Ny fihinanana maharitra

Ny fihinana maharitra dia mifantoka amin'ny famoronana rafitra sakafo izay manohana ny fifandanjan'ny tontolo iainana maharitra sy ny fiompiana biby ary ny mahasoa ny olombelona. Ao amin'ny fotony dia mamporisika ny fiankinan-doha amin'ny vokatra mifototra amin'ny biby sy ny fihenan-tsakafo mifototra amin'ny zavamaniry izay mitaky ny loharano voajanahary kely kokoa ary miteraka fahavoazana tsy dia misy tontolo iainana.
Ity sokajy ity dia mandinika ny fomba ifandraisan'ny sakafo ao amin'ny takelaka mba hanitarana ireo olana manerantany ho toy ny fiovan'ny toetr'andro, ny fanimbana ny tany, ny tsy fitoviana rano ary ny tsy fitoviana ara-tsosialy. Manasongadina ny tolotra tsy azo antoka fa ny famokarana orinasa sy ny famokarana sakafo ara-indostrialy dia mandro amin'ny planeta - raha asehony ny fomba fiasa miorina amin'ny zavamaniry.
Ankoatry ny tombontsoa ara-tontolo iainana, ny fihinanana sakafo maharitra koa dia miresaka momba ny olana ara-tsakafo sy ny sakafo ara-tsakafo manerantany. Mandinika ny fomba ahafahan'ny modely fihantonana tsara dia afaka manampy amin'ny famahanana ny fahombiazan'ny olona mahomby kokoa, mampihena ny hanoanana, ary hiantoka ny fidirana amin'ny sakafo mahasalama manerana ny fiaraha-monina mahavelona.
Amin'ny alàlan'ny fanodinana ny safidin'ny sakafo isan'andro amin'ny fitsipiky ny fanoherana, ity sokajy ity dia manome hery ny olona hihinana amin'ny fomba miaro ny planeta, ny fiainana ary ny taranaka ho avy.

Eo amin’ny fiaraha-monina ankehitriny, dia nitombo be ny isan’ny olona mitodika amin’ny fihinanana zavamaniry. Na noho ny antony ara-pahasalamana, na ara-tontolo iainana, na ara-moraly, dia maro ny olona no misafidy ny hanala ny vokatra avy amin'ny biby amin'ny sakafony. Na izany aza, ho an'ireo izay avy amin'ny fianakaviana manana fomban-drazana hatry ny ela momba ny hena sy ny sakafo mavesatra be ronono, io fiovana io dia matetika miteraka fihenjanana sy fifandirana mandritra ny fotoam-pisakafoanana. Vokatr'izany, olona maro no mahita fa sarotra ny mitazona ny fomba fiainany vegan raha mbola mahatsiaro ho tafiditra sy afa-po amin'ny fanasam-pianakaviana. Miaraka amin'izany ao an-tsaina, dia ilaina ny mitady fomba hamoronana sakafo vegan matsiro sy inclusive izay azon'ny mpikambana rehetra ao amin'ny fianakaviana. Ato amin'ity lahatsoratra ity dia handinika ny maha-zava-dehibe ny fanasam-pianakaviana sy ny fomba hahatonga azy ireo ho tafiditra kokoa amin'ny fampidirana safidy vegan. Manomboka amin'ny sakafo mahazatra amin'ny fialan-tsasatra ka hatramin'ny fivoriam-be isan'andro dia hanome toro-hevitra sy fomba fanamboarana azo antoka izahay…

Rehefa tonga amin'ny fanaovana safidy momba ny sakafo dia misy safidy maro azo atao. Na izany aza, tato anatin'ny taona vitsivitsy dia nitombo ny fironana amin'ny sakafo mifototra amin'ny zavamaniry. Miaraka amin'ny fanahiana momba ny fahasalamana, ny tontolo iainana ary ny fiahiana ny biby, dia maro ny olona no misafidy ny sakafo izay mifantoka amin'ny fihinanana voankazo, legioma, voamaina ary legume ary mametra na manafoana ny vokatra avy amin'ny biby. Na dia toa safidy tsotra aza izany, ny fanapahan-kevitra hanaraka ny sakafo mifototra amin'ny zava-maniry dia miteraka fiheverana etika manan-danja ihany koa. Tahaka ny amin'ny fiovan'ny fomba fiaina rehetra, zava-dehibe ny mandinika tsara ny fiantraikan'ny etika amin'ny safidintsika momba ny sakafo. Ato amin'ity lahatsoratra ity, isika dia handinika ny etika amin'ny fisafidianana ny sakafo mifototra amin'ny zavamaniry. Hodinihintsika ny fiantraikan'io fiovan'ny sakafo io eo amin'ny tontolo iainana, ny fahasalaman'ny biby ary ny fahasalamantsika. Ho fanampin'izay, hiresaka momba ny fanamby mety hitranga sy ny fetran'ny sakafo mifototra amin'ny zavamaniry amin'ny fomba fijery etika. Amin'ny…

Amin'izao tontolo izao ankehitriny, ny faharetana dia lasa olana maika izay mitaky ny fifantohan'ny saintsika haingana. Miaraka amin'ny fitomboan'ny isan'ny mponina eran-tany sy ny fitomboan'ny fitakiana loharanon-karena, ny filàna fampiharana fomba maharitra kokoa dia tsy mbola zava-dehibe kokoa. Ny iray amin'ireo fomba manan-danja indrindra hamoronana hoavy maharitra kokoa dia ny veganism. Ny veganism dia fomba fiaina izay mitaky ny fifadiana ny fihinanana vokatra avy amin'ny biby, anisan'izany ny hena, ny ronono ary ny atody. Na dia efa ela aza no nifandraika tamin'ny fiahiana ny biby ny veganism, dia mahazo fankasitrahana izy ankehitriny noho ny fiantraikany tsara eo amin'ny tontolo iainana sy ny mety ho azony amin'ny famoronana hoavy maharitra kokoa. Ato amin'ity lahatsoratra ity dia handinika ny fomba ahafahan'ny veganisme mandray anjara amin'ny hoavy maharitra sy ny dingana azon'ny tsirairay atao mba hananana fomba fiaina vegan. Amin'ny fampidirana ireo fitsipika vegan eo amin'ny fiainantsika andavanandro, manana hery hitondra fiovana lehibe eo amin'ny fahasalaman'ny…

Ao amin'ny tontolon'ny fitantanana lanja, dia misy fidiran'ny sakafo vaovao, fanampin-tsakafo, ary fomba fanatanjahan-tena mampanantena fatiantoka haingana sy tsy misy ezaka. Na izany aza, maro amin'ireo fomba ireo no tsy maharitra ary mety hisy fiantraikany ratsy amin'ny fahasalamantsika sy ny fahasalamantsika ankapobeny. Rehefa miha-mahafantatra bebe kokoa ny fahasalamana sy ny tontolo iainana ny fiaraha-monina, dia nitombo ny fangatahana vahaolana fitantanana lanja voajanahary sy maharitra. Izany dia nitarika ho amin'ny firongatry ny fahalianana amin'ny sakafo mifototra amin'ny zavamaniry ho an'ny fitantanana lanja. Ny sakafo mifototra amin'ny zavamaniry dia naseho fa tsy manohana ny fampihenana lanja maharitra ihany fa manolotra tombontsoa ara-pahasalamana isan-karazany, toy ny fampihenana ny mety hisian'ny aretina mitaiza sy ny fampiroboroboana ny fahasalamana amin'ny ankapobeny. Ato amin'ity lahatsoratra ity, isika dia handinika ny fampifangaroana mahery amin'ny sakafo mifototra amin'ny zavamaniry sy ny fitantanana lanja, miresaka momba ny siansa ao ambadik'izany ary manome toro-hevitra azo ampiharina amin'ny fomba hampidirana ireo safidy sakafo ireo amin'ny fomba fiainanao mba hahazoana fahombiazana maharitra. Miaraka amin'ny fifantohana amin'ny…

Tao anatin'ny taona vitsivitsy izay, dia nisy ny fahatsiarovan-tena sy ny fiahiana momba ny fiantraikan'ny tontolo iainana sy ny famokarana ronono. Avy amin'ny famoahana entona maitso sy ny fandotoan'ny rano sy ny fandotoan'ny rano, ny indostrian'ny biby fiompy dia fantatra fa mpandray anjara lehibe amin'ny krizy momba ny toetr'andro izao tontolo izao. Vokatr'izany dia tsy mitsaha-mitombo ny mpanjifa amin'ny safidy hafa izay mety hanalefaka ny voka-dratsy manimba ny sakafony amin'ny planeta. Izany dia nahatonga ny fiakaran'ny fisafidianana ny fikambanan'ny zavamaniry sy ny laboratanana amin'ny vokatra nentim-paharazana biby. Saingy miaraka amin'ny safidy maro be dia be, dia mety ho tafahoatra ny hamaritana hoe iza amin'ireo safidy ireo dia tena maharitra ary izay tsotra fotsiny. Ao amin'ity lahatsoratra ity, dia hodinihintsika ao amin'ny tontolon'ny hena sy ny vokatra azo avy amin'ny hena sy ny ronono, ary mikaroka ny mety ho vitan'izy ireo hanangana hoavy maharitra kokoa ho an'ny planeta. Hodinihintsika ny fiantraikan'ny tontolo iainana, ny lanjan'ny sakafo ara-tsakafo ary ny tsirony amin'ireo safidy ireo, ary koa ...

Ny aretina autoimmune dia vondron'olona tsy misy fotony rehefa diso ny rafi-piarovana ny vatana, ka mahatonga ny sela mahasalama azy manokana, ka mahatonga ny fivontosana sy ny fahasimban'ny taova sy ny tavy isan-karazany. Ireo toe-javatra ireo dia mety hitarika soritr'aretina isan-karazany, avy amin'ny tsy fahatomombanana malefaka amin'ny fanimbana fanaintainana sy ny kilema. Na dia tsy misy fanafody fantatra ho an'ny aretina autoimmune, dia misy fomba fitantanana sy hanamaivanana ny soritr'aretiny. Fomba iray izay nahazo fiheverana lehibe tato ho ato dia ny sakafo Vegan. Amin'ny fanesorana ny vokatra biby rehetra avy amin'ny sakafony, ny Vegans dia mandany sakafo isan-karazany izay manankarena karazan-tsakafo sy antioxidant, izay afaka manampy amin'ny fampihenana ny fikosoham-bary sy hanohanana ny hery fanefitra. Amin'ity lahatsoratra ity, dia handinika ny fifandraisan'ny aretina autoimmune isika ary ny sakafom-bary Vagan, ary hanome fomba fijery sarobidy momba ny fomba ahafahan'ny fomba fiaina vegan afaka manampy amin'ny fampitoniana ny rivo-doza mifandray amin'ireny fepetra ireny. ...

Ny Vegan Diet dia lamina fihinana fototra izay tsy misy ny vokatra biby rehetra, ao anatin'izany ny hena, ny atody, atody ary tantely. Na dia teo am-pisakafoanana aza ity safidy sakafo ity nandritra ny taonjato maro, dia nahazo lazany lehibe tato anatin'ny taona vitsivitsy noho ny tombontsoa azo avy amin'ny fahasalamana. Avy amin'ny fampihenana ny risika ny aretina mitabataba mba hampiroborobo ny lanjan'ny lanjany, ny tombontsoa ara-pahasalamana amin'ny sakafo Vegan dia eken'ny manam-pahaizana momba ny fahasalamana sy ny sekolin-tsakafo. Amin'ity lahatsoratra ity, dia hotsidihina ireo fomba isan-karazany ao amin'ny fananganana sakafo Vegan dia mety hisy fiantraikany tsara amin'ny fahasalamanao sy ny fahasalamanao. Amin'ny fandinihana ny fikarohana ara-tsiansa sy ny maha-manam-pahaizana momba ny siansa, dia hidaloka ao anatin'izany mety ho tombontsoa azo avy amin'ny fihinanana sakafo miorina amin'ny zavamaniry sy ny fomba mety ho fitaovana mahomby amin'ny fanatsarana ny fahasalamanao amin'ny ankapobeny ianao. Na mandinika ny fomba fiainanao Vegan ianao na liana amin'ny fiantraikany amin'ny fahasalamany, ity lahatsoratra ity dia hanome anao fahalalana feno momba ny ...

Rehefa manohy ny lazany ny fiainana miorina amin'ny zavamaniry, mihamaro ny olona mitady hampiditra ny safidin'ny Vegan ho amin'ny fanaony andavanandro. Ity fifindra-monina ity amin'ny sakafo tsy misy fotony sy tontolo iainana ity dia nahatonga ny vokatra Vegan be dia be azo avy amin'ny tsenambarotra. Na izany aza, ny fandehanana ny lalantsara tsy vazivazy dia mbola mety ho asa mahatahotra ho an'ireo izay miezaka mifikitra amin'ny fitsipiky ny vazivazy. Miaraka amin'ny mari-pamantarana misafotofoto sy ny akora miafara amin'ny biby, dia mety ho sarotra ny mahita vokatra vegan. Izany no misy ny supermarket savvy. Ao amin'ity lahatsoratra ity, horesahantsika ny paikady ho an'ny fifehezana ny zava-kanto amin'ny fivarotana Vegan ao amin'ny lalan-tsofina tsy misy vy, mba hahafahanao mameno ny sariety miorina amin'ny fambolena. Avy amin'ny mari-pamantarana decoding hamantarana ireo vokatra biby miafina, dia handrakotra izay rehetra ilainao ianao mba ho lasa manam-pahaizana amin'ny fivarotana fivarotana fivarotana. Ka na vegan efa zohy ianao na vao manomboka ...

Raha mitombo ny lazan'ny vazimba, dia mitombo ny habetsaky ny diso sy angano manodidina io fomba fiaina io. Olona maro no haingana handroaka ny veganism ho fironana tsotra fotsiny na sakafo voafetra, nefa tsy mahalala ny fiantraikan'ny etika sy ny tontolo iainana lalina kokoa. Na izany aza, ny marina dia ny hoe ny heganism dia mihoatra lavitra noho ny sakafo fotsiny - safidy tsara ny hiaina mifanaraka amin'ny soatoavin'ny iray ary mandray anjara amin'ny tontolo feno fangoraham-po sy maharitra kokoa. Amin'ity lahatsoratra ity dia hodinihintsika ny sasany amin'ireo angano mahazatra sy ny hevi-diso indrindra manodidina ny hegrism, ary hizaha ny zava-misy ao ambadik'ireny. Amin'ny alàlan'ny fanorenan-javatra ireo angano ireo sy ny famoizan-tena amin'ny zavamaniry dia afaka mahazo fahatakarana tsara kokoa ny tombontsoan'ny vazivazy sy ny fiantraikan'izany zavatra izany tsy ny fahasalamantsika ihany fa ny fahasalaman'ny planeta ihany. Noho izany, aleo hijery akaiky ilay andian-teny hoe, "fa freeso", ary ...

Ao amin'ny fiaraha-monina haingana izao dia olona maro no miady amin'ny haavon'ny angovo sy ny harerahana tsy tapaka. Amin'ny ora fiasana mandritra ny ora maro ka sahirana, dia mety ho sarotra ny mahita ny fotoana sy ny heriny mba hahalavorary ny fahasalamantsika. Na dia tsy misy fanamboarana haingana ny havizanana, ny fampiharana ny Vegan Diet dia voaporofo fa hanatsara ny haavon'ny angovo ary ny harerahana. Ny Diet Vegan dia mifantoka amin'ny sakafo mifototra amin'ny zavamaniry, manafoana ny vokatra biby rehetra toy ny hena, ronono ary atody. Ity safidy sakafo ara-tsakafo ity dia nahazo fiheverana lehibe tato ho ato, ary noho ny antony tsara. Tsy vitan'ny hoe mampiroborobo ny fiainana etika sy maharitra ihany izy io, saingy misy tombony ara-pahasalamana maro, ao anatin'izany ny angovo sy ny fahasalamana amin'ny ankapobeny. Ao amin'ity lahatsoratra ity, dia hotsarainay ny fomba izay ahafahan'ny sakafo Vegan iray mety hisy fiantraikany amin'ny haavon'ny angovo sy ny harerahana. Amin'ny fahazoana ny siansa ao ambadik'ity safidy sakafo sakafo ity sy ny fiantraikany amin'ny vatantsika, dia afaka maka ...