ການຫຼຸດການກິນຊີ້ນສັດໄດ້ກາຍເປັນຫົວຂໍ້ຮ້ອນໃນການຕ້ານການປ່ຽນແປງຂອງດິນຟ້າອາກາດແລະສິ່ງແວດລ້ອມຊຸດໂຊມ. ຜູ້ຊ່ຽວຊານຫຼາຍຄົນໃຫ້ເຫດຜົນວ່າ ມັນມີປະສິດຕິຜົນໃນການຫຼຸດຜ່ອນຜົນກະທົບດ້ານສິ່ງແວດລ້ອມຂອງກະສິກຳຫຼາຍກວ່າຄວາມພະຍາຍາມໃນການຟື້ນຟູປ່າ. ໃນບົດຂຽນນີ້, ພວກເຮົາຈະຄົ້ນຫາເຫດຜົນທີ່ຢູ່ເບື້ອງຫລັງການຮຽກຮ້ອງນີ້ແລະເຈາະເລິກໃນວິທີການຕ່າງໆໃນການຫຼຸດຜ່ອນການບໍລິໂພກຊີ້ນສາມາດປະກອບສ່ວນເຂົ້າໃນລະບົບອາຫານທີ່ຍືນຍົງແລະມີຈັນຍາບັນຫຼາຍຂຶ້ນ.  
ຜົນກະທົບດ້ານສິ່ງແວດລ້ອມຂອງການຜະລິດຊີ້ນ 
ການຜະລິດຊີ້ນສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ສິ່ງແວດລ້ອມຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ, ປະກອບສ່ວນເຂົ້າໃນການຕັດໄມ້ທໍາລາຍປ່າ, ມົນລະພິດທາງນ້ໍາ, ແລະການສູນເສຍຊີວະນາໆພັນ. 
ການກະສິກໍາລ້ຽງສັດແມ່ນຮັບຜິດຊອບສໍາລັບປະມານ 14.5% ຂອງການປ່ອຍອາຍພິດເຮືອນແກ້ວທົ່ວໂລກ, ຫຼາຍກວ່າຂະແຫນງການຂົນສົ່ງທັງຫມົດ. 
ການຫຼຸດຜ່ອນການກິນຊີ້ນສາມາດຊ່ວຍອະນຸລັກຊັບພະຍາກອນນ້ໍາ, ເນື່ອງຈາກວ່າມັນໃຊ້ເວລາປະລິມານນ້ໍາຫຼາຍເພື່ອຜະລິດຊີ້ນເມື່ອທຽບກັບອາຫານຈາກພືດ. 
ໂດຍການຫຼຸດຜ່ອນການບໍລິໂພກຊີ້ນ, ພວກເຮົາສາມາດຫຼຸດຜ່ອນຜົນກະທົບຕໍ່ສິ່ງແວດລ້ອມຂອງກະສິກໍາແລະເຮັດວຽກໄປສູ່ລະບົບອາຫານທີ່ຍືນຍົງກວ່າ. 
ບົດບາດຂອງການປູກປ່າຄືນໃໝ່ໃນການຕ້ານການປ່ຽນແປງດິນຟ້າອາກາດ ການປູກປ່າຄືນໃໝ່ມີບົດບາດສຳຄັນໃນການເກັບກຳເອົາຄາບອນໄດອອກໄຊອອກຈາກບັນຍາກາດ ແລະຫຼຸດຜ່ອນການປ່ຽນແປງຂອງດິນຟ້າອາກາດ. ຕົ້ນໄມ້ເຮັດໜ້າທີ່ເປັນການຈົມນ້ຳກາກບອນ, ດູດຊຶມ CO2 ແລະປ່ອຍອົກຊີ, ຊ່ວຍປັບປຸງສະພາບອາກາດຂອງໂລກ. ນອກຈາກນັ້ນ, ຄວາມພະຍາຍາມໃນການຟື້ນຟູປ່າສາມາດຊ່ວຍຟື້ນຟູລະບົບນິເວດ, ປັບປຸງຊີວະນາໆພັນ, ແລະປ້ອງກັນການເຊາະເຈື່ອນຂອງດິນ.  
ການລົງທຶນໃນການປູກປ່າຄືນໃຫມ່ແມ່ນມີຄວາມຈໍາເປັນສໍາລັບການບັນລຸເປົ້າຫມາຍສະພາບອາກາດທົ່ວໂລກແລະປົກປັກຮັກສາທໍາມະຊາດທີ່ຢູ່ອາໄສ. ໂດຍການປູກຕົ້ນໄມ້ຫຼາຍ, ພວກເຮົາສາມາດຫຼຸດຜ່ອນປະລິມານ CO2 ໃນບັນຍາກາດແລະຊ່ວຍຕ້ານຜົນກະທົບຂອງການປ່ຽນແປງດິນຟ້າອາກາດ.  
ການຕັດໄມ້ທຳລາຍປ່າ ແລະ ຜົນສະທ້ອນຂອງມັນ 
ການຕັດໄມ້ທຳລາຍປ່າ, ຕົ້ນຕໍແມ່ນຍ້ອນການຂະຫຍາຍກະສິກຳ, ນຳໄປສູ່ການສູນເສຍທີ່ຢູ່ອາໄສທີ່ສຳຄັນສຳລັບຊະນິດພັນນັບບໍ່ຖ້ວນ. 
ການຖາງປ່າເຮັດໄຮ່ປ່ອຍ CO2 ຈໍານວນຫຼວງຫຼາຍອອກສູ່ບັນຍາກາດ, ປະກອບສ່ວນເຂົ້າໃນການປ່ຽນແປງດິນຟ້າອາກາດ. 
ການຕັດໄມ້ທຳລາຍປ່າຍັງທຳລາຍວົງຈອນນ້ຳແລະເພີ່ມຄວາມສ່ຽງຕໍ່ໄພນ້ຳຖ້ວມແລະໄພແຫ້ງແລ້ງ. 
ການແກ້ໄຂການຕັດໄມ້ທຳລາຍປ່າແມ່ນມີຄວາມສຳຄັນຕໍ່ການປົກປັກຮັກສາຊີວະນາໆພັນ ແລະ ຮັກສາສະພາບອາກາດໃຫ້ໝັ້ນຄົງ. 
ວິທີການກະສິກໍາການລ້ຽງສັດປະກອບສ່ວນເຂົ້າໃນການປ່ອຍອາຍພິດເຮືອນແກ້ວ 
ການກະສິກຳລ້ຽງສັດ, ໂດຍສະເພາະແມ່ນການລ້ຽງງົວ, ແມ່ນແຫຼ່ງກຳລັງທີ່ສຳຄັນຂອງມີມີເທນ, ອາຍແກັສເຮືອນແກ້ວທີ່ມີພະລັງ. 
ການລ້ຽງສັດຕ້ອງການທີ່ດິນ, ອາຫານ, ແລະຊັບພະຍາກອນນ້ໍາຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ, ປະກອບສ່ວນເຂົ້າໃນການຕັດໄມ້ທໍາລາຍປ່າແລະການຂາດແຄນນ້ໍາ. 
ການຫຼຸດຜ່ອນການບໍລິໂພກຊີ້ນສາມາດຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນການປ່ອຍອາຍພິດມີເທນແລະຫຼຸດຜ່ອນການປ່ຽນແປງຂອງດິນຟ້າອາກາດ. 
ການຫັນໄປສູ່ການປະຕິບັດກະສິກໍາແບບຍືນຍົງສາມາດຫຼຸດຜ່ອນຜົນກະທົບຕໍ່ສິ່ງແວດລ້ອມຂອງການລ້ຽງສັດ. 
ຜົນປະໂຫຍດດ້ານສຸຂະພາບຂອງການຫຼຸດຜ່ອນການບໍລິໂພກຊີ້ນ 
ການຄົ້ນຄວ້າຊີ້ໃຫ້ເຫັນວ່າການຫຼຸດຜ່ອນການບໍລິໂພກຊີ້ນສາມາດຫຼຸດລົງຄວາມສ່ຽງຂອງພະຍາດຊໍາເຮື້ອເຊັ່ນ: ພະຍາດຫົວໃຈ, ພະຍາດເບົາຫວານ, ແລະບາງປະເພດຂອງມະເຮັງ. 
ອາ ຫານຈາກພືດທີ່ອຸດົມ  ໄປດ້ວຍຫມາກໄມ້, ຜັກ, ແລະເມັດພືດທັງຫມົດໃຫ້ສານອາຫານທີ່ຈໍາເປັນແລະສົ່ງເສີມສຸຂະພາບໂດຍລວມທີ່ດີກວ່າ. 
ການບໍລິໂພກຊີ້ນແດງມີສ່ວນພົວພັນກັບຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການເປັນມະເຮັງລຳໄສ້ໃຫຍ່ ແລະ ຄວາມເປັນຫ່ວງດ້ານສຸຂະພາບອື່ນໆ. 
ການເລືອກແຫຼ່ງທາດໂປຼຕີນຈາກພືດສາມາດຊ່ວຍປັບປຸງສຸຂະພາບຂອງ cardiovascular ແລະສະຫນັບສະຫນູນການຄຸ້ມຄອງນ້ໍາຫນັກ. 
 
ການແກ້ໄຂຄວາມປອດໄພດ້ານສະບຽງອາຫານທົ່ວໂລກໂດຍຜ່ານການກິນອາຫານແບບຍືນຍົງ 
ການຜະລິດອາຫານຈາກພືດຕ້ອງການຊັບພະຍາກອນໜ້ອຍ ແລະສາມາດລ້ຽງຄົນໄດ້ຫຼາຍກວ່າການລ້ຽງສັດແບບດັ້ງເດີມ. 
ອາຫານແບບຍືນຍົງສົ່ງເສີມຄວາມຫຼາກຫຼາຍຂອງອາຫານ, ຫຼຸດຜ່ອນສິ່ງເສດເຫຼືອຂອງອາຫານ, ແລະເສີມຂະຫຍາຍຄວາມທົນທານຕໍ່ກັບຜົນກະທົບຂອງການປ່ຽນແປງດິນຟ້າອາກາດ. 
ການດຸ່ນດ່ຽງການຜະລິດສະບຽງອາຫານກັບຄວາມຍືນຍົງດ້ານສິ່ງແວດລ້ອມແມ່ນສໍາຄັນສໍາລັບການຮັບປະກັນອາຫານທີ່ປອດໄພແລະສະເຫມີພາບໃນອະນາຄົດສໍາລັບທຸກຄົນ. 
 
ເສດຖະກິດການຜະລິດຊີ້ນອຸດສາຫະກໍາ 
ການຜະລິດຊີ້ນອຸດສາຫະກໍາຖືກຂັບເຄື່ອນໂດຍຄວາມຕ້ອງການສູງ, ແຕ່ມັນມີຄ່າໃຊ້ຈ່າຍທີ່ເຊື່ອງໄວ້, ເຊັ່ນຄວາມເສຍຫາຍຕໍ່ສິ່ງແວດລ້ອມແລະຜົນກະທົບຕໍ່ສຸຂະພາບສາທາລະນະ. 
ການໃຊ້ຢາຕ້ານເຊື້ອຢ່າງເຂັ້ມງວດໃນການລ້ຽງສັດປະກອບສ່ວນເຂົ້າໃນການເພີ່ມຂື້ນຂອງເຊື້ອແບັກທີເຣັຍທີ່ທົນທານຕໍ່ຢາຕ້ານເຊື້ອ, ເປັນໄພຂົ່ມຂູ່ຕໍ່ສຸຂະພາບຂອງມະນຸດ. 
ຄ່າໃຊ້ຈ່າຍທີ່ເຊື່ອງໄວ້ຂອງການຜະລິດຊີ້ນອຸດສາຫະກໍາ, ລວມທັງເງິນອຸດຫນູນແລະການທໍາລາຍສິ່ງແວດລ້ອມ, ຄວນຖືກພິຈາລະນາໃນການປະເມີນເສດຖະກິດ. 
ການຫັນປ່ຽນໄປສູ່ການປະຕິບັດກະສິກຳແບບຍືນຍົງ ແລະ ປ່ຽນແປງໃໝ່ສາມາດສ້າງໂອກາດທາງເສດຖະກິດ ແລະ ຫຼຸດຜ່ອນການອອກນອກປະເທດ. 
ບົດບາດຂອງນະໂຍບາຍຂອງລັດຖະບານໃນການສົ່ງເສີມລະບົບອາຫານແບບຍືນຍົງ 
ນະໂຍບາຍຂອງລັດຖະບານມີບົດບາດສໍາຄັນໃນການສົ່ງເສີມລະບົບອາຫານທີ່ຍືນຍົງແລະຫຼຸດຜ່ອນການບໍລິໂພກຊີ້ນ. 
ການປະຕິບັດນະໂຍບາຍເຊັ່ນການກໍານົດລາຄາຄາບອນແລະການອຸດຫນູນອາຫານຈາກພືດສາມາດກະຕຸ້ນບຸກຄົນແລະທຸລະກິດໃຫ້ມີທາງເລືອກທີ່ຍືນຍົງຫຼາຍຂຶ້ນ. 
ການສະຫນັບສະຫນູນການປະຕິບັດກະສິກໍາອິນຊີແລະການກະສິກໍາແບບຟື້ນຟູສາມາດຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນການອີງໃສ່ການລ້ຽງສັດແບບສຸມ. 
ການຮ່ວມມືຂອງລັດຖະບານກັບບັນດາພາກສ່ວນກ່ຽວຂ້ອງແມ່ນຈຳເປັນເພື່ອປະຕິບັດນະໂຍບາຍທີ່ມີປະສິດທິຜົນ ເພື່ອແກ້ໄຂຜົນກະທົບຕໍ່ສິ່ງແວດລ້ອມ ແລະ ສຸຂະພາບຂອງການຜະລິດຊີ້ນ. 
ຄວາມສໍາຄັນຂອງທາງເລືອກຂອງຜູ້ບໍລິໂພກໃນການຫຼຸດຜ່ອນການບໍລິໂພກຊີ້ນ ທາງເລືອກຂອງຜູ້ບໍລິໂພກສ່ວນບຸກຄົນມີອໍານາດທີ່ຈະຂັບລົດການປ່ຽນແປງແລະຫຼຸດຜ່ອນການບໍລິໂພກຊີ້ນ. ໂດຍການເລືອກອາຫານຈາກພືດ ຫຼື ເລືອກຊີ້ນສັດ, ບຸກຄົນສາມາດຫຼຸດຜ່ອນຜົນກະທົບດ້ານສິ່ງແວດລ້ອມ ແລະ ສົ່ງເສີມສະຫວັດດີການສັດໄດ້ຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ.  
ການສຶກສາໃຫ້ຜູ້ບໍລິໂພກກ່ຽວກັບຜົນປະໂຫຍດຂອງການຫຼຸດຜ່ອນການກິນຊີ້ນແລະສະຫນອງການເຂົ້າເຖິງໄດ້ງ່າຍໃນທາງເລືອກທີ່ອີງໃສ່ພືດສາມາດສ້າງຄວາມເຂັ້ມແຂງໃຫ້ບຸກຄົນທີ່ຈະເລືອກເອົາແບບຍືນຍົງຫຼາຍ. ຜູ້ບໍລິໂພກສາມາດສ້າງຄວາມແຕກຕ່າງໄດ້ໂດຍການຊອກຫາຢ່າງຈິງຈັງແລະສະຫນັບສະຫນູນຮ້ານອາຫານ, ຮ້ານຂາຍເຄື່ອງແຫ້ງ, ແລະບໍລິສັດອາຫານທີ່ສະຫນອງອາຫານທີ່ຍືນຍົງແລະມີຈັນຍາບັນ.  
ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະຮັບຮູ້ວ່າຄວາມຕ້ອງການຂອງຜູ້ບໍລິໂພກສໍາລັບອາຫານທີ່ຜະລິດແບບຍືນຍົງແລະມີຈັນຍາບັນສາມາດມີອິດທິພົນຕໍ່ຕະຫຼາດແລະຊຸກຍູ້ໃຫ້ມີທາງເລືອກຂອງຊີ້ນຫຼາຍກວ່າເກົ່າ. ໂດຍການເລືອກທາງເລືອກເຫຼົ່ານີ້, ຜູ້ບໍລິໂພກສາມາດປະກອບສ່ວນເຂົ້າໃນການເຕີບໂຕຂອງລະບົບອາຫານທີ່ມີຄວາມຍືນຍົງແລະມະນຸດ.  
ສົ່ງເສີມທາງເລືອກຂອງຊີ້ນ: ຜະລິດຕະພັນຊີ້ນທີ່ມາຈາກພືດ ແລະ ວັດທະນະທໍາ 
ຜະລິດຕະພັນຊີ້ນທີ່ຜະລິດຈາກພືດ ແລະ ການປູກຝັງ ສະເໜີທາງເລືອກທີ່ຍືນຍົງ ແລະ ມີຈັນຍາບັນໃນການຜະລິດຊີ້ນພື້ນເມືອງ. 
ຊີ້ນທີ່ອີງໃສ່ພືດມັກຈະເຮັດຈາກສ່ວນປະກອບເຊັ່ນ: ຖົ່ວເຫຼືອງ, ຖົ່ວ, ແລະເຫັດ, ສະຫນອງລົດຊາດແລະໂຄງສ້າງທີ່ຄ້າຍຄືກັນກັບຊີ້ນ. 
ຊີ້ນລ້ຽງສັດ, ຜະລິດໂດຍໃຊ້ຈຸລັງສັດຢູ່ໃນຫ້ອງທົດລອງ, ມີທ່າແຮງທີ່ຈະຫຼຸດຜ່ອນຜົນກະທົບດ້ານສິ່ງແວດລ້ອມຂອງການຜະລິດຊີ້ນແລະແກ້ໄຂຄວາມກັງວົນດ້ານສະຫວັດດີການສັດ. 
ການລົງທຶນໃນການຄົ້ນຄວ້າແລະການພັດທະນາຜະລິດຕະພັນຊີ້ນທາງເລືອກສາມາດເລັ່ງການຫັນປ່ຽນໄປສູ່ລະບົບອາຫານທີ່ຍືນຍົງແລະມະນຸດ. 
ສະຫຼຸບ ການຫຼຸດຜ່ອນການບໍລິໂພກຊີ້ນແມ່ນເປັນການແກ້ໄຂທີ່ມີປະສິດທິພາບຫຼາຍກວ່າການອີງໃສ່ພຽງແຕ່ຄວາມພະຍາຍາມໃນການຟື້ນຟູປ່າເພື່ອຕ້ານກັບການປ່ຽນແປງຂອງດິນຟ້າອາກາດແລະຫຼຸດຜ່ອນຄວາມຊຸດໂຊມຂອງສິ່ງແວດລ້ອມ. ຜົນກະທົບດ້ານສິ່ງແວດລ້ອມຂອງການຜະລິດຊີ້ນ, ລວມທັງການຕັດໄມ້ທໍາລາຍປ່າ, ມົນລະພິດທາງນ້ໍາ, ແລະການປ່ອຍອາຍພິດເຮືອນແກ້ວ, ບໍ່ສາມາດຖືກລະເລີຍ. ໂດຍການເລືອກບໍລິໂພກຊີ້ນໜ້ອຍ, ພວກເຮົາສາມາດອະນຸລັກຊັບພະຍາກອນນ້ຳ ແລະ ຫຼຸດຜ່ອນການປ່ອຍອາຍພິດມີເທນ, ປະກອບສ່ວນເຂົ້າໃນລະບົບອາຫານທີ່ຍືນຍົງ ແລະ ມີຄວາມສົມດູນກວ່າ. ນອກຈາກນັ້ນ, ການຫຼຸດຜ່ອນການບໍລິໂພກຊີ້ນໄດ້ພິສູດຜົນປະໂຫຍດດ້ານສຸຂະພາບແລະສາມາດແກ້ໄຂສິ່ງທ້າທາຍດ້ານຄວາມປອດໄພດ້ານອາຫານທົ່ວໂລກ. ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ສຸດສໍາລັບລັດຖະບານ, ທຸລະກິດ, ແລະບຸກຄົນທີ່ຈະເຮັດວຽກຮ່ວມກັນເພື່ອສົ່ງເສີມລະບົບອາຫານທີ່ຍືນຍົງ, ສະຫນັບສະຫນູນຜະລິດຕະພັນຊີ້ນທາງເລືອກ, ແລະເຮັດທາງເລືອກທີ່ມີຄວາມຮູ້ທີ່ໃຫ້ຄວາມສໍາຄັນກັບຄວາມສະຫວັດດີພາບຂອງໂລກຂອງພວກເຮົາແລະຄົນລຸ້ນຕໍ່ໄປ.