກ.

ປາຮູ້ສຶກເຈັບປວດບໍ? ເປີດເຜີຍຄວາມເປັນຈິງທີ່ໂຫດຮ້າຍຂອງການຜະລິດສິນໃນນ້ຳ ແລະອາຫານທະເລໃນເດືອນສິງຫາ 2025

ການຂາດການກວດກາກົດລະບຽບກ່ຽວກັບສະຫວັດດີການປາໃນຫຼາຍປະເທດ, ລວມທັງສະຫະລັດ, ເຮັດໃຫ້ປາມີຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການຖືກປະຕິບັດທີ່ບໍ່ມີມະນຸດສະທໍາໃນລະຫວ່າງການຂ້າສັດ. ໂດຍບໍ່ມີການປົກປ້ອງທາງດ້ານກົດໝາຍທີ່ໃຫ້ສັດເທິງບົກພາຍໃຕ້ກົດໝາຍການຂ້າມະນຸດ, ປາແມ່ນຂຶ້ນກັບວິທີການຂ້າສັດຫຼາກຫຼາຍຊະນິດ ເຊິ່ງມີຄວາມໂຫດຮ້າຍ ແລະ ປະສິດທິພາບແຕກຕ່າງກັນ. ການປະຕິບັດທົ່ວໄປເຊັ່ນ: ເອົາປາອອກຈາກນ້ໍາແລະປ່ອຍໃຫ້ພວກມັນຫາຍໃຈຊ້າໆຫຼືການຜູກພັນສັດໃຫຍ່ເຊັ່ນ: ປາທູນາແລະປາດາບຈົນຕາຍແມ່ນເຕັມໄປດ້ວຍຄວາມທຸກທໍລະມານແລະຄວາມທຸກທໍລະມານ.

ການພັນລະນາຂອງປາທີ່ພະຍາຍາມຫລົບຫນີໃນຂະນະທີ່ເຫງົ້າຂອງພວກມັນພັງລົງ, ປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ພວກມັນຫາຍໃຈ, ຊີ້ໃຫ້ເຫັນເຖິງຄວາມໂຫດຮ້າຍອັນເລິກເຊິ່ງທີ່ມີຢູ່ໃນການປະຕິບັດການຂ້າສັດໃນປະຈຸບັນ. ຍິ່ງໄປກວ່ານັ້ນ, ຄວາມບໍ່ມີປະສິດທິພາບ ແລະ ຄວາມໂຫດຮ້າຍຂອງວິທີການຕ່າງໆ ເຊັ່ນ: ການຕີສະໂມສອນ ຊີ້ໃຫ້ເຫັນເຖິງການບໍ່ສົນໃຈອັນໂຫດຫ້ຽມສຳລັບສະຫວັດດີການປາທີ່ແຜ່ຂະຫຍາຍຢູ່ໃນອຸດສາຫະກຳອາຫານທະເລ.

ຂ້ອຍສາມາດຊ່ວຍຫຍັງໄດ້?

ທ່ານ​ສາມາດ​ຊ່ວຍ​ຍົກ​ສູງ​ຄວາມ​ຮັບ​ຮູ້​ກ່ຽວ​ກັບ​ຄວາມ​ທຸກ​ຍາກ​ຂອງ​ປາ​ໃນ​ຂະ​ແໜງ​ການ​ຫາ​ປາ​ໂດຍ​ການ​ເຂົ້າ​ຮ່ວມ​ກິດຈະກຳ, ແຈກ​ຢາຍ​ໃບ​ຍ່ອຍ, ດຳ​ເນີນ​ການ​ຄົ້ນ​ຄ້ວາ, ​ແບ່ງປັນ​ຂໍ້​ມູນ​ຂ່າວສານ​ທາງ​ອິນ​ເຕີ​ແນັດ. ດ້ວຍການເຜີຍແຜ່ກ່ຽວກັບຄວາມເປັນຈິງທີ່ໂຫດຮ້າຍຂອງການລ້ຽງປາແລະການຫາປາ, ທ່ານສາມາດຊຸກຍູ້ໃຫ້ຜູ້ອື່ນຮຽນຮູ້ເພີ່ມເຕີມແລະດໍາເນີນການເພື່ອສົ່ງເສີມການປະຕິບັດດ້ານຈັນຍາບັນຂອງປາ.

ປາຮູ້ສຶກເຈັບປວດບໍ? ເປີດເຜີຍຄວາມເປັນຈິງທີ່ໂຫດຮ້າຍຂອງການຜະລິດສິນໃນນ້ຳ ແລະອາຫານທະເລໃນເດືອນສິງຫາ 2025
ເຈັດຕື້ຄົນຖືກໂຍກຍ້າຍອອກຈາກມະຫາສະຫມຸດໃນແຕ່ລະມື້. ແຕ່ລະມື້ພວກເຮົາຈັບແລະຂ້າເທົ່າກັບປະຊາກອນມະນຸດທັງຫມົດ.

ນອກຈາກນັ້ນ, ການສົ່ງເສີມແຫຼ່ງອາຫານທາງເລືອກເຊັ່ນ: ທາດໂປຼຕີນຈາກພືດ ຫຼື ແມງໄມ້, ສາມາດຫຼຸດຜ່ອນການເພິ່ງພາອາໄສປາປ່າໃນອາຫານສັດນ້ຳ, ຫຼຸດຜ່ອນຜົນກະທົບຕໍ່ສິ່ງແວດລ້ອມ ແລະ ເພີ່ມທະວີຄວາມໝັ້ນຄົງດ້ານສະບຽງອາຫານ.

ໃນທີ່ສຸດ, ການແກ້ໄຂຜົນກະທົບດ້ານຈັນຍາບັນຂອງການລ້ຽງປາຕ້ອງການຄວາມພະຍາຍາມລວມຈາກພາກສ່ວນກ່ຽວຂ້ອງໃນທົ່ວຕ່ອງໂສ້ການສະຫນອງການລ້ຽງປາ, ລວມທັງຜູ້ຜະລິດ, ຜູ້ວາງນະໂຍບາຍ, ນັກວິທະຍາສາດ, ແລະຜູ້ບໍລິໂພກ. ໂດຍໃຫ້ຄວາມສໍາຄັນກັບສະຫວັດດີການຂອງປາ, ຄວາມຍືນຍົງຂອງສິ່ງແວດລ້ອມ, ແລະການເບິ່ງແຍງທາງດ້ານຈັນຍາບັນ, ອຸດສາຫະກໍາການລ້ຽງປາສາມາດມຸ່ງຫວັງທີ່ຈະປູກຝັງສາຍພົວພັນທີ່ມີເມດຕາແລະຄວາມຮັບຜິດຊອບຕໍ່ຊີວິດສັດນ້ໍາ, ປົກປ້ອງທັງຄວາມສະຫວັດດີການຂອງປາແລະຄວາມສົມບູນຂອງມະຫາສະຫມຸດຂອງພວກເຮົາສໍາລັບຄົນລຸ້ນຕໍ່ໄປ.

4.1/5 - (23 ສຽງ)

ຄູ່​ມື​ຂອງ​ທ່ານ​ໃນ​ການ​ເລີ່ມ​ຕົ້ນ​ການ​ດໍາ​ລົງ​ຊີ​ວິດ​ຂອງ​ພືດ​

ຄົ້ນພົບຂັ້ນຕອນງ່າຍໆ, ເຄັດລັບອັດສະລິຍະ, ແລະຊັບພະຍາກອນທີ່ເປັນປະໂຫຍດເພື່ອເລີ່ມຕົ້ນການເດີນທາງຈາກພືດຂອງທ່ານດ້ວຍຄວາມໝັ້ນໃຈ ແລະ ງ່າຍ.

ເປັນຫຍັງຕ້ອງເລືອກຊີວິດທີ່ອີງໃສ່ພືດ?

ຄົ້ນ​ຫາ​ເຫດ​ຜົນ​ທີ່​ມີ​ພະ​ລັງ​ທີ່​ຢູ່​ເບື້ອງ​ຫຼັງ​ການ​ທີ່​ຈະ​ນໍາ​ໃຊ້​ພືດ - ຈາກ​ສຸ​ຂະ​ພາບ​ທີ່​ດີກ​ວ່າ​ໄປ​ຫາ​ດາວ​ທີ່​ອ່ອນ​ໂຍນ​. ຊອກຫາວິທີການເລືອກອາຫານຂອງທ່ານຢ່າງແທ້ຈິງ.

ສໍາລັບສັດ

ເລືອກຄວາມເມດຕາ

ສໍາລັບດາວເຄາະ

ດໍາລົງຊີວິດສີຂຽວ

ສໍາລັບມະນຸດ

ສຸຂະພາບຢູ່ໃນແຜ່ນຂອງທ່ານ

ດໍາເນີນການ

ການປ່ຽນແປງທີ່ແທ້ຈິງເລີ່ມຕົ້ນດ້ວຍທາງເລືອກປະຈໍາວັນທີ່ງ່າຍດາຍ. ໂດຍການປະຕິບັດໃນມື້ນີ້, ທ່ານສາມາດປົກປ້ອງສັດ, ປົກປັກຮັກສາດາວເຄາະ, ແລະສ້າງແຮງບັນດານໃຈໃຫ້ອະນາຄົດທີ່ຍືນຍົງກວ່າ.

ເປັນຫຍັງຕ້ອງໄປປູກພືດ?

ສຳຫຼວດເຫດຜົນອັນມີພະລັງທີ່ຢູ່ເບື້ອງຫຼັງການກິນພືດ, ແລະຊອກຫາວິທີທີ່ການເລືອກອາຫານຂອງເຈົ້າສຳຄັນແທ້ໆ.

ວິທີການໄປປູກພືດ?

ຄົ້ນພົບຂັ້ນຕອນງ່າຍໆ, ເຄັດລັບອັດສະລິຍະ, ແລະຊັບພະຍາກອນທີ່ເປັນປະໂຫຍດເພື່ອເລີ່ມຕົ້ນການເດີນທາງຈາກພືດຂອງທ່ານດ້ວຍຄວາມໝັ້ນໃຈ ແລະ ງ່າຍ.

ອ່ານ FAQs

ຊອກຫາຄໍາຕອບທີ່ຊັດເຈນສໍາລັບຄໍາຖາມທົ່ວໄປ.