Ny fihinanana maharitra

Ny fihinana maharitra dia mifantoka amin'ny famoronana rafitra sakafo izay manohana ny fifandanjan'ny tontolo iainana maharitra sy ny fiompiana biby ary ny mahasoa ny olombelona. Ao amin'ny fotony dia mamporisika ny fiankinan-doha amin'ny vokatra mifototra amin'ny biby sy ny fihenan-tsakafo mifototra amin'ny zavamaniry izay mitaky ny loharano voajanahary kely kokoa ary miteraka fahavoazana tsy dia misy tontolo iainana.
Ity sokajy ity dia mandinika ny fomba ifandraisan'ny sakafo ao amin'ny takelaka mba hanitarana ireo olana manerantany ho toy ny fiovan'ny toetr'andro, ny fanimbana ny tany, ny tsy fitoviana rano ary ny tsy fitoviana ara-tsosialy. Manasongadina ny tolotra tsy azo antoka fa ny famokarana orinasa sy ny famokarana sakafo ara-indostrialy dia mandro amin'ny planeta - raha asehony ny fomba fiasa miorina amin'ny zavamaniry.
Ankoatry ny tombontsoa ara-tontolo iainana, ny fihinanana sakafo maharitra koa dia miresaka momba ny olana ara-tsakafo sy ny sakafo ara-tsakafo manerantany. Mandinika ny fomba ahafahan'ny modely fihantonana tsara dia afaka manampy amin'ny famahanana ny fahombiazan'ny olona mahomby kokoa, mampihena ny hanoanana, ary hiantoka ny fidirana amin'ny sakafo mahasalama manerana ny fiaraha-monina mahavelona.
Amin'ny alàlan'ny fanodinana ny safidin'ny sakafo isan'andro amin'ny fitsipiky ny fanoherana, ity sokajy ity dia manome hery ny olona hihinana amin'ny fomba miaro ny planeta, ny fiainana ary ny taranaka ho avy.

Olana miely patrana ny herisetra amin'ny biby izay tsy vitan'ny hoe miantraika amin'ny fahasalaman'ny biby fa misy fiantraikany lalina amin'ny fahasalamantsika sy ny fahasalamantsika ihany koa. Ny fijoroana vavolombelona na fanohanana ny herisetra amin'ny biby dia mety hiteraka fahatsapana ho meloka, alahelo, ary kivy mihitsy aza. Afaka manampy amin'ny fiaraha-miory sy ny fangoraham-po koa izany, ary misy fiantraikany bebe kokoa amin'ny fahasalamantsika ankapobeny. Ny fisehon'ny sary na horonan-tsary momba ny habibiana biby dia mety hiteraka valim-pihenjanana mihitsy aza ary hampitombo ny mety hisian'ny fikorontanan'ny adin-tsaina aorian'ny trauma (PTSD). Na izany aza, misy ny vahaolana izay tsy vitan'ny hoe manamaivana ny fijalian'ny biby fa mitondra tombontsoa lehibe ho an'ny fahasalamantsika manokana ihany koa: ny fihinanana vegan. Ny sakafo vegan dia manankarena fibre, vitamina ary mineraly, ilaina amin'ny fitazonana ny rafi-pandevonan-kanina salama sy ny fahasalamana ankapobeny. Amin'ny fanafoanana ny vokatra avy amin'ny biby amin'ny sakafo, dia afaka mampihena ihany koa ny fihinanana tavy sy kôlesterôla, izay mety ho voan'ny aretim-po sy…

Fantaro ny mety hisian'ny sakafo ara-tsakafo Vegan sy ny fahafahany mitifitra ny vatanao, ny sainao ary ny fahasalamanao amin'ny ankapobeny. Voaforona ny otrikaina tena ilaina, ny otrikaina, ny mineraly ary ny zavamaniry miorina, ny Diet miorina amin'ny zavamaniry dia manome tombony be dia be - avy amin'ny fampihenana ny loza mitatao mba hampisondrotra ny tsimatimanota sy ny fanatsarana ny fahazavana ara-tsaina. Na mikendry ny fahaverezan'ny lanjan'ny lanjany ianao, ny fampisehoana ara-panatanjahantena, na ny fahasalamana tsara kokoa, ny famoaham-bolam-borona amin'ny sakafo an-tsokosoko dia mety ho mpanakalo lalao. Mipetraha ao amin'ny siansa ao ambadiky ny fisakafoanana mifototra amin'ny zavamaniry ary fantaro ny fomba ahafahan'ity fiovaovan'ny fomba fiaina mahery vaika ity dia afaka manampy anao hiroborobo mandritra ny fanohanana ny fiainana maharitra

Ao anatin'ny fotoana izay atrehan'ny planeta ny fanerena ny fanerena tontolo iainana sy ny olana momba ny etika, ny vazivazy dia mipoitra ho vahaolana mahery vaika ho an'ny fanovana misy dikany. Mihoatra ny fahasalamana manokana ny fisafidianana ny zavamaniry - ny fanakanana ny famoahana entona maoderina, ny fiatrehana ny tontolo iainana, ny fiarovana ny tontolo iainana ary ny fanolorana ny fiahiana biby. Miaraka amin'ny tombontsoa azo avy amin'ny hasarobidin'ny sakafo azo tanterahina, ny vazivazy dia manome hery ny olona tsirairay hanao safidy izay mifanaraka amin'ny fangorahana sy ny andraikitra. Fantaro ny fomba hanatanterahana ity fomba fiaina ity ny lalana ho an'ny planeta ara-pahasalamana, ny vondrom-piarahamonina tsara fanahy, ary ny hoavy mamirapiratra ho an'ny zavamananaina rehetra

Olana maneran-tany mihamitombo ny fandripahana ala ary misy voka-dratsiny ho an'ny planetantsika. Ny iray amin'ireo antony lehibe mahatonga ny fandripahana ala dia ny fiompiana biby, izay mitaky tany midadasika ho an'ny famokarana biby fiompy sy fambolena sakafo. Na izany aza, ny fampihenana ny fihinanana vokatra biby dia afaka mitana anjara toerana lehibe amin'ny fampihenana ny tahan'ny fandripahana ala. Amin'ny fampihenana ny fitakiana ny vokatra avy amin'ny biby dia ho kely kokoa ny tany ilaina ho an'ny biby fiompy, hampihena ny filana ny famafazana ala. Ato amin'ity lahatsoratra ity, hojerentsika ny fiantraikan'ny fampihenana ny fihinanana vokatra avy amin'ny biby amin'ny fandripahana ala ary hanasongadina ny fifandraisana manan-danja eo amin'ny safidintsika sakafo sy ny fiarovana ny ala. Mety hisy fiantraikany lehibe amin'ny fampihenana ny tahan'ny fandripahana ala ny fampihenana ny fihinanana vokatra biby. Amin'ny fampihenana ny fangatahana vokatra avy amin'ny biby dia ho kely kokoa ny tany ilaina amin'ny famokarana biby fiompy, ka hampihena ny filana ny famafazana ala. Zava-dehibe izany satria ny fandripahana ala dia iray amin'ireo mandrisika ny toetr'andro…

Ny safidintsika hanina dia tsy maintsy mamolavola ny ho avin'ny planeta. Miaraka amin'ny fambolena biby fiompy biby, ny faharatsiana, ary ny famoahana entona maoderina, ny fampihenana ny hena sy ny fanjifana ronono dia manome fomba azo tsapain-tanana mba hamahana ireo fanamby ireo. Amin'ny alàlan'ny famolavolana fifindran-javatra mifototra amin'ny zavamaniry, afaka mampihena ny dian-tongotra karboninay isika, hiaro ny tontolo iainana lehibe, ary hiaro ny harena sarobidy - na dia manohana rafitra sakafo maharitra kokoa aza. Fantaro hoe ahoana ny fiovana tsotra amin'ny takelakao dia afaka mamorona tombontsoa maharitra ho an'ny tontolo iainana sy ny maha-olombelona azy

Ahoana raha ny vahaolana amin'ny famahana ny fiovan'ny toetr'andro sy ny fiarovana ny planeta dia tsy ao amin'ny fiarovana ny ala ihany fa hanova ny sakafontsika ihany koa? Ny fifandraisan'ny safidin'ny sakafo sy ny faharetan'ny tontolo iainana dia mihamalalaka hatrany. Amin'ny alàlan'ny fanazarana ny sakafo miorina amin'ny zavamaniry, manohana ny fambolena maharitra, ary manohana ny fanovana rafitra, afaka mampihena ny dian-tongotra karbonika isika, hiaro ny biodiversity ary hampiroborobo ny tontolo iainana ara-pahasalamana. Ity lahatsoratra ity dia manatsara ny fomba hamintina izay ao amin'ny takelakao dia mety handroaka fiovana misy fiantraikany amin'ny fahasalamana manokana sy ny ho avin'ny planeta

Miha-malaza ny veganism satria lasa fantatry ny tsirairay ny tombontsoa maro azony, tsy ho an'ny fahasalaman'ny tena manokana ihany fa ho an'ny tontolo iainana ihany koa. Tato anatin'ny taona vitsivitsy, ny anjara asan'ny veganism amin'ny ady amin'ny fiovaovan'ny toetr'andro dia nanjary lohahevitra manan-danja lehibe. Satria izao tontolo izao dia miatrika ny fanamby amin'ny fiakaran'ny maripanan'ny tontolo iainana sy ny fahasimban'ny tontolo iainana, nipoitra ho fitaovana mahery vaika amin'ny ady amin'ny fiovaovan'ny toetr'andro ny fandraisana sakafo mifototra amin'ny zavamaniry. Amin'ity lahatsoratra ity, hojerentsika ny anjara asa lehibe ataon'ny veganism amin'ny ady amin'ny fiovan'ny toetr'andro sy ny fiantraikany tsara amin'ny tontolo iainana. Ny fihinanana sakafo mifototra amin'ny zava-maniry dia mety hampihena be ny entona mampidi-doza. Ny Veganism dia manampy amin'ny ady amin'ny fiovan'ny toetr'andro amin'ny fampihenana ny fandripahana ala sy ny fampiasana ny tany ho an'ny fiompiana biby. Ny fisafidianana safidy mifototra amin'ny zavamaniry mihoatra ny hena sy ny vokatra vita amin'ny ronono dia afaka manampy amin'ny fampihenana ny fampiasana rano sy ny fitsitsiana ny loharanon-drano. Ny Veganism dia mampiroborobo ny famokarana sakafo maharitra sy fomba fanjifana. Ny fiantraikan'ny fiompiana biby amin'ny tontolo iainana 1. Fiompiana biby…

Te hanatsara ny fahasalamanao ve ianao ary hisy fiantraikany tsara amin'ny tontolo iainana? Ny fihinanana vegan no mety ho valiny. Ato amin'ity lahatsoratra ity, hojerentsika ny fomba tsy vitan'ny hoe mandray soa ho an'ny fahasalamanao amin'ny ankapobeny ny fampiasana fomba fiaina vegan fa manampy amin'ny hoavy maharitra kokoa. Avy amin'ny fampihenana ny loza ateraky ny aretina mitaiza ka hatramin'ny fanalefahana ny fiovaovan'ny toetr'andro, dia misy antony maro tokony hodinihina ny sakafo vegan. Andeha àry hojerentsika ny fomba maro ahafahan'ny sakafo vegan manatsara ny fahasalamanao sy ny tontolo iainana. Ny tombontsoa azo avy amin'ny sakafo vegan Fahatakarana ny fiantraikan'ny tontolo iainana amin'ny fambolena biby Ny fambolena biby dia mpandray anjara lehibe amin'ny famoahana entona mandatsa-dranomaso, mamoaka gazy karbonika, metanina, ary okside nitrosa be dia be ao amin'ny atmosfera. Ny fiompiana biby fiompy koa dia mitaky tany, rano ary loharanon-karena midadasika, ka mahatonga ny fandripahana ala, ny fandotoana ny rano ary ny fanimbana ny toeram-ponenana. Ny fihinanana sakafo vegan dia afaka manampy…

Ny vazivazy dia mihoatra ny sakafo fotsiny - ny safidy ara-tsaina mahery vaika izay manome ny fahasalamana tsara kokoa, miaro ny fiompiana biby ary manohana ny faharetan'ny tontolo iainana. Amin'ny alàlan'ny famelomana ny fiainana miorina amin'ny zavamaniry, ny olona tsirairay dia afaka mampihena ny loza ateraky ny aretina mitaiza, hampiroborobo ny fikarakarana etika ny biby, ary hampihena ny dian-tongony karboniny. Voaroaka ny sakafo masiaka toy ny voankazo, legioma, voamaina, ary ny legioma, ny vazaha, ny hipetrahan'asa dia manolotra lalana hanitarana ny fahasalamam-bahoaka raha toa ka mandray anjara amin'ny tontolo tsara indrindra amin'ny zavamananaina rehetra. Na manosika ny tombontsoa ara-pahasalamana na ny fangorahana ny biby ianao, ny fananganana heganism dia dingana iray hananganana planeta mahasalama sy ho avy kokoa

Ato amin'ity lahatsoratra ity, hanafoana ny angano mahazatra manodidina ny veganism isika ary hijery ny porofo ara-tsiansa ao ambadiky ny tombony amin'ny fomba fiaina mifototra amin'ny zavamaniry. Raha mahaliana anao ny fomba ahafahan'ny sakafo vegan manampy amin'ny fahasalamanao sy ny fahasalamanao amin'ny ankapobeny, dia tonga amin'ny toerana mety ianao. The Science Behind a Vegan Diet Ny sakafo vegan dia mifototra amin'ny fikarohana siantifika sy porofo. Fanadihadiana maro no naneho fa ny fanarahana ny sakafo vegan dia afaka manome ny otrikaina rehetra ilaina amin'ny fomba fiaina ara-pahasalamana. Ny fikarohana dia naneho fa ny fihinanana vegan dia mety hampihena ny mety hisian'ny aretina mitaiza toy ny aretim-po sy karazana homamiadana sasany. Misy marimaritra iraisana ara-tsiansa izay manohana ny tombontsoa azo avy amin'ny sakafo vegan ho an'ny fahasalamana sy ny fahasalamana ankapobeny. Raha ny marina, hitan'ny mpahay siansa fa ny sakafo avy amin'ny zavamaniry dia afaka mampandroso ny androm-piainany, mamela ny olona hanana fiainana salama kokoa sy lava kokoa. Fahatakarana ny tombony ara-tsakafo amin'ny fomba fiaina mifototra amin'ny zava-maniry Sakafo avy amin'ny zavamaniry…