Fahasalamam-bahoaka

Ny Fahasalamam-bahoaka dia manome fikatsahana lalindalina ny fifanolanana manan-danja eo amin'ny fahasalaman'ny olombelona, ny fiahiana ny biby ary ny faharetan'ny tontolo iainana. Asongadin'izany fa ny rafitra indostrialy amin'ny fiompiana biby dia mandray anjara betsaka amin'ny risika ara-pahasalamana eran-tany, ao anatin'izany ny fipoiran'ny aretina zoonotika toy ny gripa avian, ny gripa kisoa ary ny COVID-19. Ireo areti-mifindra ireo dia manasongadina ny fahalemena ateraky ny fifandraisana akaiky sy mafimafy eo amin'ny olona sy ny biby ao amin'ny toeram-pambolena orinasa, izay mahatonga ny fihoaram-pefy, ny faharatsian'ny fidiovana ary ny adin-tsaina mampalemy ny rafi-kery fanefitra amin'ny biby ary mamorona toeram-piompiana otrikaretina.
Ankoatra ny areti-mifindra, ity fizarana ity dia mandalina ny anjara asan'ny fiompiana sy ny fahazarana ara-tsakafo amin'ny olana ara-pahasalamana mitaiza maneran-tany. Izy io dia mandinika ny fifandraisan'ny fihinanana be loatra ny vokatra azo avy amin'ny biby amin'ny aretim-po, ny matavy loatra, ny diabeta ary ny karazana homamiadana sasany, ka miteraka tebiteby lehibe amin'ny rafi-pitsaboana maneran-tany. Fanampin'izany, ny fampiasana betsaka ny antibiotika amin'ny fiompiana biby dia manafaingana ny fanoherana antibiotika, mandrahona ny tsy hahomby ny fitsaboana maoderina maro ary miteraka krizy ara-pahasalamam-bahoaka.
Ity sokajy ity ihany koa dia manohana ny fomba fiasa manontolo sy fisorohana ny fahasalamam-bahoaka, izay manaiky ny fifampiankinan'ny fahasalaman'ny olombelona, ny fahasalaman'ny biby ary ny fifandanjana ara-tontolo iainana. Izy io dia mampiroborobo ny fampiasana fomba fambolena maharitra, fanatsarana ny rafitra ara-tsakafo, ary ny fiovan'ny sakafo mankany amin'ny sakafo mifototra amin'ny zavamaniry ho toy ny paikady tena ilaina hampihenana ny risika ara-pahasalamana, hanamafisana ny fiarovana ara-tsakafo ary hanalefahana ny fahasimban'ny tontolo iainana. Farany, miantso ny mpanao politika, ny matihanina amin'ny fahasalamana ary ny fiaraha-monina amin'ny ankapobeny izy mba hampiditra ny fiahiana ny biby sy ny fiheverana ny tontolo iainana ao anatin'ny rafitry ny fahasalamam-bahoaka mba hamelomana ireo vondrom-piarahamonina matanjaka sy planeta salama kokoa.

Mieritreritra ny handeha vegan? Ny fanaovana ny fihodinana amin'ny fomba fambolena zavamaniry dia fomba misy dikany hanatsarana ny fahasalamanao, hampihena ny dian-tongotrao tontolo iainana ary hanohanana ny mahasoa ny biby. Ity torolàlana ity dia manome torohevitra azo ampiharina amin'ny famolavolana tsara, ny tombotsoan'ny fahasalamana amin'ny fihinanana ara-pahasalamana, ary mandinika ny antony manosika ny etika ao ambadiky ny vazivazy. Na manomboka kely amin'ny sakafo tsy misy hena ianao na mikendry fiovana feno, ireo toro-hevitra ireo dia hanampy anao hanitsy an'io fomba maharitra sy fangorahana io amin'ny fiainana amim-pahatokiana

Ny maizina tsy misy foton'ny famokarana sakafo dia manambara fifandraisana manelingelina eo amin'ny lozabe sy ny fiarovana ny zavatra hohanintsika. Ao ambadiky ny varavarana mihidy, ny toeram-pambolena orinasa ary ny biby famonoana olona hahagaga ny toe-piainana - ny fanararaotana, ny fanararaotana, ary ny tsy miraharaha, izay tsy miteraka fijaliana lehibe fotsiny fa tsy hanimba ny kalitao sy ny fahasalamam-bahoaka ihany. Ny hormonina an-tsaina, tontolo iainana tsy mitovy ary ny fomba fanao tsy manam-paharoa dia mamorona toerana fiompiana ho an'ny pathogen raha manova ny lanjan'ny hena, ronono, ary atody. Ny fahatakarana ity fifandraisana ity dia manasongadina ny fomba hisian'ny safidin'ny etika ny hofanampiana amin'ny etika ho avy azo antoka sy maharitra kokoa ho an'ny biby sy ny olona

Ny fambolena orinasa dia nanjary vato fehizoro amin'ny fambolena maoderina, izay namoaka famokarana faobe tamin'ny fandaniana ny soatoavina etika sy tontolo iainana. Eo ambanin'izany ny fampanantenany ny fahombiazana dia misy rafitra iray izay manimba ny tontolo iainana, ny biby biby ho an'ny habibiana tsy takatry ny saina ary ny fahasalaman'ny olombelona. Ny fandripahana ala, ny fandotoana ny rano, ary ny fivontosan'ny entona maitso dia mifatotra amin'ny toeram-piompiana orinasa. Ny biby dia voafatotra amin'ny toerana feno hipoka izay tsy raikitra ny fiahiany ho fanao amin'ny fanao entin'ny tombony. Mandritra izany fotoana izany, ny fianteherana amin'ny fanoherana solika amin'ny antibiotika raha toa ka misy fiantraikany amin'ny aretina ny aretina sy ny aretina zoonotika. Ity fomba fiasa ity dia manambara ny zava-misy mahery vaika ao ambadiky ny fambolena orinasa ary manasongadina ireo dingana mihetsika mankany amin'ny vahaolana maharitra izay manaja ny planeta sy ny biby ary ny fiomanana

Ato amin'ity lahatsoratra ity, isika dia handinika ny vokatry ny tontolo iainana amin'ny famokarana hena, ny vokatry ny fihinanana hena amin'ny fahasalaman'ny olombelona, ary ny loza miafina amin'ny fambolena indostrialy. Hojerentsika ihany koa ny fifandraisana misy eo amin'ny fihinanana hena sy ny fiovaovan'ny toetr'andro, ny safidy maharitra amin'ny hena, ary ny fifandraisan'ny hena sy ny fandripahana ala. Ho fanampin'izany, hiresaka momba ny dian-dranon'ny famokarana hena isika, ny anjara asan'ny hena amin'ny fandraisany anjara amin'ny fanoherana antibiotika, ary ny fihaonan'ny fihinanana hena sy ny fiahiana ny biby. Farany, hiresaka momba ny loza ateraky ny hena voahodina isika. Miaraha aminay amin'ny famoahana ny zava-misy sy hanazavana ity lohahevitra manan-danja ity. Ny fiantraikan'ny famokarana hena amin'ny tontolo iainana Ny famokarana hena dia misy fiatraikany lehibe amin'ny tontolo iainana, miantraika amin'ny toeram-ponenana voajanahary sy mandray anjara amin'ny fiovan'ny toetr'andro. Ny famokarana hena dia manampy amin'ny fandripahana ny ala sy ny fahaverezan'ny toeram-ponenany.

Nahazo vahana tato anatin'ny taona vitsivitsy ny fanapahan-kevitra hampihena na hanafoana ny ronono sy ny hena amin'ny sakafonao, nateraky ny ahiahy momba ny fahasalamana, ny tontolo iainana ary ny fiheverana ny etika. Maro ny fanadihadiana sy ny manam-pahaizana manaiky fa ny fialana amin'ireny vokatra avy amin'ny biby ireny dia mety hisy fiantraikany lalina eo amin'ny fahasalamana ara-batana sy ara-tsaina. Avy amin'ny fampihenana ny loza mety hitranga amin'ny aretina mitaiza mankany amin'ny fanatsarana ny fandevonan-kanina sy ny fampitomboana ny fahasalamana amin'ny ankapobeny, ity fiovan'ny fomba fiainana ity dia mety hitondra tombony amin'ny fanovana. Ity lahatsoratra ity dia hijery ny fomba mety hisy fiantraikany tsara amin'ny fahasalamanao ny fanariana ronono sy hena, mandrakotra ny zava-drehetra manomboka amin'ny fisorohana aretina mitaiza ka hatramin'ny fanatsarana ny fahasalaman'ny tsinay sy ny safidy sakafo maharitra. Ny fiantraikan'ny ronono sy ny hena eo amin'ny fahasalamanao Ny fihinanana ronono sy hena dia mety hisy fiantraikany ratsy amin'ny fahasalamanao. Tombontsoa azo avy amin'ny fanafoanana ny ronono amin'ny sakafonao Misy tombontsoa maro tsy azo lavina amin'ny fanesorana ny ronono amin'ny sakafonao: Nahoana no mahazo laza ny sakafo tsy misy hena Ny sakafo tsy misy hena dia lasa malaza noho ny ...

Rehefa mieritreritra ny ronono isika, dia matetika no ampifandraisina amin'ny sakafo mahasalama sy ny sakafo matsiro toy ny gilasy sy ny fromazy. Na izany aza, misy lafiny maizina kokoa amin'ny ronono izay mety tsy fantatry ny olona maro. Ny famokarana, ny fanjifana ary ny fiantraikan'ny vokatra vita amin'ny ronono amin'ny tontolo iainana dia miteraka risika ara-pahasalamana sy ara-tontolo iainana isan-karazany izay tokony ho takatra. Ato amin'ity lahatsoratra ity, hojerentsika ny loza mety hitranga amin'ny vokatra vita amin'ny ronono, ny loza ara-pahasalamana mifandraika amin'ny fihinanana azy, ny fiantraikan'ny famokarana ronono amin'ny tontolo iainana, ary ny safidy hafa amin'ny ronono izay afaka manome safidy mahasalama kokoa. Amin'ny alalan'ny fanazavana ireo lohahevitra ireo, manantena izahay fa hamporisika ny tsirairay hanao safidy tsara kokoa sy handray anjara amin'ny hoavy maharitra kokoa. Andeha hojerentsika ny lafiny maizin'ny ronono ary hamantatra ny marina. Ny loza ateraky ny vokatra vita amin'ny ronono Ny vokatra vita amin'ny ronono dia mety ahitana tavy savony avo lenta izay mety hampitombo ny mety hisian'ny aretim-po. Ny vokatra vita amin'ny ronono toy ny ronono,…

Moa ve ny sakafo nialantsika tamin'ny taranaka nandatsaka ny fahasalamantsika? Ny hena sy ny hena, indray mandeha ho toy ny tsato-kazo tsy ho faty, dia ao anatin'ny fandinihana ny mety ho rohy mety hitranga amin'ny olana ara-pahasalamana lehibe toy ny aretim-po, homamiadana ary fepetra mitaiza, ary fepetra mitaiza. Raha ny fikarohana dia miteraka fanontaniana momba ny fiantraikany amin'ny fahasalamana, ny sakafom-bolo miorina amin'ny zavamaniry dia mipoitra ho toy ny safidy mampanantena izay afaka manolotra tombontsoa ara-tsakafo sy mampihena ny risika. Ity lahatsoratra ity dia mandinika ny porofo ao ambadik'ireny ahiahy ireny ary manasongadina ireo fepetra azo ampiharina hanampiana anao handefa ny safidinao amin'ny sakafo

Fambolena fiompiana, hery mahery vaika amin'ny famokarana sakafo manerantany, manafina ny ahiahy etika izay mitaky ny saina. Eo am-pamoloana ny hena, ny atody, ny atody ary ny ronono dia misy rafitra iray feno herisetra amin'ny habibiana biby, ny fanimbana ny tontolo iainana ary ny risika amin'ny fahasalaman'ny olombelona. Avy amin'ny toe-piainana an-tsokosoko ho an'ny biby fiompy sy ny fiakaran'ny toetr'andro sy ny fiakaran'ny bakteria manohitra antibiotika, ny repercussions dia ripple manerana ny fiaraha-monina. Ity lahatsoratra ity dia mandinika ireo olana manery azy ireo raha manasongadina ny fomba fambolena maharitra izay mahasoa ny mpamboly, ny firindrana ara-tontolo iainana, ary ny fisafidianana ara-pahasalamana - fanasana ny fisaintsainana ny fomba ahafahantsika mamboly fomba fitantanana bebe kokoa amin'ny famelomana izao tontolo izao

Ny sakafo mifototra amin'ny zavamaniry dia mahazo fotoana, manolotra fomba fijery vaovao momba ny sakafo sy ny faharetana. Miaraka amin'ny safidy tsy misy potika toy ny lentil, Quinoa, Almonds, ary Tofu, dia manatitra ny otrikaina rehetra ilaina ny henanao - tsy miantehitra amin'ny hena. Manankarena ny fibre, otrikaina ary mineraly, ireo sakafo ireo dia manohana ny fahasalamana am-po, manentana ny tsimatimanota, ary mampihena ny risika ny aretina mitaiza. Ankoatra ny fahasalaman'ny tena manokana, ny fisafidianana ny proteinina miorina amin'ny zavamaniry dia mandray anjara amin'ny planeta maitso amin'ny alàlan'ny fanesorana ny dian-tongotra karbonika ary ny fiarovana ny loharanon-karena lehibe. Fantaro ny fomba fihinanana ny fambolena fambolena sy ny fahasalamanao sy ny tontolo iainana ho tsara kokoa

Ny finoana maharitra fa i Dairy no loharanom-pahalalana amin'ny kalsioma dia voan'ny fanao amin'ny sakafo ara-tsakafo, fa ny fitomboan'ny fahafantarana sy ny fiakaran'ny fambolena mifototra amin'ny zavamaniry dia fanamby ity fitantarana ity. Rehefa misimisy kokoa ny olona manontany momba ny tombontsoa ara-pahasalamana sy ny fiantraikany amin'ny tontolo iainana, ny safidy toy ny ronono almond, soy yogurt, ary ny legioma ravina misy ranony dia mahazo traction. Ity lahatsoratra ity dia manala ao amin'ny "Angletera kalsioma", raha tena ilaina ho an'ny fahasalamana ny taolana raha manasongadina ny safidy mifototra amin'ny zavamaniry izay misy ny filàna ara-tsakafo. Avy amin'ny tsy fandeferana amin'ny Lactose amin'ny Dairy allergies sy any an-davany, fantaro ny fomba mety hitarika ny fomba fiaina ara-pahasalamana - tsy manameloka ny tsirony na ny sakafo ara-tsakafo